document.write('<link href= "http://okobay.ciao.jp/p-com/entry-style.css" rel="stylesheet" type="text/css" />');
document.write('<div align="center">');
document.write('<div id="com-all">');
document.write('<div id="com-title">Petit Comment</div>');
document.write('<table width="100%"><tr><td align="center">');
document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆靖子</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">歩数計のお買い物は良かったですね。運動不足解消。<br>でもそこまでIT化された機械があるとは・・・・。おどろきました。わたしのは、ベルトにつけて歩いて歩数、消費カロリー、距離がでる後時間か・・・簡単なものですが１００００歩は中々です。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/4 06:21 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞靖子さん、<br>飽きやすいわたしのことですから、いつまで続くかわかりませんが、面白ければ、もしかすると…、です。(^_^;)<br>昨日は郵便局からの1.8Km が2100歩ぐらいでした。確かに一万歩は大変ですね。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/4 08:24 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆Robert</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">（遅ればせながら）新年おめでとうございます。「Robert」への早速の書き込み有難うございます。今年も、愛するMunchenのホットな情報楽しみにしています。<br>　昔（の話ばっかりで恐縮ですが）、Olympia Zentrumの近くに屋外の温水プールがあったと記憶していますが、冬場、特に雪が降っているときなど、頭寒足熱で最高に気持ち良かった事を覚えています。今もありますか？なかなか素晴らしい万歩計、是非一度試してみたいものです。私もン10代突入を目前にして、お腹の周りと、職業柄、腕、手、肩の弛緩のために、すぐ近くにある県営運動場で、週１～２回のジョギングをこの10年近く続けています。音楽家にとって、才能も運も大事でしょうが、最後はやっぱり体力ですよね。祈願健康、家内安全、通信迅速！今年もどうぞよろしく。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/4 12:32 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= mailto:sitani@cello.ocn.ne.jp><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail1.png border="0" /></a></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://robert.blog.ocn.ne.jp/robert/ target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆鼻毛石</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">私も一時、キャラクターが歩数に応じて育っていく歩数計<br>をつけて遊んでいましたが、朝夕の通人では逆にあまり<br>歩数は進みません。<br>職場の中でいろいろと雑用などで歩き回る方が、遙かに<br>歩数が進むんですね。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/4 12:48 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞Robert さん、<br />今年もどうぞよろしくお願いいたします。Olympiazentrum 近くの温水プールということですが、わたしは知りませんでした。近くに住む同僚にこんど訊いてみます。しかし、週１〜２回のジョッギングを１０年間続けておられるのは凄いです。尊敬してしまいますね。わたしも体力維持に頑張らねば。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/4 17:32 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞鼻毛石さん、<br />この歩数計には「しっかり歩く」という機能がついてまして、１分間に１００~120歩ぐらいの速度で歩くことを推奨しています。なかなか多機能で面白いかもしれません。とにかく、しばらく続けてみようと思います。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/4 17:35 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ガーター亭亭主</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">いよいよ、入手されましたね、万歩計（あ、歩数計というのでしょうか）。ワタクシの経験からは、記録を付け、さらにそれを公開すると長続きしますので、どうでしょう、ブログで歩数を公開されては。。。。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/4 18:04 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= mailto:qze01352@nifty.ne.jp><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail1.png border="0" /></a></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://falfal2.way-nifty.com/garter/ target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞ガーター亭亭主さん、<br />わたしも万歩計と憶えています。(^_^)　歩数公開はよいアイデアだと思います。貴Blogではすでに実行されていますね。ただ、これ以上ナビゲータ欄が長くなるのはなんとか避けたいと思っているので、なにか良い方法を考えたいですね。(^_^)　それと、やはり、データがマックと連携出来ないのは残念です。そのためだけにPC を購入するのは現実的ではありませんし…。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/4 20:37 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ガーター亭亭主</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">ちなみに、我がブログでの歩数公開は、ココログの機能を利用してはいるのですが、手動で歩数と日付を入力しています（＾＾；。マックだったとしても、それについては同じです。。。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/6 11:43 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= mailto:qze01352@nifty.ne.jp><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail1.png border="0" /></a></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://falfal2.way-nifty.com/garter/ target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞ガーター亭亭主さん、<br>やはり手動で入れてますか。この頃よく見る Blogmeter(<a href="http://blogmeter.jp/" target="_blank">リンク</a>)という手もあるかな、と考えてはいるのですが…。とにかく、あと１週間ぐらい試してみて公開に足りるほどの数字が出るなら、やってみようかと考えています。歩数があまり少ないと面白くないですから。(^_^;)</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/6 16:38 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ガーター亭亭主</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">あ、ブログメーター、私も考えたんですが、どうも、あれは、毎日その日のうちにデータをアップしないと無理のようでして。。。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/6 18:53 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= mailto:qze01352@nifty.ne.jp><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail1.png border="0" /></a></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://falfal2.way-nifty.com/garter/ target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞ガーター亭亭主さん、<br>Blogmeter はまだ登録もしていないのですが、その日のうちにデータをアップしなくてはならないのですね。なるほど。もう少し考えてみます。今日は、職場までの道のどこかで路面電車を降りて少し歩いてみます。まだ、自分の目標を何歩ぐらいに置くかを決めていないものですから。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/1/7 08:31 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table height="30"><tr><td>');
document.write('<input type="image" src="http://okobay.ciao.jp/p-com/images/reload.png" value="reload" alt="reroad" onclick="location.reload()"');
document.write('</td></tr></table>');
document.write('</td></tr></table>');
document.write('<div id="com-postbox">');
document.write('<form method="POST" action="http://okobay.ciao.jp/p-com/entry.cgi" name="form1">');

document.write('<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="2">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Name<br />');
document.write(' <input type="text" name="a1" size="35" maxlength="40" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Mail<br />');
document.write('<input type="text" name="a2" size="35" maxlength="40" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Site<br />');
document.write('<input type="text" name="a3" size="35" maxlength="100" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Message<br /><textarea name="a4" cols="35" rows="8"></textarea></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td align="center">');
document.write(' <input type="hidden" name="mode" value="regist">');
document.write('<input type="hidden" name="id" value="E1636235704">');
document.write('<input type="hidden" name="ent" value="C952619404">');
document.write('<input type="image" src="http://okobay.ciao.jp/p-com/images/post.png" value="POST" alt="POST">');
document.write('</td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');
document.write('</form>');
document.write('<table  border="0" width="100%" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td align="left"></td>');
document.write('<td align="right" class="com-pic"><a href="http://okobay.ciao.jp/p-com/delete.cgi?E1636235704" target="_blank"><img src="http://okobay.ciao.jp/p-com/images/login.png" border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');
document.write('</div>');
document.write('</div>');	
document.write('</div>');