document.write('<link href= "http://okobay.ciao.jp/p-com/entry-style.css" rel="stylesheet" type="text/css" />');
document.write('<div align="center">');
document.write('<div id="com-all">');
document.write('<div id="com-title">Petit Comment</div>');
document.write('<table width="100%"><tr><td align="center">');
document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆bun</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">おーなんだか時差をしみじみと感じるエントリですな。わたしは睡眠障害で起きてます(^^;</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/27 20:53 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://offbeat-days.typepad.jp/diary target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞bun さん、<br>bun さんの睡眠障害、たびたび読んで知っていましたが、辛いものなんでしょうね。お察しいたします。(-_-;)<br><br>わたしは今からジェットラグの心配をしていまして、先日は薬局ではやばやと軽い睡眠薬を購入してきました。夜中にパット目が覚めてしまって、それから眠れないというのは辛いものです。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/27 21:00 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆bun</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">きょうは２度目だし休みの日なのであきらめてしまっていますが、平日はやはりつらいです～(--;<br><br>ジェットラグもつらいですね。やっぱり良い睡眠は健康のもとです。しみじみ。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/27 21:52 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://offbeat-days.typepad.jp/diary target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞bun さん、<br>わたしは普通の勤め人と違って午後は空いていますから、夜眠れない時などは、昼間に寝ればいいや、と思うとそれだけで気が軽くなります。あまり、深刻に考えないことでしょうか。とは言っても、こういう事はその身になってみないと分からないものですから、軽々しくは言えないのですが・・・。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/27 22:31 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ぴかチュウまま</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">私は今回深夜便だったのですが、機内でとってもよく眠れてしまい、かえって、到着日の晩一睡も出来ずに困りました。その一睡も出来なかった翌日は、とにかく頑張って起きていて活動し、途中で眠らないようにして夜バタンと眠り、それでなんとか時差ボケ解消できました。やはり、多少は無理してでも、強引に現地の時刻に合わせてしまうのが良いようですね。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/28 13:05 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞ぴかチュウまま さん、<br>&gt;多少は無理してでも、強引に現地の時刻に合わせてしまうのが良い…<br>わたしは今回成田着が朝の９時頃ですので、それからずっと我慢して起きているのはかなり大変なような気がします。飛行機の中で眠れればそれが一番良いのかな？とにかく今回は軽い睡眠薬を用意しました。(^_^;)</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/28 14:24 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ぴかチュウまま</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">朝到着の便ならそうでしょうね。<br>私は夜６時の到着でしたので、実家についたらもう８時半で、数時間で寝る時間になってしまったのですが、それはさすがに無理がありました。MUC発の便は確かお昼過ぎの出発でしたよね。当日は超早起きをして、早めに眠くなるようにするといいかも知れませんね。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/29 15:06 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆Verdiano</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">時差ボケ解消には体内時計の調節も必要だそうで、昼間なるべく太陽に当たるようにした方が良いと言います。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/29 21:32 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞ぴかチュウまま さん、<br>夜に成田到着だと、それまでなんとか我慢が出来そうですね。今回はミュンヘンを午後３時過ぎの出発ですから、すぐには眠れないと思います。その日の早起きは難しいことではないので実行してみます。(^_^)</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/29 22:54 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞Verdiano さん、<br>&gt;昼間なるべく太陽に当たるようにした方が良いと言います。<br>おお、それでは一挙両得を狙って、明日と明後日は昼間の散歩に出掛けなくては。もちろん、今日のような上天気だという条件付きですが。(^_^)</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/29 22:57 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆ぴかチュウまま</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞【篠の風】さん<br>&gt;&gt;昼間なるべく太陽に当たるように<br><br>あ、それは到着後の対策です〜出発前ではなくて（笑）。でも太陽にあたることはいいことですから、出発前だろうがなんだろうが、お楽しみ下さいませ〜。<br>日本は秋雨前線が来てしまいましたよ。今日はまだ東京あたりは大丈夫ですが、夜遅くから雨になるとか。明日の出発が雨にたたられないといいんですけど・・・到着も雨でしたからね。<br>【篠の風】さんが到着なさる頃には、もう雨も上がってくれるのではないかしらね。厳しい残暑もそろそろ終わりが見えてきたといったところでしょうか。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/29 23:29 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site2.png border="0" /></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞ぴかチュウまま さん、<br>あら、到着後の話でしたか。早とちりですね(^_^;)<br>皮肉なことに、ミュンヘンは昨日からとても良い天気に恵まれています。蒸し暑くてもいいから、一度、日本で「暑い夏」を味わいたいものです。<br><br>わたしとは本当に行き違いになってしまいますが、ぴかチュウまま さんの明日の飛行が快適なものであるように願っています。(^_^)</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/8/30 09:09 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table height="30"><tr><td>');
document.write('<input type="image" src="http://okobay.ciao.jp/p-com/images/reload.png" value="reload" alt="reroad" onclick="location.reload()"');
document.write('</td></tr></table>');
document.write('</td></tr></table>');
document.write('<div id="com-postbox">');
document.write('<form method="POST" action="http://okobay.ciao.jp/p-com/entry.cgi" name="form1">');

document.write('<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="2">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Name<br />');
document.write(' <input type="text" name="a1" size="35" maxlength="40" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Mail<br />');
document.write('<input type="text" name="a2" size="35" maxlength="40" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Site<br />');
document.write('<input type="text" name="a3" size="35" maxlength="100" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Message<br /><textarea name="a4" cols="35" rows="8"></textarea></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td align="center">');
document.write(' <input type="hidden" name="mode" value="regist">');
document.write('<input type="hidden" name="id" value="E20050827205635">');
document.write('<input type="hidden" name="ent" value="C325597953">');
document.write('<input type="image" src="http://okobay.ciao.jp/p-com/images/post.png" value="POST" alt="POST">');
document.write('</td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');
document.write('</form>');
document.write('<table  border="0" width="100%" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td align="left"></td>');
document.write('<td align="right" class="com-pic"><a href="http://okobay.ciao.jp/p-com/delete.cgi?E20050827205635" target="_blank"><img src="http://okobay.ciao.jp/p-com/images/login.png" border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');
document.write('</div>');
document.write('</div>');	
document.write('</div>');