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document.write('<div align="center">');
document.write('<div id="com-all">');
document.write('<div id="com-title">Petit Comment</div>');
document.write('<table width="100%"><tr><td align="center">');
document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆bun</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">やっぱり7-8km/日、歩く目標は大事ですよね。【篠の風】さんはそれ以外にスポーツされないんですか？</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/5/2 17:05 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://ayabun.air-nifty.com/nichijo target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞bun さん、<br>20代の頃からずっとテニスをしてきましたが、４年ほど前にスッパリと止めました。身体がついて行かなくなったのと、テニス仲間がほとんどゴルフの方に転向してしまったこともあります。<br><br>それからしばらくは、どんなスポーツをしたらいいのか模索していましたが、今のところは歩くことに興味を持ちだしているところです。(^_^)</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/5/2 22:31 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆kohatchan</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">一日平均1万歩クリアは素晴らしいです。月250ｋｍも車で走ったらちょっとしたドライブです。<br>こちらの足は性格どおりでムラがあり、月平均は8千がいいとこです(^_^;。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/5/3 07:53 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://homepage.mac.com/kohatchan/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table  border="0" class="com-box">');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2" class="com-name">☆【篠の風】</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td colspan="2"  class="com-mess" height="30">＞kohatchan さん、<br>塵も積もれば何とやら…、のたとえ通りですね。<br>ひと月の歩行距離を見ると、江戸時代など、街道を歩いて旅をするしかなかった頃の旅人の気持ちが少しわかるような気がしますね。昔の人の歩行速度はきっと素晴らしいものがあったのでしょう。<br><br>月平均、８千歩だとしても立派ですよ。８千という数字は「歩くぞ！」という意欲がないと出てこない数字です。(^_^)　お互い、頑張らずに、続けましょう。</td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr >');
document.write('<td   class="com-time" width="90%">05/5/3 13:43 CET</td>');
document.write('<td  align="right"  width="10%">');
document.write('<table  border="0" cellspacing="0" cellpadding="1" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-pic"><img src=http://okobay.ciao.jp/p-com/images/mail2.png border="0" /></td>');
document.write('<td class="com-pic"><a href= http://okobay.ciao.jp/iblog/index.html target="_blank"><img src= http://okobay.ciao.jp/p-com/images/site1.png border="0" /></a></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table></td>');
document.write('</tr>');
document.write('</table>');

document.write('<table height="30"><tr><td>');
document.write('<input type="image" src="http://okobay.ciao.jp/p-com/images/reload.png" value="reload" alt="reroad" onclick="location.reload()"');
document.write('</td></tr></table>');
document.write('</td></tr></table>');
document.write('<div id="com-postbox">');
document.write('<form method="POST" action="http://okobay.ciao.jp/p-com/entry.cgi" name="form1">');

document.write('<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="2">');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Name<br />');
document.write(' <input type="text" name="a1" size="35" maxlength="40" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Mail<br />');
document.write('<input type="text" name="a2" size="35" maxlength="40" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Site<br />');
document.write('<input type="text" name="a3" size="35" maxlength="100" value=""></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td class="com-item">Message<br /><textarea name="a4" cols="35" rows="8"></textarea></td>');
document.write('</tr>');
document.write('<tr>');
document.write('<td align="center">');
document.write(' <input type="hidden" name="mode" value="regist">');
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document.write('</td>');
document.write('</tr>');
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document.write('</form>');
document.write('<table  border="0" width="100%" height="10">');
document.write('<tr>');
document.write('<td align="left"></td>');
document.write('<td align="right" class="com-pic"><a href="http://okobay.ciao.jp/p-com/delete.cgi?E663462114" target="_blank"><img src="http://okobay.ciao.jp/p-com/images/login.png" border="0" /></a></td>');
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