8月6日(火)･快晴/最高気温33度

６時半起床。今日も暑い１日だったのでウォーキングをした以外は家でおとなしくしていた。ブリギッテを送り出してから８時半に家を出ていつもの道をウォーキング。今日も森の中の空気はムワッと生暖かかった。10943歩･94分を歩いて帰宅。

今日は街へ出掛ける用事も無いので一日中家の中に居た。やったことといえば本を読んだだけ。ステレオをいじろうと思ってやりかけたのだが眠気のために集中出来ず、おとなしくベッドへ。

夕食は帰宅するブリギッテの時間に合わせて、冷蔵庫の中の野菜を使った味噌炒めを作る。それだけでは寂しいから何か作ろうかと考えたが、今日のように暑い日はやはり「冷や奴」がおいしいと思う。

味噌炒めに使った野菜は茄子、ピーマン、ズッキーニ、生姜、それに鶏肉。今日のレシピは火から下ろす寸前にスリ胡麻を小さじ2杯ほど混ぜ込んだのと皿に盛りつけてから大葉を散らしたことが新しい。テラスに置いてある鉢植えの大葉もようやく食べられるくらいに育ってくれた。紫蘇の香りがおいしい。もう少し汁を煮詰めても良かったかな。

８時半頃からポツポツと雨が落ちてきたが９時過ぎには雷雨となった。良い雨だ。