2014年8月の歩行記録

2007年1月から歩行記録を取り始めて以来、今月は最高に充実したものとなった。「しっかり歩行記録」がたった一日を除いて一万歩を割らなかったというのは野球に例えたらノーヒット・ノーランの感じかな。

【8月の記録】
一日の歩数:13951歩
しっかり歩数:11343歩
しっかり歩き時間:95分

消費カロリー:425 Kcal
脂肪燃焼量:30g
歩行距離:9.8Km
最高気温:21度

下のグラフの安定した曲線はなんて素晴らしいんだろう!とウットリして眺めてる。(笑) 1度はこんなグラフを作ってみたかったのが今月は成就した。

ブリギッテにこれを見せて自慢したら「あら、8月10日(日)の小さな谷はなに?」と聞いてきたので「これは君にお付き合いして Grünwald まで歩いた日だよ。この日が無かったら完全だったね。」と説明。彼女は微妙な顔をしていた。(笑)

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8月の後半は天気が悪い日が多く傘を持参して家を出る日が多かった。何度か「今日は休養日にしようかな」と思ったことも事実。でもそれをしなくて良かった。下の表をみて8月の平均最高気温が21度というのは如何に寒い夏だったかを語っている。

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