2015年4月の歩行記録

今月も低迷中。4月17日からずっと歩けなかったのは花粉症のせいである。この時期に日本に行くことが出来たら良いのだが。(笑)

【2015年4月の平均記録】

一日の歩数:5590歩

一日のしっかり歩数:2387歩

一日のしっかり歩き時間:22分
一日の消費カロリー:175 Kcal

一日の脂肪燃焼量:14 g

一日の歩行距離:3.9 Km

一日の最高気温:16度

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花粉症の時期には毎日歩こうか、やめようか迷っている。でも年齢のことを考えると無理は止そうという事になる。

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