少しずつ以前のペースが戻ってきた

10月13日(火)・曇りのち雨/最高気温12度

7時起床。今日は一日曇り空で肌寒かったが夕方になって雨となった。朝食のあとはゆっくりとしてシャワーを浴び、そのあとウォーキングへと家を出る。

ブリギッテの同僚が義母に誕生祝いのクッキーをプレゼントしたというのでそれをウォーキングがてら届けた。今日はまだ足腰の調子がいまひとつスッキリしないのでほどほどに切り上げる。6673歩・59分

昼食は昨日の残りのカレーを食べて、そのあと昼寝。深い眠りだった。

午後はトーストとか野菜の在庫が少なくなっていたので車で近くのスーパーまで買いに出掛ける。帰宅後、各部屋に掃除機を掛け、2枚しかなかったけれどシャツにアイロン掛けをする。どうやら少しずつペースが戻ってきたようだ。

夕食は冷凍庫の中に鮭があったので、それを切って天火で焼くことにする。鮭というのはなかなか脂分が豊富なので、わたしはそれを抜く塩焼きが好き。

スーパーで幅広い豆 (Stangebohnen) を買ってきたのでそれを色よく茹でておひたしのようにして付け加える。そして久しぶりにジャガイモとネギを入れた味噌汁を作った。日本の普通の家の食卓に上るメニューだ。

ブリギッテは今日も残業で8時近くの帰宅。職場を出るときに電話連絡をくれたので焼き魚もちょうど良い具合に焼けたところで家のベルが鳴った。食事を作る側としてはありがたい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です