午後から体調が戻る

2017年7月31日(月)・晴れ/最高気温30度

6時半起床。

今日はかろうじて夏日となり、湿度もけっこう高かった。

午前中からカローラが精密検査のために入院するので、ブリギッテはその手続きの付き添いで朝から出掛けていた。わたしは昨夜は午前3時頃からよく眠れず、なんだか頭の中がボヤッとして気分が悪い。

11時頃からベッドに入ったのだが今度は目が冴えて眠れず。午後3時を過ぎた頃にようやく椅子の上でウトウト出来た。

ブリギッテが病院から帰宅したので、外はまだ暑かったけれどウォーキングに出掛ける。8000歩ほど歩いて帰宅。

シャワーを浴びる前に庭でブリギッテに髪を切って貰った。スッキリ。

夕食は土曜日の夜に作ったカレーの残りを温めて食べる。家庭菜園の野菜(キュウリ、トマト、香草など)を採取して生野菜サラダを添えた。下の写真は収穫した数種類のミニトマト。

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