2018年10月24日(水)・曇りときどき小雨/最高気温11度

6時40分起床。

総合的にはよく眠れた気分なのだが、約2時間毎に眼が覚めていたような気がする。しばらく前から睡眠のことが気になっているのだが、わたしの年齢になればそれを気にしても仕方がないようだ。朝でも昼でもとにかく眠れればそれで良しと考えるようにする。^^;

今日は一日中薄暗く、風の吹く、寒い一日だった。日中の最高気温が11度だったそうだが、風があったせいか体感温度は低い。そしてときおり小雨が吹きつけてくる。こんな日に Regensburg を往復するブリギッテも可哀想。風邪など引かなければ良いのだが。

こんな日には家に籠もって本を読むか音楽を聴くかしているのが一番である。しかし最近は右眼網膜の状態がいよいよ悪化しているようで､読んだり書いたりしているとすぐに疲れてしまい気力が削がれる。

そこで急に街中へ出掛けることにした。結果的にやはり行動に移して正解だったと思う。とても良い気分転換になった。

16時頃に帰宅した時にはかなり気分も明るくなっていた。少しすると Fabian も用事を済ませて帰宅。わたしはそれから1時間余り遅い昼寝をする。

夕食は久しぶりに Gartenstadt へ。 Regensburg から戻ったブリギッテとそこで合流してバイエルン料理を楽しむ。