数日ぶりにしっかりと歩く

2022年7月4日(月)・曇りときどき晴れ/最高気温26度

8時起床。

朝のうちは小雨が降っていたけれど10時頃には太陽の光が差してきた。朝食のあとブリギッテはヨハナを連れて街中へ買い物に。私は眠くなってしばらくベッドに横になる。しかし眠れなかった。だが目を瞑っているだけでもずいぶん楽になる。

お昼過ぎに2人は帰宅してホットサンドイッチを作って昼食。午後2時過ぎに2人はミアを保育園に迎えがてらカローラ宅へ。どうやら今日の夕食は4人で食べることに決めていたようでブリギッテは昨夜のうちに「ピーマンの肉詰め」を作っておいた。

午後になっても相変わらず身体が重い感じがしていたが、気を取り直してウォーキングに行くことにする。今日はしっかりとした靴を履きノルディック用の杖を使いちゃんと歩いて来た。

汗をかいたのですぐにシャワーを浴び、わたし用にと取り置いてくれた「ピーマンの肉詰め」を食べる。これは私の好物のひとつで今回もおいしくいただいた。

ブリギッテとヨハナは20時頃に帰宅。

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