2022年4月23日(土)・曇りのち晴れ/最高気温14度

８時起床。

昨夜はかなり体調が戻った感じだったのだが、今朝になってみるとまだまだという感じ。睡眠時間は充分取れているはずなのだがやはり疲れが残っているのかもしれない。

今日は街中へ買い物に出掛けようと思っていたのだが諦めた。土曜日で街中はきっと人出が多いだろうと予想したのも躊躇した原因である。

午後、ブリギッテが週末の買い物に出掛けている間に、レンタルしてあった韓国映画｢82年生まれ、キム・ジョン｣を観る。それほどの作品とは思えない。

夕方、ブリギッテに頼まれてキオスクへ郵便を出しに出掛けた足で50分ほど歩いて来た。かなり疲れる。

夕食は納豆、冷凍餃子、インスタント味噌汁、という献立。お腹一杯になった。

2022年2月17日(木)・雨のち曇り/最高気温13度

７時半起床。

朝からかなり強い風と雨が吹きつける悪天候。

11時15分から知人の女性のお葬式があったので参列する。それほど親しくはない人で１年に１度会うかどうかという間柄。折りからの悪天候で参列者は家族、親戚などの人が殆どだった。生前に彼女が仲の良かったと思っていた人たちのほとんどは来ていなかった。悪天候とは云え、お葬式には参加して欲しいなと思う。

そのあとの会食(日本では精進落とし)には参加せずにすぐに帰宅して温かいコーヒーを飲んでホッとする。

帰宅して昼食を取ったあと昼寝。

眼が覚めてからレンタルしてあった映画・｢キン｣を観る。

今夜は20時からバイエルン放送交響楽団の定期演奏会。ほぼ２年ぶり。会場はわたしにとっては初めての Isarphilharmonie という所。

ミアのベビーシッターを終わったブリギッテと会場で待ち合わせる。演奏会場はコロナ禍の中を考慮すればほぼ満員。わが家からの立地条件も悪くはない。22時過ぎの帰宅。

2022年2月17日(木)

午後に３時間ほど時間が空いたので Apple TV の102円レンタル映画・｢キン｣を観た。どこと云って取り柄のない映画。時間つぶしには良いかなと思うけれど、時間の無駄とも言える。😂

2022年1月30日(日)・晴れ/最高気温８度

７時半起床。

今日はなんだか時間が進むのがとても遅く感じられて仕方なかった。どういう事なのかな？

朝食のあとブリギッテは書きものをするべく下の部屋へ。彼女もヨナスが来ていた一週間は何も出来なかったからきっと嬉しいだろう。

明日はわたしの旧同僚の女性をお茶に招いているので，わたしは各部屋にロボット掃除機をは知らせる。けっこうなホコリと小さなゴミで掃除機のゴミ収納箱は満杯になる。

昨日から Physiotherapie Center で教わったエクササイズを真面目に始めている。加えてひょんなことから知った｢ヒンズー スクワット｣ というのも取り入れてみた。

アキレス腱を切ってからこれまで約３ヶ月間は何もしていなかったから，大した運動ではないのだがかなりの負荷を感じる。それぞれの動きを３セットほどやると太ももがパンパンに。終わったあとは疲れて昼寝。

目覚めると外はきれいに晴れている。散歩に出掛けてゆっくりと40分ほど歩いて帰宅した。歩行はまだまだ以前のように滑らかではなくて、怪我した方の足の運びが自分でもぎこちない。

午後は Netflix のシリーズ｢コミンスキーメソッド｣というのを観る。他愛のないコメディだが マイケル・ダグラス の演技と気のきいた台詞が面白い。

夕食後にボランティアで知り合った人との電話。そのあと、また｢コミンスキーメソッド｣の続きを観る。今日はまだ全部を観切れていないけれど疲れたので22時過ぎにスイッチを切る。

2022年1月27日(木)・晴れ/最高気温8度

７時半起床。

ブリギッテはヨナスを連れて今日も10時から動物園へ。今日もこの時期にしては素晴らしいお天気。

わたしは2人を送って帰宅してから Apple TV のレンタルビデオ「GEMINI MAN」を観る。余り期待はしていなかったけれど面白かった。

ヨナスは帰宅して昼食を取ったあとすぐに昼寝。ブリギッテも疲れたのか同時に昼寝に入る。わたしは一時間ほど遅れてベッドに入り一時間ほど眠る。

午後は特に予定しておいたプランもなかったので、ヨナスを家で遊ばせる。わたしは夕方５時過ぎに新鮮な空気を吸いたくなって散歩（33分）に出る。家の前の森はまだ雪が消えていないので滑ると危ない。そこでビアガルテンまでの道を往復する。

夕方、仕事を終わったアンナが立ち寄り一緒に夕食をとる。彼女も仕事で疲れている様子で19時半頃に引き上げていった。ヨナスもおとなしくベッドに入って、今日はゆっくりと Tagesschau を見ることが出来る。

2022年1月23日(日)・曇り/最高気温４度

８時起床。

ブリギッテは二日遅れだけれどユリアの誕生日を祝いに Regenstauf へ。カローラとミアも同行する。わたしはまだ風邪が抜けきらないので家で留守番。風邪というのは治りかけの頃に他人に感染させるから、ユリアの家族に風邪がうつるのは避けたい。

しかし、ブリギッテは帰路に孫のヨナスを連れてくるという。彼はまだ２歳なのだが、１人でおばあちゃん、おじいちゃんのところにお泊まりするのを楽しみにしているらしい。水曜日にはユリアがヨナスを迎えに来て引き取っていくというので、３泊の滞在という事になる。夜中に寂しくて泣くようなことがないといいのだが。

わたしは午後から体調を少し持ち直している。これまでの流れる鼻水も鼻づまりに変わってきて、さすがにこのしつこい風邪も来週には好転するだろうという希望を持っている。せいぜいヨナスに感染しないように気をつけなくては。

午後からApple TV レンタル映画 ｢ロング・ショット　僕と彼女のありえない恋」(102円) という他愛もないラブコメディを観る。体調が悪いときにはこういう映画の方が気分転換になって助かる。

ブリギッテとヨナスは19時少し前の到着。

2022年1月20日(木)・雪一時晴れ/最高気温４度

７時半起床。

まだ風邪から抜け出られないでいるが、どうにも気持ちが悪くなって髪を洗う。風邪の症状は良くも悪くも進展がない。

朝食のあとブリギッテは Friseur へ。彼女が帰宅するまでわたしは茅の舎のだしを使って野菜スープを作る。材料は白菜、ベーコン、長ネギ、ニンジン、茄子、を使いコトコトと弱火で１時間以上煮る。調味料は醤油、日本酒、みりん、砂糖。それにご飯を炊く。

ブリギッテは大胆に短くカットした頭で帰宅。一緒に昼食を取った後わたしは昼寝。

夕方からブリギッテがオンラインの Pilates を始めたのでわたしは下の部屋で Netflix の｢日本沈没｣を最後まで観る。この映画の結末は記憶に残っている小松左京の原作とは違うけれどこれもご時世か。かなり見ごたえのある映画だった。

そのままにしていたら同じようなパニック映画「ドント ルックアップ」を自動的に映し出した。こちらは彗星が地球にぶつかるという設定。しばらく観ていたらブリギッテが夕食を告げたので切り上げる。この映画を観るかどうかはちょっと疑問だ。

夕食は「ジャガイモのグラタン」と「赤キャベツのサラダ」。そのあと Tagesschau を観て早めの就寝。

2022年1月19日(水)・晴れ/最高気温７度

7時45分起床。

夜中に自分の咳で目が覚めたのが数度。明け方になってから深い眠りに入った。

明日は10時50分に Physiotherapie の予約が入っていたのを電話して日時を変更して貰う。今日の状態だと明日はちょっと体力的にキツイと思ったのと、咳をしているのにいったら向こうも不安がるだろう。

明け方によく眠れたせいか午前中は体調も良好。ミアが二晩泊まったので居間の床がなんだかザラザラする。😅 数日ぶりにロボット掃除機を走らせる。これは自分の体力を使わなくて済むので助かる。

お昼頃からブリギッテは街中へ。旧店主にオペラの定期券を返すため。その時に昼食を一緒にする約束をしていたらしい。3時間は戻ってこないなと思ったのでレンタルしてある映画を観ることにする。

観たのは｢男はつらいよ お帰り寅さん｣。この映画は2020年の１月に東京の映画館で観ている。ドイツに戻ってからも一度観ていて、今日が３回目。

観終わるとお腹が空いていた。わたし1人だからきざみネギを入れた納豆を作り、インスタント味噌汁、で簡単に済ませる。

ブリギッテが帰宅してから一緒にお茶を飲んだあと１時間の昼寝。これもよく眠れた。

まだ鼻水は止まらないけれど、会話をしなければ咳は出なくなっている。明日はもっと良くなっているだろう。

2022年1月13日(木)・曇りのち晴れ/最高気温１度

７時起床。

今朝９時から Physiotherapie があったのでいつもより早起き。長年の習慣で家を出る約二時間前には起きていたい。そうしないと身支度を調えたり朝食をとったりするのがせわしない。今朝も診療所に着いたのは10分前だった。

最初に怪我をした方の足のマッサージ、そして次に数種類の運動を試した。この運動で繋がったアキレス腱がまた切れるのではないかという不安がようやく薄れて、今日は大胆にノビノビと指摘された運動に取り組めた。

ブリギッテは首の前の方に出来た小さなイボ状のものが気になって皮膚科の診察を受けに行った。彼女の帰宅を待って昼食。

あと数日でレンタル期間が消える映画｢ハピエスト・ホリデー｣を観始める。これはふた昔前のハリウッド映画を観るようで腹立たしいほどつまらないものだった。

気分転換にと15時少し前から森への散歩に出掛ける。今日は怪我以来初めてかかとから着地してつま先に抜けるという普通の歩き方が出来るようになった。これはとても嬉しい。30分の予定で家を出たのだが、調子に乗って45分コースを歩いた。

こうなると夕方から飲む Weißbier がおいしい。😀

夕食は買い置きのインスタント・タラコ・スパゲッティを作る。これもおいしい。

2022年1月12日(水)・曇り一時晴れ/最高気温マイナス１度

８時半起床。

今年一番の寒い朝を迎えた。日中に一時太陽が出たけれどすぐにまた曇り出し結局、最高気温はマイナス１度。

そんな気候だったけれど、昨日の30分ほどの散歩が気持ちよかったので今日も出掛ける。

その他は家の中にじっとしていて｢大相撲初場所｣を楽しんだ。お昼には茅の舎の野菜出汁を使った「野菜スープ」を作ってみる。簡単にできておいしいが、わたしはやはり少し肉が入った方が良い。

今朝の情報によるとミュンヘン市の感染者係数 Inzidenz は 596.8 でかなり高い数字だ。まだまだ要注意。

外が暗くなりかける17時頃から Weißbier を楽しむ。

Tagesschau のあと久しぶりにテレビドラマを観る。夫婦の心理の機微を描いたものだが，わたしにはつまらなかった。

2022年1月7日(金)・曇りのち雪/最高気温２度

８時半起床。

ヨハナが昨日帰っていってしばらく振りの朝はゆっくりと朝寝坊。

朝食のあと明晩の食事会のための赤ワインと食料品の買い出しに Marienplatz まで。今日は杖もつかずに１人だけの外出だったので、ゆっくりゆっくり足
を運んだ。

帰宅したときにはやはりかなり疲れを感じた。ブリギッテも車で買い物に行っているので、彼女が戻ってくるまで眠ろうとベッドに横になる。次第に腰と両腕の付け根に違和感を感じて、もしかしてオミクロン株の感染ではないかと疑心暗鬼になる。

明日の食事会に来てくれる友人たちへの安全も考えて、ブリギッテと２人で Grünwald の Schnelltestzentrum に予約を入れてテストをして貰う。幸いにもわたしもブリギッテも陰性ということで一安心。この体調不安定はやはり疲れから来るものかもしれない。

安全を取ってパラチェタモルを一錠服用し、夕食まで眠る。夕食はちゃんと食べることが出来たし、体温も36度近辺でそれ以上の症状は出ていない。

Tagesschau でアメリカの俳優 Sidney Poitier (シドニー・ポワチエ）が94歳で亡くなったことを伝えた。時はどんどん流れていく。

2022年1月6日(木)・曇り一時雪そして晴れ/最高気温２度

７時起床。

今日はカトリックの州では祝日。（Heilige drei Könige）
そしてわが家では３人の娘たちも集まってわたしがお雑煮を作ったので今日が元旦のような雰囲気になった。

お雑煮自体は１月１日に作ったのと全く同じ内容で、今日はそれに卵のだし巻きを加える。

ヨハナとミアも参加したのでお雑煮が嫌いだったときの予備である。しかし、それは杞憂で２人ともお雑煮の餅をおいしそうに食べていた。

例年通りにお雑煮の餅を二つ食べてから｢磯辺巻き｣に進む。８時頃から立ちっぱなしだったから食事が終わったときにはわたしは疲れ果てて頭の芯がボーッとした。今年はどうも疲れやすい。年齢のせいばかりではないような気もするけれど。

ユリアとヨハナは13時頃に帰っていった。そのあとクリスマスツリーのあと片付け。この辺は日本と似ていてクリスマスツリーは今日あたり片づける家が多いようだ。

そのあとわたしは１時間の昼寝。ブリギッテとカローラ、ミアは午後の散歩に出掛ける。

カローラとミアも引き上げていって、夕方からはようやく老夫婦２人の静けさが戻ってきた。😅　

そこで Apple TV でレンタルしておいた映画・｢永遠の門・ゴッホの観た未来｣の期限が明日切れてしまうのでそれを観る。

ほとんどはすでに読んだり観たりして得たゴッホに関する知識をなぞるような内容で、映像だけが興味深かい。全編を通して風が吹くシーンが多くそれが印象に残った。

しかし1890年に亡くなったゴッホがある女性に渡したスケッチ集が2016年に発見されたというニュースは知らなかった。面白い。

2022年1月2日(日)・晴れのち曇り/最高気温17度

７時半起床。

今日もお正月にしては暖かい１日だった。

昨夜お泊まりしたミアとカローラは午前中に帰っていった。また５日には来るらしいけれど。

昼食のあとブリギッテはヨハナを連れて Hirschgarten へ。四歳の幼児を退屈させないで過ごさせるのはやはり体力が要る。わたしはその間に各部屋のお掃除を担当。

大晦日から掃除機を掛けていなかったから，掃除後に溜まったホコリの量はかなりのもの。１度では心許なかったので、２度目はモップ掛けもした。これでスッキリ。

夕食のあと、20時からは２週間振りのボランティア電話の予定だったが、先方が疲れているからということで、明晩に延期した。

夜は先日から観始めた Netflix の映画 ｢日本沈没｣ を観る。１−７まで観て今日は就寝する。

2021年12月5日(日)・曇り/最高気温４度

８時半起床。

今朝はブリギッテに先に浴室を使って貰い、私はその後ゆっくりとシャワーを浴びた。左足のふくらはぎを恐る恐る石けんで洗ってみるが、以前感じた痛みは無いのでそれなりに良くはなっているのだろう。

昨夜から左耳の後ろがちょっと痛む。もしかすると骨伝導イヤフォンの Aeropex の装着法が間違っているのかもしれない。もう少し様子を見てわたしに合わないようだったら娘の誰かにプレゼントしても良いかな。

ブリギッテは午後に友達のところにお茶に呼ばれて出掛けて行った。その間、わたしはレンタル映画を観る。

ウォーター・ゲート事件の序曲ともいうべき「ペンタゴン・ペーパーズ/最高機密文書」という題名の見ごたえのある映画だった主役もメリル・ストリープとトム・ハンクスで監督がスピルバーグだからそれも当然か。

ブリギッテは19時頃の帰宅。私はその前に一人で昨日の残り物である「ロールキャベツ」を夕食に食べる。一晩寝かせたので味がしみ込んでいて昨日の作りたてよりもおいしい。

20時からは Silbernetz の電話ボランティアを１時間。

2021年10月24日(日)・快晴/最高気温16度

７時半起床。

目が覚めて昨夜はほとんど咳をしなかったことに気がついた。どうやらようやく普通の体調に戻れたようだ。

今日も夕方までは１人で過ごすことが出来るので、ゆったりとシャワーを浴び頭髪を洗う。外は素晴らしいお天気。

朝食のあとは溜まっている洗濯物のアイロン掛けを始める。体調の悪いときには何をする気力も湧かなかったけれど、ようやく取りかかる気になった。けっこうな量だったがなんとか片づける。

昼食は昨夜の残りの「トルコ風ひき肉料理」を少しアレンジして食べる。

そのあと昼寝をしようといったん横になったのだが、レンタル映画を消化しようと起き上がり下の部屋の大画面でゆったりと観る。観たのは「メッセージ」。

ブリギッテは19時15分にアンナと一緒に帰宅。

2021年10月8日(金)・曇り/最高気温14度

８時起床。

わたしが起床したときにはブリギッテはすでにボランティアの朗読会のために家を出ていた。わたしは昨夜の卓球のせいで右半身に少し筋肉痛がある。

ブリギッテの朗読は思ったより早く終わったらしく、そのあと食料品の買いものに廻ると連絡があった。

Apple TV＋でレンタルしてある映画があと40時間で期限切れになるのでそれを観始める。どうも最近は積極的に映画を観ようという気が起きない。

その映画は米国のアポロ計画(月面着陸)がテーマ。わたしも当時テレビで見ていたはずだが、正直に言ってボンヤリした記憶しかない。

午後３時頃から街中へ。たまには街中へ出掛けないと時間の流れから置いて行かれるような気がしてならない。久しぶりに Lehel に行ってみる。そのあとで「美門」に立ち寄りブリギッテにと「日清焼そば」を６個買って帰宅。

夕食は「ムール貝のワイン蒸し＋バゲット」そろそろ貝が食べられる季節になったか。

2021年10月3日(日)・晴れ/最高気温27度

７時半起床。

朝食のあとブリギッテは11:44ミュンヘン発の列車で Regenstauf へ出掛けて行った。一泊の旅である。

わたしはそのあとなんだか久しぶりに訪れた１人だけの自由な時間をゆったりと満喫した。

午後、こんな時でもないと観ることもないだろうと YouTube で「東芝日曜劇場」の古い映像を探して３本ほど観ていった。わたしが日本にいた頃には「東芝日曜劇場」というのは安定した作りの作品が多くて楽しめたという記憶が残っている。

今日、観た感想でも丁寧な作りでうまい役者が揃っていた豪華な番組だったなぁと懐かしい。ただ、そこに映っている俳優の多くはすでに鬼籍に入ってしまっている。

気分転換にとゴミを捨てに外へ出たらフワッと暖かい空気に包まれた。

18時過ぎからは1人で Weißbier の晩酌を楽しむ。そろそろ暮れるかと思う空を見ながら飲むビールも格別である。

2021年9月29日(水)・曇り/最高気温18度

８時起床。

２日ぶりに街中へ出掛ける。やはり短時間でも外出した方が心身のためには良い。天気予報では一日中雨ということだったのだが、９時頃から少し青空が見え始めた。

久しぶりに「串亭」にて昼食。以前はここの「あじの唐揚げ定食」が好きでよく頼んだのだが、先回訪れたときにはそれが無くなっていてガッカリした。今回もそれは無かった。

そのほかには「豚丼」とか「焼き肉定食」「焼き鳥定食」とかがあるのだが，それらは照り焼きソースを使ったものでわたしにはちょっと甘すぎる。そこで今日は「鶏の唐揚げ定食」を頼んでみた。もうちょっと良くなる可能性があると思う。

帰宅途中でブリギッテに頼まれた「トルココーヒー」の粉を買おうと思ったのだが、それは無かった。毎日のように一杯はトルココーヒーを飲んでいるのだが、マイルドな味で胃にも優しい。沸騰させて粉がカップの底に沈殿するのを待って飲む。

午後16時半頃に帰宅。ブリギッテは相変わらず下の部屋で書き物を続けている。わたしは街歩きに疲れて遅い昼寝。

夕食後に Tagesschau を観る。そのあと ARTE で映画「ボヴァリー夫人」（ギュスターヴ・フローベール原作）を観た。

2021年9月19日(日)・晴れのち曇り/最高気温18度

８時半起床。

６時過ぎに目が覚めたのだが二度寝をしてしまった。

短い午前は掃除をしたりモデムをいじったりであっという間に過ぎてしまった。

15時半からいつもの Perlachpark に出向いて３回目の卓球練習に参加する。今日は初めてお会いする日本人夫婦と先回もご一緒した女性 S さん、それに指導をしてくれるTさんの５人で練習する。

先日購入したラケットがどんな感じか興味深かったが、やはりかなり違う感触。ラケットの表面とボールが接触している時間が長く感じて，打っていて安心感がある。しっかり練習すればボールを自分でコントロールできるようになるかもしれない。そうなれば面白くなるだろう。収穫だった。

17時頃に空が暗くなり始めポツポツと雨が降り出したので，今日はそこでお終い。帰宅したのは18時前だった。

少し汗をかいたのでシャワーを浴びてスッキリする。そのあとは「黄昏ビール」。

Tagesschau のあと Sekt を飲みながらテレビドラマ「Ein Sommer in Südtirol」(ZDF) というのを観て今日も終わる。 Südtirol のワイン畑の緑が美しい。

2021年9月3日(金)・快晴/最高気温23度

７時半起床。

昨夜は午前２時頃からフッと身体が軽くなったように感じた。用心のためにもう一度(３錠目) Paracetamol を服用して朝まで眠れた。朝食のために起きて見ると背中が凝り固まっていたいけれど、これは長時間ベッドに横になっているからだろう。今日１日用心して寝ていれば明日には普通の行動が出来るような気がしてきた。

反対にブリギッテはわたしよりも参っている。念のために COVID-19 の Schnelltest をもう一度やってみたそうだが陰性だったそうで安心する。

昼食にはお粥を炊いてみたが、案の定彼女は受け付けなかった。病気の時にはいつも感じる文化的相違である。わたしは風邪を引いて食欲のないときには「お粥」が一番なのだが。

午後からもほとんどベッドに横になっていたが、ときおり激しい咳き込みに悩まされる。しかし身体はずいぶんと楽になった。18時前にお腹が空いたので「そうめん」を茹でて食べる。これもブリギッテは拒否。

台所が片付いていないので、ソーメンを食べたあと片づけた。気力が戻ってきて、これらの作業もほとんど苦痛なくやれるようになったので、明日には平常に戻れるだろう。調子に乗って毎週金曜日に配信されるアップル＋の「テッド　ラッソー」を観る。

Tagesschau を観たあと今日は就寝。

2021年7月25日(日)・曇り/最高気温23度

７時半起床。

今日は午後14時からミアのベビーシッターを頼まれていた。午前中はそのことが気になっていた。特に問題があるわけではないけれど、しばらくベビーシッターをやっていないせいかもしれない。😀

わたしがカローラ宅に到着したとき、ミアはまだお昼寝の最中。カローラは14時に家を出る。ミアは14時20分くらいにようやく目が覚めた。まだ眠そうにしているのでそのままベビーベッドに横にならせたまま、歌を歌ったり話しかけたりして20分ほど過ごす。

そのあとオムツの交換をし、カローラが用意していった果物 (小さく切ったメロン、葡萄、ブルーベリー）を食べさせる。グズったりしないでおいしそうに食べるのは見ていても楽しい。

そのあと絵本を読んでとせがまれる。カローラが日本に行ったときに自分で選んだ買ってきた本でミアのお気に入りらしい。

全てひらがなで書いてある可愛らしい本で、カローラは日本語で読んで聞かせているという。わたしも日本語で読んであげた。まだ、理解はしていないと思うけれどドアのチャイムの「ピンポーン、ピンポーン」という単語が気に入っているらしくそのページをめくるとミアも自分で発音している。

外の空気も吸わせなくてはと思い、近くの遊園地まで連れ出す。ブランコやシーソーなどを楽しんで17時頃まで一緒に遊ぶ。

カローラは17時20分頃に帰宅。これでようやくお役御免かと思うと急に眠くなってきた。そう言えば今日は昼寝をする時間がなかった。

帰宅してから「黄昏ビール」を楽しむ。簡単に夕食を済ませてから下の部屋で Tagesschau を観、Netflixの映画を観て今日も終わる。疲れた。😅

2021年7月14日（水）・曇/最高気温20ど

７時半起床。

曇り空のせいか、どうも気分がピリッとこない感じ。今日が一人だけの時間の最後の日かと思うと残念。

午前中も、午後になってもなんだかボンヤリとした時間が過ぎていった。

しかし午後になって悪いニュースが飛び込んでくる。ブレーメンで途中下車して観光していたブリギッテが財布を盗まれた! という。彼女の持っている財布は女性用の長財布のような形で現金はもちろん、身分証明書、車の免許証、クレジットカード類が全て入っている。

彼女はすぐに警察に駆け込んで被害を届け、クレジットカードなどのカード類をすぐにストップする。彼女がパニックになっているのは間違いないので、念のためにわたしの方からもカード会社に確認すると確かにそれは済んでいた。この点はさすがである。

あとは盗まれたさまざまな証明書などだが、これは帰宅してから再発行の手続きをしなくてはならず、手間と時間とを考えるともの凄く憂鬱だった。

しかしここで良い知らせが来た。列車で走行中のブリギッテにブレーメンの警察から、現金が抜き取られただけの財布が見つかったという連絡があった。これはなによりのニュースだった。

今回の件ではいろいろな人に助けて貰ったようで、彼女にとっては良い経験だったろう。深夜１時頃に Wettersteinplatz まで彼女を迎えに行くことにしている。

2021年7月13日（火）・曇りのち雨/最高気温21度

７時半起床。

お天気が良ければ車で少し遠出しようかなと考えていたのだが、それほどでもなかった。それに体が少し疲れているようなので、おとなしく家の中で楽しむことにする。

昼食は久しぶりにインスタントラーメンを作って食べる。茹で卵とネギの小口切りをトッピング。

午後３時ごろから急に風が出て雨が降り出した。それも一時的にであるが、かなり強いもの。やはり遠出をしなくてよかった。

Tagesschau の後はまたまたNetflixで新しいシリーズが始まった
LUPIN (ルパン) を観始める。Netflixの常で、あっという間にエピソード３まで見てしまう。(汗)

2021年7月12日(月)・晴れ/最高気温26度

７時半起床。

よく晴れた清々しい空気の一日となった。しかしまだ胃の調子は本調子とは言えない。いつもの朝食の時間になってもお腹が空かないのだ。

10時ごろになってようやく食欲が出てきたのでいつものように朝食を取る。その後も胃のもたれとかはとかは感じなかったので一安心。昨夜のうちに掃除機をかけて床をきれいにしていたので、午前中は何もすることがなくリラックスできた。

午後は下の部屋でゆっくりと楽しい時間を過ごす。午後4時ごろという中途半端な時間だったけれど空腹を感じて早い夕食にする。昔から一人の時に食べる定番で、「玉ねぎ入りのオムレツ」「焼きのり」に白いご飯、というもの。

お腹が膨れたら急に眠気が襲ってきてベッドに横になったら18時半ごろまで眠ってしまった。

Tagesschau を見たあとNetflixで「この茫漠とした荒野で」を観る。主演のトム・ハンクスの演技が素晴らしい。

2021年7月11日(日)・曇りときどき小雨/最高気温21度

７時半起床。

あまり良く眠れなかったけれど，心配だった胃痛はなかったので一安心。しかし今日１日はゆっくりと過ごすことにする。

朝食も、昼食も今日は抜いた。

しかし夜はちゃんと食べなくてはいけないと思い、冷凍のビフテキ用肉を解凍しておく。

午後３時過ぎから一時間半の昼寝。

午後５時にビフテキを焼き始める。レシピはリュウジの料理研究家が本気で作る【至高のステーキ&ソース】

ちょうど焼き始めたときに旅先のブリギッテから電話があり、集中力が妨げられた。それでも出来上がりはまあまあの出来で満足。

21時から　EM 2021 Finale を観始める。試合は イギリス – イタリア。90分では1-1と決まらず、延長戦に入る。それでも決まらずに勝負はPK戦へ。そして優勝はイタリア。

PKで決まるというのはいつもながら後味が悪くてわたしは嫌いだ。

2021年7月6日(火)・快晴/最高気温31度

7時45分起床。

朝食の終わり頃からブリギッテとファービアンがワクチン接種に関して激しい議論を始めた。それが終わったあとは2人ともケロリとしているのだが、これはドイツに住んでから何年経っても不思議で仕方がない。日本人のわたしがあの調子(トーン)で議論をしたりしたら、数日はその相手と口をきかないと思う。😀

そのファービアンは11時過ぎの列車に乗るというのでブリギッテが Wettersteinplatz まで車で送っていった。こうして、やっとまた平穏な日々が帰ってきた。

しかし、明日の午後からまたユリア一家(孫・３人)が数日間泊まりに来るのでつかの間の平穏というわけ。

外は快晴。試しにお昼頃に外へ出てみたが、激しい暑さに恐れをなしすぐに住まいの中に戻る。昼食のあとはしっかりと昼寝。

ブリギッテは18時からミアのベビーシッターを頼まれてカローラ宅へ。彼女もしかしよくやる。22時半頃の帰宅。

Tagesschau のあと Apple TV＋ でレンタルしてある映画「ザ・ライダー」を観る。馬のことはよくわからないけれど、良い映画だった。

2021年7月1日(木)・小雨のち曇り/最高気温16度

８時起床。

朝食のあとブリギッテは買い物へ。わたしはゆったりとした時間を過ごす。彼女は12時過ぎに帰宅。週末の買い物も済ませてきたようだ。

今日はカローラの誕生日。一緒に食事をするのは明日にしたのだが、彼女へのプレゼントは今日中に届けた方が良いだろうと云うことで、午後、ブリギッテと彼女の住まいまで車で出掛けた。

今回は彼女の希望でラーメンを食べられるような大きさのどんぶり(６個) と鋳鉄の鍋がプレゼント。これがどちらも重い。特に鍋はズシリと来る。

まあ、久しぶりにミアの顔も見ることが出来て良かった。今の時期はちょっと見ないとすぐに大きくなる。だいぶ話すことも理解できるようになってきている。😀

帰宅は17時半頃。今日は昼寝をすることが出来なかったので眠いような疲れたような妙な気持ち。

今夜も Tagesschau を見たあと ZDF の番組を楽しんでから就寝

2021年6月30日(水)・晴れ/最高気温17度

８時半起床。

遅い起床。朝食を食べ終わったら10時近くになっていた。😅

今朝のコロナ情報によるとミュンヘン市の “7-Tage-Inzidenz” が 9.8 と数日前から漸増している。これが外国からの Urlaub から戻った人たちが持ち帰ったか、それとも新型コロナ (Lamda Variation) のせいだとするとちょっと心配。

午前中は YouTube で MLB の大谷選手の活躍を楽しむ。昨日もまた一試合２本のホームランを打って28本目。ハラーダービーのトップに立った。見事だ。

昼食は味の素の冷凍餃子を焼いて2人で10個ずつ食べる。久しぶりの餃子ライスで満足。

午後はブリギッテは下の部屋、わたしは上のリビングでお互いに好きな時間を過ごす。16時近い時間だったけれど少し眠気が差してきた。胃が盛んに活動している。😅 １時間の昼寝。

今夕の「黄昏ビール」は18時半頃から始める。先日ブリギッテが買ってきたサラミソーセージが美味。

20時からの Tagesschau のあとは SAT3 の番組を観る。面白く観ていたのだが、終わり方が安易すぎてちょっとガッカリ。まあ、それまでは楽しめたので良しとする。

昼食の餃子＆ライスのせいで夜になってもお腹が空かないので，テレビを観ながらのチーズと白ワインで夕食は抜き。これもまた良し。

2021年6月24日(木)・晴れのち雨/最高気温24度

７時起床。

今日外出したのは夕方になってからビールを買いに出たときだけ。それ以外の時間は何もしないうちに過ぎていった。

ブリギッテは10時から Volkshochshule (イタリア語)の時に知り合った友人２人と待ち合わせて街中で朝食。９時過ぎに出ていった。

そのあと、美容院に予約を入れてあり、２時頃に帰宅するのかと思いきやそのまま街中で買い物をして帰ってきたのは４時過ぎ。さすがに疲れた様子だったが、タフだ!

午前中は本を読み始めたのだが、集中できずに諦める。昼食は１人なので蕎麦を茹でて食べる。

午後、これも数日前に途中まで観て中断していた Apple TV＋の映画「グレイハウンド」(トム・ハンクス主演)を最後まで観終わる。話題の映画らしいがそれほどでもない。

夜は Tagesschau のあと、ARTE で　Everybody’s Fine (ロバート デ ニーロ主演)を観る。これはなかなか良かった。

2021年6月23日(水)・晴れのち雨/最高気温25度

７時半起床。

10時半に家を出て街中へ。ひとつだけ用事を済ませたあと Westfriedhof へ行こうと思い、何を間違ったか Königsplatz の駅から U2 に乗ってしまった。Frankfurter Ring まで乗ったところで間違いに気がつく。

しかしそれからも乗り換えの駅を間違えたり、して目的地に着いたのは12時半頃。本来なら11時半には到着しているはずだった。こういうことをすると「年齢のせいかな？」とガックリしてしまう。

墓地の中は昨夜の雨でしっかりと水分を吸った木々が茂り、とても快適に歩くことができた。ブリギッテの家系のお墓もちゃんと掃除をされていた。

お腹が空いたので墓地を出たところにあるイタリア料理店で昼の定食を食べる。レストランの中でも食べられるようだったが、お天気も良かったので庭に設置されたテーブルで食べる。注文した Pizza が大きくてやっとの思いでたいらげる。もちろんお腹が一杯。

帰宅したときには歩いて疲れたのと満腹だったのでかなり眠い。少しだけベッドの上で横になる。

夕方 Tagesschau のあとで｢ザ・クラウン｣を２エピソード観て、ようやくこの映画を最後まで見終わる。

そのあと ZDF に切換えて EM 2021 のドイツ対ハンガリー戦の後半戦を見る。今夜は同性愛者を支援する Regenbogen の照明でスタジアムを飾る予定だったが、ハンガー政府からの横槍で国際サッカー協会がをそれを受け入れ，計画は中止になった。

今夜の試合はドイツチームにとって「引き分けなら次に進める」ということだったが最初からハンガリーに点を入れられる苦しい展開。結局最後の10分くらいの時に２−２に追いつきそのまま引き分けとなった。こういうときのドイツのメンタルの力強さは羨ましい。

2021年6月22日(火)・晴れのち雨/最高気温24度

８時半起床。

今日も無為の一日だった。夕方５時を過ぎてから散歩に出掛けようと思っていたら、ちょうどその頃から空が暗くなり本格的な夕立となった。

ミュンヘン市でも注意報は出たようだが，わが家の周りはそれほどではなかった。しかしミュンヘンからそれほど遠くはない Starnberger See で大量の Hagel（あられ）が降って消防車も出動したそうだ。下は Münchner Merkur の記事。

真夏に「あられ」が降ることは珍しいことではないがこれほど大量にというのは見たことがない。

今日は眼が疲れないようにと AirPods Pro でポッドキャストを聴きながら遠くを視ることを繰り返す。気持ちよさそうに風に揺れている新緑のはを眺めているのも悪くはない。

今夜も Tagesschau のあとで「ザ・クラウン」を観てから就寝。

2021年6月21日(月)・晴れ/最高気温28度

８時起床。

昨夜はワクチン接種後のブリギッテの体調が気になって，余り深い睡眠はとれなかった。彼女の一回目のワクチン接種のあとは熱も出たし、心臓に異常を感じたようで今回はかなり不安を感じていた。それが今回はほとんどなんの問題もなく夜が明けたので彼女もホッとしている。

しかし人によっては二日目、三日目に体調を悪くなることがあるということを聞いていたので、彼女も今日は用心して外出はしなかった。今日も外へ出るとけっこう暑かったから、それで正解だったと思う。

わたしもときどき胃に痛みを感じる不安定な感じだったから、大事をとっておとなしくしていた。

午後４時半ごろに陽が少し傾いたのを見て散歩に出掛ける。最初から今日は30分ほどにしようと決めてゆっくりと歩いて来た。汗をかいたのでシャワーを浴び、まだ夕陽が残っているテラスで Weißbier 。肴は今日もかつお節をかけた豆腐半丁。

そのあとブリギッテの希望で久しぶりに「納豆ライス」。冷凍してあったご飯を解凍し野菜室の中にあったニラをタップリ刻んで入れる。おいしかった。

夜９時を過ぎる頃から雷が鳴り雨が降り始める。植物にとっては恵みの雨。 Netflix で ｢ザ・クラウン｣ を４−５まで観る。

2021年6月20日(日)・晴れ/最高気温28度

８時起床。

明け方から胃が少し痛み出した。胃痛というのは数年ぶりで味わう感覚である。連日の暑さとストレスで胃腸が弱っているところに肉を食べすぎたせいだと思われる。

水曜日の夕方はギリシャ・レストランでの食事。数ヶ月ぶりだか１年ぶりだか分からないような期間、ちゃんとした外食をすることがなかった。その嬉しさもあって前菜から肉料理まで大量にたいらげた。 Weißbier は２本。

そして金曜日の夕食は BBQ で、フローリアンが焼き方を務めてくれたから食べるほうに専念し、つい食べ過ぎた。この時も Weißbier は２本。

昨日ユリア一家が帰っていってからのブリギッテは疲れからくる体調不良だった。それが今日はわたしという事で，年寄りの疲れは数日後に現れる、ということか。😥

それでも今日は溜まりに溜まった洗濯物のアイロン掛けをしたいと思い、間に休憩を２度ほど入れて全て完了。昼食は抜いて胃を休ませる。

Tagesschau のあとは Netflix の ｢ザ・クラウン｣ を４−３まで観る。残るはあと少し。

2021年6月13日(日)・快晴/最高気温23度

８時起床。

文句のつけようのないお天気だった。

日曜日ということでキオスクまでパンを買いに行き、テラスでゆっくりと朝食をとる。

そのあとはどこへも出掛けずに、散歩もせずにiPad Proで週刊誌を拾い読みする。巻頭カラー「幻の東京名所さんぽ」という写真が興味深かった。

その中に東京・銀座にあったシャンソン喫茶「銀巴里」の写真があって、ふと思い出したことがあった。時はわたしが18歳か19歳の頃。わが家には15歳離れた兄が購入した電蓄と云われる音響機器があった。それで姉や兄が買ってきた LP をよく聴いていた。

その頃家にあった LP で記憶に残っているのはアルゼンチンタンゴとシャンソン。シャンソンは日本人歌手が日本語で歌ったもので「仲代圭吾」とか「深緑夏代」とかの歌手の名前はまだ憶えている。その頃わたしは「枯葉」とか「ラ・メール」とかが気に入って口ずさんでいた。

ちょうどザ・ビートルズが初来日した1966年6月29日頃に、わたしは高専のカリキュラムの一環であった工場見学のために上京していた。わたしはザ・ビートルズには全く関心がなかったけれど、テレビもラジオももの凄い騒ぎだったのは記憶にある。

すぐ上の姉がその頃は東京に出て来ていて、シャンソンが好きだったわたしを銀座に連れ出してくれた。そして彼女が連れて行ってくれたのがこのシャンソン喫茶「銀巴里」だったのだ。ちなみに「銀巴里」は開業39年目の平成２年（1990）に閉店したそうだ。

その時のあれこれを懐かしく思いながら午後も静かに過ぎていった。夜はまた｢ザ・クラウン｣（3-8）を観る。

2021年6月11日(金)・晴れ/最高気温24度

７時半起床。

目が覚めたときには隣のベッドは空。ブリギッテは数ヶ月ぶりにボランティアの朗読へ出掛けたあと。

ミュンヘン市内だけれどわが家からは少し遠い小学校へ出向き、８歳の小学生達４人に本を読んで聞かせる。それが終わるとインド人の子供１人にドイツ語の書き取りを教える。この子は両親ともにインド人で、まだドイツ語の読み書きが出来ないそうだ。どちらも45分間。帰宅した彼女はしかし楽しそうだった。

朝から素晴らしいお天気だったので、庭の芝刈り。しかし今日はわたしが地下室から芝刈り機を運び出し、彼女が芝を刈る。

昼食のあとさすがに彼女も疲れたのか昼寝。わたしもそれに付き合ったら、しっかりと１時間以上眠ってしまった。

夕食は冷凍してあったラザーニャと生野菜サラダ。

夕食後は Tagesschau を観たあとまた｢ザ・クラウンを観る。今日でようやくシリーズ３のエピソード５を観終わった。

2021年6月8日(火)・晴れ/最高気温25度

８時起床。

午前中にブリギッテは Grünwald の医者へ行き EKG (心電図)を撮り診察をして貰う。彼女は一回目のワクチン接種をした次の日に胸が苦しくなる症状があったために、二回目のワクチン接種に少し神経質になっている。25年前に彼女は心筋梗塞をやっているので、その心配もよく理解できる。

診察のあと、買い物をして戻った彼女は｢今日の診察では異常が見つからなかった｣と言っている。まあ、用心に超したことはないからこれで彼女も安心して二回目のワクチン接種に望むことが出来るだろう。

午後４時過ぎに今日も１人でウォーキングに出掛ける。今日はTシャツ１枚でちょうど良い気温だった。歩数は約5000歩。

夕方になって気がついたのだが、しばらく前からMacBook Proで操作できなかったわたしの古いブログ “Mein zweiter Blog” が iPad Pro では普通通りに動くことに気がついた。久しぶりに読めるようになったブログを拾い読みしているうちに時間が過ぎていく。試しに iPhone で試してみたがこちらも問題なし。

いつの間にか治っているのかと思い MacBook Pro 15 の Safari で試してみるとやはり固まったまま。それではとインストールしてあるブラウザ Opera を使ってみた。これだとスピードは鈍るけれど動かないことはない。Firefox,Google Chrom でもなんとか動く。結局 Safari だけがダメということになる。そして iOS14.6 / iPadOS14.6 だとちゃんと動くということだ。 検証はしてみたがそれ以上のスキルはわたしにはない。

Tagesschau を見たあとまた｢ザ・クラウン｣を観る。今日はブリギッテも一緒にシリーズ2のエピソード9まで観た。

2021年6月6日(日)・小雨/最高気温17度

８時起床。

久しぶりの雨。ちょっと嬉しかったけれど天気予報では今週はずっと雨が続くらしく、明日からはきっといまいましく思うだろう。

午前中から読みかけの電子書籍 ｢鴎外の恋 舞姫エリスの真実｣（六草いちか著）を読み続けていたら、かなり眼が疲れた。

午後に一時間ほど昼寝。そのあとも読み続けるが今日はまだ読み終わりそうにない。この著者のこだわりと探究心そして行動力には脱帽しかない。

５時過ぎに雨が止んだのでブリギッテと散歩に出掛ける。彼女も今日は朝から下の部屋で書き物をしていたので外気を吸いたくなったのだろう。

夕食はわたしがスペイン風オムレツを作る。

20時からの Tagesschau は今日行われた Sachsen-Anhalt 州の選挙を伝えていた。結果は CDU が票を伸ばして36％の支持率を獲得し、台頭するのではと懸念していた AfD は22％と下降した。

そのニュースを観たあとNetflixの｢ザ・クラウン｣の２シーズン・エピソード３を観始める。

夜になってまた雨が降り出したようである。

2021年6月5日(土)・晴れのち曇り/最高気温23度

８時起床。

今日も映画を見てしまった。それも２本も。😅

日中は Just Mercy というもので、これは黒人差別の激しいとされるアメリカのアラバマ州であったストーリー。ハーバード大学を卒業した若い黒人の弁護士が，黒人の冤罪者を救うという物語。なかなか見ごたえがあった。

２本目は夕食を終わり Tagesschau のあとで観た Palmer 。

こちらも良い映画だった。珍しくブリギッテも一緒に観る。こんな時、言語と字幕を選べるのは素晴らしい。今日は音声をドイツ語、字幕を日本語に設定して楽しんだ。ときどき音声と字幕が少し違って｢あれ？｣と思うときがあった。

夕方５時を過ぎてからブリギッテが先日買ってきておいた鉢植えの花をお墓に飾りに行きたいというので同行する。今日はそれまで外出することがなかったから外の空気が吸えてちょうど良かった。

お墓の帰り道にカローラ宅に立ち寄り、買って置いた赤じその鉢植えをプレゼントしてくる。ミアの元気な顔もちょっとだけ見られたので良しとする。

夕食はわたしが久しぶりに｢親子丼｣を作る。茅の舎のだしを使って簡単に作ったが美味しかった。

2021年6月4日(金)・晴れ/最高気温27度

７時半起床。

朝から空気がムワッとして身体が圧迫されるような感じがした。昨日までの爽やかな空気とはちょっと違う。

そのせいか、どうも頭の中がボヤッとした感じでドイツ人がよく口にする “Kreislaufstörung” という状態。日本では｢どうも身体がピリッとしないなぁ｣と言うのかもしれない。

少し歩けば楽になるかとキオスクまで郵便物を出しがてら、その足で45分ほど歩いて来た。暑い！

ブリギッテは　Hochbeet (屈まなくてよいように高くした菜園)に今年もいろいろな種を撒いたのだが、数日前から鳥が来てほじくるようになったのでそれを追い払うために風車を買ってきた。「案山子」である。効果があるかどうかはちょっと疑問。

彼女が買ってきたクロワッサンで軽い昼食をしたあと昼寝。とてもよく眠れて、そのあとは体調もずいぶん楽になる。

Apple Store が予約なしでもようやく中に入れるようになったというホームページの案内を見て出掛けてみる。しかし実情は今までとあまり変わらず｢触ってみるだけ｣のお客は制限されていた。近くの Marienplatz はけっこうな人出。しかもマスクをしている人は多くない。

帰宅途中で中国人のお店に立ち寄り｢味の素の冷凍餃子｣を買ってみた。美味しいという評判なので近いうちに食べてみる。

夕食の後はまた Apple TV 4K で映画。これもレンタルで早く消化しなくてはと観始める。わたしは車に関心がないが、２人の主役俳優が良かった。

2021年6月3日(木)・晴れ/最高気温26度

８時起床。

ここ数日、とても快適な日が続いている。

特筆すべきは、今年になって初めて朝から夜まで住まいのほとんど全ての窓を開け放ったままだったこと。風もなかったからとても快適だった。

昼寝をするのも勿体なかったから、一日中太陽の光の当たる場所に座って本を読んだりポッドキャストを聴いたりしているうちに１日が終わった。まるで Urlaub そのもの。

夕食はコロナ禍の規制も緩んだのでカローラ一家とアンナが来てお好み焼きを楽しむ予定だった。しかし、ゲオルクが喉が痛いというのでカローラ一家は来るのを遠慮し、アンナとわれわれ夫婦の３人でお好み焼きの鉄板を囲んだ。

Tagesschau のあと ARTE で広大なロシアを徹頭徹尾、俯瞰撮影した映像 “Russland von Oben” を観る。きっとドローンで撮影したのだと思うがその規模は圧巻。ロシアの国土の広さにはあらためて驚かされる。20:15 から21:45 まで１時間半の大作だった。

2021年6月2日(水)・快晴/最高気温25度

８時半起床。

続いて今日も素晴らしい天気。しかし今日はおとなしく在宅する予定にしていた。昨日に続いて街中へ出掛けても良いのだが、まだレストランもたいていの店も面倒な検査や予約無しでは入れない。それでは疲れてしまう。

ブリギッテは園芸店の Seebauer に今日も出掛けて行った。日本の紫蘇の鉢植えがあることを昨日知ったから。しかし、帰宅したときに青紫蘇ではなく赤い葉の紫蘇しかなかったことを残念がっていた。それでも買っては来た。

彼女の留守の間わたしは Netflix の｢ザ・クラウン｣を観る。英国王室内の確執は知らなかったけれど、観ているとわたしが10歳ぐらいの頃の記憶がよみがえってくる。

彼女が買ってきたクロワッサンと手作りの野菜ジュースで簡単に昼食を済ませたあと、２時頃から昼寝。よく眠れた。

17時半頃から明るい庭を見ながら Weißbier を飲む。今日買ってきてくれたサラミソーセージはまずまずの味。