散髪

2019年9月17日(火)・曇りときどき晴れ/最高気温21度

7時半起床。

昨夜は暑さで寝苦しかった。2週間ほど前に冬用の羽布団に変えたのだが、ここ数日はまた暖かい日が戻ってきたためだろう。そのためにあまりよく眠れなかったと思うのだが、iPhoneの睡眠アプリを見ると正常な睡眠だったようだ。

午前中の体操教室にはいつものようにブリギッテに誘われたが断る。そのかわり彼女が留守の間わたし1人で腹筋の体操をした。

午後2時から髪を切ってもらいに理容師 LILAC に行く。前回は7月24日だった。今回も短めに切ってもらってスッキリし次回は10月31日(木)の予約を取った。

そのあと ALDI と DM Markt で買い物をして帰宅する。今日は Apple Watch にインストールしたクレジットカードを初めて試す。iPhoneと同じように全く問題なし。

天候も快適だったから往きも帰りもしっかり歩き、今日はまた一万歩を超えた。

明日はプレゼンとして貰った Therme(温泉)のクーポンの使用期限が切れないうちにと出掛ける予定。

咳は少し残るがほぼ回復

2018年11月11日(日)・晴れ/最高気温15度

7時半起床。

昨夜は夜中になっても全く眠くなくてずっとポッドキャストを聴いていた。眠りについたのはもう午前4時近かったと思う。

それで睡眠不足かなと心配したのだが、今日は一日中眠くはならなかった。まあ、その前に昼寝を含めて充分な睡眠をとっていたからだろう。睡眠って大事だとは分かっていてもその本質、仕組み、内容については良くわからない。

たまたま Twitter を見ていてApple WatchとiPhoneのコンビで使える面白そうなアプリ AutoSleep というのを知った。そこからたどって行って見つけたブログ 混沌の屋形風呂: AppleWatchは寝てるときにこそつけるべし を読むと、これは良さそう。早速ダウンロードして試してみた。これからしばらく使ってみようと思う。

今日は朝から良いお天気で穏やかな秋の日。わたしは明朝の眼の手術が頭の片隅にあって外へ出ていく気が起こらない。風邪の方はほぼ90%回復したという実感があるが、ここは大事をとって一日を家の中で過ごす。

ようやく旅の間にメモして置いた日記に写真を付けてアップしたのは夕方。これをする気力が出てきただけ元気になったということだろう。

早めの夕食をとって今夜は早めにベッドに入ろうと思う。明日は7時45分に手術なので6時前に起床したい。

Apple Watch 4 に買い替えた

来週の日本映画の切符を取得に GASTEIG まで出掛けた。切符を受け取ってから Apple Store に行くことにした。

先週立ち寄った時に、今日(21日)から新しい iPhone 三機種の他に Apple Watch 4 も店頭に並ぶと聞いていたのを思いだした。今回は iPhone はパスと決めていて、Apple Watch はとにかく実機を手に取ってみてみようと思ったのだ。

Marienplatz 横の Apple Store に行くと20人ほどの列が出来ている。どうやら店頭予約の人たちらしい。わたしもApple Watch が今日買えるかどうかを聞くのに並んでみた。

わたしの順番が来て希望の型を述べると、今日の午後13:30以後に購入出来るということが分かった。予約の手続きをしていったん帰宅。午後2時過ぎに再び Apple Store を訪れる。

今回は Apple GiveBackの下取りプログラム を使うことにした。下取り価格は200€ということで納得。

早速帰宅して開封。前回よりもいちだんと凝ったパッケージで、開けるのが楽しい。今回は新しいカラーのゴールドを選んだ。ちょっとピンクがかったゴールドである。

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セットアップはバックアップから戻しただけなのですぐに使えるようになった。最初に感じたのはディスプレーが大きくなり文字が読みやすくなった。これはわたしのような老人には朗報である。

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それともう一つ気に入った機能があって「転倒して60秒間動きを検知しなかったら登録してある電話番号にSOSを発信してくれる」というもの。これもわたしには大事な機能だろう。