ほぼ快復

2019年9月27日(金)・晴れ/最高気温22度

8時起床。

風邪の症状はほぼ95%快復したと思う。
ブリギッテが今日の10時から2人の友人を招いて朝食会をすることを予定していた。昨夜までは彼女たちの朝食会が終わるまで下の部屋でおとなしく寝ていようかと考えていたのだが、体調もほぼ戻ったようなので街中へ出掛けて時間を潰すことにした。

今日は気候も暑くなく寒くなく、風もなくとても過ごしやすい。しばらく緑の中を楽しんだ後「寿司グルメ」で昼食をとる。

寝込み始めた二日前にブリギッテが買い物のついでに EDEKA でパック入りの寿司を買ってきてくれた。見た目は確かにお寿司なんだけれど、食べてみるとご飯が全くおいしくない。きっと機械で作ったのだろうけれど、ギッシリと握りすぎて固くてゴムまりを噛んでいるようだ。

それがあったから今日は「寿司らしい寿司」を食べたかった。そういう気持ちが出てきたのも元気になった証拠だ。

街を歩いている時にブリギッテから電話があり、朝食会が終わったことを知り14時過ぎに帰宅。そしてすぐに昼寝を一時間。横になったら少し咳き込んだりしたけれど大丈夫だろう。

夜になったらずいぶん元気が出てきた。夕食は朝食会の残りを食べて済ませる。その後ブリギッテの iPhone と iPad Air の OS をそれぞれ iOS13 / iPad OS13 にアップデートする。けっこう時間がかかったので就寝は遅くなってしまった。

歯医者と芝刈り

2019年9月24日(火)・晴れときどき曇り/最高気温18度

7時半起床。

今日は独日協会のメンバーに同乗してパッサウまで出掛けようかどうか朝まで迷っていたが、iPhoneの通知音が朝食中に鳴り、11時から歯医者(歯石取り)の予約を入れていたことに気がついた。😅

10時過ぎに家を出て歯医者へ。ここ最近は全く歯に異常を感じていなかったので不安はなかった。12時頃に終了して帰宅の途につく。途中で Marienplatz の Apple Store に立ち寄り先週の金曜日に発売になった新しい iPhone 11,iPhone 11Pro,iPhone 11pro Max を触ってくる。とても素晴らしい出来だけれど、現在使っている iPhone 7 Plus で不満がないので今回もパスするつもりでいる。

ブリギッテは11時から友人がセットしたオクトーバーフェストのボックス席に招かれていて出掛けている。気がつくと今日は火曜日。 Rosenheimerplatz で鶏の丸焼きを買って帰ることにする。久しぶり。

家に着いて半羽を一人でゆっくりと平らげた後は眠くなり昼寝。

昼寝から覚めたあと庭の芝刈りに取りかかる。明日のお天気はあてにならないので出来る時にしておく。

午後からはなんだか喉がイガイガしてもしかすると孫のヨハナから風邪をうつされたかも知れない。今夜は早寝する。

睡眠アプリ AutoSleep は優秀

2019年9月17日(火)

しばらく前から AutoSleep という睡眠状態を検知するiPhoneのアプリを使っている。これがなかなか正確な結果を示してくれるので信頼して使っているのだが、夕方になって開いてみたら今日は昼寝をしなかったはずなのに睡眠の印が付いている。

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一瞬、はてな?と思ったのだがすぐに思い当たった。これは散髪の椅子に座っていた時間だった。確かにわたしは髪を切ってもらいながら眠っていて理容師の終わりを告げる言葉で目が覚めたのである。(笑)

久しぶりに6時起床

2019年9月11日(水)・曇りのち晴れ/最高気温21度

6時起床。

月曜日から泊まっている F 氏が7時52分発の列車に乗るというので6時起き。彼は6時54分発の Tram で Hauptbahhof に向かった。あとで列車内から連絡をくれて、無事に予定していた列車に乗れたそうだ。

それからの午前の時間は長かった!毎朝6時に起床したらかなり生産的な日々になるのではないかと思う。しかし8時頃まで眠れた時の幸せな気分も捨てがたい。(笑)

昼食のあと一時間の昼寝。これも気持ちが良かった。

午後3時前から街へ出掛ける。Kurzstr. で Tram を下車しそこから Candidplatz に向けて歩き出す。午後からはまた素晴らしいお天気になったので10分ほど歩くと汗ばんできた。

そこで一休みしたあと街中へ向かって歩き出す。昨夜、電動シャッターを操作した時にスイッチが反応しなかったので、電池の交換が必要かと思い Conrad で購入するため。

実はクレジットカード会社からのメールで Apple Pay で支払いが出来るようになったことを知り、それを試してみたかったのだ。(笑) 待ちに待ったニュースだった。

おっかなびっくりで試してみたのだが、なんの問題もなくiPhoneで支払いが完了。ちょっといい気持ち!これでスーパーマーケットなどで支払いの時に財布の底の小銭を探すことをしなくて済む。

空腹を抱えて17時過ぎに帰宅。 Weißbier とサラミソーセージでまず喉の渇きを癒してから、ブリギッテが一昨日のムール貝の残りで作ったソースでおいしいスパゲッティを食べた。

歩いた記録は9324歩と一万歩には届かなかったけれど、気持ちの良い1日だった。

iPhone の設定を元に戻した

2019年9月2日(月)・小雨のち曇り/最高気温16度

6時半起床。

Regensburg に向かって7時に家を出るブリギッテを早起きして見送る。

夜中に目が覚めたときにベッドの中で昨夜 iPhone でおこなったファミリー設定について考えていた。暗闇の中、心の底でなんだか気持ちの悪いものが渦巻いている。まあ、今日一日はブリギッテが Regensburg に行くので実験して考察してみることにする。

いざ実際に動作させてみるとこれは家族間ではあっても他人に対するスパイ行為そのものである。 iPhone を持っている家族が今どこに居るのかを知ろうと思えば簡単に分かってしまう。これは人間関係の信頼を自ら否定してしまう行為だ。

百歩譲って親が自分の子供がまだ小さくて学校や塾の往き帰りに不安を感じている時には許せるかも知れない。けれどそれでもグレーゾーンに入ってしまっている。ましてや大人である夫婦の間では完全にお互いの人格侵害である。

そう思った時に、まだ昼頃だったけれど速攻でiPhoneのファミリー設定を解除してしまった。そのあとはまた心が解き放たれて平安に戻ったような気がする。

アップルの説明によると「ファミリー設定をするとApple Musicとか写真とかを家族の間で共有出来て費用の節約にもなります」というが、スパイ行為のカモフラージュのように見える。

昨日、アンナがわたしのウォーキング中の事故を心配してくれたのは嬉しい。しかしわたしがもっと歳をとって外を歩くことが危うくなった時には単体の GPS 装置をわたしだけが身に付ければ家族に心配を掛けなくても済むはずである。

午後はお天気がはっきりしないせいもあり家の中で過ごす。

ブリギッテは21時頃に帰宅。彼女が Regensburg で買ってきた焼きたてのパンで Kaltesessen。

iPhone を GPS(全地球測位システム) として使う

2019年9月1日(日)・晴れのち曇り/最高気温26度

8時起床。

昨夜は少しビールを飲みすぎたせいか目覚めても少し身体が怠い。幸い今日はなにも予定がないので体調を整えることに専念する。

朝食は今日もテラスで取る。「テラスでの朝食は今日がこの夏最後かも知れないね」と話し合う。

12時頃から1時間グッスリと眠る。これで体調は戻った感じ。

午後3時過ぎにハンバーグステーキの上にチーズを溶かした料理をブリギッテが作ってくれた。しっかりと食べたので夕食は抜くことにする。

18時過ぎに少し元気が出たので軽くウォーキングに出掛ける。左太もものあたりの鈍痛はまだ消えないのでゆっくりと、そして歩幅を狭くして40分ほど歩いて帰宅。精神的にもこれで落ち着いた。

夜はこれまでしていなかったアップル製品のファミリー設定をする。これでiPhoneを盗まれたりどこかに置き忘れたりした時にブリギッテの iPhone/iPad から追跡することができる。

これは夕方に訪れたアンナに「パパは森の中をひとりで歩くので心配だから GPS 機器を身に付けたほうがいい」と言われたことがきっかけだった。わたしがiPhoneを身に付けていれば森の中で倒れて意識不明になった場合でもその位置を確定出来る。

今夜は早寝しよう。

咳は少し残るがほぼ回復

2018年11月11日(日)・晴れ/最高気温15度

7時半起床。

昨夜は夜中になっても全く眠くなくてずっとポッドキャストを聴いていた。眠りについたのはもう午前4時近かったと思う。

それで睡眠不足かなと心配したのだが、今日は一日中眠くはならなかった。まあ、その前に昼寝を含めて充分な睡眠をとっていたからだろう。睡眠って大事だとは分かっていてもその本質、仕組み、内容については良くわからない。

たまたま Twitter を見ていてApple WatchとiPhoneのコンビで使える面白そうなアプリ AutoSleep というのを知った。そこからたどって行って見つけたブログ 混沌の屋形風呂: AppleWatchは寝てるときにこそつけるべし を読むと、これは良さそう。早速ダウンロードして試してみた。これからしばらく使ってみようと思う。

今日は朝から良いお天気で穏やかな秋の日。わたしは明朝の眼の手術が頭の片隅にあって外へ出ていく気が起こらない。風邪の方はほぼ90%回復したという実感があるが、ここは大事をとって一日を家の中で過ごす。

ようやく旅の間にメモして置いた日記に写真を付けてアップしたのは夕方。これをする気力が出てきただけ元気になったということだろう。

早めの夕食をとって今夜は早めにベッドに入ろうと思う。明日は7時45分に手術なので6時前に起床したい。

新しいiPhoneの発表があった

9月10日(火)・曇りのち雨/最高気温16度

7時起床。天気予報によれば今日は午後から雨ということだった。郵便を投函する用事もあったので8時半頃に家を出て今日は本当に久しぶりにイザール河畔を歩いて見ることにする。用心して傘を持ってで掛けたのだが、途中で小雨が降ったり止んだりだったので正解である。イザール河畔の風景は以前と全く変わったところはない。下の写真は途中にある水門。

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このコースの終わりに近づいた頃に歩数計を見たら約8000歩ぐらいしか歩いていない。かなり物足りない思いがしたのでそこから方向転換していつもの森へ入っていった。

この行程の途中でもときおり小雨が降ってきたがそのたびに傘を差すことが出来たのでまったく濡れなかった。16564歩・142分歩いたところで帰宅。

昼食はまた煮込みうどんを作って食べ、そのあと昼寝。この時の眠りはかなり深かった。おかげで眼が覚めたときには頭がスッキリ。外を見ると午前中とは違った勢いで雨が降っている。午後4時頃には風も出てきてこの中を歩くのはちょっと嫌だなぁと思う。午前中にウォーキングを済ませておいてよかった。

5時半頃から夕食を作り始める。今日の献立は「鶏の生姜焼き」、「納豆」、「豆腐とピーマンの味噌汁」そしてご飯。

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ブリギッテは退社後に買い物をしてきたらしく帰宅したのは夕方7時近く。それから夕食を始めたのでアップルの新製品発表の時間と重なってしまった。(-_-;)

食べ終わったあとでインターネットでその話題を追ってみたが新しいiPhone5c とiPhone5s それにiOS7の発表だったようだ。期待していた iPad mini Retina は出なかったようだ。わたしは現在の iPhone4s をまだ使い続けるつもり。

食後たまたまつけたテレビで「プリティ・ウーマン」を放送し始めたので最後まで見てしまった。この映画はもう何度見たことだろう。