2024年8月31日(土)･晴れ/最高気温29度

8時起床。

AutoSleep.app を見ると睡眠時間は充分に摂れているのだけれど、眠りの深さがそれほどでもないような自覚がある。やはり就寝時に AirPods Pro を耳に差し込んだまま眠ってしまうせいだろう。なんとかこの悪癖を改善したいのだけれどこれが難しい。アルコール中毒を例にするが、何事も中毒になるとそれを中断するのは困難である。

午前中にブリギッテが芝刈りをすると言うのでそれを手伝う。そのあと彼女は今日も熱心にPCに向かってなにやら書き物をしていた。16時からアルバイトがあるというので15時前に家を出ていった。

わたしは遅い昼食をに「親子丼」ならぬ ｢ツナ丼｣ を作ってみた。鶏肉の代わりにツナ缶を使ったものである。ちょっと魚臭くはあるので、次に作るときには生姜を入れて臭みを消してみようか。

午後になって眼が疲れた気がしてベッドに横になったが、目をつぶっていただけで眠れなかった。

17時半頃から森への散歩に出掛ける。ゆっくりと7000歩ほど歩いて少し汗を掻いて帰宅。ブリギッテは今日 Urlaub から戻ってきたカローラとミアに会いに出掛けた。明日の朝食は久し振りに Mia の顔を見れるようだ。

2024年8月30日(金)･快晴/最高気温30度

8時起床。

昨日に続き今日も暑い1日だった。昨日は特に身体を動かすようなことをしなかったにもかかわらず疲れを感じたので、今日は最初から一日中家の中にいることにした。

朝食のあとブリギッテは街中にある｢軍人記録所」へ彼女の家族の古い歴史を確かめに出向いた。

わたしはロボット掃除機を走らせておいて、下の部屋で YouTube を見る。主にドジャーズの大谷選手の活躍を追っていた。

12時過ぎにブリギッテが帰宅。1800年代、日本では明治時代の軍人の記録がしっかりと整理されて残されているのに彼女は感心していた。

わたしは「ざる蕎麦」の昼食のあと45分ほどの昼寝。

午後はブリギッテもわたしもお互いの部屋に引き取り好きなことをしていた。

来週からはまたカローラとミアが夏の休暇から戻ってくるのでなにかと忙しくなりそう。今日と明日はお天気も良いのでこの静かな日を楽しみたい。

2024年8月29日(木)･快晴/最高気温30度

7時半起床。

12時に友人夫妻と待ち合わせて昼食はビアガルテンで食べた。職場そして楽屋でも一緒だった同じテノールの友人とその奥さんで、彼は大のビール好き。ここ数年、晴れた夏の一日を選んでビアガルテンで旧交を温めることが続いている。今日は朝から素晴らしいお天気で空気感もサラサラ! 絶好のビアガルテン日和である。場所は昨年と同じく、わが家から南へ車で15分ほどの距離にある Roiderer 。

Metzgerei Roiderer – hausgemachte Spezialitäten und Wurstwaren

迷ったけれど午後はかなり暑くなりそうだったので、今日はノンアルコールの Weißbier を飲むことにする。注文した料理はバイエルン特有の Ente 。コンガリと素敵な色に焼き上がった鴨（半羽）は素晴らしくおいしかった。15時近くまでいろいろな話をしたあと再会を約して別れる。

ノンアルコールだったのにもかかわらず帰宅した時にはけっこう疲れを感じた。下の涼しい部屋で一時間ほど昼寝。

夜になっても全くお腹が空かない。けっこうな量の肉を食べたから年寄りの胃にはそれで充分なのだろう。今日はこのまま休むことにする。

2024年8月28日(水)･晴れ/最高気温29度

9時起床。

眼が覚めたら8時50分を過ぎてしまっていた。しばらく振りの朝寝坊。

遅い朝食をテラスで食べたあとブリギッテは Ludwigstr. の Stadtbibliothek へ。また何か調べ物があるようだ。

わたしはお昼を過ぎた頃に小腹が空いて一人で｢青紫蘇とタラコスパゲッティ｣を作って食べた。ニンニクを二片使ったのは少し多すぎたかも知れない。

そのあと街中へ出掛ける。コーヒーを一杯飲んで外の空気を吸えたことに満足。年間通しの MVG 切符を持っているとこのように思いついたときにスッと外出できるのが精神的に素晴らしい。17時ごろに帰宅。外はまだ暑かった。

ブリギッテは18時半頃に帰宅。暑い中を出掛けた甲斐があったらしく上機嫌。

夕方、Urlaub から戻ったアンナが訪れて歓談。

2024年8月26日(月)･霧雨/最高気温17度

8時起床。

朝から霧雨が降り続いた。こんな日には｢晴耕雨読｣という表現がピッタリ。

朝食のあとは昨日と同じくブリギッテは上の部屋、わたしは下の部屋でお互いに好きなことをしていた。

ブリギッテは近くの整形外科医の予約が入っていたらしく出掛けていった。いつもながらの背中の痛みである。診察のあと、コルセットを買いに Silberhornstr. まで出掛けて戻ってきた。立っているときなどに試してみたが具合は良さそうである。

私は夕方から散歩に出る機会を狙っていたが、17時半過ぎになってようやく霧雨が上がったので森への散歩に出掛けた。一日にいちどは外気を吸いたい。

夕食はブリギッテが｢納豆ご飯｣を食べたいと言うので、白いご飯を炊き、納豆のパックを4つ解凍。4パックの納豆は二人で食べるにはちょっと多いかなと思ったけれど終わってみれば完食。加えて冷凍餃子(味の素製)を一人8個ずつ焼いて食べたから、流石に満腹。

2024年8月25日(日)･雨/最高気温20度

8時起床。

天気予報の通りに朝から雨。時に小降りにはなったけれど夕方まで雨が止むことはなかった。

朝食のあと食卓のある部屋と寝室に掃除機を走らせる。そのあと少し溜まっていた洗濯物のアイロン掛け。そのほとんどはブリギッテのもの。

その他の時間は下の部屋で過ごす。ブリギッテは食卓に資料を並べて書き物に忙しい。

午後４時頃に小腹が空いたので Zöttl まで甘いものを買いに行くことにした。外の空気を吸いたくなったこともある。しかし、 Tram の事故があったのか中々来ない。家の前の停留所で15分ほども待たされた。さすがに日曜日の午後4時過ぎだから Zöttl にもめぼしいケーキやパンは売り切れていた。かろうじてアップルケーキを買って帰宅。

夕食にはブリギッテが料理した Pizza 。ソースと生地は出来合いのものらしいが具は自前のもの。まあまあ、おいしかった。

20時からの Tagesschau のあと昨日 Solingen で発生したテロ事件に関するニュースを見て下の部屋に引き上げる。雨のおかげで今日はゆったりとした気分で一日を終わる。

2024年8月24日(土)･快晴/最高気温31度

8時起床。

また夏日が戻ってきた。まだ8月だからこれが普通なのかも知れない。

ゆっくり朝食をとったあとは下の部屋で YouTube を見る。アメリカ･大リーグで大谷翔平選手がまたまた記録を立てたらしい。それもこれ以上は無いという舞台設定で。日本の解説者が｢これは漫画だ!｣と言っていたがまさにその通り。大谷選手は技量ももちろん素晴らしいが、こういう場面に彼が出くわすという強運を持った希な存在なのだろう。何本かの YouTube 動画を見て心楽しくなったのは確かで、お天気が素晴らしかったのも手伝い、気分が高揚した。

先日、ブリギッテがヨハナを連れてたまたま行ってみたところが美しいところだというので、今日はそこへ行ってみることにした。確かに小川に沿った細い道が続くそのあたりはとても気持ちの良いところだった。お昼時を少し過ぎていたので、なにか食べようとビアガルテンに入ろうとしたら、バッタリと知人夫婦に行き会った。そこで食事をしながら２時間ほどを過ごす。

帰途にブリギッテが最近気に入っているアイスクリーム店に立ち寄ると言うので付き合う。帰宅したときには Weißbier の酔いも手伝ってホンワカとした気分。

しかしここ数日はほとんどまとまった歩きをしていないので、家についてすぐに森への散歩に出掛けた。しっかりと汗を掻いてそのあとシャワーを浴びる。心身共に充実した一日だった。

明日はまた雨模様で涼しくなるらしい。

2024年8月23日(金)･快晴/最高気温29度

7時半起床。

昨夜は普通に眠れたからか、今朝になって体調は元に戻っている。やはり睡眠は最重要課題である。

午後1時過ぎに気分転換のために街中へ出掛けてみた。 Tram の中もそれほどの暑さではない。地下鉄に乗ると冷やっとする空気が心地よい。 Marienplatz で地上に出ると、しかし、やはり暑かった。これは長居するべきではないと、簡単な用事を済ませてすぐに帰宅した。約1時間半ほどの短い外出だったけれど良い気分転換になった。

Rischart で買ってきたケーキをブリギッテと食べ、そのあとベッドに横になり軽く目を閉じる。

午後は久し振りに友人二人に｢暑中お見舞い｣のメールを書いた。

夕食は大きな Forelle (鱒) を二人で食べる。しかし食べきれずに残ってしまった。まあ、午後3時ごろにケーキを食べたのがいけなかった。付け合わせはジャガイモと生野菜サラダ。

2024年8月22日(木)･晴れ/最高気温24度

７時半起床。

体調不良の１日だった。

朝起きたときからどうも身体が重く感じるし、歩いてみると平衡感覚も少しおかしい。まあ、そのうちに戻るだろうと思い朝食。そのあと気になっていた粗大ゴミを捨てに Wertstoffhof へ。車の運転はブリギッテに任せた。

粗大ゴミ自体は二脚の食卓椅子と壊れた先代のロボット掃除機だけだったのですぐに終わった。しかしブリギッテは帰宅途中に買い物をしたいという。早く家に帰りたかったけれどまあ、いいかと付き合うことにする。

ALDI の店内を歩いているときに辛くなってきたのでわたしは車の中で待つことにした。しかしブリギッテがなかなか戻ってこない。帰宅してからすぐに長椅子に横になったけれど、ベッドに入ってしっかり眠りたかったので寝室に移動。

結局、昼食も取らずに眠り続け、18時少し前に眼が覚めたときには体調も元に戻っていた。一体何だったのだろう、と自分でも不思議。

夕食にはブリギッテがラム料理を作ってくれて、おいしくいただいた。食欲も正常である。

2024年8月21日(水)･曇りのち晴れ/最高気温21度

7時半起床。

昨夜は午前3頃に眼が覚めてからなかなかな寝付けなかった。

ブリギッテは朝食のあと予約してあった美容院へ。わたしは昨夜 YouTube で見つけた映画「小説家を見つけたら（字幕版）」の続きを見た。わたしの好きな俳優のひとりである ショーン・コネリー はこの映画でも実にうまい。

昼食は珍しくブリギッテが｢炒めご飯｣を作った。おいしかったけれど｢炒飯｣というよりは｢リゾット｣という感じ。

午後はお天気がクルクルと変わる。18時から Rosenheimerplatz の映画館 Rio Filmpalast で上映中の Touch を観てきた。日本の俳優たちが出演している。

前もってトレーラーを観ていて大体の感じは掴めていた。今日もまた俳優の演技力というのは大事だということを実感する。適材適所という感じで、脚本も無理が無く、外国人映画監督が日本に係わる映画を撮ったときにときおり感じる居心地の悪さもなかった。

終わって外へ出たのは20時15分くらいの時間でまだ明るい。映画の余韻を味わいたくて Tram 二駅分を歩いた。今日は一人で観たのだが、そばに誰かがいたらもっと楽しかったかも知れない。

2024年8月20日(火)･曇り/最高気温22度

7時半起床。

今日はわたしには半袖ではちょっと寒いかなという気候だった。

ブリギッテは先週ヨハナを連れて野外プールに行ったときに、ウッカリして日焼け止めクリームを塗らなかった報いで、背中が真っ赤に晴れ上がっていた数日だった。昨日あたりから皮がむけてきて、我慢できないほどの痒さらしい。

お昼頃からわたしは Unterhaching に車で出掛けて、スニーカーを二足買ってきた。ついでに DM に立ち寄りちょっとした買い物をしたあと、McDonald’s でMacメニューを食べる。久し振りの McDonald’s である。おいしい！

しばらく車を運転していなかったので、この辺で乗っておかないと次に乗るときに緊張してしまうから練習の意味もあった。まだまだ車のお世話にはならなくてはならない。しかし夜の運転はもうしないことにしている。

帰宅して30分ほどの昼寝。

ブリギッテは18時からの Münchner Frauentreffen に出掛けていった。帰宅は22時過ぎ。

2024年8月20日(火)

先週の土曜日、｢日本の法律事情｣勉強会が終わったあと懇親会があった。場所は会場近くの Augustiner Bräustuben 。われわれが注文したビールや食事を運んでくれた給仕さんが陽気な男で場を盛り上げてくれていた。

その彼が注文した飲み物を運んでくれた時の写真が下のもの。

ちょっと自慢げだったので、たまたまわたしの iPhone に入っていた｢昭和の蕎麦の出前｣の写真を見せてあげたら文字通り｢ギャフン！｣という表情だった。わたしが見てもこれは凄いと思う。なんと自転車に乗って！だから。妙なところでお国自慢をしてしまった。

2024年8月20日(火)･曇り/最高気温22度

数ヶ月前に買ったスニーカーはサイズが大きすぎて (42.0) 、履いているうちに何とかなるかと思ったのだが駄目だった。諦めて新しいスニーカーを買って来た。お店はいつもの Unterhaching にあるアウトレット店。

街中の店と違ってここはお客が少なくてゆっくり選べるのが吉。ただ、わたしのサイズはほとんど売り切れていて数が少ないのが残念。わたしに合う靴のサイズは 41.0　-　41.5 である。

今日はその少ない中から二足を選んだ。一足だけの心づもりだったのだが、たまたま気に入ったものがあったのでエイッと気合いを入れて二足買ってしまった。

一足は Skechars のもの。これは色合いが気に入った。重量は片方が 430g とちょっと重い。（99.99€）

もう一足は New Balance のグレー。こちらは片方が 260g と軽い。(89.99€)

明日から足慣らしに履き始める。

2024年8月19日(月)･雨/最高気温17度

6時半起床。

今朝は早く目が覚めた。ちょっと喘息気味だったのでそのまま起きてしまった。急に寒くなったせいかもしれないし、昨夜は一週間ぶりに自分のベッドで眠ったので、その変化のせいかも知れない。おかげで午前中が長く感じた。

朝から雨が降っていたのでどこへも出掛ける気にはならない。ブリギッテは10時から近くの Café で友人とお茶をしに出掛けていった。なんと帰ってきたのは13時半頃。どれだけおしゃべりを楽しんだのだろう。

わたしは近いうちに友人が新しく買う予定である M3 MackBook Air の設定を手伝うことになっているので、その辺のことを最初から勉強し直していた。自分のためにも良い経験である。

午後は YouTube で見つけた映画 ｢万能鑑定士Q」 を観た。面白かった。

18時半からカローラ、ミアと一緒に Giesing のイタリアレストラン Osteria Alpenhof というはじめて食べる店で夕食。店内はざっくばらんな感じだけれど、味のほうは気に入った。わたしが食べたのは
Paccheri mit Pistazienpesto und frischem Thunfisch 17,90　というパスタ料理。

明日からミアとカローラは Ostsee での Urlaub に出掛ける。

2024年8月18日(日)・小雨/最高気温21度

8時起床。

今日はヨハナが両親の元に返る日。最後の日だからだろうか彼女は9時近くまで眠っていた。

午前中から小雨混じりの日だったので、外へ出る予定は中止してブリギッテと彼女はボードゲームをして遊んでいた。

昼食のあと二人は15時24分の列車に乗るために14時半頃に家を出て Hbf へと向かった。ブリギッテが Regensburg まで彼女を送っていき、迎えに来るユリアとフローリアンにヨハナを渡して今回の孫の世話は完了である。

わたしはそのあとしっかりと各部屋にロボット掃除機をかけ、拭き掃除も完了した。、モップでの拭き掃除が有ると無いではずいぶん感じが違う。

宮部みゆき著の｢杉村三郎シリーズ｣の第五巻まで Amazon-Audible で聴き終えた。事件の設定がおどろおどろしくて現実感がないのは最後までそうだった。読後感がとても良くない。

ブリギッテは DB の遅れで21時ごろの帰宅。乗客も大混雑だったらしい。彼女は昨日ヨハナを連れていった Märchenwald で妊娠中の若い夫婦に出会い、わが家の使わなくなった Babybett をあげる約束をしたらしい。若い夫婦はブリギッテの帰宅とほぼ同時間にそれを受け取りに来た。電話で連絡を取ったらしい。

夕食はあり合わせの材料で炒飯を作った。

2024年8月17日(土)･晴れときどき曇り/最高気温26度

８時起床。

６時前に１度目が覚めてから二度寝。

朝食のあとブリギッテとヨハナは Wolfratshausen にある Märchenwald に行った。ヨハナにとってはミュンヘン滞在最後の日である。毎日ブリギッテが異なる計画を立ててくれるのでヨハナは嬉しそう。

私は11時半頃に家を出て Schwanthalerhöhe にある SHZ へ。今日は13時からの講演会に出席した。

出席者は DeJak 以外の人も何人か参加されて約30人ほどと盛会。休憩を挟んで3時間以上もの講演、そして質疑応答が続いた。参加者の皆さんが現在一番知りたいと思っているテーマだったので、その一助となる今回の催しは大いに価値があった。

17時ごろから近くにある Augustiner でビールを飲みながらの懇親会。土曜日の夕方という時間帯もあって他の席に座ったお客たちの立てる騒音が少し大きかったけれど楽しかった。

わたしが帰宅したのはブリギッテとヨハナの帰宅とはほとんど同時。彼女たちもしっかりと楽しんできたようだった。

2024年8月16日(金)･晴れ一時曇り/最高気温28度

７時半起床。

８時ごろにカローラとミアが来訪して５人での朝食。カローラは今日はお昼過ぎまで「ホームオフィス」ということで、わたしの部屋は彼女に占領された。ブリギッテはヨハナとミアを連れて Unterhaching へ買い物に。

昼食はまたまたわたしが作った｢冷やしうどん｣。わたしはそろそろ別のものが食べたかったが、２人の孫とカローラの希望である。今日は庭に生えている｢大葉｣も薬味に使った。500g のうどんはペロリ。

昼食のあとカローラとミアは帰っていった。カローラは明日からの数日は夏休みらしい。

午後はブリギッテがヨハナを連れて街中へ。今日は Marienplatz に建つ新市庁舎の塔に登ってきたらしい。登るのに大人は 8€ 掛かるのだとか。ちょうど17時ごろの｢仕掛け時計｣の時間だったらしくとても面白かったようだ。

夕食は彼女たちが買ってきたソーセージとブリギッテが作ったドイツ風ジャガイモサラダ。ヨハナの食欲がすごい!

2024年8月15日(木)･晴れときどき曇り/最高気温29度

7時起床。

今日は祝日である。ブリギッテ、ヨハナ、カローラ、ミアの4人はミュンヘン郊外の湖 Schliersee に行くことにしていた。わたしはパス。

わたしは同行しない代わりにおにぎりを作ってくれと頼まれて、昨夜のうちに電気釜に4合のご飯を洗い、6時のタイマーを仕掛けておいた。7時に起床してすぐにおにぎり作り。ごま塩、ゆかり、の3種類のおにぎりに海苔を巻いたをそれぞれ5個ずつ作る。

ブリギッテとヨハナは8時45分の Tram に海苔で駆けていった。カローラとミアとは途中で落ち会ったらしい。

ブリギッテとヨハナが帰宅した17時までの時間をわたしはゆったりと過ごす。

帰宅後ヨハナが手巻き寿司を食べたいと言うので急いでご飯を炊き、寿司米を作る。3合のご飯を炊いたのだがきれいになくなった。ヨハナの食欲はすごい。

2024年8月14日(水)･快晴/最高気温30度

７時半起床。

今日も暑い１日だった。しかし天気予報によると明日からは30度以下の日になるらしい。やっと！

ブリギッテとヨハナ、ミアは昨日と違う野外プールに行くことにしていたが、そこの開場が12時半だというので午前中は涼しい中をゆったりと遊んでいた。

わたしひとりの昼食は今日も｢ざる蕎麦｣。

プールに行った3人は帰り道にアイスクリーム店に立ち寄って楽しんできたらしく、帰宅は16時過ぎ。

夕食は今日も仕事帰りのカローラが加わって5人での鉄板焼き。食後、カローラはミアを連れて帰っていった。

ブリギッテは今日の午後の陽差しで背中に日焼けして真っ赤! 今夜は痛むのではないだろうか。

わたしは今日も家の中に閉じこもっていたが、それで正解だったと思う。

2024年8月13日(火)･快晴 / 最高気温31度

７時半起床。

昨夜は胸焼けで午前３時ごろに眼が覚めてからほとんど朝まで眠れなかった。いちど目覚めたあとに Amazon-Audible で｢ペテロの葬列 下」を聴き始めたのが失敗だった。嫌な感じがつきまとっている作品なのだが、何故か読み続けてしまう。夜中にこういう傾向のものを読んだり聴いたりすべきではない。

朝食のあとブリギッテはヨハナと Mia を引き連れて野外プールに出掛けていった。午前中の涼しいうちに、ということだった。これは正解でお昼近くには30度ぐらいに気温が上昇したらしい。14時近くに帰宅したときには3人とも暑さで赤い顔をしていた。

私は彼女たちが留守の間に昨夜のひどい睡眠を取り返そうと考えていたのだが、コーヒーを飲んで下の涼しい部屋に座っていたら少し元気が出て来た。

思いついてわが家の今日の気温を測ってみた。測定した時間は午後の13時40分である。ちなみにほとんどのドイツの家がそうであるように、わが家に冷房装置は無い。

テラスの日陰：31.5度
庭に面した居間：26.2度
下の部屋：23.7度

今日の昼食は｢冷やしうどん｣がご所望だったので、準備をしておき、彼女たちの帰宅後すぐに食べさせることが出来た。30度を超えたら昼食は冷えた麺類に限る。

わたしはまたまた食べすぎてお腹が膨れると同時に眠気が差してきた。下の涼しい部屋で１時間の昼寝。

眼が覚めると仕事が終わったカローラが来ていた。ヨハナとミアは庭で水浴びをしている。

夕食を食べたあとカローラは１人で帰っていった。ミアは今夜わが家にお泊まりである。

2024年8月12日(月)･快晴 / 最高気温31度

7時半起床。

今日も31度と昨日に続き暑い日だった。夕立が来るかと期待したがそれも無かった。

朝食のあとブリギッテはヨハナを迎えに Regensburg を往復。わたしはその間に各室の掃除をした。ヨハナは週末まで滞在するらしい。

昼食に蕎麦を食べていたらブリギッテから連絡が入り中央駅まで迎えに出ることになってしまった。ヨハナの｢夏休みパス｣を持っていくのを忘れたという。ヨハナは6歳なので全ての交通機関は子供料金が掛かる。子供用夏休みのパスを用意していたのに持っていくのを忘れたらしい。

一歩外へ出た途端にムワッと熱気が身を包んだ。 Tram には冷房装置がないからこれまた暑い。わたしは帰宅した途端にたまらずに下の部屋で昼寝モードに入った。グッスリと眠って回復。

夕食はアンナを誘って4人でイタリア料理店・Bella Roma で食べる。明日も31度の暑い日になるそうだ。

2024年8月11日(日)･快晴 / 最高気温31度

8時起床。

良く晴れた一日。気温が30度を超えると湿度も上がったような感じがする。

今日は午後から合唱団の旧同僚宅にお茶に招かれていた。彼はわたしよりも3歳年上(80歳)のアメリカ人。現役時代はしっかりと仕事をするし、いつも明るい性格だったので仲の良い同僚だった。

数年前に心臓手術を受けてから少し年齢を感じさせたが相変わらず朗らかな感じ。毎月の第1木曜日にはときどき一緒になったがゆっくり話をする時間もなかったので彼が招いてくれたのだろう。

14時30分という約束だったので余裕を持って家を出たのだが、相変わらずの S-Bahn のいい加減さで到着は10分ほど遅れてしまった。彼たちの住まいのテラスで木陰に囲まれながらコーヒーを楽しみ辞去したのは18時半頃。彼の奥さんもドイツ人なのでブリギッテも話が弾んでいた。

往きも帰りも S-Bahn が遅れて暑い車内の空気にすっかり汗をかいてしまった。20時近くの帰宅。

2024年8月10日(土)･晴れ/最高気温29度

7時半起床。

今朝は洗髪をしてスッキリ。晴れていたので朝食はテラスで取った。しかし少し肌寒い。日中には30度近く温度が上昇したのだが、朝夕は冷えるようになってきている。夏の盛りは過ぎたのかもしれない。

午前中に庭仕事をするブリギッテに付き合ったが11時頃でもかなり暑い。今日は在宅することにする。

来週はヨナスに代わってヨハナが泊まりに来るというので、ブリギッテはまた食料の買い出しに車で出掛けた。昼食は先週の土曜日に続いて Weißwurst と Brezel 。14時頃から40分ほど昼寝。

夕食はブリギッテが買ってきた｢鯛（たい）｣に塩胡椒し、小麦粉をまぶしてフライパンで焼き上げた。

あっさりとした味で身も引き締まっていておいしかった。イワタニのガスコンロを使いテラスで料理したので室内に魚の臭いも立ち籠めない。昔々、母親が七輪を使って外で魚を焼いていた日を思い出した。

食後、しばらく外で座っていたが20時半を過ぎる頃から暗くなりはじめた。これからは日が短くなる一方なのだ。

2024年8月9日(金)･晴れ/最高気温27度

7時起床。

ミアを幼稚園に送っていくので全員早起き。朝食のあとブリギッテは2人の孫を引き連れて出ていった。まず Mia を幼稚園に預け、そのあと Hbf へと向かった。ヨナスの荷物などもあるのでちょっと大変だったかも知れない。

わたしはそのあとゆっくりとシャワーを浴び、ちょっとだけ溜まっていた洗濯物にアイロン掛けをしてから家を出た。

今日は友人と昼食を「 喜丁 (KITCHO)」でとる約束をしていた。ここも久し振り。12時半の開店早々に入店したのだがお客は3組ほど。ランチメニューを食べてそこから Literaturhaus München まで歩きここでのんびりと一時間ほど過ごしてから帰宅。ブリギッテは15時頃に帰宅していた。

17時過ぎにちょっと横になったら眠ってしまった。19時頃からの夕食は昨夜の残りのグーラッシュ。

2024年8月8日(木)･晴れ一時雨/最高気温23度

7時半起床。

朝食のあとブリギッテはヨナスを連れて街中へ。予定では Marienplatz に建つ Rathaus の塔に登るというものだったが、ヨナスに拒まれたそうだ。そこで Stachus にある Lego のお店に連れて行った。街中で数時間を過ごしたあとミアを幼稚園まで迎えに行き15時半頃に帰宅した。 Mia は今晩はわが家にお泊まりで4歳児、5歳児の2人を預かることになる。

わたしは二人がいない間に各部屋の掃除。今日もロボット掃除機は良い仕事をしてくれた。昼食はひとりでざる蕎麦を作って食べた。

夕方からアンナが来てくれて二人の幼児の世話を手伝ってくれた。

現在、庭の鉢植えにした｢向日葵｣が元気が良い。まだ朝の涼しいうちに撮影してみた。

2024年8月7日(水)･晴れ一時雨/最高気温27度

8時起床。

ヨナスの今日の予定は Herren Chiemsee 近くの別荘にいるブリギッテの友人夫婦を訪問すること。そのあとで近くの山歩きをする計画だった。

わたしは15時からチームオレンジの月例会に出席のため同行せず。

二人は10時頃に車で出掛けて行った。わたしは昨夜の睡眠がひどかったので、一時間ほど二度寝をする。

13時過ぎに一転して空が暗くなり風も出て来て、パラパラと雨が降り出した。しかしそれもちょっとの時間だけだったのでわたしは傘を持たずに出掛ける。

今日のチームオレンジ例会は出席者が13名と盛会。それもわたしを含めて3名の男性がいてちょっと新鮮。予定を30分ほどオーバーして盛会のうちにお開きとなった。

そのあと男性三人と女性2人の五人で近くの Augustiner Restaurant でビール。わたしは夕食にと Schweinebraten を食べ、帰宅は20時過ぎ。

2024年8月6日(火)･快晴/最高気温28度

8時起床。

今日のように雲ひとつ無い快晴日和というのは最近は記憶にない。ただ、わたしの体調はあまり良くなかった。

ブリギッテは今日の予定をあらかた決めていて、今日の午前中は Ostbahnhof 近くにある大観覧車へヨナスを連れていき、午後は野外プールで彼を遊ばせるというもの。だが、このお天気でこの予定は少しやり過ぎである。彼女自身がもうそんなに若くないということを自覚していない。

そこで午前中の予定の方はわたしがヨナスを連れていくことにした。午前中と行っても大観覧車に乗れるのは12時からというので11時20分頃に家を出る。帰り道にはアイスクリームを食べて帰宅。

午後、わたしは下の部屋で横になっていたら眠ってしまった。ブリギッテがヨナスを連れて野外プールへ出掛けたのは知らなかった。

ヨナスは屋外プールで Wespe に刺されて大変だったらしい。幸い、応急処置とそのあと DM で買ったゲルの効き目が良くてわが家に着いたときにはヨナスも普通通りだった。

夕食はブリギッテがトマトソースを作ってスパゲッティ。さすがに疲れたかヨナスは絵本を読んで貰ってコトンと寝入ってしまった。

2024年8月5日(月)･晴れときどき曇り/最高気温24度

7時44分発の列車でヨナスを迎えに行くブリギッテに付き合って今日は早起き。彼女は簡単な朝食をとったあと7時前に家を出ていった。ヨナスは今日からひとりで5日くらいわが家にお泊まりする。ユリアの子供達3人はひとりで（！）わが家にお泊まりするのが嬉しいらしい。一人っ子の自由さがときどき欲しいのかな、と想像する。

今回は Regensburg でヨナスを受け取ってくることになっているため、列車の乗り換えもなくスムーズに事が運んだようだ。わたしは各部屋にロボット掃除機をかけて待機。二人わが家に到着したのは午後2時ごろ。ヨナスは現在5歳なので Ferdinand (3歳) のようにママを恋しがって泣くこともないだろう。

夕食までの時間をヨナスはブリギッテと一緒に活発に遊んでいた。夕飯は彼の希望で Pfankuchen 。思いのほかたくさん食べていた。ブリギッテに絵本を読んで貰って、20時過ぎには就寝。ブリギッテも今日は疲れただろう。

2024年8月4日(日)･晴れときどき曇り/最高気温25度

8時起床。

毎日が日曜日といっても良いほど同じような調子で時間が過ぎていくのだが、それでも日曜日はいつもとは違うゆったり感がある。身体に染みついた長年の習慣はなかなか抜けないらしい。

最近気になっているのが浴室の天井の黒カビ。これまでもカビ取り液をスプレーで直接吹きつけたりはしていたのだが、どうもこれは間違いらしい。そこで YouTube で調べてみたら数個の動画が見つかった。それを片っ端から見ているうちに時間が過ぎていく。なんとか頭の中に作業のイメージと段取りがインプットされたので近々やってみるつもり。わたしでもどうやら出来そうだ。

18時近くになってまた森への散歩に出掛ける。散歩道の30メートル先に鹿の親子がたたずんでいるのを見つけた。わたしの姿を見るとすぐに道端の森の中に駆け入った。

今日はいつもより一区画多く歩いた。途中で木の株に腰を下ろして休んだのでそれほど疲れずに帰宅。下は道ばたに咲いているアザミの花。

ブリギッテは昨日からオリンピックの体操競技に興味を持ち始めて iPad で観ている。わたしはまったく興味なし。

2024年8月3日(土)･晴れ一時雨/最高気温25度

8時45分起床。

6時ごろから二度寝してしまい起床は遅かった。
朝食のあとブリギッテは車で買い出しに。来週からヨナスが5日ほど、再来週は代わってヨハナが来るのでそのための準備である。

わたしはひとりでいる間に「Doctor X」の続きを観ていた。すでにシーズン2に入っており、主な配役もずいぶんと代わっている。なるほど、こうなるのかと思いながら観ていた。しかし、エピソード6を終わったところでこのあとは有料会員でないと見ることができないことを知った。残念。

土曜日の昼食は、バイエルン風に Weißwurst 。しっかりとした実の詰まったものでおいしかった。

午後は一時間ほどの昼寝。ブリギッテには｢夜中にちゃんと眠っているのに、よく昼寝ができるね｣と呆れられる。

午後にいちど雨が降ったのだが、それが止んだのを幸い森への散歩に出掛ける。今日は5000歩ほどあるく。雨上がりのシットリとした道は気持ちが良い。土曜日の夕方とあって散歩をする人も見かけない。汗を掻いたあとのシャワーが快適だった。

2024年8月2日(金)･曇り一時晴れ

7時半起床。

ブリギッテは7時半に家を出て予約してあった医者へ。朝食は彼女が帰宅するのを待って一緒に取る。

今日は MRT を撮ったそうだ。

先日から観始めたドラマ 「Doctor X」が面白くてあっという間にシーズン1を観終わった。先日の 「ブラックペアン」 以来、非現実的な設定の医者ものドラマを観ることが多い。

今日はその他のことは何もしなかった。ちょっと後味が悪い。パリで行われているオリンピックは競技にもほとんど興味が湧かないし、競技以外の余り愉快ではないニュースがオンラインで流れていて気分が悪くなるので見ないようになってしまっている。

2024年8月1日(木)･晴れ/最高気温28度

7時半起床。

8月が始まった。
今日は月の最初の木曜日ということで、旧同僚達の集まる日。先月集まったのはついこの間のように感じるが、歳をとるとそれだけ時間の流れる速度が速く感じるということだろう。

先日から Tram が Rosenheimerplatz まで走らなくなっていることをブリギッテに聞かされていた。なんでも Ostfriedhof の横を走るトラム路線の修復･整備らしい。そこで今日は Tram で Stachus まで Tram に乗り、そこから S-Bahn に乗り換えて Pasing まで出ることにした。

充分な時間を取って家を出たのだが、途中でポカをやったりしたので目的のレストランに着いたのは13時15分だった。今日は男性もわたしを入れて5人、総勢20人ほどの盛会になった。お天気も良かったので今年初めての半ズポン姿で参加する。歩道を歩いたときに店のガラス戸に映る自分の姿を観察する。足の筋肉が落ちて細く見えるので美しくない。外出時はやはり普通の長さのズポンが良いかなと思う

このレストランの料理は何度か食べたが気に入らないので、ノンアルコールの Weißbier を飲んだだけ。散会しての帰り道に Pasing 駅の向こう側にある Schweizer Hof というドイツ料理店に行き1人で遅い昼食を取る。ビアガルテンが併設されているので、気持ちの良い風の吹く中おいしくいただいた。帰宅は18時近く。