2025年2月20日(木)・快晴/最高気温11度
8時起床。
夜中に時々眼が覚めたが、6時前にトイレに起きてそのあとはグッスリと眠ったようだ。例え30分でもそういう時間があると睡眠の満足感がある。睡眠の世界もなんだか奥が深そうだ。
朝食のあとブリギッテはパン屋へ Klapfen を買いに行った。今日は午前中にユリアが来るそうなので、お茶うけにと考えたのだろう。ユリアが到着し、しばらくしてから二人は街へ出掛けていった。昼食はカローラも加わって3人でとるらしい。わたしはブリギッテとユリアを見送ったあと Kieser Training へ向かった。
今日は間に2日の休憩を入れたせいか、筋トレを始めてみると身体が軽かった。今日の訪問者は少なかったせいもあって場内は静かだったから自分の身体に神経を集中させることができ、満足。帰宅途中で Döner Kebab を持ち帰りする。ノンアルコールの Weißbier を飲みながらゆっくり Döner Kebab を食べたあと昼寝。
昼寝から覚めてしばらくするとブリギッテとユリアが帰宅。昼食のあと二人は買い物をしてきたらしく、両人とも疲れた様子。
夕方、ユリアは友達と約束していて出掛けて行った。彼女はそのまま Burglengenfeld の自宅に帰ったらしい。
20時からヘラクレス ザールでの演奏会に出掛ける。今夜はブリギッテも一緒。ブルックナーの豊潤な響きを楽しんだ。
帰宅したのは23時ごろ。小腹が空いたのでお茶漬けをサラサラと流し込んで落ち着いた。