2025年2月22日(土)･晴れ/最高気温13度

8時起床。

今日も暖かい一日となった。

朝食のあと日本の兄に手紙を書き、10枚ほど家族の写真を同封して投函した。最近は紙の写真の方に親愛感を憶える。スマホとか PC の写真は手軽で解像度も高くて良いのだが、紙の写真はそれ以外のなにかを感じることが出来る。自分でもこの心理は面白いと思う。

写真を投函しがてら Kieser Training へ行くことにした。注意して自分の身体に問いかけると太ももの内側にちょっと緊張感があるが自分の目標としては週3回のペースをしばらく続けたい。今日休むと明日の日曜日に行くことになるが、明日は13時ごろから「ミュンヘン日本人会」の新年会出席を申し込んでいる。 もし今日トレーニングを始めて辛いようだったら途中で止めても良いと思い出掛けた。

初めてみるといつもと同じような体調だったので最後まで続ける。今日は筋肉にかかる緊張度を感じながらトレーニングすることができた。また一歩前進かな。

帰宅してから昼寝。しかし目をつぶってはいても眠れなかったので起きてしまう。

午後は机周りの整理整頓。コンピューター･ディスプレーを左端に移動してみた。たまには模様替えをするのも目先が変わって良い。

18時半頃からブンデスリーガのハイライト Sportshau を観る。フライブルクに所属している日本人の堂安選手が2ゴールして頑張っていた。