2025年3月10日(月)･曇り一時小雨/最高気温12度

7時起床。

昨夜は飽食のせいかあまりよい眠りではなかった。

朝食のあと10時過ぎに家を出て Kieser Training へ。終わったときには少し疲れを感じた。

帰宅してお茶を飲んでからすぐに昼寝のベッドへ。これはグッスリとよく眠れた。

午後は下の自室で昨日ダウンロードした Kindle 本「ネットオーディオのすすめ」(山之内 正)」を読みながらステレオを聴く。ザッと最後まで目を通したが、大まかな眺めは掴めたような気がする。Apple Music についても書かれてあったのでやはり購入してよかった。

夕方になって気がついたのだが、もしかすると風邪を引いてしまったかも知れない。鼻がグズグズして、座っていると寒さを感じる。今日は早めに就寝するつもりだ。