2025年4月11日(金)･快晴/最高気温19度

7時半起床。

素晴らしい4月の陽気だった。花粉症の症状も出なかったから、木々の緑を観ても、青い空を仰いでもその美しさが素直に心に染みてくる。

ミアは朝食のあとブリギッテが幼稚園に送っていった。彼女を観察しているとつい先週とは違った面が感じられてとても新鮮である。幼児の進化というのは素晴らしい。自分の子供達が成長していた時には感じられなかったことだけれど、その時には私も若かったし、毎日の生活に追われていたせいだろうか。

12時を過ぎた頃に急に空腹を感じて、「炒飯＋餃子」といういかにも日本的な昼食が食べたくなった。炒飯も餃子もインスタントのものだけれど食べたときには満足。

そのあと、 Kieser Training に向かった。水曜日、木曜日と2日の空白のあと。終わってみるといつもよりは疲れた。筋トレのメニューは先回と同じなのだけれど、今日の暖かい気温もその原因かも知れない。

帰宅してお茶を飲んでからベッドに横になり1時間ほどしっかり眠った。

ブリギッテは16時過ぎに家を出て FoodHub へ。

夕方から夕焼けを肴に日本酒を燗して楽しんだ。昼食に食べた炒飯が多すぎたのか夕飯時になってもお腹は空いていなかった。ハム数枚に醤油を垂らして、それを肴に日本酒を飲んで満足。

花粉症も去ったようなので今夜からまた自分のベッドで眠る。