2025年5月2日(金)･快晴/最高気温29度

8時20分起床。

昨夜はアンナをわが家に泊まらせたのだが、良く眠れたようで体調もずいぶん元に戻った様子。

今日は今年になってから初めての暑さで、あわや30度になろうかという高温だった。こんな日は家の中にいたほうが無難かなと考えたが、今日 Kieser Training に行かないと間が3日開いてしまう。そう思って昼寝のあと家を出た。

建物の中に入ってしまえば、いつもとそれほど変わらない。今日は筋トレを開始してから40日目の記念となった。終わってみるとやはり満足感がある。

アンナも加わっての夕食のあと彼女は自宅へ帰っていった。