2025年6月17日(火)･晴れ/最高気温25度

8時45分起床。

6時ごろに一度目が覚めたのだが、そのあと二度寝してしまい起床時間が遅くなってしまった。

朝食のあとブリギッテは甥子に頼まれた買い物があるとかで IKEA まで出掛けた。わたしは日中はのんびりと過ごす。 Netflix の映画を観始める。「サバイバー･宿命の大統領」これはなかなか途中で止められない。結局ブリギッテが帰宅するまでズルズルと観てしまった。

夕方16時近くになってから Kieser Training へ向かう。太ももの筋肉に張りが感じられるが、荷重が重すぎるようだったら短い時間で切り上げようと思った。しかし、いつも通りにメニューをこなしても特別傷むところはなくて安心する。

帰宅して Weißbier を飲んだらそのあと眠くなってしまって少しまどろんだ。

夕食はテラスでラム肉のステーキ。美味しかった。

今、庭の花々が美しい花を咲かせている。下の写真はひと株の薔薇から咲いたもので今が見頃。

そして鉢植えのキュウリも元気な実をつけ始めている。