2026年3月23日(月)・晴れ/最高気温13度

6時45分起床。

昨夜はミアが泊まったので下の部屋での起床。ベッドのせいか腰が少し痛かったが、30分ほど後にはそれも治まった。

10時から日本総領事館に向かい、新しいパスポートを貰ってくる。(10年旅券=100€）　これまでのものよりもページデザインなどが変わって垢抜けた感じがする。旅券番号はこれまでのものから変更になっていて有効期限は2036年2月まで。それまで健康でいたいものである。

思いのほか空気が暖かかったせいか、それとも先週の疲れからか、重い疲労感を感じて帰宅してからすぐにベッドに横になり熟睡。

グッスリ眠れたので午後からは体調が戻ってきた。15時過ぎに Kieser Training へ。16時ごろはかなり空いていて気持ちが良い。

18時過ぎから先週お客が泊まっていて観られなかった大相撲春場所(大阪)の YouTube を観る。12日/13日/14日/千秋楽 を続けて観るとダイジェスト版とはいえけっこう見ごたえがある。関脇の霧島が久し振りの優勝。これで彼の大関復帰が決まったそうだ。目出度い。期待の 安青錦 は7勝8敗と負け越してしまった。