2026年8月3日(月)・晴れ/最高気温37度

7時半起床。

今日も暑さに負けて一日中下の自室で過ごす。昨夜は午前3時ごろに眼が覚めてから朝まで眠れず。

幸い昼食のあと15時から16時ごろまで１時間をグッスリと眠ったのでモヤの掛かったような頭も夕方にはスッキリした。

今日の昼食はアンナにサッポロ一番の塩味ラーメンを作ってあげた。生卵、きざみネギ、海苔、をトッピング。おいしく食べたようだ。木曜日､ブリギッテがユリア宅から戻ってくるまでの献立を考えなくては。😅

18時過ぎに外気に当たりたくなって30分ほど散歩してきた。

夜は Netflix で今日から配給になった懐かしい映画｢ナバロンの要塞｣を観る。俳優達が豪華で演技もうまい!