4月はこう歩いた 


昨日から５月になって、早速、４月分の記録をまとめてみました。４月もどうやら一日の平均一万歩はクリアできたようです。４月はそれまでの月と較べて僅かながらでも歩数が伸びたことを持って、良しとします。(^_^) 

数字を見ると、４月の歩数がやはりその前の月よりも多くなっています。人間も動物ですから、暖かくなると活発になるという現象でしょうか。 亀の Odysseus と、こんな処は全く変わりません。(^_^;)
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4月になって路上から全く雪が消えたあと、ジョッギング・シューズに履き替えることが可能になり、急に足もとが軽くなったことを実感した時には新鮮な驚きでした。しかし、４月の半ば過ぎに雨で家の中に閉じこめられたときに、歩数が伸びなかったので、次の日に頑張って２万歩以上歩いた日がありましたが、やはりこれはやり過ぎだったようです。次の日から2,3日疲れが残りました。まあ、自分の現在の身体の限界を知る意味では貴重な体験だったようです。これからも出来るだけ自然体で、僅かずつ歩数が伸びていけばいいのですが。
 

Posted: 2005年05月02日 (月) at 17:14 




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