2025年7月31日(木)･晴れのち曇り/最高気温22度

7時半起床。

昨夜も午前２時過ぎに目が覚めてトイレに行ったが、そのあとは何も聴かずに眠りについた。再び眠りにつくまで少し時間が掛かったが朝の目覚めは悪くなかった。

ブリギッテは旧同僚のひとりと待ち合わせを約束していて12時ごろに出掛けていった。わたしは少し早い昼食を「玉ねぎ入りオムレツ＋焼きのリ＋味噌汁」というひとりでの食事の定番を作っておいしく食べる。

白いご飯を少し多めに食べたせいか眠気が襲ってきた。ブリギッテは14時ごろの帰宅。

夕方20時を過ぎた頃にアンナが来訪。22時ごろに帰っていった。

午前中は久し振りによく晴れたお天気だったのだが、午後になって空も暗くなり今にも雨が降ってきそうになった。