2026年9月11日(金)・曇りのち晴れ/最高気温21度

7時起床。

ミアと一緒の朝食。朝食のあと、気に掛かっていた FC Bayern München (Frauen) のチケットをオンライン購入することを試す。これも初めてのことなので Chat GTP に聞いて一段階ずつ進めていった。

最後の支払いのところで躓いてしまい、ブラウザーを Chrom に変えてみたら成功。来週の土曜日9月19日の FC Bayern München – Köln の試合を観ることになった。お目あては谷川萠々子選手を生で見ることである。😅　シニアの割引が効いて12€と格安。試合場所は Allianz Arenaではなく市内なのでわたしにとってはありがたい。

昼食時にカローラがミアを迎えに来る。ミアはご誕生祝いに招かれているようだ。

夕方17時近くになってカローラからブリギッテに電話連絡があり、ミアが怪我をしたので病院に連れて行くから車で迎えに来て欲しいとのこと。この夏はこんなことが続くので、またドキドキしてしまう。

幸い額に付いた傷はそんなにひどいものではなかったようで、ひとまずは安心。

お腹を空かせて帰宅したブリギッテに、茄子に片栗粉をまぶして焼いたものと、ちくわとキュウリにワサビ醤油を掛けたものを作って食べる。まあまあのおいしさ。

2026年9月9日(水)・雨ときどき曇り/最高気温19度

7時起床。

一転して涼しい日となった。昨日の最高気温は32度だったからその気温差は13度である。今年になってからはこんなことが身体に緊張感をおぼえるようになってきている。

午前中ブリギッテは Mammographie の検査で街中へ出掛けていった。わたしは午前中も午後も静かな時間を過ごす。

13時ごろにブリギッテが帰宅して、ラーメンを食べたいと言うのでインスタントの袋物を作った。食べたあとは満腹感で昼寝。

17時ごろから今日もアンナの住まいの粗大ゴミを捨てに Wertstoffhof を往復する。

夜は Ajinomoto の｢麻婆豆腐の素｣を使って麻婆豆腐を作った。四川風だけれどそんなに辛くない中辛を選ぶ。

夜に白ワインを飲みたくなったけれど買い置きが切れていたので、 Henkel の Sekt を飲む。幸せ。

2026年9月8日(火)・晴れ一時曇り/最高気温32度

7時半起床。

午前中はなにも予定が無かったのでゆっくり。ブリギッテは家庭医に予約してあったので出掛けた。

いつものように YouTube でドジャーズの大谷翔平選手の活躍を観ようと思ったのだが､彼は今、身体の故障でさえないようだ。速く良くなってくれることを祈る。

昨日から聴き始めた Amazon-Audible の｢逃亡刑事｣(中山七里著)が面白い。この著者は他のミステリー作家とはひと味違う感じがする。

午後は16時過ぎになって散歩に出ようと思ったのだが、外はまだムワッとした空気で30度を超えていた。しばらく待って18時過ぎになり、家を出て森への散歩へ。

気持ち良く歩いて今日は8000歩を超えた。こうしてまとまった歩きは気持ちが良い。

2026年9月7日(月)・晴れ一時曇り/最高気温29度

7時起床。

午前中はどうも頭がスッキリしない Kreislaufstörung という現象に見舞われた。ベッドに横になっている分には良いのだが、それ故にわたしの中では｢怠け者の言い訳｣というレッテルを貼られていた。若いときにはそんなことは無かったので同僚などがそれを訴えたときなどは理解できなかった。

それでも先週末にブリギッテが車の中を一杯にしておいたアンナの住まいの粗大ゴミを一緒に Wertstoffhof を往復した。帰宅してまたベッドに横になる。

午後になって少し元気になったので15時前に家を出て Kieser Training へ。そのあと久しぶりに Döner Kebab を食べて帰宅。

夕方アンナ宅を片づけていたブリギッテから電話連絡が。またゴミをまとめたので車で一緒に捨てに行って欲しいそうだ。疲れていたけれど、明日に先延ばししても同じことだからと付き合うことにする。

帰宅して Weißbier を飲んで人心地ついた。

2026年9月5日(土)・小雨のち晴れ/最高気温25度

7時起床。

今朝ブリギッテは朝食をとらずにカローラとミアを迎えに行って、アンナの住まいの片付けをする予定にしていた。わたしが眼が覚めたときには彼女は既に出掛けていた。

水曜日から少し予定が入っていてちょっと疲れ気味なので、わたしは午前中はゆっくりと一人で過ごす。ブリギッテが夕食にと作ったグーラッシュ火を入れてそのあと弱火でコツコツと温める。

昼食は1人で蕎麦を茹でてざる蕎麦にして食べる。14時近くになって陽が照ってきた。

ここ数日続いていた Miles & More へのログインはどうにも埒が開かないので中止。どうしてもこのアプリを使わなくてはならないということも無いのでここまでにする。時間と労力の無駄だ。

16時ごろにアンナ宅からブリギッテ、カローラ、ミアも来訪。アンナをまじえて5人での食事。わたしは午後に食べた蕎麦がまだお腹に残っている感じで余り食欲が湧かなかった。

それも18時にはお開きとなって、夜は静か。

2026年9月4日(金)・快晴/最高気温33度

7時起床。

今日は8時前に家を出て Kieser Training に行く予定にしていたので早起き。しかしちょうど目覚まし時計がブルブルと震えたときに深い眠りだったらしく、寝起きは悪かった。

8時半に家庭医へ向かうというブリギッテと一緒に家を出る。8時ごろの Kieser Training は出勤前の人で混んでいるかなと思ったがそうでもなかった。

帰宅して Miles & More の2段階認証問題を再び。今回は Miles & More サービスチームの電話を受けた男性と一緒にやったのだが、やはり駄目。もういい加減諦めようかと思う。

13時ごろにアンナの住まいの片付けをしていたブリギッテから電話で Wertstoffhof に一緒に行って欲しいと言う。それを終わってから1度帰宅して散髪に向かう。

今日はまた暑さが戻ってきて33度。さすがに歩いているとちょっと辛い。散髪は15時40分頃に終了。それから友人と会い、最後にトーストパンを買って帰宅。

ブリギッテも今日はすごく疲れた様子だった。

2026年9月3日(木)・晴れのち曇り/最高気温26度

7時半起床。

朝食のあと今日の午後に予定されている旧同僚達との昼食会に参加しようかどうかグズグズと迷っていた。いつもの Pasing とかだったら行かないと決めていたが、会場が Hofbräukeller なのでどうしようか迷っていたのだ。

結局ブリギッテに追い出されるようにして家を出て目的地に向かう。グズっていたもう一つの要因は Tram 路線が一部工事中なのでバスに乗り換える手間があることだった。 Hofbräukeller には13時10分頃に到着。

今日は12人の参加者だったが、こじんまりとした集まりで､会話の内容はやはり病気の話が多かった。しかしこれは想定内。座ったのはいつもの自由席ではなくテラス席で、わたしは定番の Schweinebraten を頼んで完食。｢普通の量かそれとも小さいのか？｣と聞かれたのは昼食時のせいだろう。帰宅は15時頃。

Helles を 500cc 飲んだので眠くなりグッスリと眠った。

夕方の空は今にも雨が降りそうな感じ。しかし雨雲レーダーアプリを見ると雨は降らなさそう。そこで充分に庭に水やりをした。

夜になり又々 Miles & More のログインを試す。

2026年9月2日(水)・晴れ/最高気温26度

8時起床。

午前中は Miles & More のログインについて始めてみたけれどどうにも気力が湧いてこない。いつもの悪い癖だが先延ばしにする。

12時を過ぎた頃、アンナ宅の片づけにいっていたブリギッテから助けをもとめる電話があり、二人で Wertstoffhof を往復する。

そのあと急いで帰宅して着替えてから Marienplatz に向かう。

今回のテーマは「認知症予防と相談窓口について」。活発な意見も多々あって盛り上がりのある良い時間だった。

そのあとはお決まりの食事会。こちらも盛会で2時間近く楽しいお喋りに花が咲き、飲み、食べた。

帰宅は20時近く。

2026年9月1日(火)・晴れ/最高気温25度

8時起床。

朝食のあと Wertstoffhof へアンナの住まいに溜め込んでいたゴミを捨てに行く計画だった。しかしかローラから緊急電話がかかり、ミアをミュンヘン北部の Kirchheim まで連れて行くことになった。

ブリギッテ一人では心許ないというのでわたしも同伴。幸い、特別な問題もなくミアを手渡したあと帰宅。ゴミ捨ては午後にすることにした。

幸いにも Wertstoffhof は混んでいなくてスンナリとわが家の車に満杯だったゴミ類を投棄できた。ブリギッテに聞くと、これでようやくゴミの60％が片付いたそうである。まだ半分以上残っているということだろうか。

帰宅してから15時半過ぎに家を出て Kieser Training へ。8月は暑さのせいもあって3回しか通えなかったから9月はそれを挽回したい。

2026年8月31日(月)・晴れ/最高気温26度

8時起床。

8月も今日で終わる。なんだか慌ただしいひと月だったのでアッという間に過ぎてしまう感じがする。

今日は一日中ゆったりとして過ごした。夕方になって歩きたくなり17時過ぎに森への散歩に出掛ける。薄らと汗を搔く程度の暑さで出会う人もほとんど無く気持ちが良かった。

夜は YouTube で指揮者の大野和士さんの動画を見ていた。彼はまだキャリアを始める前にミュンヘンでサヴァリッシュ氏に就いていた時期があって、その時合唱団に入ったばかりのわたしは彼とお話しをした記憶がある。

彼はまだコンクールで優勝する前の頃で｢ Nationaltheater の合唱指揮者から始めようか｣という相談を受けたと思う。その時わたしは合唱指揮者という職業を知っていたから反対した。それで良かったのだろう。

2026年8月30日(日)・晴れ/最高気温28度

8時起床。

今日もゆったりとした午前中。

でものんびりしたのわたしだけで、朝食のあとブリギッテはカローラと一緒にアンナの住まいの整理整頓に出掛けた。

わたしは段々面倒になってきた Miles & More アプリのログイン方法をチャットGPT と会話しながら進めてみる。結局 Miles & More のテクニカルチームに電話をすることになったが、それでも解決はしなかった。

二段階認証の画面で躓いて結局ログインできないのだ。相談相手になってくれた電話相手も｢この問題は最近多い｣と言っていたからわたしだけの問題でもないようだ。

夕方18時近くになってブリギッテ、カローラ、アンナが引き上げてきた。今夜はインド料理の出前を頼んで4人で食べる。わが家が出前の料理を取るということは滅多に無いことである。

2026年8月29日(土)・晴れ/最高気温26度

8時半起床。

眼が覚めたときには7時半かなと思ったら１時間遅かった。昨夜は夜中に激しい雨が降り、その雨音がうるさかったので部屋の窓をキッチリと閉めたまま眠ってしまったせいだろう。でも気持ちの良い目覚めだったので良しとする。

朝食のあとは細々とした家の中の用事を片づける。それほどたまってはいなかったけれどアイロン掛けをする。これくらいの量のアイロン掛けをいつも心掛ければそれほど苦にならない。

午後２時過ぎに急に眠くなり昼寝。しかしそれほど長くは眠れなかった。

15時半過ぎに Kieser Training へ。　土曜日でまだ気温が高い時間だったからトレーニングルームはガラガラ。おかげでゆったりと筋トレをすることができた。

帰宅して Weißbier で喉を潤す。

夕食は昨日の｢鶏の丸焼き｣の残り物。美味しかった。

2026年8月28日(金)・晴れ一時雨/最高気温30度

7時半起床。

今日は朝から目まいというか怠いというか何かやろうという気力も湧いてこない体調だった。最近はときどきこんな状態になる。老化現象か。

午後からは少しましになる。北ドイツへの旅を終わってミュンヘンに戻ってきたカローラとミアが来訪。賑やかになった。

夕食はアンナも加わって5人で。 Mia の好きな鶏の丸焼きをわが家のオーブンで焼いておいしく食べた。

明日からは気温も30度以下の日が続くようだ。今年の夏も終わったのか。

2026年8月27日(木)・晴れ/最高気温32度

7時半起床。

朝食のあとゆったりとした午前中を送っていたのだが、思い立って Rosenheimerplatz まで出掛けることにした。大した用件ではなかったけれど、日中に1度外の空気を吸うのも悪くないと思った。

しかし、しばらく前から Ostfriedhof – Rosenheimerplatz 間は工事中のためバスに乗り換えなくてはならない。これがちと面倒ではある。

午後は特にすることも無かったので Amazon-Audible にダウンロードしておいた警察小説を聴いていた。

夕食にアンナが来訪。彼女はシャワーを浴びたあと自分のアパートに帰っていった。手術した膝はまだ腫れているけれど徐々に良くはなっているようだ。

2026年8月25日(火)・曇りときどき雨/最高気温18度

8時半起床。

昨日は久し振りに肉体労働をしたので(そんな大したことではないのだが)夜はグッスリと眠れた。

朝食のあとはブリギッテと2人で Wertstoffhof まで2回の往復。小雨の降る中での仕事はちょっと不快だった。これでようやくアンナの住まいも床が見えるようになった。

午後は懸案だった Miles & More アプリの二段階認証についてチャットGPT と対話しながら格闘。しかし何回も添付ファイルを貼るとフリーのチャットGPT では上限がきてしまう。そこで チャットGPT Go にグレードアップしてみる。月額9€弱なのでしばらくこれで使って見る。チャットGPT Plus だと月額20ユーロを超えるのでこれにはちょっと抵抗がある。それにそんなに難しいことをやるわけではない。

夕方になってアンナがシャワーを浴びに来訪。彼女のアパートは現在水回りが故障していて今朝も業者が診ていったらしい。

夕食は白身の魚をグリルしたものに新ジャガとプチトマトの付け合わせ。美味しかった。

2026年8月24日(月)・晴れ/最高気温25度

7時半起床。

今朝はブリギッテがアンナを医者まで車で送っていくので、わたしも早起き。

医者の帰りにブリギッテはアンナの住まいに立ち寄って家の中の掃除、整理、整頓に取りかかった。明日、火曜日に水道関係の修理人が来るのでそれまでに片づけておかなくてはならない。アンナは膝の怪我で自分ではできないからと手伝うことになった。

しかし取りかかって見ると住まいの惨状はかなりのものらしく、わたしは立ち入り禁止のような形になった。要するに｢ゴミ屋敷｣の様相を呈していたらしい。

わたしは午前と夕方に車で粗大ゴミや空き瓶、空き缶などを捨てに Wertstoffhof まで往復する。ブリギッテの話しでは今夜遅くまでは片付かないだろうという。

2026年8月22日(土)・晴れときどき雨/最高気温22度

7時半起床。

昨夜はアンナが自分のアパートで眠ったので久し振りにブリギッテと2人での朝食。なんだかゆったりとして新鮮。

午前中は小さな片づけ事をしているうちに過ぎていった。

昼過ぎにアンナの部屋から出た粗大ゴミをブリギッテと一緒に車で Wertschtoffhof まで運んで捨てる。土曜日は15時までしか開いて居ないのでかなりの混雑だった。

そのあとはずっと使っていなかった STAX の静電型ヘッドフォンを Stereo 70s に組み込むことに取りかかる。

昔は使っているアンプの REC OUT 端子に繋げば良かったのだが、わたしの新しいアンプにはそれが無い。

AI にいろいろと教えて貰ってなんとか設定までこぎ着けたけれど、明日もう一度見直してみないとまだ飲み込めていない。

夕方からアンナが来て一緒に夕食、そして彼女はシャワーを浴びたあとブリギッテが車で送っていった。彼女はまだ膝が曲がらない状態なので自分のアパートでのシャワーは無理のようだ。

2026年8月21日(金)・曇りときどき小雨/最高気温22度

7時起床。

朝食のあと今回はわたしがヨナスを Regensburg まで送り届けることにした。ブリギッテは親戚の従姉妹がミュンヘンに来ていて、彼女とお話しがしたいそうだ。

例によって DB は出発時からすでに10分の遅れ。全体的にはまあまあの遅延で済んだ。ユリアと孫2人がホームに出迎えていてくれて､ヨナスを渡してホッとする。

折り返し、12時46分発の列車でミュンヘンに逆戻り。この列車は Moosach 止まりのためにそこから U-Bahn に乗り換える。これもしっかり遅れて到着。おまけに乗った U-Bahn が SendlingerTor に車庫入りしてしまい、余分な時間を取ってしまった。小雨の中を15時過ぎに帰宅。

18時30分から友人である U さん夫妻の送別会を兼ねた食事会に参加する。彼たちは長年のドイツ生活を終わって日本に帰国する。さみしくなるけれど人にはそれぞれの生き方があるから仕方がない。お幸せにと願う。

今夜ここで食べた Spareribs はとても気に入った。リピート確実。22時過ぎの帰宅。

2026年8月20日(木)・曇りのち雨/最高気温26度

8時起床。

午後12時半から友人夫妻の招きで Waldhaus zur alten Tram へ。ここはわが家から車で15分ほど走った、静かな環境の中に有る。

今日は奥さんの80歳の誕生パーティだった。集まったお客達17人は全て70歳以上の男女。自分のことはさておいて｢年寄りばかりだなぁ｣と内心では思っていた。

17時ごろまで食べて飲んで会話して帰宅。ヨナスは今日はアンナがベビーシッターをしてくれた。

わたしは帰宅してすぐにベッドに入り一時間ほど爆睡。

帰宅後、ブリギッテは元気にヨナスを連れて Marienplatz へ。今日はアンナと一緒に留守番をしていたご褒美に FC Bayern のグッズを買って貰ったようだ。

今夜はヨナス滞在最後の夕食ということで､これもブリギッテが巻き寿司を作って食べさせた。彼にとってはかなり遅い22時近くの就寝。明日はわたしがヨナスを Regensburg まで送っていく。

2026年8月18日(火)・雨ときどき曇り/最高気温21度

7時半起床。

今日はそれほど強い雨ではなかったけれど、ほとんど一日中降ったり止んだりのお天気。待ち望んだお湿りだが、現金なもので、やはり少々暑くてもお天気の方が嬉しいものだ。

朝食後、ブリギッテはヨナスを連れて動物園へ。あとで聞いた話によるとそれほど雨に濡れることはなかったらしい。小学校一年生の男の子を退屈させないようにするにはけっこう大変である。

午後からホームセンターに行って小物を買ってきた。

夜はトルコ料理の Dürm に似た自分で好きな具材を巻いて食べるもの。手巻き寿司と同じである。ヨナスはこれが大好きらしく、わたしよりも多く食べていた。

2026年8月17日(月)・曇り一時雨/最高気温26度

7時半起床。

久し振りに30度以下の気温で一時は雨が降ったけれど総体的に快適な1日だった。もう少し雨の量が多ければ庭木にとっても嬉しかっただろう。

これが ｢気鬱｣ というものかと思うのだけれど、最近はどうも気分が晴れない。結果的に暑さに負けた形になって、家の中に閉じこもっているのがその原因であろうというのは充分自覚している。

今日もちょっとしたものを買いに Marienplatz の Kustermann まで往復したのだが、たった一時間ほどの外出だけで少し気分が晴れた。

思い立って夕方から地下室のガラクタ類を Wertstoffhof まで運んで捨ててきた。ついでに空き瓶なども捨ててきて、心理的にもスッキリしている。

ブリギッテは今日も孫の世話やら何やらで大車輪の活躍。

2026年8月16日(日)・晴れ/最高気温32度

7時半起床。

今日はときどき雨が降るという天気予報だったが当たらなかった。全く雨の降る気配がないまま夜を迎えた。

最近はきちんと外出したり、散歩も出来ないでいるので体調が良くない。それに伴って精神的にもイライラが募る。

今日も午前中、午後と眠気に誘われるままに横になったけれど、眠れなかった。

午後、ユリア一家が来訪。

リノベーションした浴室に大きな鏡を取り付けに来てくれた。感謝である。

18時過ぎから Biergarten Menterschwaige に全員で繰り出す。わたしはあまり乗り気ではなかったが ｢牛に引かれて善光寺参り｣ といった雰囲気で仕方なく。13日に日本からの来た友人としたたかにビールを飲んだので､気分的にはまだそれが残っている。

今日から木曜日までヨナス一人がわが家に留まる。まだアンナが居るので明日からわが家も満杯になる。ユリア一家は21時半頃に帰って行った。

2026年8月15日(土)・快晴/最高気温35度

7時半起床。

朝食にはドイツに来て初めて2cmくらいの厚さがあるトーストを食べた。昨日ブリギッテが気がついて買ってきてくれたのだが、ほとんど日本で食べるトーストに近い、6枚切りの食べ応えのあるトーストだった。

今日も一日中快晴のお天気で気温もグングン上がっていき、テラスの日陰の部分でも35度を差していた。例によってわたしは1日の大半の時間を半地下の自室で過ごす。

アンナは久し振りに自分のアパートに帰っていった。来週に水道関係の修理人が来るので、散らかっている自分の部屋を片づけたかったらしい。ブリギッテがやってあげるといっても頑として断っていたので、もしかすると｢ゴミ屋敷｣状になっているのではないかとブリギッテと話していた。

夕食には久し振りに牛肉のステーキ。やはり肉は美味しい!

彼女は21時過ぎに疲れた様子でわが家に帰ってきて遅い夕食を1人で食べていた。

明日から少し涼しくなりそうである。

2026年8月13日(木)・快晴/最高気温31度

7時半起床。

気温は30度を超えたけれどなにやら爽やかな1日だった。

ブリギッテはアンナの膝の包帯交換のために家庭医まで車で往復した。

12時ごろにオーディオ店 Rauch & Schall の店主が訪れて REL T/7x の新品と交換していってくれた。すでに設定の大まかなところは固まっているのだが、これからちょくちょくいじってみようと考えると楽しくなる。この小さなサブウーファーの姿も好ましい。

16時から日本からの友人とビアガルテンで待ち合わせしているので､一時間ほど昼寝をする。昨日も同じビアガルテンで飲んでいて少し疲れを感じていたから体調を整える。2日連続してのビアガルテンというのは記憶にない。まだ、そんなことができる体力が残っているのは嬉しい。

Hofbräukeller で待ち合わせた友人は数年来の親しい人。しかし考えてみると二人だけで会ってお話ししたことはなかった。それが今日はかなり深度の深いお話しができてとても楽しかった。ビールも美味しかったし夕方の空気感も最高!

帰宅は21時過ぎ。

2026年8月12日(水)・快晴/最高気温31度

7時半起床。

今日も30度超えの暑い1日だった。

午前中に、先日から気になっていたロボット掃除機の部品交換をする。交換するのはクルクル回りゴミを巻き込むブラシとホコリフィルター。開けて内部を見るとやはりかなり汚れているのがわかる。部品は予備に購入してあるので何の問題もない。

15時半頃に家を出て Hofbräukeller へと向かう。チームオレンジのメンバーの提案でビアガルテンでお喋りをしようということになった。実は明日も同じ時間、同じ場所で日本からの友人と会うことになっている。違うビアガルテンが良いかなと思ったのだが、今日のメンバーにとって集まりやすい場所を紹介して貰ったら、ここに決まった。

家を出ていつものように Tram に乗ったら Ostfriedhof の駅から違う方向に走り出した。どうやら Max-Weber-Platz までの途中が工事中で閉鎖になっているらしい。少し慌てたが約束の時間より10分ほど遅れただけで済んだ。

平日、午後４時頃のビアガルテンというのはゆったりとしていてわたしはその雰囲気が好き。大体18時ごろから混んでくるのが普通だ。わたしは枝豆を茹でて持参した。今日はそれぞれに持ち寄った食料を食べながら楽しいおしゃべりだった。

ブリギッテとアンナは今日の｢皆既日食｣を見るために出掛けていたが21時近くになって戻ってきた。しっかりと楽しめたようだ。

2026年8月11日(火)・快晴/最高気温31度

7時半起床。

今日は特に予定していることは無かった。そんな午前中は速く過ぎていく。

こんな時にやっておかないとまた延び延びになってしまうので、お昼頃から｢アイロン掛け｣を始める。かなりの量だったので、今日やっておいて良かった。

午後オーディオ店の店主から電話があり REL T/7x が気に入ったかどうかを訊いてきたので購入すると答える。明後日の午後に新品を運んできてくれることになった。

夕食はアンナとわたしの希望で Döner Kebab をわたしが買いに行って家で食べることにした。アンナは現在ベジタリアンなので(そう長くは続かないと見ている)別メニューの Falfel Dürüm 。ブリギッテはケバブがそれほど好きではないので Pide mit Spinat/Käse にした。わたしは久し振りの Döner Kebab を堪能。

19時半から上の階に住む女性がきた。ブリギッテとアンナとカードゲームをする約束をしたらしい。わたしは挨拶だけして下の自室へ。

YouTube で先日亡くなった山田五郎氏と水彩画を YouTube で教えている柴崎氏との対談があってそれを見始めたら面白くて22時近くまで見てしまった。つくづく山田五郎氏の早い逝去が惜しまれる。柴崎氏がわたしと同じ年齢であるのは今日知った。

2026年8月10日(月)・晴れ/最高気温34度

7時半起床。

朝食のあと久しぶりに Kieser Training へ。その前にアンナに頼まれた買い物を済ませたりブリギッテと一緒に銀行の用事を片づけたりしたら Kieser Training へは一時間ほど予定より遅れてしまった。当然のようにかなり気温が上がっている。

本当に久し振りの筋トレなので用心しながらゆっくりと進めていった。終わったときにはやはり汗をかいてしまった。

帰宅して水分をタップリととってから昼寝。これは気持ちが良かった。

週末の間はあれもやらなくてはいけない、これを早く片づけなくてはと思うことが多くてイライラしていたのだが、やはりこういう時にはひとつひとつ片づけていくしかない。午後には精神的にも少しゆとりが出来てきた。

夕方頃から気温も少し落ち着いてきたので夕食はテラスでおいしく食べた。

2026年8月8日(土)・快晴/最高気温30度

7時半起床。

朝のうちは過ごしやすい気温で、日中も30度以上には上がらなかった。これがほぼ平年通りのお天気かと思う。

昨日手術を受けたアンナは夜中に手術箇所の痛みを感じることなく眠れたようでひと安心。

わたしはこのところ MLB のドジャーズが7連敗中ということで気分が晴れない。最近は他の日本選手もそれぞれに活躍しているのだが、やはりこれまでのこともあってドジャーズを応援してしまう。

昼食はブリギッテが午前中に買ってきた Weißwurst と Brezel 。最近はこれもけっこう美味しく感じる。なによりも簡単に用意が出来て後片付けもサッと終わるのが良い。

午後はたまたま YouTube で見つけた｢加藤登喜子と山田五郎のトーク番組｣が面白かった。そこで語られていた加藤登喜子著の｢百万本のバラ物語｣の内容が気になって､Amazonで電子書籍を購入した。今読んでいる吉本ばなな著の｢キッチン｣を読み終えたらそちらを読んでみよう。

夕食は20時近くになってからテラスで。さすがにこの時間だとTシャツ1枚では寒いと感じる。

2026年8月6日(木)・曇りときどき雨/最高気温27度

6時半起床。

新しい浴室に掲げる大きな鏡をブリギッテが注文していて、それが今朝の7時半から8時半の間に届くと云う連絡があった。そのためにわたしは6時半に起床してシャワーを浴びてそれを待った。

ドイツにしては珍しくそれは7時35分に届いた。こんなことは滅多に無いこと。

そのあとは13時から旧同僚達との食事会の予定があったのだが、今回もパスする。昨夜は少し飲みすぎの感があって、今日はビールを飲みたいとは思わなかった。それにお天気も曇り空でビアガルテンで飲むのには涼しすぎる。

17時ごろにブリギッテがユリア宅の4日間のベビーシッターを終わって帰宅。ミアも入れて4人の孫たちの相手はかなり疲れた様子。こんなことはあと何年も出来ることではない。

夕食は昨日わたしが作ったカレーライス。3人でそれを平らげ、台所の後始末をしてわたしは解放される。

アンナの膝の手術は明日の12時からと決まった。

2026年8月5日(水)・快晴/最高気温34度

8時起床。

少しゆっくりの起床。

朝食のあとカレーを作り始める。今日は15時からのオレンジサロンに出席するので夜の22時頃の帰宅になる。そのためにアンナの夕食にとカレーを作ることにした。

彼女は最近ベジタリアンになったとかで肉は食べない。 なのでわたし用に肉入り、彼女用に野菜だけ、の2種類を作ることになった。しかしそれほど面倒でもない。

お米を研いで電気釜に仕掛けてスイッチを押すのはアンナに任せて家を出る。外は暑い!

今日は以前 MLU で日本語を教えていて、今は退官された笠井教授（日本語教師、独日文芸翻訳者）による
「日本語の敬語体系および日本語の自称詞、呼称詞、対称詞について」という講演をして貰った。参加者は14名ほど。

活発な質疑応答もあり、とても盛り上がった一時間半だった。参加者の皆さんにとってもかなり身近なテーマであったようだ。

そのあと近くにある Augustiner のテラスでビールと食事の二次会も楽しかった。家に着くのとほとんど同時に雷雨に見舞われた。濡れなかったのは幸運。

2026年8月4日(火)・快晴/最高気温36度

6時起床。

今朝は6時起床と早い。日本から旅行に来ている知人の紛失・回収した携帯をミュンヘン空港で待ち合わせて手渡すため。約束した時間は9時。

今回は S-Bahn (S8) が途中で工事中のため途中でバスに乗り換えるようなことを、オンラインの案内で知ったので面倒のないシャトルバスで行くことに決めた。知らなかったけれど、このシャトルバスも Deutschland Ticket で乗れるのを今回知った。

充分に時間を取って出掛けたので待ち合わせ場所 München Airport Center (MAC) には8時40分くらいに到着。知人はすでに待ち合わせ場所に来ていて彼に携帯を手渡すことがで来た。これで無事に役目を果たしてホッとし、次のバスでミュンヘンに戻ろうと思ったら、｢バスの中に財布を落としてしまいました｣と言う。

冗談かな、と思ったらそうではなかった。とっさにどう反応したら良いのか困ってしまった。😅

プラハを夜中に出発して今朝ミュンヘン空港に到着するバスだったらしいが、やはり眠ってしまい、空港に着いてから慌てて下車したときに落としたらしい。そのバスはパリに向かって出発した後だから、今回はお財布の回収は無理かもしれない。

ミュンヘン市内に戻ってみると市内はものすごく暑い。急に疲れを感じてしまった

今日は37度ぐらいまで気温が上がったので一日中下の部屋で過ごす。

2026年8月3日(月)・晴れ/最高気温37度

7時半起床。

今日も暑さに負けて一日中下の自室で過ごす。昨夜は午前3時ごろに眼が覚めてから朝まで眠れず。

幸い昼食のあと15時から16時ごろまで１時間をグッスリと眠ったのでモヤの掛かったような頭も夕方にはスッキリした。

今日の昼食はアンナにサッポロ一番の塩味ラーメンを作ってあげた。生卵、きざみネギ、海苔、をトッピング。おいしく食べたようだ。木曜日､ブリギッテがユリア宅から戻ってくるまでの献立を考えなくては。😅

18時過ぎに外気に当たりたくなって30分ほど散歩してきた。

夜は Netflix で今日から配給になった懐かしい映画｢ナバロンの要塞｣を観る。俳優達が豪華で演技もうまい!

2026年8月2日(日)・晴れ/最高気温31度

今日の朝食はミアとアンナを入れて4人で。朝食のあとカローラがミアを迎えに来た。ミアが級友の誕生パーティに招かれていたのでそこに連れて行くらしい。パーティといっても6歳児のことだからイザール河の川原で野外パーティだそうだ。

14時過ぎにユリア一家が来訪。旧職場の同僚である U さんが車を手放したいというのでそれを見がてらブリギッテを迎えに来た。車は結果的に買わないということになって、わが家での昼食となった。

孫たちから｢冷やしうどん｣を食べたいという注文があってわたしが付けつゆも自分で作っておいた。昨日ミカドで購入しておいた｢冷や麦｣を6袋茹でる。10人分ということで茹でたのだが、これはけっこうな量でわが家の一番大きな鍋でもやっとだった。薬味はきざみネギと海苔、そしてチューブの生生姜。ほぼ完食。

ユリアたち一家はブリギッテを連れて帰っていった。今週はユリアも仕事があるのでブリギッテが孫たちの面倒をみるらしい。学校も幼稚園も夏休みに入ったから誰か子供達の面倒をみる人が必要というわけだ。共働きの夫婦にとって学校の夏休みは痛し痒しだ。

わたしはそのあと一時間ほどの昼寝。

今日からブリギッテの戻ってくる木曜日まで､わたしは膝を怪我したアンナの世話をしなくてはならない。まあ、食事の世話だけであとは放っておくことにする。

2026年8月1日(土)・晴れのち小雨/最高気温28度

7時半起床。

朝食のあと日本食品店・ミカドへ買い出しに行く。明日はユリア一家5人が来てわが家で昼食を取る。暑いときでもあり、孫たちは｢冷やしうどん｣を食べたいらしい。そこで｢冷や麦｣を6把、その他にもいろいろ買ったのでリュックはしっかりと重かった。

昼食は簡単に生野菜サラダに｢パルメザンチーズ｣､そしてバゲット。

そのあと昼寝をして眼を覚ますと知人から｢どうやら携帯が見つかって届いているらしい｣というメールが届いたという知らせ。ブリギッテが中央駅に電話でその内容を確認。わたしが受け取りに出向いた。こんな時のためにと知人には｢委任状｣を送ってくれるように頼んでいたのだが、それも今日の午後に到着。全くピッタリのタイミングだった。受け取りは何の支障も無く終わって帰宅。

さて、この携帯を彼がどういう風に受け取りたいのかという問題はまだ残っている。とにかくわたしは他人事ながらホッと一安心。やれることは全てやったという満足感がある。そして今回のアクシデントはドイツ国内で起きたということはあってもブリギッテの助けがなければ､わたしだけでは力不足だったことは確かだ。感謝。

2026年7月31日(金)・晴れのち小雨/最高気温37度

6時半起床。

今日は洗髪をしたので朝食を取る時間がなく､朝食は抜きでミアを学校まで送っていく。そのあと9時に家庭医に予約が入っていたので、しばらく時間を潰してから行って見る。

過去２週間に測定した血圧の集計を家庭医に提示する。一週間目は血圧降下剤を朝に一錠、次の一週間は血圧降下剤を朝・夕２回服用して、その結果を集計した。

それを見た家庭医は｢これなら朝に一錠服用し、夕方は無しにしても大丈夫でしょう｣と言ってくれた。正直に言って嬉しい。

今日も気温は37度まで上がる１日だったので、日中・午後はおとなしく自室で過ごす。

アンナはブリギッテの付き添いで整形外科医の診察を受けたのだが、やはり手術が必要なようで来週の金曜日(8月7日)に手術日が決まった。膝(半月板)の手術はそれほど珍しいものではないので、わたしはそれほど不安ではない。

夕方19時近くになって雨が降ってきた。大した雨量ではないが少し涼しくなったように感じる。

2026年7月29日(水)・晴れ/最高気温34度

7時半起床。

暑い1日となった。しかし明日はもっと気温が高くなるらしい。しかし14時までは家の中に居たのでそれほど深刻には受け止めなかった。

今日は15時15分にミアを迎えに行くことになった。ブリギッテがアンナを連れて膝の診療に車で出掛けたから。外へ出て数歩歩くともうその時点で ｢こりゃ、駄目だ｣ と思った。

わたしと Mia が帰宅してほどなくブリギッテとアンナも帰宅。診療の結果は余り喜ばしいものではないようで2001年に手術した同じ箇所ということが原因かもしれないそうだ。

ここ数日は心配事や煩雑なことが続いていて少し心が折れる。これまでだとこんな時には外へ出掛けて行き、気分を変えたりしていたのだが、この暑さの中、それをするのは躊躇してしまう。もちろん冷房装置のない Kieser Training もしばらく休むつもりだ。

アンナが診察の帰り道に Dürm を買ってきてくれてブリギッテも一緒に昼食を食べた。食べきれなかったものを内容物だけ炒飯の具にして夕食に食べたら美味しかった。