Dejak 主催の「口腔衛生と健康のつながり」に参加した

2018年6月30日(土)・快晴/最高気温25度

7時半起床。

久しぶりに暑いと感じた一日だった。1人でゆっくりと朝食をとったあと10時頃にアンナが来訪。ユリアの結婚式のために以前の写真が欲しいというので彼女はわたしの iPad や MacBook Pro 15 の中の写真を物色していた。

今日は日本人の経営するメガネ屋さんに行こうと計画していたのだが、ブリギッテが注文した品物が届くという知らせがあったので在宅に切り替える。11時から14時半の間に届くということだったが、その時間に届かなかったから、テラスに置いてくれるよう張り紙をして家を出る。

今日は16時から Dejak の主催する「口腔衛生と健康のつながり」というイベントがあってそれに参加した。Dejak とは公益法人DeJak-友の会のことで、ドイツに暮らし慣れた日本人のより良い老後や介護の為に、全国規模で活動している。

講師の女性が話してくれた口腔内のことでは知らなかったことがずいぶんあってとても勉強になった。18時頃に終了したあと世話役の人たちと女性講師をまじえた6人での会食。

こちらでもドイツに長年住んでいる日本人の老後、認知症、介護などについての興味深いお話を聞けた。日本語でたくさん会話が出来たのもとても楽しかった。22時半頃の帰宅。

今日から1人の生活(^_^)

2018年6月29日(金)・曇りのち晴れ/最高気温22度

7時半起床。

3時過ぎに1度目が覚めたけれど、そのあともよく眠れて久しぶりのまあまあの睡眠。しかし起きて見るとまだ頭がスッキリとしていない。

今朝は8時半に家庭医の予約を取ってあって血液採取も頼んでおいたからそれまでは何も食べず、何も飲まずに出掛けた。血液を採ったあと家庭医との問診。彼もわたしの両目の視力の違いからめまいが来るのではないかという意見だった。その他にも簡単な機器を使った診療をしてくれたがそちらの方は異常は無いと言うことだ。

帰宅してしばらくブリギッテと時間を共にしたあと、彼女を Wettersteinplatz まで車で送っていく。彼女は今日から7月7日までドナウ川沿いにサイクリングをする。彼女のティーンエージャー時代の親友とその仲間達6人とのグループサイクリング。

わたしは午後2時に生涯初めてのタイ式マッサージへ。これは先月ブリギッテが試してみてとても気持ちが良かったというので、わたしに45分間のクーポンをプレゼントしてくれていた。

気持ちが良くなるのかと期待していったのだが、とにかく痛かった。筋肉と筋肉の間に指を突っ込まれてバラバラにされている感じ。これで中ぐらいの力加減だという。マッサージされながら「わたしは拷問にあったら何でもペラペラと喋ってしまうだろう」と思った。^^;

店の人は「最初は誰でも痛がるけれど、2度目、3度目から気持ちよくなります」と言っていたが本当だろうか。

夕食は「柿ビー」と「サラミソーセージ」をつまみにして Weißbier を飲んだあと冷凍庫の中の「ラザーニャ」を解凍して食べた。1人だけの夜は解放感がある。^^;

恵みの雨

2018年6月28日(木)・雨/最高気温15度

8時半起床。

明け方4時過ぎに1度目を覚ましてから二度寝して起床は8時半。まあ良く眠れた方だ。外はシトシトと雨が降っている。

昨日の体調不良はずいぶん良くなっているような感じがする。ただいまだに頭の中のふわふわ感のようなものは消えない。

今日は一日中雨降りのお天気で、休養するには絶好の環境。10時頃から眼科医の予約、家庭医の予約、歯医者の予約変更などの電話をかけまくる。

午後4時頃からワールドカップの H 組予選を観始めた。わが家はテレビが無いのでiPad Pro12.9インチの画面で観る。

セネガル——コロンビア 戦とポーランドー日本戦が同時刻の開催なのだが、インターネット配信は残念ながらセネガル——コロンビア戦を写していた。画面の左上隅にポーランド——日本の途中経過が出るのだが、なんとなく落ちつかない。

結果はコロンビアが1-0でセネガルを破り、日本は0-1でポーランドに負けた。それでもなんとか日本は予選リーグを突破できて、まずは良かった。この予選リーグのシステムはよく考えられている。

夕食は帰宅したブリギッテが「子牛のレバー」を焼き、マッシュドポテトとほうれん草の付け合わせを作ってくれた。

今日は昼寝をしなかったからよく眠れるかもしれない。早寝しよう。

体調悪し

2018年6月27日(水)・晴れときどき曇り/最高気温21度

7時半起床。

ハッキリしないお天気に引きずられるかのように、体調不良の一日だった。今日はブリギッテが Regensburg を往復する日。その前に義母宅の床を掃除していきたいというので付き合う。この頃から異常に疲れやすく感じていた。

帰宅してからベッドに横たわっていたのだが全く眠れない。これを Kreislaufstörung というのか。午後になってもそれは余り改善されなかった。

今夕は独日協会主催の「金沢からの日本の伝統芸能」があったので、 Regensburg から戻るブリギッテと待ち合わせて聴いてきた。

会場に着いた頃から目まいが強くなり、このまま帰ろうかと思ったけれど踏みとどまって最後まで聴いてくる。

打ち上げに誘われたのだが、残念ながら今日は無理。そのままおとなしく帰宅して、今日は早寝。

わたしの自己判断では左右の視力の大きな差から来るのではないかと思う。明日は眼科医に電話して予約を取らなくては。

数日ぶりに20度を超えた。

2018年6月26日(火)・晴れときどき曇り/最高気温21度

7時起床。

ようやく気温が20度を超す日が戻ってきた。冬の長いミュンヘンなんだからせめて6,7,8月は暑いと感じる日が続いてほしいものである。

朝食はこのところ Müsli が続いている。夜中に足の痙攣で悩まされるので、少しでもそれを和らげようというブリギッテの心遣い。

ブリギッテが9時過ぎにスポーツ教室へと出掛けて行き、わたしはすぐそのあとに家を出て GASTEIG へ。

昨日知ったのだが、数日後から「ミュンヘン・フィルムフェスト」という映画祭が行われる。そこで先日カンヌで賞を取った「万引き家族」が上演されることを知り切符を求めに出掛けた。

切符は無事に取得でき、しかも年寄り割引で6.5€と安価。そのあと近くの Heidhausen 地区のとある Café でクロワッサンとコーヒーをいただく。昼食はこれもその近くにある行きつけのケバブ屋さんで済ませた。

帰宅してから昼寝をしようと思ったのだが、昨日は歩かなかったので今日は歩きたかった。7.95km、1時間38分を歩いてけっこう汗をかく。

夕食は「ブリかま」を照り焼きにして食す。美味。ビールよりは日本酒の方が合うと思う。

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お墓の掃除に行ってきた

2018年6月25日(月)・曇りときどき晴れ/最高気温19度
7時半起床。
4時頃に眼が覚めてそのあと眠れなかった。たまにはこんなこともある。

朝食のあとブリギッテと2人でお墓へ。明日、墓碑に2月に無くなった義母の名前を彫ることを頼んであるのだが、墓の前に植えてあるバラが作業の邪魔にならないようにしておいてくれという業者からの注文だった。

簡単な作業で問題なく短時間で終了。ついでに墓のお掃除もしてから帰宅。昨夜の睡眠が不完全だったからか、調子が悪くて帰宅してすぐにベッドに潜り込む。あまり良く眠れたとは思えないのだが、ずいぶん楽になった。

思い立って午後3時過ぎに街中へ出掛ける。帰宅は6時半前。ブリギッテは5時半からの体操教室に行っていて留守。

彼女は大いにお腹を空かせて帰宅。冷凍しておいたローストビーフ、冷や奴、納豆、という献立で簡単に済ませる。今日は一日中スッキリしない感じだったので早めにベッドに入るつもり。ワールドカップも今夜はパス。

今日もサッカーを観続けてしまった

2018年6月24日(日)・晴れときどき曇り/最高気温17度

7時半起床。

今日も気温が上がらない一日だった。しかし身体が慣れたのかそれほど寒いとも感じない。今朝も朝食のあと10時頃からウォーキングに出掛けた。少し足のふくらはぎの張りを感じるがたいしたことはない。とにかく気持ちが良い。8.08km を歩いて帰宅。

ブリギッテは今日も税金書類作り。わたしは帰宅してからシャワーを浴びてひと休みしてから1時間の昼寝。これも昨日同様に気持ちの良い眠りだった。昼食は昨日の残りのケーキとコーヒーで軽く済ませる。

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夕方5時からはワールドカップの日本対セネガル戦を最初から見る。前半戦で1点先取されたときにはやはりと思ったがコロンビアとの試合の例もあるのでそのまま観続ける。結果は2対2の同点引き分け。後半に素晴らしいパスを貰った大迫選手が絶好のチャンスがあったのに空振りに終わったのが悔やまれる。しかし、セネガル相手に負けなかったのは立派だった。

夕食はわたしが午後に下拵えをしておいた鶏のモモ肉とアーチショックのクリーム煮。しばらくモモ肉は食べていなかったのだが、やはり胸肉よりおいしい。

20時からはグループ H の試合ポーランド対コロンビアの試合を観る。ポーランドは日本の次の対戦相手である。今夜のコロンビアは強かった。3-0で圧勝。ポーランドはエースのレヴァンドフスキが一人で頑張っていたけれど空振り。なんとか日本には次の試合を頑張って一次リーグを突破して欲しい。

ドイツ、ドラマチックな勝利で踏みとどまる

2018年6月23日(土)・晴れのち曇り/最高気温18度

6時半起床。

今日も肌寒い一日となった。時折吹く風も強かったから体感温度が低い。

朝食のあとブリギッテは週末の買い物へ、わたしはウォーキングへ。昨日は少し薄着しすぎたので今日はしっかりと身を固めて出発。20度以下の気温だと本当に歩くのが楽。足がスイスイとひとりでに前に出る感じで、久しぶりに一万歩コースを余裕で歩き終えた。

戻ったブリギッテが買ってきたものを車から家の中まで運び込むのを手伝ったあと簡単に昼食。そのあと1時間の昼寝。

午後からまたアンナとカローラ夫妻がやってきて、ユリアの結婚式パーティでやる余興の練習。かなり凝ったものを考えているようだ。

夕食は簡単に鶏のモモ肉を使ったものにしようと思っていたのだが、彼女たちが来たので急遽ラザーニャに切り替えた。かなりのスピードで作ったとは思えないほどのおいしさで満足。

20時からいよいよドイツースエーデンの試合。これに勝たないとドイツは一次リーグ敗退ということで、ワールドカップの歴史始まって以来の不名誉な記録になるらしい。

前半で1点を先取され雲行きが怪しくなってきた。しかし休憩のあとすぐに Reuss が1点を返して同点。ドイツはもう一点欲しいのだが、これが最後まで入らない。しかし残り1分ぐらいのところで Kroos が素晴らしいシュートを放ち2-1でドイツの勝ち。いやあ興奮した。スポーツにはこういうドラマがある。

いっきに昨日より12度も低い天気

2018年6月22日(金)・晴れ/最高気温17度

6時半起床。

妙なお天気の一日だった。陽の光は明るいのだが気温がこの時期にしては低すぎる。午前中の外気温は13度ぐらいしか無かった。朝食のあとまだ8時台だったけれどウォーキングに出掛ける。ご丁寧に今日はTシャツ1枚で出掛けたので身体が温まってこないうちに帰宅してしまった。距離はいつもより短くて5.3km。

ブリギッテはイタリア語教室が10時半からあった。出掛ける前に重要な電話が相次いで遅刻しそうになったのでわたしが車で送っていく。帰宅してから1時間の昼寝。

午後から街中へ出掛ける。今日はあちこち歩くことなく夕方5時過ぎに帰宅。ブリギッテは美容室で髪を切ってもらいにいって留守。彼女が帰宅してからトルコ風ハンバーグ(ラム肉)を焼いて夕食とする。

夕食後は赤ワインを楽しむ。

ビアガルテンの予定が友人宅に変更

2018年6月21日(木)・晴れ時々曇り/最高気温29度

7時半起床。

朝食のあとウォーキングに出掛けた。今日はかなり気温が高くなりそうだったので午前中に済ませることにする。午前中と夕方のウォーキングは必ず木陰が出来るので少々暑くても気持ちよく歩ける。7Km を歩いて帰宅。

昼食はうどんを茹で、氷水の中に浮かせてヤマキ のめんつゆで食べる。薬味はネギの小口切りとおろし生姜。今日のいちばん暑い時間帯に食べたので喉ごしが気持ちよかった。ブリギッテは体重の増加が心配でヨーグルトだけで済ませている。^^;

そのあとお腹が膨れて1時間の昼寝。これも気持ちが良かった。

夕方19時からは近所に住む友人夫婦とビアガルテンに行く約束をしていた。しかし夕方近くから雨が降ったりしたので予定を変更し、友人宅のテラスでビールを飲むことに切り替えた。ちょっと残念。

しかし、これもまた良しでおいしく飲んで食べる。途中からもうひとりの知人が参加して座が盛り上がった。23時半の帰宅。

休養日

2018年6月20日(水)・晴れ/最高気温28度

7時起床。

今日も素晴らしく過ごしやすい一日だった。陽の光は降り注いでいるのだが一歩木陰に入れば爽やかな空気に身が包まれる。これで厳寒だった冬の日々のツケを払って貰ったという感じもする。ブログで「過去のこの日は?」を見てみると蒸し暑い日が多かったような印象。

今日はブリギッテが Regensburg を往復する日なのだが、彼女は家を出るまでの時間を大車輪で雑事をこなしていた。こういう行動力はわたしに無いものなので素直に尊敬する。

わたしはと言えば彼女が出掛けてからすぐにベッドに入り昼寝。昨夜は3人の日本人と楽しく飲んで食べたのだが、やはりその疲れが少し残っていたのかもしれない。(-_-;)

日中の陽差しも強かったから今日はウォーキングをせずに休養日とした。

ブリギッテは19:20着の列車でミュンヘンに戻ってきた。帰宅は20時頃。夕食には
「冷や奴」

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「ブロコッリー」

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「タマネギ入りオムレツ」
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を用意した。わたしには珍しく肉抜きのおかず。夏の夕暮れに食べるものとしてはなかなかではないかと自画自賛。見方を変えるとビールのおつまみとも言える(笑)

ワールドカップの結果に驚く

2018年6月19日(火)・晴れときどき曇り/最高気温23度

7時起床。

眼が覚めたのは6時過ぎと早かったが気持ちの良い目覚めだった。朝食のあとブリギッテは電動アシスト自転車に乗ってまず家庭医へ。その後でちょっとした日用品の買い物を済ませてきたらしい。

帰宅してしばらくすると今度は街へ出掛けていった。わたしもそれと前後してウォーキングへ。昨日とは違っていつも歩き慣れた森。しかし比較してみるとニュンフェンブルク城の森の方が歩いていて面白い。その違いはこちらが碁盤の目のように道が整えられているのに対して向こうはほとんど直線の歩道がないこと。約7kmを歩いて帰宅した。

午後2時からサッカーワールドカップで日本の試合が始まった。最初の方は観ていたが PK で1点を先取したあと、無駄に見えるパス回しが始まった時点で少し腹が立ってきた。ここは攻めて攻めて攻める場面だろうと思うのだが、サッカー素人のわたしの考え違いか?そこで席を立ってウォーキングでかいた汗を流す。そのあと1時間の昼寝。

眼が覚めてインターネットを見たらなんと2-1で強敵コロンビアに勝利していた。想定外の結果。

夜は Handwerkskammer für München und Oberbayer 主催の展示会へ。今日がオープニングということでワインなども提供された。その後独日協会の日本人会員3人と夕食へ。中華料理の店 FUYUAN でおいしく食べ、飲み、語って23時半の帰宅。

たまには違った森を歩くのも楽しい

2018年6月18日(月)・晴れ/最高気温23度

6時半起床。

昨夜遅くに就寝したにしてはまあまあの睡眠がとれた。ひとりでの朝食を軽く済ませてからBIOのゴミ出しをしたりしたあと ニュンフェンブルク城へ。とはいってもお城の中を見学するためではなく、その後ろに拡がる広大な緑の中を歩くため。

わたしは普段家の前の森 Perlacherforst をウォーキングしているのだが、時には違った緑の中を歩きたくなる。

ここはバイエルン王家の離宮だったところで建物の中はわたしにとってはそれほど興味のあるものではない。しかし離宮を含めた全敷地の設計の見事さにはいつも感心させられる。広々とした中にも強い意志を感じさせる階調があり、そこに立ち止まっているだけでも心の中に広々とした開放感が拡がる。しかし、40年近くミュンヘンに住んでいるのに、これまでわたしは森の奥まで入って歩いたことはなかった。

日本から訪れてくれた友人、知人達を案内したことは何度かあるのだが、いつも離宮の内部とその後ろのフランス式庭園を一回りするだけでお茶を濁していた。友人たちの旅行日程がタイトだったりするのがその理由なのだが。

今日は暑くなく寒くなく、天気予報でも雨の心配は無い。そこで11時ぐらいから森(と言ってもいいと思う)の中を散策。しっかりと整備、管理された道は快適で今日はそこに住んでいる鹿も観ることが出来た。森の中には大小の水路が人工であることを感じさせないかのように配置されていて、季節柄まだ幼い子供をひき連れた白鳥も目を楽しませてくれる。

昼食はいったん正面入り口まで戻り左翼にあるレストランのビアガルテンで取った。 Weißbier と自家製のピリッと辛みの効いたソーセージ、そしてエスプレッソ。とてもおいしくいただいたあと、また森の中に戻り散策を続けて、後ろ側の出口から外に出た。

一歩外に出た途端に眼に入る景色がガラリと変わり、現実に引き戻される。帰宅は17時近く。Darmstadt から戻ったブリギッテはカローラと買い物を約束していて彼女の帰宅は19時少し前。買い物は目的の店が月曜日休業だったらしく不首尾に終わったようだ。

午後からは幸せなひとりの時間

2018年6月17日(日)・晴れ一時雨/最高気温24度

6時半起床。

隣室に寝ているヨハナが4時過ぎに泣いたので起こされた。続けて眠ろうと思ったが寝付けなかったからそのまま起きてしまう。

わたしは昨夜22時20分頃に就寝したので娘たちがいつ帰宅したのかを知らなかった。朝起きて台所にきてみるとほとんど片づけられていたが、グラス類はそのままだったので手洗いをする。食洗機の洗い上がった中身を食器棚に戻した頃にブリギッテが起きてきた。彼女は今朝の列車で妹のベティーナが住む Darmstadt へ発つ予定。8時15分過ぎに Silberhornstr. の駅まで車で送っていく。

娘たち3人とフローリアンがすることがあるというのでわたしはヨハナをバギー車に乗せて40分ほどの散歩に出掛ける。散歩から戻ってヨハナに食べさせてからベビーベッドに寝かせる。私も同時に自分のベッドに入ってしっかりと昼寝。とてもよく眠れた。

娘たちとフローリアンは午後3時過ぎにそれぞれの住まいに帰っていき、わたしはようやく一人での ゆっくりと時間が持てた。しかしそのあと1時間ほどは台所の片付けや何やらで忙しい。

夕方5時頃から iPad にワールドカップ(ドイツ対メキシコ)の中継を写し、それをときおり横目で見ながら友人との電話。残念ながらドイツは0−1で負けてしまった。

そのあと借りていた DVD、“Der unerträgliche Leichtigkeit des Seins” を観る。1968年、ソ連軍のプラハ侵攻による「プラハの春」崩壊を背景にした恋愛映画。時代考証なども丁寧で演じる俳優達も粒ぞろい。とても楽しめた映画だった。

爽やかな空気の週末

2018年6月16日(土)・晴れ/最高気温24度

7時起床。

昨夜から泊まっている孫のベッドがわれわれの寝室の隣室にあるので、起床時にも音を立てないようにといつもと違った神経を使う。

アンナも加わって久しぶりに賑やかな朝食。ヨハナはしばらく見ていないうちにずいぶん変化していて、動作が活発になっている。まだ立って歩きはしないけれどハイハイする速度がかなりのもの。

11時過ぎに眠くなって少し早いけれど昼寝。週末は眠れるときに寝ておかないと疲れが残るから。眼が覚めてから森へのウォーキングに出掛けた。ちょうど太陽光が頭上にある時間だったから暑かったけれど爽やかな空気。久しぶりに一万歩を達成して満足。

わたしが帰宅するのと入れ違いにユリアは彼女の友だちとアンナが迎えに来て出掛けて行った。“Junggesellenabschiedsfeier” とやらで独身時代に別れを告げるパーティーを仲間うちで祝うものらしい。ユリアの場合はすでに籍を入れて子供まで出来ているのでおかしなものだけれど形式を踏むということは当人にとって嬉しいことらしい。

彼女が出掛けている間にブリギッテはヨハナを連れて動物園へ。ヨハナが産まれる前から孫を連れて動物園に行くというのがブリギッテの楽しみにしていたことの一つで、ヨハナ自身よりも彼女の方が嬉しそう。折りからの素晴らしいお天気だからきっと楽しんだことだろう。帰り道はかなり勾配のきつい坂道になるので、わたしが車で迎えに行った。

夕食はフローリアンとゲオルク、ブリギッテ、そしてわたしの4人で食卓を囲む。娘たち抜きで義理の息子2人との食事がブリギッテは嬉しそうだが、わたしにとってはなんだか妙な気分だ。

映画「復讐するは我にあり」を観た

2018年6月15日(金)・晴れ/最高気温21度

7時半起床。

朝から爽やかな空気。朝食のあとブリギッテはイタリア語教室へ。わたしもそのあと家を出てまず美門へ。ブリギッテが急にこの間作った野菜の浅漬けがおいしかったからユリアたちのために作ってくれと言う。「浅漬けの素」が切れていたのでそれを買うのと、うどんも欲しかったので重くなるけれどそれも購入。そして、お決まりの「柿ピー」を買ってから Nationaltheater へ。

直しを頼んでおいたズボンを Alex から受け取る。この頃からかなり強い陽差しが降りそそぐ。しかし気温はそれほど高くなかった。

Marienplatz から Wettersteinplatz まで乗り、先週預けておいたタキシードの上着とシャツ、そしてもう一着のジャケットの洗い上がったのを受け取り帰宅。

帰宅してすぐに買ってきたうどんを作る。トッピッングは卵とタップリのワカメ。久しぶりに自分で作ったうどんはおいしかったし、なんだか胃にも優しいような気がする。そうしているうちにブリギッテも帰宅。カレーの材料を買ってきてくれた。

今夜からユリア一家が来る。われわれは独日協会の映画に出掛けて留守なので、カレーを作り、電気釜にご飯を仕掛けておけば彼女たちは自分たちで食べてくれるだろう。午後に漬けた野菜(人参、大根、キュウリ、白菜)の浅漬けもその頃にはちょうど食べ頃。

料理が一段落した頃に隣家の奥さんが来訪。シチリアへの10日間の旅を終わって今日帰ってきたらしい。彼女の家の庭に水をやったり、トマトの鉢植えを預かって面倒をみていたのでそれを受け取りに来た。

17時頃にアンナが来訪。今夕の日本映画を彼女も見たいというので彼女にも切符を取っておいたのだ。

今夜の映画は「復讐するは我にあり」。これが大変な映画で殺人シーンとセックスシーンがこれでもかとばかりに出てくる。終わった瞬間に「この作品は何を言いたかったのだろうか」と考えた。

バイエルン放送交響楽団の定期公演8回目(今シーズン最後)

今日のプログラムを下に記す。

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どちらの曲もあまり聴いたことがない。特にバーンスタインの曲はほとんど知らないのでこちらを予習して出掛けた。ライブで聴いてみると、しかしこれは面白い。聴いていて身体が動き出すのを抑えるのに苦労した。^^; 

そしてバーンスタインの曲のあとにラフマニノフを聴くと後者が古風でいかにも大げさ。この間の距離感をかなり感じた。

アンコールにはラフマニノフの小品を Pappano と連弾で弾いたのが面白かった。その楽譜は iPad にインストールされたものだったのがこれまた新鮮。

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涼しくて過ごしやすい一日だった

2018年6月14日(木)・晴れ/最高気温18度

8時半起床。

昨夜はブリギッテが Regensburg に泊まったのでひとりでの遅い起床。6時半にいつものように眼が覚めたのだが、自分ひとりだったらそんなに早く起きる必要もないと思い直し二度寝。

朝食のあと10時頃に家を出て先週買ったスーツを受け取りに行く。上着の袖口とズボンの裾直しを頼んでいた。こんな時に思うのは日本だったら数時間、遅くとも次の日だよなぁ、ということ。まあ、それは仕方のないことである。

わたしが帰宅するのとほとんど同じ時間にブリギッテが Regensburg から帰宅。今回はユリアが注文していた食洗機の配達が今朝の午前中だったので泊まり込みになった。ブリギッテがいなければ夫婦のどちらかが休暇を取らなくてはならなかった。老夫婦でもこんな時には役に立つ。

冷蔵庫の中の残り物でブリギッテが料理した昼食を取ったあとわたしは1時間の昼寝。最近は睡眠の質がよくないのか昼寝の時に熟睡することが多い。

夜はバイエルン放送交響楽団の定期公演8回目。今シーズンの最後である。22時半の帰宅。 Weißbier を飲んだあと就寝。

昨夜からの雨が降り続いた

2018年6月13日(水)・雨/最高気温14度

6時半起床。

昨夜からの雨が降り続いていて、さすがにこれだけ降れば農作物も街路樹も生き返るだろう。これでぐっと涼しくなり、わたしもたまった疲れが取れるような気がする。

朝のうちはかなり強い雨が降っていたので Regensburg に行くブリギッテを Wettersteinplatz まで車で送っていく。帰宅途中で kioskに立ち寄り彼女から預かった郵便を投函し、Amazonから届いた DVD を受け取る。

あとは夜に就寝するまで自分1人だけの時間。音楽を聴いたり、本を読んだりでゆっくりと時が過ぎていった。

夕食は自分で作る気分になれないので、近くの WAYO で寿司のパックを買ってきて済ませる。「晴耕雨読」とはよく言ったものだ。

数日ぶりにまとまった雨が降る

2018年6月12日(火)・曇りのち雨/ 最高気温23度

6時半起床。

ようやく少し涼しくなった。たった3度ぐらいの温度差だが身体の疲労度がずいぶん違う。

ブリギッテは朝食のあと体操教室へ。これは昨夜のものとはずいぶん違うそうだ。なにはともあれ、身体を動かすのは彼女の健康のためにも良いこと。

彼女の帰宅とほとんど入れ違いにわたしは Nationaltheater へ。先週頼んでおいたズボンの直しを受け取るため。ところが、彼はウッカリ自宅に忘れてきてしまったらしい。まあ急ぐことではないし、今日はそのあと友人と会う約束をしていたから無駄足にはならなかった。

そのあと会った友人と楽しくおしゃべりをしてコーヒーを飲み13時過ぎに帰宅の途に付く。

Tram に乗ってしばらくしたら急に空腹を憶えて、いつものケバブ屋さんへ。

帰宅してすぐにベッドに潜り込み1時間の昼寝。

夕方16時20分頃にゲオルクがきて、ブリギッテの PC 作業の手伝いをしてくれた。

彼が帰る頃になってかなり激しい雨。久しぶりのまとまった雨で、人間も木々も喜んでいるだろう。

夕食の時間になってもわたしはまったくお腹が空いていない。しかしブリギッテに付き合ってチーズとパンを1枚食べる。

夜は20時からのニュース番組を見たあとお互いに好きなことをして過ごす。

蒸し暑いのに今日も街中へ

2018年6月11日(月)・晴れのち曇り/最高気温28度

7時起床。

このところ蒸し暑い日が続いているけれど、今日もそんな一日だった。家の中にいても蒸し暑いと感じるのはミュンヘンでは珍しい。

午前中はそれほどの暑さでもなかったから今年三度目の芝刈りをした。そのあとブリギッテの勤め先だった店主夫人とお茶の約束をしていたのでブリギッテと一緒に街中へ出掛ける。いつも彼女たちが行けなかったコンサート、オペラの切符をわれわれに回してくれている。そのお礼の意味もあった。

13時頃の街中は人出が多くて陽の光がまぶしいと感じるお天気。大きなパラソルの下でもないと外に座っているのは辛い。14時頃にお茶も終わり、ブリギッテは買い物があるというのでそこで別れた。わたしはそのあと一人でブラブラ歩きながらゆっくりの帰宅。

17時頃からブリギッテは体操教室(Pilates) へ。その間わたしは頼まれていたカセットテープの音源を PC にダビングする作業を始める。この作業はもう10年以上もやっていないので思い出しながらやってみる。

しばらく使っていなかったカセットデッキ(A&D) の調子が悪くて手こずった。今日のところはカセットテープに入っている音源をSDカードに録音するだけで終わった。ピーク合わせが難しい。

19時頃からサアーッと小雨が降ったがあっという間に止んでしまった。ひと雨欲しいところだったので残念。

夕飯はブリギッテが Manufactum で買ってきた焼きたてのパンと Dallmayr で購入した数種類のチーズでおいしく食べた。皮がパリッとした焼きたてのパンはとてもおいしい。

静かな日曜日

2018年6月10日(日)・晴れ後時々曇り/ 最高気温26度

7時半起床。

昨夜は午前1時近くの就寝だったがよく眠れた。就寝前にブリギッテが大方あとかたづけをしてくれていたし、ワイングラス類を使わなかったので、今朝のわたしは楽。朝食は気温が20度あって太陽が出ていたのでテラスでとる。

お昼近くに昨夜の残りのカレーをアンナに届けがてらウォーキング。途中でポツリポツリと降りだしたので早く切り上げて帰宅。でも結局雨は降り続かなかった。シャワーを浴びたあと昼寝。わたしが眠っていた間にブリギッテはお墓参りに行って来たらしい。

You Tube で動画を見ているとまた眠気が差してきて再びベッドに入り眠る。なんだか今日は一日中眠い感じ。ちょっと疲れが溜まっているのかも。

夕食は早めに18時半頃にラムのヒレ肉とマッシュドポテト、そして家庭菜園で採れた生野菜サラダ。あっさりしていておいしかった。こんな静かな日曜日も良いものである。

今夜はわが家で食事会

2018年6月9日(土)・晴れときどき曇り/最高気温27度

6時半起床。

朝8時頃の気候はヒンヤリとした空気と爽やかな風が吹いていて、今日は過ごしやすい一日なるだろうと思ったが、案に相違して日中は蒸し暑かった。でも日本の6月を思えば涼しい方である。

午前中は軽いめまいを感じてベッドに横になった。どうもこれは左右の視力の差から来ているのではないかと自分では疑っているのだが。

今日は夕方からまた来客があるのでブリギッテはデザートにするイチゴを摘みに出掛けた。今回で3回目のイチゴ摘みである。畑にはまだまだイチゴがたくさん成っていて今年は当たり年らしい。帰宅してからわたしも一粒食べてみたが、その甘いこと!その帰りに買い物もしてきたようだ。

昼食は軽めにハムとチーズ、それに使い残しのバナナを挟んだサンドイッチでこれを上下から挟んで焼いた。そのあと昼寝。わたしは今度も眠れなかったけれど目をつぶっていただけでも疲れが取れた。

午後はまずリビングキッチンの拭き掃除から始めてテーブルセッティングをする。そのあと「大根」「人参」「キュウリ」「白菜」を一口大に切り「浅漬けの素」を振りかけて冷蔵庫に入れる。今日のお客の1人が菜食主義者だというのでいつもとはちょっと違う神経を使わなくてはならない。前菜は「つけ蕎麦」、メインは「タイ風カレー」で鶏肉入りと肉なしを分けて作った。あとは「空豆の塩茹で」、「野菜4種類の浅漬け」を並べておいて自由にとって貰う。デザートは「イチゴのクリーム掛け」

菜食主義者のお客はまだ若いのでアンナも同席して話し相手になって貰った。トントンと食事も進み、若い2人のおかげで話題も豊富に、楽しい夕べとなった。今夜も0時過ぎのお開き。

読書を楽しむ

2018年6月8日(金)・晴れときどき曇り/ 最高気温27度

7時半起床。

このところ良い天気だけれどわたしには蒸し暑いと感じる日が続いている。

今日は来週の金曜日に独日協会主催で上映される映画「復讐するは我にあり」の切符を取得するために9時過ぎに家を出た。

ここ数日ウォーキングが出来ていないので、イザール河畔を途中まで歩き、適当なところで Tram に乗ることにしていた。早足で歩き始めると午前9時頃でもかなり汗ばむ。

Kurzstr. で Tram に乗り換え GASTEIG のチケット売り場に着いたのはちょうど10時5分過ぎ。首尾よくチケットを入手したあとアジアショップに立ち寄り「黒酢」「トンカツソース」「昆布つゆ」を購入して帰宅する。

明晩はまた客を食事に招いていてその中の1人が菜食主義者だというのでなにを出したらよいのか悩む。

帰宅すると急に疲れを感じたのでベッドに入り45分の昼寝。昨夜は明け方5時頃に眼が覚めてしまったので眠り足りなかった。

午後3時頃までかかって読みかけの本「巡査長 真行寺弘道」 (中公文庫)を読了。初めて読む作家だけれどとても面白かった。

この作家の著作を検索してみると2冊ほどKindleで見つかったので「エアー2.0」をダウンロードして読み始める。気に入った作家の本はこうして続けざまに読む癖がある。それにしても便利な世の中になったものである。

午後5時頃に一時空が暗くなり、時雨があったけれど、そのあとは空も明るくなり、シットリとした静かな6月の夕べ。

久しぶりに旧職場を訪れた

2018年6月7日(木)。晴れのち曇り/最高気温24度

7時起床。

気温はそう高くはなかったのだが蒸し暑かった。朝食を済ませたあとブリギッテと一緒に街へ出掛ける。義母の持ち物を整理していて出てきた記念硬貨が現在どれくらいの価値があるものかを鑑定して貰うため。まあ、たいしたことはあるまいと予想していたがその通りになった。これらを3人で分配することになる。面倒なことだ。

義母はしっかりと遺言を残していってくれたけれど、こういう細かいことまでは無理だったから残された子供達が相談して決めることになる。こういうのが想像していた以上に不快で厄介。早くスッキリしたいものだ。

そのあと別れてわたしは Nationaltheater へ。わたしの楽屋係だったコスチューム担当の男性にタキシードのズボンを直して貰うため。ちょっとキツイくらいの胴回りなのだが、長く座っていたりすると辛いと思うので頼んだ。彼もあと1年でリタイアだとか。現在の職場での愚痴をずいぶん聞いてあげた。^^;

彼は煙草を吸うので Maximillianstr,に面した楽屋口で最後に立ち話になったのだが、ちょうど音楽稽古に来た旧同僚達と次々に会って挨拶を交わした。やはり女性も男性も皆、それぞれに年をとっている。(笑)

そのあと Theatinerstr. をぶら付き久しぶりに本屋にも入ってみた。やはりお客が少ない。この本屋は Marienplatz のビルに店を構えていたのだが去年か一昨年頃に退去してしまっている。このままだとここも持ちこたえられるのかと心配になる。

しばらく振りに無印商品の店 MUJI も覗いて見たが欲しいと思うものは無かった。お腹が空くのを待って昼食は久しぶりに Opatja で食べるが、相変わらずのボリュームで、お肉だけを平らげてお終い。わたしの胃袋も小さくなったものだ。(-_-;)

夕方5時近くに帰宅。買い物から戻ったブリギッテはお腹が空いていたらしいが、わたしがパスしたので自分の食べたいアボカドと野菜を食べて夕食としていた。お互いに満足しているのだからこれで良し。

そのあと、彼女は車を繰ってカローラの住まいへ。わたしがカローラから預かった郵便受けの鍵を届けるというのが名目だが、新しい職場をカローラがどのように感じているのかを聞きたいのだろう。

帰ってきたブリギッテに話を聞くと、カローラも彼女の訪問を嬉しがっていたそうだ。

わたしは今日もそんなに遅くない時間にベッドに入れそう。

年金生活者の出番

2018年6月6日(水)・晴れ、夕立あり/最高気温28度

7時起床。

今日は水曜日ということで、ブリギッテは Regensburg へ。わたしは午前中にまた少し溜まっている洗濯物にアイロン掛けをしたあと各部屋に掃除機をかける。夏になるとテラスや庭に出る機会が増えるので、どうしても外から持ち込まれる汚れが目立つようになる。

カローラの住まいの地下室を通っている配管が水漏れしているので、今日はそれを点検に来るという。カローラもゲオルクも仕事で留守なのでわたしの出番。用事はなんの問題もなく終わった。

いったん帰宅してから街中へ出掛ける。ブリギッテのミュンヘン着は19時30分頃だという知らせが入ったので、夕食に間に合うように帰宅する。家を出る前にお米を洗って電気釜にセットしておいたから楽だった。

鮭の厚い切り身をオーブンでおいしそうに焼いて、付け合わせはブロッコリーを茹でてマヨネーズ掛け。おいしかった。

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今日はなんだか疲れを感じるので早寝しよう。

スーツを買ったのは何十年ぶりだろう

2018年6月5日(火)・快晴/最高気温27度

7時起床。

ブリギッテは朝食のあと、昨夕とは違う体操教室へ出掛けた。彼女もようやくいつものペースが戻ってきたようだ。

彼女の帰りを待って予定していたアウトレットの店に出掛ける。ユリアの結婚式が契機となったのだが、わたしは身体に合うスーツを持っていないことに気がついた。現役で働いていたときにはスーツを着るという機会がほとんどなかったのだ。

しかしこれからはきちんとした格好をすることがあるだろうからと買うことにする。しかしたまに着るスーツに5万円も10万円も出すつもりはない。そこでアウトレット。

幸いにも気に入って、身体に合ったスーツがすぐに見つかったので即決。腕の長さとズボン丈の直しもそこで注文した。出来上がりは来週。

そのあとブリギッテが自分のものも買いたいというので、その間わたしはカフェに座って待つ。彼女も買い物を楽しんだようで上機嫌。

家に戻ってきたのはもう午後4時近く。わたしは疲れていたので30分のタイマーを掛けてベッドに潜り込む。眼が覚めてから17時18分の Tram で街へ。

今夕は DJG(Deutsch-Japanische Gesellschaft in Bayern e.V.) の総会が18時からシュヴァービングであった。会員になったのがついこの間だったから、1度は出ておいた方が良いかと思いブリギッテと2人で出席。

内容はちょっと退屈だったが、そのあとで、そこに出席していた日本人数人と歓談できたのが嬉しかった。帰宅は23時頃。

健康的な一日だった

2018年6月4日(月)・晴れ/最高気温28度

7時半起床。

昨晩から泊まっているカローラが浴室を使う音で眼が覚めた。彼女は10時に医者の予約が入っているとかで、われわれも付き合って普通の時間に朝食。

カローラが帰っていったあと、ブリギッテはまたイチゴ畑へイチゴ摘みに出掛ける。今日も頑張って小さな瓶50個分のジャムを作る計画だ。

わたしはその間に溜まりに溜まっていた洗濯物のアイロン掛け。「山のような」という表現がピッタリ。途中で地下室の水漏れを直す工事人の人が来たりして中断された。アイロン掛けが終わったのは午後2時半頃。頭の芯がボーッとしていた。

炎天下でイチゴ摘みをし、顔を真っ赤にして帰宅したブリギッテと遅い昼食。

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その後わたしは40分の昼寝。寝起きのコーヒーを飲んだあと17時頃からウォーキングに出掛ける。今日も快調に歩いて今日一日の歩数は一万三千歩ほど。

シャワーで汗を流したあとテラスで夕食。21時を過ぎてもまだ明るく、小鳥たちのさえずりがあちこちから聞こえてくる。きっと今がミュンヘンのいちばん美しい瞬間なのかもしれない。

快適な日々が続く

2018年6月3日(日)・晴れ/最高気温26度

7時半起床。

相変わらず素晴らしいお天気が続いている。テラスでの朝食のあと4日前から読み始めて終盤にさしかかっている文庫本「小澤征爾さんと、音楽について話をする」を読み続けてお昼頃に読了。

久しぶりに読んだ面白い本だった。共感を得る部分が多く小澤征爾という人のなまの人格が素直に感じられる。対談相手の村上春樹もこの場合これ以上の適役はないだろうと思われる

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しかし文庫本を読むのは老眼鏡をかけていても辛くなっている。そろそろ眼科医を訪れて検眼して貰うべきかな。

昼寝をしているあいだにアンナとカローラが来ていた。ブリギッテが焼いた Waffel とイチゴで午後のお茶をいただいたあとウォーキングへ。

今日も楽しく歩いて一万歩を達成。夕食も四人でトリ肉のオーブン焼きとフライドポテト、生野菜サラダでおいしく食べた。

時の流れが速い

2018年6月2日(土)・晴れときどき曇り/最高気温25度

6時半起床。

少し曇りがかっていたが概ね晴れ。気がつけば6月2日である。ここ数日の時の流れの速いこと!

この週末は街へ出掛ける用事もないので、ゆっくりしようと思う。ブリギッテは朝食のあとイチゴ摘みへと出掛けた。

ユリアが7月に教会で結婚式を挙げる。市役所への届けはすでに済んでいるし、ヨハナも産まれているのだが、やはり女心として教会で式を挙げたいらしい。

披露宴の席順を表示するデコレーションにイチゴジャムの入った小瓶を使うという計画で約100個用意するという。それをブリギッテが引き受けて今日は半分ほどの45個を作った。

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午後、1時間の昼寝から覚めたあと、久しぶりに森へのウォーキング。土曜日のわりには歩いている人も少なくて快適。やはり街中を歩くのとは疲れ方が違う。これで今日は一万歩をクリアー

夕食をテラスで食べたあと、そのまま座って日没近くまで夏の宵の空気を楽しむ。

街の中を歩き回った

2018年6月1日(金)・晴れ/最高気温24度

6時40分起床。

昨夜から明け方まで降った雨は8時近くまで降り続いた。ブリギッテは8時半に家を出て Dingolfing へ向かう。そこでユリアの用事がありヨハナのお守りをするため。

わたしは街へ出て用事を済ませる。蒸し暑い一日となったけれど昨日、一昨日と少し身体を休ませたので歩き回っても意外と元気。

17時近くの帰宅。ブリギッテも少し前に帰宅したらしい。

カローラは今日が新しい仕事場の試用期間(6ヶ月)初日。普通なら午後3時か4時に終わるはずが6時まで連絡がなかったのでわたしもブリギッテも心配になってしまった。6時を過ぎた頃に電話連絡がありホッとする。身体に負担がかかりすぎるようだったら、また別の仕事場を考えないといけないだろう。

夕食は白アスパラガス。お腹が空いていなかったので食べられるかなと思ったけれど、スッと入っていった。今日は昼寝をしないで結構街の中を歩いたので身体が疲れているかと思いきや、23時過ぎの就寝。