2025年1月31日(金)･曇りときどき雨/最高気温4度

昨夜は午前0時を過ぎた就寝だったが、よく眠れたので寝起きが良かった。

朝から「今日は筋トレに行くべきか行かざるべきか」を考えていた。

友人から余り入れ込まないほうが良いのでは？というやんわりとした否定意見を聞いたのだ。今日の体調は足の付け根の内股部分に少し凝りがある程度で、痛むわけではないのでどうということではない。一週間に3度という回数はわたしの年齢ではやり過ぎなのだろうか。というわけで今日は筋トレには行かないことにした。明日は是非また再開したい。

午後は昨日ライブで聴いたドヴォルザークの交響曲第8番をApple Musicで聴いた。Apple Musicは解約したのだが、丁度、3ヶ月10.99€のサービスをやっていたので再契約した。4月30日を過ぎるとひと月10.99€になるらしい。それまで精一杯楽しもう。

ブリギッテは18時からの「イタリア語集中コース」へ出掛けていった。先週が最後かと思ったがわたしの間違いだったようだ。夕飯にカレーを作った。

初めて使う銘柄だが、多分日本で買って来たもの。味は普通に美味しい。

2025年1月29日(水)･晴れ/最高気温10度

8時起床。

今朝は慌ただしかった。昨夜泊まったミアをカローラ宅に届けなくてはならず、ブリギッテは朗読のボランティアがあるので、わたしが車に同乗して最後は運転してひとりで帰宅した。

カローラはまだ風邪が治っていないのだが、9月から通うミアの小学校説明会があるのでそれには是非とも参加したかったようだ。又々わたしの生活のリズムが崩れてしまって、そのあとはシャッキリしなかった。

14時過ぎに家を出て Kieser Training に向かう。一昨日よりも各機器の負荷は ２Kg　増やした。やっているときにはもう少し行けるかなと思ったのだが、着替えて外へ出ると急に疲れを感じた。無理をしなくて良かった。

Wettersteinplatz から帰りの Tram に乗ろうとしたときにブリギッテから電話連絡が入り、ミアをまた今夜も面倒をみることになったから連れてきて欲しいという。カローラの体調がまだ快復していないのだ。今日は学校参観で無理をしたのかも知れない。

ミアを受け取って帰宅したときには腕の筋肉が少し震えていた。普段歩いているせいか、下半身は気持ちの良い疲労感があるだけなのだが、上半身はほとんど鍛えたことがないのでそのせいだろう。

帰宅してすぐにベッドに横になり30分ほど眠る。

ブリギッテは今夜友達に誘われて Nationaltheater のオペラ「仮面舞踏会」(ヴェルディ作曲)を見に行く予定にしていた。彼女が出掛けた後わたしはミアに夕食を食べさせ、歯を磨いてやり、パジャマに着替えさせてベッドに寝かせる。彼女も今日は疲れたのか20時前には寝息を立て始めた。

アップルの機器にアップデートが掛かり、macOS が15.3になり iOS は18.3になった。

2023年６月２６日（月）・晴れ/最高気温31度

７時半起床。

起床前にカローラから電話があり、ミアの体調が良くないので来てくれという。カローラは仕事に出かけなくてはならないので、ブリギッテが車で出かけていった。

まあ、たいしたことはなかったようだけれど３歳児には何が起こるかわからない。

11時過ぎにわたしはアップルストアに予約を取って出かけた。新しく購入した M2 MacBook Air 13インチはディスプレーの大きさ以外に不満はない。参考のためにこれを下取りに出したらいくらになるのかを聞きにいった。

もし許容範囲なら15インチに買い替えても良いかなと思ったのだが、その下取り価格が €810 ということでこの案は却下。来年あたりに小遣いが溜まったら新機種の15インチを買うことにしようか。それともその頃にはこの小さなディスプレーに慣れてしまっているかも知れない。

帰宅してからベッドに横になる。少しだけ眠ったようだ。

午後は６月５日のアップル WWDC のビデオを見る。Apple Vision Pro はなかなか素晴らしそう。いつか Vision Pro が欲しくなるのだろうか。

ブリギッテは19時過ぎに帰宅。午後からミアも普通の体調に戻ったようで一安心。

2023年6月14日（水）・快晴 / 最高気温23度

６時半起床。

今日も一日ゆっくりと過ぎていった。むしろ退屈だと思う瞬間もあったりして。午前中はまたメールを書いたり新しく購入したMacBook Airに関する記事を探したりしているうちに時間が過ぎていく。新しい Mac OS である Ventura にはまだまだ馴染めないでいる。

わかっていたようで忘れていたり、ユーザー・インターフェースが大幅に変わっていて作法が違っていたりして戸惑うことが多い。そしてここ数年はあまりマックを本格的にいじっていなかったことに気づく。

13時を過ぎた頃に昼食にと街へ出ることにする。しかし今回も途中で気が変わり一昨日 Hausversammlung で使った Zum Dachs で食べることにする。ここもクロアチア料理店である。

午後は下の部屋で暫くぶりで DVD を観る。それにも飽きた頃に家を出て森への散歩。今日はこれで9000歩以上は歩けた。

今日も22時過ぎまでは頑張って起きていようと思う。

2022年9月8日(木)・曇り一時小雨/最高気温22度

７時半起床。

今日も朝食はパジャマのままでのんびりと食べる。午前中はまたまた何をすることもなくのんびりと時間が過ぎていく。

昨夜は Weißbier を飲みながら Apple Event を観ていたらいつのまにか寝入ってしまったので、あらためて動画を観てみる。どうやら Apple Watch を語った後で意識を失っていたらしい。今日は AirPods Pro の説明から観始めた。

iPhone14 の発表まで観たが今回はそれほど食指を憶えなかった。あえて言えば Apple Watch 8 に買い替えても良いかな。いま使っているのは Apple Watch 4 なのだが別に不満はない。血圧測定ができる機種が出るまで待とうか。

日中は全く外へ出なかったので夕方、それも暗くなってから外出。帰宅したのは22時頃。気分転換にもなったし外の空気を吸えたので満足。

イギリスのエリザベス女王が96歳で亡くなった。

2022年9月7日(水)・晴れ/最高気温27度

７時半起床。

１人なんだからもっとゆっくりと眠っていても良いのだが、いつも通りに眼が覚めてしまった。しかし朝食は普段よりはゆったりとパジャマのままで食べる。

午前中にやったことはテラスの鉢植えの花にタップリと水やりをしたことぐらい。そのあと少々寝不足の感じがしたのでベッドに横になったけれど眠れなかった。

先週末に過ごした Düsseldolf の幹事の方からあの時のメンバーのなかにコロナ感染者が出たというメールが届く。わたしの体調は全く普段と変わらない。しかし今日は午後３時からチームオレンジの例会があるのでセルフテストを行う。結果は予想通りに陰性と出た。

午後３時からの例会に出るために早めに家を出た。思いのほか空気が重く熱く感じて汗を掻いてしまった。気がついたらヒートテックの下着を着て長袖のシャツ姿だった。暑いはずである。例会の会場に着いてヒートテック下着は脱いだ。

18時45分頃に帰宅。今夕は19時からアップルのイベント・オンライン配信があったので Weißbier 片手に最初から観ることが出来た。

しかし気がつくと寝入ってしまっていてiPhoneの発表は全く記憶に無い。明日、あらためて観てみよう。

2022年6月7日(火)・雨のち曇り/最高気温18度

７時起床。

一週間ぶりに自分のベッドで寝たのでよく眠れた。天気予報通りに外はしっかりと雨が降っている。

ブリギッテは午前中に Dachauerstr. にある Kindertheater にヨハナを連れていく。｢赤ずきんちゃん｣の切符を買ってあって，昨夜は予習の意味でもう一度｢赤ずきんちゃん｣の物語を読んで聞かせていた。

激しい雨の中、９時過ぎに出掛けていったのだが、なんと出演者のひとりが病気で演目が「Ich mach dich gesund kleiner Bär」に変更になったそうだ。それでもヨハナは充分に楽しかったようだった。

終演後にすぐ近くにある寿司グルメでカッパ巻き、シャケなどのお寿司を食べ，そのあと近くのアイスクリーム屋でデザートまでいただいたとご満悦。ブリギッテは帰宅後さすがに疲れて少し昼寝。

午後４時過ぎにはミアを保育園まで２人で迎えに行き、３人は帰り道にアンナの住まいに立ち寄りそこで夕食を食べてきた。

わたしは昨日までのヨナス(３歳男児)との日々で疲れた心身を休めるために今日は一日中家から出ずにボヤッとしていた。昨日行われたアップルのイベント「WWDC22」のビデオをザッと見る。かなり長いイベントだったけれど盛り沢山で楽しめた。

2022年3月8日(火)・晴れ/最高気温７度

８時起床。

今日こそは年金受給のための｢在留証明書｣を発行して貰おうと直接ミュンヘンの総領事館に出向くことにする。昨日は10時半頃から30分ほど電話をかけ続けたが繋がらなかった。

11時頃に総領事館に到着。インターホンで用件を伝えると
｢予約はされていますか？｣
という問いに
｢予約の電話が繋がらないので直接来た｣
と言う。
｢その時にはメールで予約して下さい｣
とスピーカーから無機質な答えが返ってくる。ここでカチンと来たので
｢もう一度出直せと言うのですか？｣
と言うと｢少々お待ち下さい｣と１分ほど待たされようやく扉が開いた。いつもながらのモヤモヤした感情を起こさせる対応である。

用事を済ませたあと気分を晴らすために Max-Weber-Platz まで歩くことにする。帰宅するとわたしと入れ替わるようにブリギッテが外出。午後からの Sprachunterricht である。

昼食にはうどんを作って食べる。今日もダシが効いておいしく出来上がった。具は白菜とネギを軽く炒め、溶き卵で閉じたもの。

夕方４時頃から散歩に出掛ける。この時間でもまだ陽光が気持ちよい。天気予報では明日から暖かくなるらしい。

19時から AppleEvent をライブで観る。M1 ULTRA という新しいチップを搭載した製品が発表されたけれど、現在のわたしは食指が動かなかった。

2022年2月28日(月)・晴れ/最高気温５度

８時起床。

多くの人が言ってるけれど、今年の二月はことのほか速く過ぎ去ろうとしている。でも、毎年のことかな。二月は１年の中の谷間のような気がする。

朝食のあとブリギッテと Schwaging にある日本の日用品・雑貨を扱う店 Japanalia に出向く。来月はわたしの75歳の誕生日で、キリの良い時点で娘たち家族と４人の孫たちにちょっとした記念になるものをプレゼントしようというブリギッテの提案である。

ブリギッテの気に入るものが見つかったのでそれらを購入し、次は Marienplatz の Apple Store へ。下の写真は Apple Store 前からの新市庁舎。良いお天気だった。

そこでの用事も終わって帰宅したがやはりかなり疲れていた。午後２時過ぎにベッドに入り、一時間ほど昼寝。今日は朝から右眼の調子が悪かったが、眠ったらかなり回復した。

ブリギッテは元気に午後３時頃から生活用品の買い出しに行く。現在の懸念材料であるウクライナの戦争がこれからどうなるのか不透明なので、孫たちのためのミルクとかその他の必需品を買ってきた。

現在の最大の不安材料はプーチンが核兵器を使うかどうかである。チェルノブイリの原発事故があったとき，風向きのせいでミュンヘンの空気はかなり汚染されたという経験がある。現在36歳になる次女のユリアがまだ幼いときで，甲状腺機能障害になり手術を受けたのだった。孫たちにはそんなことが起きないことを願う。

2021年11月10日(水)・曇り/最高気温９度

８時起床。

どんよりと曇る肌寒い１日だった。

朝食のあとはブリギッテは下の部屋で書き物、わたしは先週から iPad Pro が iPad OS 15.1 にアップデートできない点が気になって試行錯誤していた。

何度やってもインストール中に「アップデートを検証中…」というダイアログが出てから進まない。とうとう業を煮やしてiPad Proを初期化してみた。しかしそれでも同じようにフリーズしてしまう。

そこで Web で捜してみたら同じような症状に陥った人のブログ記事が見つかった。
【iPad】アップデートを検証中が終わらない、iPadOS15.1にアップデートできない不具合と対処

それにはつぎのような手順が書いてあった。

1.適当なSIMカードを挿入する（Cellularモデルのみ）
2.設定＞アクセシビリティ＞アクセスガイド＞アクセスガイドをオフにする
3.設定＞Touch IDとパスコード＞パスコードをオフにするをタップ
4.iPad Proを再起動する
5.iPadOSのアップデートを実行する

わたしの場合はフリーズした状態のまま、余っていた持ち合わせの SIM カードを挿入したらインストールが進んで無事にアップデートできた。しかし SIM カードを挿すときには電源を落としてからにすべきだったと後になって思う。ちょっと危なかったかもしれない。

夕方からはiPad Proで使っていたアプリをダウンロードして設定する作業に費やす。これがけっこう大変。しかし、どうにか格好が付いてきたので今夜はよく眠れると思う。😀

このところ、なんだかいろいろな機器の不具合が次から次に出てくる。そういう時期なのだろうか。便利に使っている Apple Watch もしょっちゅう Apple ID を設定しろというダイアログが出ているので明日はこちらもリセット作業をしなくては。

2021年11月9日(火)・晴れ/最高気温９度

７時起床。

ブリギッテは耳鼻科へ、妹のベッティーナも８時過ぎに出発するというのでわたしも早起きしてKioskにパンを買いに往復する。

彼女たちが出掛けたあとでわたしは家の電話設定を見直し。最近、外から電話があるとFAXに繋がってしまうという苦情があったから。

簡単だと思って始めた作業だったが、かなり手こずってしまい電話が全く繋がらなくなってしまった。午後１時頃まで悪戦苦闘していたが気分転換に外出することにする。

Rosenheimerplatz まで出て用事を済ませたあと午後３時頃の帰宅。それからもう一度説明書を見直していたら見逃していた部分を発見。それでようやく電話も復旧した。しかしFAXの件はまだ確認していない。

そもそも、最近数年はFAXを利用するという機会が無かった。FAXという機能もすでに死に絶えたものなのかもしれない。

18時過ぎになってしばらく振りの「黄昏ビール」を飲み始める。しかし現在は17時20分頃には外が暗くなるので18時過ぎからは「黄昏ビール」とは言えない状態。

Tagesschau を観たあとは気になっていたコンピュータ関係の設定に取りかかり、なんとか出来たので今日は気分良くベッドに入れる。

2021年9月17日(金)・晴れときどき曇り/最高気温17度

７時半起床。

気持ちの良い睡眠がとれたような気がする。朝食のあとブリギッテに頼まれていた下のトイレの便座交換をする。もうずいぶん前からうるさく言われていたのだが、今日までその気が起きなかった。

12時少し前，ブリギッテはアンナを車で送っていくので家を出る。彼女がいない間、各部屋に掃除機を走らせるたあと、Apple TV＋ で「テッド・ラッソ：破天荒コーチがゆく」を観る。今週はちょっとつまらなかった。

14時からアップルのホームページに行き iPhone 13 Pro Max (256GB)の予約をする。途中でモタモタしていたらわたしの予約は来週の24日ではなく、10月5日以降になってしまった。ガックリ!

午後３時頃から街へ出る。｢日清焼そば｣と「柿ピー」を買うつもりだったのだが美門の棚にはなかった。今日はついていない。せっかく行ったのだからと「播州ソーメン」を２袋購入して帰宅。

Tagesschau のあともドラマを観る。

2021年6月7日(月)・曇りのち晴れ/最高気温23度

８時起床。

朝食をとったあとブリギッテは大学近くにあるコピーショップへ出掛ける。これまでに書き溜めた仕事をまだ途中だけれど１度紙に印刷したいそうだ。そのページ数は約130ページ。

わが家の複合印刷機（Canon PIXMA 890）はインクジェット方式なのでスピードも遅い。

わたしは彼女の留守の間に掃除機をかける。食卓のある部屋は使用頻度も高く汚れていたので今日は二度走らせた。

12時過ぎから一時間ほど昼寝。目が覚めてから40分のウォーキングに出掛ける。今日は１人。

帰宅後、ここ数日わが家のマイブームになっているスムージーをブリギッテが作ってくれた。砂糖は入っていないがバナナとメロンが入っているので甘い｡そしてうまい！

４時過ぎに Grünwald まで Weißbier を買いに行く。３日間飲まなかったけれど別に苦痛は感じなかった。まだアルコール依存症ではないらしい。😀

夕食のあと19時からアップル社の WWDC21 Apple Keynote を見る。本来は開発者向けのイベントなのと、話のテンポが速くて良く飲み込めなかった。これがけっこう長くて90分も続いた。明日からまとめ記事などが出るだろうからそれを楽しみにしたい。