5月最終日

5月31日(日)・晴れときどき曇り/最高気温22度

7時半起床。5月という月はあっというまに終わりそうだ。これといって大したことはしなかったように思うのだが、明日からはもう6月である。

日曜日ということでブランチの用意を調えてから義母を迎えにいった。いつもの調子でブランチは11時半頃に終わりまた義母を送っていく。

午後はブリギッテに付き合ってあまりまとまりのないことをチョコチョコと片付ける。本を読もうと2,3行読み始めると「手伝って〜!」という声が掛かるので今日は諦めた。

彼女は普段、朝に家を出て夕方に疲れて帰る生活をしているから今回のようにまとまった休暇が取れると家の中のあちこちがいろいろと気になるようだ。わたしはきちんと掃除をしているつもりなのだが、彼女の目からはいろいろと治したいところがあるのだろう。まあ、それもあと2,3日のことだろうと睨んでいるが・・・。

それでも午後は彼女が庭仕事をしているあいだ静かに1人でレコードを1枚聴くことが出来たから、まあいいか。(^_^;)

夕方から隣人がテラスでお客を呼んでバーベキューをやり始めた。今日は天気の良い日曜日だからドイツは招いたり招かれたりが多い。わが家のテラスからはその様子が見えるが隣家からもわが家のテラスが見えるということで、お互い気まずいかなと思い、われわれは椅子やテーブルの位置を変えてくつろいだ。

今日はとても気持ちの良い天気だったので桜の木の下で気持ちの良い数時間を過ごせた。数日前からあやめ(?)が咲き始めている。

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夕食は久しぶりにスパゲッティを料理。家庭菜園で取れた生野菜と昨日市場で買ってきたルッコラでサラダを作る。

髪が伸びて襟足のあたりが鬱陶しいのでブリギッテに切って貰う。「髪がずいぶん薄くなりましたねぇ」と言われたが、わたしの年齢だからそれは仕方がない。(^_^;)

2015年5月の歩行記録

ようやく復調の兆しが見えてきたかなという感じ。外気温は明らかに過去の月よりも上昇している。

【2015年5月の平均記録】

一日の歩数:9175歩

一日のしっかり歩数: 6221歩

一日のしっかり歩き時間:54分
一日の消費カロリー:283 Kcal

一日の脂肪燃焼量:19 g

一日の歩行距離:6.6 Km

一日の最高気温:19度

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今月の初め頃はまだ花粉症に苦しんでいた。

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ぐうたらな一日

5月30日(土)・晴れのち曇り/最高気温20度

8時半起床。今日はブリギッテの休暇第一日目。ゆっくりと起床してお茶を飲んだだけで土曜日に立つ Mariahilfsplatz の市場へ。ここで買い物がてら朝食をとることにしていた。折りから風がちょっと強かったけれど素晴らしい天気だった。

下の写真はチーズと焼きたてのパンを売る屋台。野菜、果物、お花、肉を売るこれぐらいの規模の屋台がこの広場に15台ぐらい立つ。スーパーマーケットなどで買うよりも割高なことは確かだが、品物は新鮮でおいしい。

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先回も試しておいしかった屋台で朝食をとった。小麦粉で作った生地を丸い棒にクルクルと巻いてこの炉の中に入れ、電動で回しながら焼く。

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焼き上がったらこれに好みでシナモンや、砂糖、などを掛けて貰うのだ。熱々の出来たてをカプチーノと一緒にいただく楽しさは格別。カップの横の小さなものはチーズが中に入ったパン。これも焼きたてだから中のチーズが柔らかくて塩味ながらコーヒーに合う。

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帰宅したのは11時を過ぎていて少し疲れてしまった。ブリギッテに付き合って買い物に行ったあとはいつもグッタリと疲れてしまう。

彼女は休暇の第一日目を洗濯、掃除、庭仕事などで忙しく立ち働いていたが、そのあおりを食ってわたしはあまり自分のペースが掴めない。午後からベッドに入ってグッスリと眠ってしまった。

夕方19時から独日協会主催の「尺八と和太鼓」の演奏会に行く予定にしていたのだが、彼女に1人で行って貰った。昨日までの疲れがまだ残っている感じで今日はダラ〜ッとしていたかった。というわけでせっかくの良いお天気だったのにウォーキングもおやすみである。

Lulu を観てきた

切符が回ってきたので昨日は「ルル」(アルバン・ベルク作曲)を観てきた。

このオペラはわたしの現役時代も異なる二つの演出で上演されていた。しかし、わたしはこのオペラは観たことがない。「ルル」は合唱が入らないオペラなのでこの公演があるときには合唱団は休日か別のプローベが入っていた。

せっかくの休日に⒋時間にもわたるこの複雑なオペラを観る体力と気力が無かったというのが正直な話である。今回は2回の休憩があった。

舞台装置はガラス張りの小部屋で迷路のように複雑に構成されたものだけ。幕ごとの場面の転換もない。ということは歌手たちの歌唱、演技にこのオペラの成否が委ねられているといっても良い。

今回の演出では大勢のエキストラたちのパントマイムがところどころで入ったから、それが全体のアクセントになっていた。調和の取れた動きで、舞台に掛けるまではかなりの練習量ではなかったかと想像する。

ソリストたちの歌唱は素晴らしかった。ベルクの音楽を揺るぎない音程で持続するだけでも大変だと思うのだが、各人が音色の明暗、強弱を見事に表現していてさすがのクオリティ。リートの演奏会を聴いてみたいと思わせるソリストが何人かいた。

主役のルルを歌ったペーターセンはその中でもやはり抜きんでて輝いていた。あの難しい役を破綻すること無く聴かせてくれたし、彼女の肢体も美しく、役にはまりきっていた。でも、わたしはエロスをあまり感じなかったのはなぜだろう。男共を狂わせる隠微さの発散がわたしの期待ほどではなかった。わたしの座った席はパルケットの前から5列目だったからかなり細部にわたってみることが出来た。

ペトレンコの指揮するオーケストラはピッタリと歌と場面に合わせて全体のアンサンブルを支えていた。刺激的な音もほとんど皆無に近かったから時には映画音楽のように自然な響きでどこまでも舞台と歌唱を邪魔することはなかった。これもペトレンコの手腕なのだろう。

楽しい一晩の体験だったが、このオペラをCDなどで音楽だけ取りだして聴くのはわたしにはかなり辛い作業だ。この夜も2回目の休憩を終わって3幕目にはパルケットにはかなりの空席が見られた。

次のリンクから舞台の動画と写真を見ることが出来る。
Mediathek: Bayerische Staatsoper

Musikalische Leitung:Kirill Petrenko
Inszenierung und Bühne:Dmitri Tcherniakov
Kostüme:Elena Zaytseva
Licht:Gleb Filshtinsky

Produktionsdramaturgie:Malte Krasting

Choreographische Assistenz:Tatiana Baganova

Lulu:Marlis Petersen

Gräfin Geschwitz:Daniela Sindram

Eine Theater-Garderobiere:Rachael Wilson

Ein Gymnasiast:Rachael Wilson

Ein Groom:Rachael Wilson

Der Medizinalrat:Christian Rieger
Der Bankier:Christian Rieger :Der ProfessorChristian Rieger
Der Maler:Rainer Trost
Ein Neger:Rainer Trost

Dr. Schön:Bo Skovhus

Jack the Ripper:Bo Skovhus

Alwa:Matthias Klink
Ein Tierbändiger:Martin Winkler

Ein Athlet:Martin Winkler

Der Prinz:Wolfgang Ablinger-Sperrhacke

Der Kammerdiener:Wolfgang Ablinger-Sperrhacke

Der Marquis:Wolfgang Ablinger-Sperrhacke
Der Theaterdirektor:Christoph Stephinger

Eine Fünfzehnjährige:Elsa Benoit

Ihre Mutter:Cornelia Wulkopf

Eine Kunstgewerblerin:Heike Grötzinger

Ein Journalist:John Carpenter

Ein Diener:Leonard Bernad

Schigolch:Pavlo Hunka

Der Polizeikommissär:Nicholas Reinke

Bayerisches Staatsorchester

午後は時間との闘い

5月29日(金)・晴れのち曇り/最高気温24度

7時起床。いつもの時間に起床。違っていたのは今朝はわたしの方が浴室を使うのが早かったこと。ブリギッテは今日から6月10日まで休暇を取ったので久しぶりの朝寝を楽しんだ。

彼女は9時から歯医者の予約を入れていた。しかし彼女の掛かる歯医者はわが家の数軒先だから8時59分に家を出ても楽勝。

彼女が留守の間に懸案だった庭の柵を取り去る作業を始めた。亀の Odysseus のために杭を打って金網を張り巡らせてあったのだ。それほど大変な作業ではなかったがけっこう時間が掛かった。その作業が終わりに近づく頃にブリギッテが歯医者から帰宅。

なんと彼女は親知らずを抜かれて帰ってきた。その前に歯痛があるなんて聞いていなかったから「どうして?」と訪ねたら親知らずの歯に穴が開いていていずれは抜かなくてはならないのでどうせならと今日やって貰ったそうだ。

一般的にドイツの歯医者はすぐに歯を抜きたがるというのが定評である。うがった見方をすると歯の治療をするよりも抜いた方が保険の点数が多くなって儲かるからだという。ブリギッテとしては今日から休暇だからちょうど良い機会と思ったらしい。

麻酔が切れたあとで痛むのではないかと心配したらしいがそれはなかったようで良かった。

今日は14時15分にまたまた義母を医者に連れて行くことになっていた。大腿部の手術をしなくてはならないのでそのための診察である。朝食あとで歯医者に行く前にはブリギッテが付き添うはずだったのが、親知らず抜去のためにわたしが行かざるを得ないことになった。まあ、それは仕方がない。

ひとつ心配だったのはわたしが今夜 Nationaltheater の公演 “Lulu” に行く予定が入っていたことで、この長いオペラは18時から始まる。先日新演出の Premiere があって今日が二回目の公演。わたしはまだ観たことが無いオペラなので興味があった。

義母の手術を受ける病院は車でわが家から45分くらい掛かる位置にあるので診察が16時には終わらないと劇場に間に合わない。ドイツでも大病院というのは待ち時間が長いのが通例だが今日もそうだった。14時15分の予約なのに診察はちょうど1時間後の15時過ぎだった。

幸いにも15時40分ぐらいに診察が終わって結果的に劇場には間に合った。義母の手術は6月24日の10時15分ということに決まった。

長いオペラで帰宅が遅くなったので今夜の公演については別エントリで述べる。

これぞ五月の爽やかさ

5月28日(木)・快晴/最高気温21度

6時半起床。昨夜の就寝は午前1時で起床は7時前。ブリギッテの早朝出勤に付き合って早起きしたわけだがやはり睡眠が足りない。

しかし今日は9時半に義母をピックアップして眼科医の検診に連れていくことになったので考えようによってはちょうど良かった。義母は84歳なのだがここに来ていろいろと不具合が出てきている。今週は「心臓」「眼」「足腰」と3つの違う医師の診療を受けることになる。昨年暮れに連れ添った夫を失ってからやはり彼女の内部で精神面のバランスが崩れたのだろうと思う。

10時からの検診が思いのほか長く掛かって終了したのは11時半頃。今日は朝から清々しい五月の風が吹く素晴らしい天気だったから、彼女の家を出るときに車椅子を車に積み込んでいた。検診が終わったら気持ちの良い散歩道を車椅子に乗せて歩こうと思ったのだ。

義母も久しぶりに外界の新鮮な空気と眼に優しい新緑のトンネルを充分に楽しんだようだった。このアイデアをくれた友人に感謝。

帰宅すると睡眠不足も手伝ってさすがに疲れを感じた。空腹でもあったので昨日と同じようなうどんを作って食べ、すぐにベッドに入る。グッスリと眠れてまた活力が湧いてきた。昨日のうちに庭の芝刈りをしておいて本当に良かった。今日だったらちょっと体力的に辛かったかも。

午後から iTunes でレンタルして期限が迫っていた映画「マジックマイク」を観る。これは男性ストリッパーの物語。これを観ていてアレッ?と思った。

現在でもNationaltheaterのレパートリーに入っている “Eugen Onegin” というチャイコフスキー作曲のオペラの中で合唱団の若い連中がパーティのアトラクションでストリップをする一幕があるのだが、それがこの映画のパクリだということを初めて知った。(^_^;)

ブリギッテは明日からまた休暇を取っているのでその準備に今夜は帰宅が遅くなると連絡が入った。それで18時過ぎから短い距離をウォーキングする。車椅子を押しての散歩と加えて、8046歩・76分

ご飯を炊いて生野菜サラダ(人参、ピーマン、キャベツ、キュウリ)とドレッシング、豚のヒレ肉を薄切りにしてしょうゆ味で焼いたものを準備しておいたが彼女の帰宅は22時を過ぎていた。本当に身体を壊さなければいいのだが。

ジャズを聴いた

5月27日(水)・曇りときどき晴れ/最高気温14度

7時40分起床。昨夜は21時前に就寝し、午前4時過ぎに1度トイレに起きてからまたウツラウツラと眠った。時間的には充分すぎるほど寝ているのだがどうももう一つ体調がシャキッとしない。左脇腹の辺がちょっと痛むのも気持ちが悪い。寝違えたのだろうか。

というわけで今朝は9時過ぎに家を出てウォーキング。しかし無理は止そうと思って短いコースを歩いて帰った。9016歩・77分。途中で木を切り倒している作業をちょっと立ち止まってみていた。先頃の嵐で倒れはしなかったけれど放っておくと危ない木もずいぶんあるみたいだ。

帰宅してからゆったりとシャワーを浴びる。脇腹の痛みはほとんど消えていた。やはり歩くという行為は身体にいいのだと思う。

そのあとベッドに入り昼寝。これでようやく体調が戻ったような気がしてうどんを作って食べた。白菜、ソーセージ、卵を入れたボリュームタップリのうどん。

庭の芝生がずいぶん伸びているが今日はこれ以上身体を動かさないで明日に回そうと思っていたら義母から電話が入った。明朝10時に眼科医の検診があるので車で送り迎えして欲しいと言う。もちろん引き受けたが、明日に予定していた芝刈りが出来なくなるかもしれない。そこで急遽夕方5時過ぎから芝刈りを済ませた。

今夜はジャズクラブ Unterfahrt でのコンサートの切符を買ってあって仕事帰りのブリギッテと一緒にCÉCILE MCLORIN SALVANT
を聞く予定。

これは昔の同僚でジャズ好きの男のお薦めで3月に切符を買ってあった。ブリギッテはジャズにほとんど関心が無いのだが、女性シンガーのこのタイプだったら抵抗が無いかもしれない。

開演が21時と遅かったのがクラシックの演奏会とは違っている。わたしはそこで仕事帰りのブリギッテと待ち合わせして開演前に軽い食事。そのあとはビールを飲みながらのライブ演奏だった。終演は午前0時頃。運良く待たずにバスに乗れたので帰宅は0時半頃。

Tim 、帰る

5月26日(火)・曇り一時雨/最高気温14度

6時起床。今日はブリギッテが出勤日なので3日間滞在していた Tim をわたしが空港まで送っていった。7時半頃に家を出たが、ちょうどその頃が一番雨の激しいとき。おまけに Tram の線路メンテナンス工事で今日から半年間トラムが走らずバスが代行する。

バスの運転手も慣れていないのか、遅れるし乗っていてもギクシャクした感じで快適ではない。わたしはリタイヤしたからあまり影響はないのだけれど毎日通勤する人たちにとってはかなりの重荷だなと感じた。

Rosenheimerplatz から空港までは時刻表通り。わたしは Tim をチェックインさせたらそこで搭乗員に彼を手渡してそれでお役御免と思っていたらそうは問屋が卸さなかった。

付添人は特別入場証の手続きをして飛行機の搭乗口まで付き添わなくてはならないのだった。待合室に入ってからほぼ1時間を Tim と会話しながら過ごした。搭乗の30分ほど前に係員がやってきてもう一度わたしが怪しいものではないことと、迎えに来るのが Tim の父親であることを確認して解放されたのは10時少し前。

しかし、一瞬たりとも子供を保護者の目から離さないという点ではこれが正しい処置だ。12歳の男の子というのは時に大人のような面を見せることもあるがまだまだ子供だからこれでいいのだろう。

帰宅して始めてどっと疲れが出たが、今日は心臓検診の義母を医院まで迎えに行く仕事が残っている。医者に連れて行くのはわたしの空港行きと重なったので義弟の娘に頼んでおいた。しかし彼女も午後から仕事があるので迎えに行くのはわたし。

午後2時半頃に帰宅してようやくゆっくり。午後4時にはまたトイレ修理の職人さんが来て便器のパッキンの取り替え作業。先々週に便器の取り外しをしたときにパッキンが古くなっていたのに気がつかなかったらしく、汚水が漏れるのに先週気がついて文句を言っておいた。しかし途中に Pfingsten の祝日が入ったものだから今日になってやっと来てくれた。

幸いにもわが家にはもう一つトイレがあるので事無きを得たがトイレがひとつしか無かったら大いに困ったところだ。

これでようやく長い一日が終わった感じ。夕食を作る気力が全く湧かない。あり合わせのものでお茶を濁すことにする。土曜日に作った餃子が8個ほど残っていたのと、生椎茸ノのこりもあったのでそれをタマネギと炒めてオムレツにした。

わたしも週末の疲れが出ているので今日は早寝する。

予定していたハイキングは中止

5月25日(月)・曇りときどき雨/最高気温19度

7時起床。今日の予定としてはミュンヘンから車で1時間ほどの距離にある Oberamergau の Kolbensattel という山へのハイキングだった。しかし朝起きて見ると今にも雨が降りそうなお天気で、電話で目的地の観光案内所に確かめてみてもどうも思わしくない。

そこで二番目の案として用意してあった Bavaria Filmstadt München の見学に行くことにした。ここはわが家から Tram で3つ目の駅でとても近い。ここならわたしが付いていくこともないだろうということで、ふたりを送り出した。

午前中のわたしの体調はなんだか怠くてそのあとも1人でボンヤリとしていた。やったことといえばちょっと溜まっていた洗濯物のアイロン掛けくらい。

午後になって少し空が明るくなって来ると同時に眠気も最高。寝椅子の上でウトウトとしてしまった。ブリギッテと Tim は午後3時頃に帰宅。一緒にケーキでお茶にしてから2人も疲れたのか自室で午睡をしたらしい。

夕方になってわたしも少し元気になったのと、 Tim が退屈ではないかと思いウォーキングに誘ってみた。彼は喜んで付いてきて8493歩・75分を歩いて帰宅。彼はよく歩いていたがさすがに最後の方は疲れが見えてきたので途中から短いコースに切り替えた。

夕食はブリギッテが祝日だからまた義母を招きたいというので彼女を迎えに行く。義母は明日また医者の検診予約が入っているので20時過ぎにお開きにしてわたしが送っていった。

ブリギッテは明日から仕事が始まるので、明朝はわたしが早起きをして Tim をミュンヘン空港まで送っていくことになる。

わたしは明日からまた自由な時間があるのでいいのだが、ブリギッテはせっかくの3連休もゆっくり出来なくて可哀想。しかし当人はそうは思っていないようだ。

疲れた〜

5月24日(日)・曇り/最高気温16度

8時起床。このところぐずついた天候が続いている。

日曜日ということで恒例の義母をまじえてのブランチ。歩行困難の義母を9時過ぎに迎えに行く。今日は Tim も入っての4人。12歳の子供であってもやはり義母も女性なのだろう、いつもより身ぎれいにしてきたので内心おかしかった。ときどきはこういう刺激も必要なのかもしれない。(笑)

ブランチのあと義母を送っていく。ブリギッテと Tim は午後1時近くに家を出て Marienplatz へ。Bundesliga も昨日終わって今年もチャンピオンとなった FC Bayern チームが凱旋してくるのを見物に出掛けた。

市役所の前の広場に集まった満員のファンの声援にこたえて市庁舎のバルコンから選手たちが挨拶するセレモニーだ。ブリギッテは初めての経験で、これも Tim がいなかったら絶対に行かなかったに違いない。

ブリギッテたちが出掛けたあとわたしは少し疲れを感じて昼寝。このところしっかり歩いているのでその疲れも出たのかもしれない。

眠る前は今日はウォーキングには行かないでおこうと思っていたのだが、目が覚めてスッキリしたら意欲が湧いてきた。それでもいつもよりちょっと短いコースをとって9013歩・77分歩いて帰宅。

ブリギッテと Tim は Marienplatz プラッツのあとドイツ博物館に行ったので夕方5時頃の帰宅。ブリギッテはかなり疲れた様子。わたしが用意して置いたお茶のあと30分ほど仮眠をとった。

7時から近くのイタリア料理店 Bella Roma に席を予約しておいたのでそこで夕食。下の写真はわたしが注文したルッコラとパルマのハムを乗せたPizza。3人とも満腹になって帰宅。

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明日はお天気が良ければ Oberamergau にハイキングに行く予定。

Tim (12歳) が来訪

5月23日(土)・曇り/最高気温15度

6時起床。今にも降りそうでいて結局夕方まで降らなかった。今日は朝8時にMariahilfsplatz で土曜日だけ開かれる市場に買い物に行くことにしていた。ブリギッテが代母になっている12歳の甥を空港まで迎えに行くのでその前に週末の買い物をという計画。

そんなことを昨日のうちに決めていたので自然に6時頃には目が覚めてしまった。二度寝をするにも中途半端なのでそのまま起きてしまう。

朝市はごくごく小規模のものだったがわたしにはこの方が疲れなくて良かった。屋台で甘いパンともお菓子ともつかないものを売っているところがあったのでそこでカプチーノを飲みながら朝食とする。

いったん帰宅してから30分ほど仮眠をしてからブリギッテは S-Bahn で空港へ。12時20分に着陸する飛行機なので12時少し前に空港に着く S-Bahn に乗った。

わたしは彼女が出掛けてからすぐに着替えてウォーキング。今日も歩き始めは少し肌寒いくらいの気候だったが20分もすると快適だった。11401歩・98分を歩いて帰宅し、すぐにシャワーを浴びてからコーヒーを飲んだあと昼寝。

昼寝のあと、もうそろそろブリギッテたちが帰ってくる頃かなと思っていたら彼女から連絡が入り、なんと12時20分というのは離陸時間でミュンヘン着は13時50分頃だということが分かった。彼女は空港にあるお店のウィンドウショッピングで時間をつぶしたそうだ。(^_^;)

4年ぶりに見る少年・Tim は12歳ということで日本だと中学一年生。これからグッと背が伸びる年頃。スクスクと素直な男の子に育っている。いったんわが家に到着してから、彼はブリギッテと一緒にスーパーマーケットの買い物に付き合っていた。

夕食はわたしが餃子を作り家庭菜園で取れた生野菜サラダ、そしてデザートは朝市で買ってきた新鮮なイチゴとアイスクリームにチョコレートを掛けたもの。

Tim は初めて食べる餃子だったが、おいしいと言ってかなりの食欲。49個作った餃子だが、8個を残しただけ。わたしは焼き方で忙しかったし、ブリギッテもせいぜい10個ぐらいしか食べていないから彼が20個近くは食べている計算になる。素直に嬉しい。(^_^)

もう金曜日だって

5月22日(金)・曇り/最高気温14度

7時起床。雨は降らなかったけれど一日中曇り空。五月らしくない。このところ調子よく歩けているので、今日も9時過ぎにウォーキングへ出た。
10548歩・89分を歩いて帰宅。

ついこの間までタンポポの黄色で埋まっていた広場は、しばらくぶりに見るとちょっと背の高い可憐な黄色い花に替わっていた。タンポポほどの明るさはないがこれもまた美しい。こんな天気だからさすがに人っ子1人いない。

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シャワーを浴びて汗を流したあとしばらくメールチェック。あまり空腹を感じなかったから昼食前に1時間のお昼寝。目が覚めてから昼食。

冷蔵庫の中の野菜が少なくなっているので Rosenheimerplatz まで出掛けた。「みりん」「納豆」「春雨」なども残り少なくなっていたから中国人経営の食料品店で買い物。すぐに帰宅した。こういうリズムで毎日をおくっていると1日は短いと感じる。

MacBook Pro 15 の残り容量が10GBを切ったので近いうちに何とかしなくてはと考えている。やはり iTunes に入れた音楽と写真のデータの容量が多いのでこれを外付けのハードディスクへ移すしかないだろう。ちょっと面倒。

今日の夕食はなにもアイデアが浮かばない。自分が空腹でないこともある。冷凍庫の中を見たら「鶏のもも肉(下部)」が2本あったのでそれを揚げることにする。あとは「納豆」「からし明太+大根おろし」それに「白菜とキュウリの浅漬け」。全く統一の取れていないおかず。まあ、たまにはこんな日もあるさ、と開き直る。主婦業は大変だなと同情する。

3日連続の雨

5月21日(木)・雨/最高気温12度

7時40分起床。昨日と同じような雨もようの一日となった。ときどきは止むこともあったがほとんどの時間は雨。

わたしが目が覚めたときにはブリギッテはもう出社したあと。1人で朝食をとったあと9時過ぎに傘を持って森への散歩に出掛ける。昨日は全く歩けなかったから今日は歩いておきたかった。今日も傘を時々さしてのウォーキングとなった。

帰り道で倒木を片付けているトラクターに遭遇したのでちょっと回り道をして帰宅したからいつもより歩数が伸びた。10943歩・94分

シャワーを浴びたあとメールチェックをして、昨日予定していた「匠」へ向かう。13時少し過ぎに店に入ったがけっこう空いていた。「醤油ラーメン+餃子(4個)+小ライス」のセットメニューを頼む。値段は11.80 € 。ラーメンを一品料理のラーメンにすると+3 € となるらしい。

味の方はどれも満足のいくもので、少ないのではないかと心配だった量もわたしのお腹にはちょうど良かった。

帰宅してからベッドに入り気持ちの良い午睡。

目が覚めるのとほとんど同時にブリギッテから電話があり、週末の買い物を今日しておきたいので車で迎えに来て欲しいと言う。土曜日にはブリギッテが代母となっている12歳の男の子が泊まりに来るので空港まで迎えに出なくてはならない。

雨の中を17時頃に家を出て迎えに行く。街の中は今日も警官が一杯出ていて凄い渋滞。まだデンマークの皇太子夫妻が滞在しているのかも。

買い物はミュンヘンの郊外で済まして20時近くの帰宅となった。昨日作った「麻婆豆腐」が残っていたので、加えて「タマネギとカニ缶入りのオムレツ」をササッと作って食べる。

本格的な雨

5月20日(水)・雨/最高気温8度

7時起床。ほとんど一日中本格的な雨が降り続いた。

今日の予定は15時半に義母を公証人事務所へ連れて行くことだった。しかし先日約束をしたので、午前中に劇場へ行って直しを頼んでおいたトレンチコートを受けとり、そのあと「匠」で久し振りにラーメンを食べてこようと思っていた。

コートを受け取りに行った頃がちょうど雨が激しいときで、用事を済ませて劇場を出たときには「匠」へ行く気が無くなっていた。まあ、ラーメンを食べるのはいつでもよい。

いったん帰宅してから少し休んだだけで今度は車で外出。義母を14時半にピックアップしてレジデンツ近くの公証人事務所へと向かう。マキシミリアン通りに入る頃から道路のここかしこにパトカーが止まっているのではてなと思ったら、レジデンツ内でデンマークの皇太子がバイエルン州幹部と昼食をとるとのことで警戒中なのだった。

マキシミリアン通りはそのために渋滞。レジデンツが近づくにつれて警官とパトカーの数も多くなる。劇場前の広場には雨の日にもかかわらず赤い絨毯が敷かれデンマークの国旗が掛かっている。

ブリギッテと待ち合わせていた場所で義母を下ろしたのだが、警官がスッと近寄ってきて職務質問のようなものを受けた。(^_^;) 義母をブリギッテに預けてからわたしはそこから離れた小路へ車を駐車して義母の用件が終わるのを待った。50分くらい待ったあとに携帯が鳴ったのでまた同じ場所へ迎えに行くともう警察による警戒は解かれていた。

しかしマキシミリアン通りは相変わらずの渋滞でいつもなら20分そこそこの距離に50分ほど掛かってしまった。

義母を彼女の家まで送り届けたあとスーパーでちょっとした買い物を済ませようやくわが家に帰る。

もう夕方の5時を過ぎていたが急いでご飯を仕掛け、茄子と豆腐の両方を入れた麻婆豆腐を作った。急いで作ったわりにはかなりよい味に仕上がった。(^_^)

ブリギッテは義母のために長い昼休み時間を取ったために遅い終業で8時の帰宅。彼女にはちょっと辛かったようだがお腹が空いていたのかたくさん食べていた。

今日は雨のせいもあったがウォーキングは出来なかった。昨日まで9日間連続して一万歩のペースで歩いていたのでちょっと残念。

雨の一日

5月19日(火)・雨/最高気温18度

7時起床。天気予報の通りに今日は一日中雨模様。それでも9時頃はパラパラとした雨が降ったり止んだりのお天気だったから傘を差しながらのウォーキングを済ませてきた。9747歩・82分。午後からはかなり本格的な雨になったので午前中に済ませておいてよかった。

帰宅してシャワーを浴びてから疲れを感じて1時間の昼寝。11時頃に目覚めて空腹を感じたのでうどんを作って食べる。白菜の残りがあったのでちょっと量が多かったけれどそれを使い切る。

午後からは浴室と台所の片付け、整理。それが済むとあとは夕方まですることがなかったから電子書籍を読んだり音楽を聴いたり。

今夜はブリギッテが Bratkartoffeln(ジャーマンポテト)を食べたいと言っていたのでジャガイモを塩ゆでしておく。

6時半頃に彼女が帰宅したのでそれからフライパンで下ゆでしたジャガイモをコンガリとバターで色づけする。(ちょっとカロリーが高いかも) それにラムの背肉(柔らかくておいしい)をステーキのように焼いて加えた。

夕食のあとブリギッテは義母宅へ様子を見に行った。わたしはそのあと台所のあとかたづけをして、読みかけの電子書籍を読み進める。

今日は良く歩いた

5月18日(月)・快晴/最高気温24度

7時半起床。すばらしい五月の陽気だった。今日は11時半に医者に行く義母を迎えに行く約束をしていたのでその前にウォーキング。暑くなく寒くなくシャツ1枚でようやくうっすらと汗をかく陽気で、これが理想だ。

昨日と同じようなコースを辿り今日は9998歩・86分歩く。あと二歩歩けば一万歩なのだが、今日は義母を連れてまた歩くつもりだったから気にならなかった。(^_^;)

帰宅してシャワーで汗を流すともう11時を過ぎている。義母が今日予約してある心臓の医者(彼女はペースメーカーを入れている)は彼女の住まいから歩いても300mほどなのだが、このところ歩行が困難なので車椅子で運んであげることにした。

検査の結果は異常なしということで午後1時近くに終わる。外に出ると五月の気持ちの良い天気。彼女に車椅子での散歩を提案してみると喜んで乗ってきた。

そこからイザール河沿いの遊歩道を車椅子を押しての散歩。1時間ほど新鮮な空気を吸って彼女を住まいに送り届ける。帰宅してわたしはすぐにうどんを作って食べたあと昼食。午後2時を過ぎていたのでお腹が空いていた。そのあとタイマーをセットして1時間の昼寝。

午後3時半頃にベッドを出てそれから家の中の整理。寝室の窓に網戸を取り付けたり、ベッドの下の電線を FRITZ が掃除しやすいように高い位置にまとめたりとこまごまとした作業で時間が過ぎていく。

ブリギッテはいつもより少し早い時間に帰宅。わたしが用意しておいたキュウリとカニ缶の酢の物を食べただけで Grünwald で行われる体操教室へ。最近身体を動かすことが少なくなっていて気にしていたようだった。

わたしは1人で Weißbier を一本開け、炒飯を作って食べる。夕方7時過ぎに隣家のシャッターを閉めに行ったら隣人たちは30分前に旅から戻ったとのことで、2週間にわたるシャッターの開け閉めもこれでお役御免となった。お礼にと旅行先の赤ワインをもらう。(^_^)

今日の歩数はわたし自身のウォーキングと義母の散歩とで17639歩となった。今夜はきっとよく眠れることだろう。

お天気のほうはどうやら明日から崩れるらしい。

穏やかな日曜日

5月17日(日)・晴れときどき曇り/最高気温18度

8時起床。昨夜はよく眠れて気持ちの良い目覚め。しかしまだ痛み止めは服用している。それも徐々に量は減ってきてはいるがまだ完全には手放せない。

隣家のシャッターを開けに戸外に出たときにはまだ地面が濡れていて空は曇り空だった。そのあと朝食の準備をして義母を迎えに行く。この頃もまだ小雨が降っていた。義母の足の痛みは相変わらずのようだが5月29日に手術のための入院という日程が決まって心が落ち着いたのか意外と元気そう。

ブランチは11時半頃に終わってまたわたしが彼女の家まで送っていく。ブリギッテの今日の予定はカローラ夫妻の税金申告書類作りだそうで、わたしは彼女が机に向かっている間にウォーキングに出掛けることにした。この頃から天気も上向きになってくる。

今日は久しぶりに山歩きの靴を出してきてそれを着用。これから夏にかけて山へ行く機会があるかもしれないので慣らしておかなくては。ウォーキングは好調なときに戻ったような11527歩・106分という数字が出た。(^_^)

帰宅してすぐにシャワーを浴びたあと、ベッドに入り1時間の昼寝。

目が覚めてからはテラスに座って太陽の光を浴びながら本を読む。ブリギッテも書類作りに疲れたのか庭仕事を始めた。

夕食はブリギッテが鶏の手羽肉と冷凍のコロッケを揚げて、庭で採れた生野菜サラダを添えて食べる。

今日は21時頃に暗くなり始めた。これからしばらくは日が延びる一方で最長時には22時過ぎまで明るい。1年のうちで一番楽しいときである。

気持ちの良い五月の陽気だった

5月16日(土)・晴れ/最高気温20度

7時半起床。今週は木曜日が祝日だったせいか今日が日曜日のような錯覚が一日中続いた。

朝食のあとすぐにウォーキングに出掛ける。週末は自分の予定が自分の裁量では出来なくなることが多いのでやるべきことはさっさとやっておいた方が良い。

朝から気持ちの良い天気で、土曜日だからかウォーキングをしている人たちが多かった。わたしはいつもよりちょっと長めのコースをとって9816歩・86分を歩いて帰宅。

シャワーを浴びて汗を流してから窓際の椅子に座って背もたれを倒していたらいつの間にか寝入ってしまった。そのうちにブリギッテが週末の買い物から帰ってくる。

昼食は庭で採れた生野菜のサラダと買ってきたトマトにモッツァレッラ・チーズを加えた菜食主義者のような食事。半分ほどはけっこうおいしく感じたのだがそれ以上は食べられなかった。やはりご飯とか麵がないとわたしは寂しく感じる。

ブリギッテが庭仕事を始めたのでわたしはベッドに横になって今度はしっかりと昼寝。1時間グッスリと眠った。よく眠れるものだと自分でも驚く。

夕方からブリギッテはカローラ夫妻と姪の4人で演劇を観に行く予定で切符も買ってあった。わたしはさいしょから行かないと言ってある。

ところが午後2時頃に姪が急病だとかでキャンセルしてきた。開演が7時だからちょっと代わりに行ける人を捜すのは難しい。結局、誰も見つからなかったのでわたしに一緒に行こうと言う。これは頑として断った。同じ演目はこのあいだ観たばかりだし2度観てみようと思うほどではない。

夕方から始まったテレビ番組・サッカーダイジェストを楽しんでやっと土曜日らしいムードになってきた。ブンデスリーガも来週がいよいよ最終日でどのチームが降格するのかという話題で持ちきりだった。

小雨模様の下を歩き回った

5月15日(金)・曇りときどき小雨/最高気温14度

7時半起床。今日は特別な用事は無いので気が楽。朝食のあとシャワーを浴びてから12時近くまで部屋の片付けをしたりメールチェックをしたりしてゆったりと過ごす。

それから街へ出た。水曜日に届いたヘッドフォン MDR-1ADAC の一部分が購入以前にWebなどから得た情報と違っているようなのが気になっていた。その部分というのはハウジングの上部に開いたポートでソニーではこれを「ビート レスポンス コントロール」と名付けている。

Ph7

この穴で通気抵抗をコントロールしながら振動板の動きを最適化することで低域の再現性を高めるものらしい。

この機能はわたしが購入を決めた要因のひとつだった。ところがわたしがAmazon.de から購入した機器にはその穴が見当たらない。これはもしかしてイミテーションを掴まされたか?という疑いを持ったので、それを確かめに量販店の MediaMarkt まで足を運んだ。

結果は量販店の店頭に並んでいる MDR-1ADAC もわたしの購入したものと同じ形状だったので一安心。店の蛍光灯の下でよくよく見てみると布で覆われた下にボンヤリと穴があるのが確認された。要するにスピーカーのサランネットのようなものが張ってあるのだった。

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気が軽くなって Rosenheimerplatz のケバブ屋さんで食事。久しぶりだがこの店はやはりおいしい。帰り道に野菜を少し買い、銀行の用事を済ませて帰宅。すぐに1時間の昼寝。

昼寝から覚めて、ちょっと遅かったがウォーキングに出掛ける。今日も傘を持っての歩きだったが雨には逢わなかった。8970歩・79分

夕食は「茄子とピーマン、鶏肉の味噌煮」を作った。あまり甘くしたくなかったのでレシピに書かれているよりも砂糖を少な目にしたが、これはちょっと失敗だった。塩味が予想よりもきつくなってしまった。だが許容範囲ではあるのでご飯には良く合った。トロッとした食感の茄子がおいしい。

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大きな茄子がまだ1個残っているので、さてこれはどんな料理にしようかな。(^_^)

父の日

5月14日(木)・曇りときどき小雨/最高気温17度

7時起床。今日は Christi Himmelfahrt (キリスト昇天の日)という祝日で「父の日」でもある。しかしわが家はごく普通の祝日である。

母の日にはわたしの「君はわたしの母ではない」というわたしの台詞のお返しで「あなたはわたしのお父さんではありません」というわけ。3人の娘たちからは「父の日、おめでとう!」という電話が入る、それだけである。実際、それでいいのだとわたしは思う。こういうとってつけたような名前は好きではない。

昨夜はけっこうな雨が降ったらしい。目覚めた頃には止んでいたけれど朝食のあと雨が降りそうなお天気だったので傘を持ってウォーキングに出掛ける。途中で2度ほどパラパラと雨が降ってきたので傘を持っていったのは正解だった。9361歩・78分を歩いて帰宅。それほど疲れを感じなかった。

ブリギッテが義母宅へ行っている間にわたしはシャワーを浴びて1時間の昼寝。わたしが目を覚ましたのと彼女が帰宅したのはほとんど同じ時間だった。
そのあと彼女が焼いた Rhabarber Kuchen(蕗によく似たもので作ったケーキー)を食べる。これはけっこうおいしかった。

午後は溜まっていた洗濯物のアイロン掛け。始めはけっこう多いなと思ったのだがそれほどの量ではなかった。

夕食はブリギッテが牛のヒレ肉をステーキにしてわが家の庭で採れた生野菜サラダ、そして赤ワイン。

ブリギッテは明日出勤するとまた土曜日、日曜日の休みだからなんだか気楽そう。その気持ちは分からないでもない。

ヘッドフォン MDR-1ADAC が届く

5月13日(水)・曇りときどき晴れ/最高気温23度

7時起床。出勤するブリギッテに起こされた。いつもより1時間早いのでどうしたのかなと思ったら、明日は祝日だからか今日は仕事が立て込んでいるらしい。

1人で朝食を済ませたあと隣家のシャッターを開けに行くついでにウォーキングを済ませておこうと考えた。天気予報によると夕方近くから雨が降り出すそうだし、午後は宅配便を待ったり、トイレ修繕の人が来るので家を出られない。

あまり疲れたくなかったので短いコースを取って7466歩・63歩を歩いて帰宅。しばらくしたらもの凄く眠くなったので12時前だったけれど1時間の昼寝。

うどんを作って昼食を食べたあとAmazonに注文しておいたヘッドフォン MDR-1ADAC/SONY が届いた。すぐに開封して同梱されている付属品をチェックしたあと DAC の充電をする。

その間を利用して夕食を作り出す。昨日買ってきた茄子を入れたカレーである。茄子をフライパンで別に炒めたあとにカレーの鍋に足した。中身はいつもの通りタマネギ、人参、鶏肉、である。ジャガイモは入れなかった。

付け合わせとしてはどうかなと思うけれど「白菜の浅漬け」も作ったところへトイレの修繕屋さんが来る。

ミュンヘンの水道はカルキが多いので長く使っているとどうしても管が詰まってしまうのだ。便器を取り外して管のカルキを取って貰ったのだがあまり改善されず。もう30年も使っているので便器の縁(目には見えない部分)にカルキがこびりついてしまっているのだそうで、便器そのものを交換するしかないようだ。

そのあと庭の芝刈りをした。このところいい天気が続いたからまた伸びてしまっている。明日はあまり天気が良くなさそうなので今日のうちにやっておきたかった。

7時半頃にブリギッテが帰宅。お腹が空いていたらしいのですぐに夕食となった。トロトロに溶けかかった茄子の食感がおいしい! 茄子と油というのは相性がとても良い。昨日作った「ニンジンしりしり」も残っていたのでそれも消化。

義母の付き添いで医院通い

5月12日(火)・快晴/最高気温29度

7時起床。今日も快晴で午後からは夏日のような雰囲気になった。今日は12時過ぎに義母を医者まで送り迎えすることが分かっていたので、朝食後間もなくウォーキングを済ませることにした。

ここ数日と同じ70分コースを歩いて8202歩・72分のウォーキングを済ませて帰宅。キオスクの裏に出る道を歩いてきたのだがその途中でバッサリと切り倒されている空間を通った。この間のオルカーンで倒れた木を片付けたあとらしい。あらためてすさまじい嵐だったことが分かる。

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帰宅してすぐにシャワーを浴び、キオスクで買ってきたバニラクリーム入りクロワッサンをコーヒでいただく。運動してきたあとに食べる甘いものはおいしい。

12時半に義母宅へ。腰骨というのだろうか大腿骨の付け根の片方がかなり痛むらしくわたしの介添え無しでは杖をついていても歩行が危なっかしい。

今日は医院近くの地下駐車場に車を入れて医院の待合室まで彼女に付き添っていった。診察の結果、手術が必要ということだった。片方の腰骨はすでにかなり前(約17年前)に手術済みなのだそうだ。

手術は大きな病院でするらしく5月29日に予約が入れられた。われわれは6月7日からトスカーナで休暇を過ごすことにしていたのだが、この計画は変更しなくてはならないだろう。トスカーナはもう何度も行ってるのでそれほど残念な事ではない。

帰宅したのは午後3時過ぎ。簡単に焼きそばを作って食べてから1時間の昼寝。

夕食は昨日買ってきた鶏肉を使ってなにか作ろうと思っていたのだが時間もあまりないので億劫になってきた。冷蔵庫の中の野菜も消化しなくてはいけないので「キュウリと小エビの酢の物」「にんじんのしりしり」を作っただけ。

夕食のあとはテラスで Weißbier を楽しみながら日没の空気を楽しむ。日中の気温が夜になってもそれほど下がらずに今年始めて22時近くまでテラスに座っていることが出来た。

快晴の週明け

5月11日(月)・快晴/最高気温24度

7時半起床。昨夜は右胸骨のあたりの痛みで3時過ぎに眼が覚めて5時近くまで居間で起きていた。そのあとまたベッドに戻ったのでなんだか欲求不満気味の睡眠。

久しぶりにブリギッテと二人での朝食をとったあと彼女は自分の ToDo リストに書き連ねた項目を消化するために外出。わたしはその間にウォーキングへ。

不規則な睡眠だったせいか歩いているうちにバテてきてちょうど半分くらいの地点にあるベンチで5分ほど休憩を取る。折りからの快晴で空は真っ青。それだけ陽射しも強いわけで帰宅したときには喉の渇きもありちょっと限界だった。昨日はウォーキングをしなかったので8439歩・74分はまあ満足のいくもの。

帰宅してオレンジジュースで喉の渇きを抑え、うどんを作って昼食。そのあとかなり眠くなってきたので1時間のタイマーをセットして昼寝。目覚まし音が鳴ったときにはなんだか眠り足りないような気がしたがそのまま起きる。

ブリギッテはカローラの住まいにも立ち寄ったらしく午後4時頃の帰宅。疲れた表情だったので30分ほどの昼寝をした。

夕食は昨日彼女が休暇からの帰途に買い求めてきた白アスパラガス。ジャガイモの買い置きが切れていたのでわたしがトラムに乗って Wettersteinplatz のスーパーマーケットで買ってきた。ついでに鶏のもも肉を買ってきた。明日はこれでなにか作ろうと思う。

8時過ぎにちょっと遅い夕食をとったあと、ブリギッテは明日からまた仕事なので今日は早寝。わたしはまた痛み止めの錠剤を飲んで就寝。

ブリギッテ帰宅

5月10日(日)・晴れ/最高気温20度

7時起床。今日は一週間の休暇を終えてブリギッテが帰ってくる日。木曜日にはかなり徹底して掃除をしておいたのだが、今日までの間にまた汚れが目だつようになってしまっていた。というわけで朝食をとったあとまた各部屋に掃除機をかける。

今日は朝から気持ちの良い天気だったのでテラスに机と椅子を設定する。今の時期は黄色い花粉が飛び交っていてその拭き掃除。この花粉による花粉症でなくて良かったと思う。

ブリギッテは義母を彼女の住まいに送り届け、今日からの生活環境を整えてきたので帰宅は午後3時過ぎとなった。

帰宅するなり瀑布のように休暇中の出来事を説明するのはいつものこと。フン、フンと聞いているふりをしていたが全ては聞いていない。(^_^;) 彼女はそのあと庭仕事をやりだした。

夕食は近くのドイツレストランへ。というのは昨日5月9日はわれわれ夫婦の34回目の結婚記念日だった。5月5日に籍を入れて9日が教会での結婚式だった。彼女もわたしと同じようなことを言っていたが、よくこれまで保ったものだとお互いに自分自身を誉めあった。(^_^;)

今日はドイツは「母の日」でもあるのでレストランはそれらしいお客で盛況。われわれのことを見た他の人たちが「母の日の食事」だと思わないといいね、とブリギッテに言ったら蹴飛ばされた。(笑)

また、そこで思いがけない知人に遭遇。わたしがドイツに来た頃にミュンヘンの舞台で活躍していたテノール、Francisco Araiza にバッタリ。

彼はもちろんわたしのことなど記憶には無かったが「ホフマン物語」や「魔笛」「後宮よりの誘拐」「バラの騎士」「マイスタージンガー」などで同じ舞台に立っていたことを説明するととても懐かしそうだった。

そのあとも食事に来た近所に住む友人家族に会ったりして、賑やかな結婚記念日の食事となった。

量販店へ

5月9日(土)・曇りときどき雨/最高気温19度

6時45分起床。雨の音に眼が覚めた。ここ数日素晴らしい天気だったからこのへんで空もひと休みかな。昨日短く刈り込んだ芝のためにも良い雨となる。

シャワーを浴びて、隣家のシャッターを開けたあと朝食。朝食はいつもと変わらず小さいトーストを5枚。

右脇腹の痛みは消えてホッとしたのだが、一昨日あたりから右の胸骨辺がときどき痛み出した。肋間神経痛かな?何にしても痛みというのは不快である。

雨が止んだようなので今日は電気製品の量販店に行ってみることにする。お目当ては食卓上の MacBook Pro 15 に繋いで音楽を聴くための良いヘッドフォン。

今使っている Airplay の可能な BOSE/SoundTouch もいいのだが、わたしの耳が老化しているのか曲の細かいデティールが掴みきれないもどかしさがある。バックグラウンド・ミュージックを聴く機器としては BOSE/SoundTouch で満足している。しかしオーケストラをもっとクッキリとしっかりした音で楽しみたい。

下の部屋へ行けばちゃんとしたオーディオ装置もあるし、スタックス SRS-4170という静電型ヘッドフォンもあるのだが、一日の大部分は食卓のある部屋で過ごすことが多い。

先頃から探していて値段とのバランスもありMDR-1ADAC | ヘッドホン | ソニー というヘッドフォンに目を付けた。今日はその実物を試聴してこようと思った。出掛ける前に Amazon.de で値段を調べてみる。最安値は235 € だった。

試聴した量販店は MediaMarkt で東京の量販店とは比較にならない小さい規模だ。音質は店頭での試聴だから厳密には分からないが、わたしの望んでいた解像度で鳴っていて気に入った。値段を見るとこれが299 € 。Amazon.de より10 € 高いぐらいだったら即購入しようと思ったのだがこの差は大きすぎる。Amazon.de で買うことになるだろう。

量販店を出ると小雨が降ったようだった。そこから歩いて Rosenheimerplatz あたりまで来たときにはちょうどお昼時でお腹が空いていた。以前よく行った中華料理店「金魚」で鴨料理を食べていくことにする。

おいしく食べて満腹だったので腹ごなしに歩けるところまで歩こうと思って店を出た。向かいにあるコンサート会場 GASTEIG の前の馬栗の並木は白い花が盛り。これが夏から秋にかけて実となる。実の形状は栗そのものだが人間は食べられない。

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結局 Tirolerplatz まで歩き、疲れたのと歩数計が一万歩を超したのでそこから Tram に乗って帰宅。ちょっと時間が遅かったが1時間の昼寝。

18時からサッカーのダイジェスト版を観、ニュースを見てから隣家のシャッターを下ろしに行く。隣人たちもブリギッテと同じように明日帰ってくるらしいからこの作業も今日が最後か。

夕食は全くお腹が空かないのでサラミソーセージとチーズを肴に Weißbier を一本飲んで済ませる。一日二食で別に不満を感じないのは年齢のせいかとちょっと寂しい気がする。

一週間の1人だけの生活もゆったりしていて楽しめた。なによりも夕食の献立を考える必要が無かったのは気が楽だった。来週からまたいつもの日常が始まる。

昨日以上の快適な一日

5月8日(金)・快晴/最高気温23度

7時20分起床。昨日以上に気持ちの良い天気だった。昨日は空を見上げるとまだあちこちに白い雲が浮かんでいたが今日はほとんど無し。気温もちょうど良いものだった。

朝食をとってから10時頃に家を出てウォーキング。昨日は少し頑張りすぎた感があるので今日は少し短め。それでも8401歩・72分を歩けたから満足。

帰宅したのは11時半頃だったので着替えをせずに庭の芝刈りを始める。芝刈りは午後にやろうと思っていたのだがウォーキングの勢いに乗って片付けてしまった。午後はゆったりと出来たのでそれは正解だった。

12時少し過ぎに芝刈りを終わって、それからゆっくりとシャワーを浴びて汗を流す。お昼だったけれど Weißbier を一本飲んだあと気持ちよく1時間の昼寝をした。

夕食はどこかテラスに座って食事が出来るようなお店へ行こうと計画していたのだが夕方が近づくにつれて面倒になってきた。それで野菜をタップリと使った焼きそばを作って食べることにする。

20時からのニュースを見てそのあとのドラマを観ていたら22時近く。久しぶりにドイツのテレビを見たような気がする。

これぞ五月の天気

5月7日(木)・晴れ/最高気温19度

7時半起床。今日はこれぞ五月と言える快適な1日だった。やっと、という気持ちである。

午前中はその陽気に誘われたわけではないが住まいの掃除をしっかりやった。ブリギッテが休暇に出掛けた日曜日からちゃんと掃除をしていなかったから部屋のここかしこがなんとなく埃っぽい。

いったん始めたら勢いがついて予定をオーバーしてかなり徹底的になってしまった。花粉症の時期は既に過ぎているので憂いなく窓や扉を開け放しておけるのも嬉しい。

庭の隅にある Flieder も花を咲かせ始めている。

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気分よく掃除を終えてから1時間の昼寝。眼が覚めてから久しぶりにうどんを作って昼食、そのあとウォーキングに出掛けた。

わたしの歩くコースを塞いでいた倒木も90%は除去されていてあとひと月ほどすればこれまでと同じように歩けるだろう。タンポポの花も今が盛り。

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10059歩・89分を歩いて帰宅したときにはちょっとバテた。

帰宅してもまだ日が高く、シャワーを浴びずにテラスに座って飲む Weißbier は最高。陽が沈むまでそれを楽しんでから家の中に入る。

明日も天気が良さそうだから楽しみである。

幼児のベビーシッター

5月6日(水)・雨のち晴れ/最高気温13度

7時45分起床。朝から暗い1日で午後まで雨が降り続いた。それでも午後3時半頃から上がって夕方6時頃には晴れてきた。

それまでの雨降りは本格的。まさに雨に閉じ込められるという感じだった。9時前に隣家のシャッターを開けに行くときも傘を差していったのだがそれでもけっこう濡れた。

そのおかげで読みかけの本「村上海賊の娘」(下巻)を精神集中して読み進めることが出来た。

午後3時過ぎになって陽が差してきたので子供達が好きな グミ を買いに Tram で出掛ける。子供へのお土産ではなく手品のタネとしてである。

小さな子供達を前にして、わたしが耳の穴からグミを取り出してビックリさせ子供達がそれを喜んで食べるという他愛もないものだが、子供達はキラキラとした眼をして喜ぶのだ。

夕方6時半に隣家に出向き奥さんからいろいろと段取りを聞いて19時に彼女を送り出した。

そのあとしばらく2歳8ヶ月の息子と遊んでいたら、まだ1歳にならない娘の方が泣き出した。この娘は今歯が生えかけているらしくそのためにこのところよく泣くのだそうだ。その子をだっこしてあやしていたら息子の方がそれを妬ましく思ったのか「ウンコしちゃった」と言う。

そこで彼のオムツを取り替えてあげたのだが、昔取った杵柄で慌てずにしっかりと出来た。娘の方も相変わらず泣き止まないのでこちらもついでにオムツを取り替える。こちらはウンチはしてなかった。

2人ともやっと寝入って静かになったのは21時15分。持っていった手品のタネのグミを使う機会は無かった。まだ2人とも小さすぎる。それからわたしは居間に座って「村上海賊の娘」(下巻)を読了。

両親は思っていたより早く22時半頃に帰宅。ドイツのパーティの常でわたしは早くとも午前0時頃までと見込んでいたので意外だった。もっとゆっくりしてくればいいのに。

気分が晴れた

5月5日(火)・晴れ/最高気温28度

7時半起床。昨夜は21時過ぎに就寝したので午前3時頃に一度目が醒めてしまった。しばらくしてからまた眠って7時半起床。充分な睡眠を取ったからか気分がいい。

気がかりだった右脇腹の痛みもほとんど感じなくなっている。天気予報では今日は30度近くまで上昇するという。

午後3時に再び家庭医を予約してあったのでそれまでおとなしくしておこうかなと思ったが、あまりの天気の良さに久しぶりにウォーキングに出掛けた。

外へ出るなりムワッとした暖かい空気に包まれる。久しぶりなのであまり欲を出さずに短いコースを辿り7364歩・63分を歩いて帰宅。それでもしっかり汗をかいていた。シャワーを浴びてから1時間の昼寝。

コースの途中にある広場はようやくタンポポの花が満ちてきた。今週末がピークかもしれない。

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午後3時に家庭医の処へ行き昨日採取した血液の検査結果を受け取った。わたし自身が関心がある項目だけを書いておく。

まず肝臓に関するもの。

Gamma-GT:53(<60)
GPT:44(<50)
GOT:22(<50)

いずれも基準値以下なので一安心。

コレステロール値は次の通り。

Cholestrin:211(<200)
HDL-Cholesterin:65(>40)
LDL-Cholesterin:132(<160)

全体のコレステロール値が211と範囲から外れてるのを質問したら、善玉コレステロール(HDL) も悪玉コレステロール(LDL) も基準内だから気にする必要は無いということだった。(^_^)

あと高齢者男性の持病である前立腺に関する数値は 1.24(<4.00) ということでこれもOK。

「病は気から」とはよく言われるがこういう結果を貰った途端にスッと気が軽くなりまわりの空気が明るく感じるのはおかしなものである。予定されていた心電図を取るモニター装着もその必要は無いだろうという医師の判断で取りやめとなった。

それからの午後はゆっくりと本を読んで過ごす。就寝は22時過ぎ。

胆石は無さそうだ

5月4日(月)・曇りときどき晴れ/最高気温22度

7時20分起床。朝起きたときから、今日は家庭医の処へ行くと決めていた。血液採取もして貰うつもりだったので朝食は抜き。昨夜寝る前にも痛み止めを一錠服用していたからか夜中に起きることはなかった。

8時少し前に家を出て家庭医まで徒歩で行く。歩数にして2600歩の距離だからちょうど良い早朝散歩になった。

わたしの痛む場所と症状を説明すると家庭医もやはり胆嚢炎、胆石を疑ったようだった。まず聴診器を宛ててから触診。しかし彼がその部分を押しても今朝はなんの痛みもない。彼が言うには「胆石があるときにはこの時にかなり痛む筈なんだが・・・」ということだった。

そのあとエコーで診察したのだがここでも胆石らしきものは見つからなかった。

去年血液検査をしたのは7月だったのだが、ちょうど診察に来ていることだしと血液を採取して貰う。結果は明日分かるそうだ。

ここ数日、午前中に軽い目まいがすると説明すると「じゃあ、明日は午後に来て心電図を取るモニターを着けます」というので血液検査の結果を訊きがてらもう一度行くことになった。

帰宅して遅い朝食をとってから少し早い昼寝。グッスリと眠って気持ちが良かった。

午後はずっと家の中にいて電子書籍を読んだり音楽を聴いたりして過ごす。夕方頃に晴れてきたのだが、まだウォーキングをしようという気分にはなれなかった。

今日も早寝しよう。

今日から独り暮らし

5月3日(日)・小雨/最高気温17度

7時半起床。今日は小雨が降ったり止んだりでまるで5月の爽やかさはない。ブリギッテは今日から1週間の予定で義母を連れて休暇に出掛けた。ミュンヘンからは車で2時間足らずのパッサウという町の近くのウェルネス・ホテルだ。Hotel FÜRSTENHOF | HOTELS | Hartl Resort

この旅行を計画したときからブリギッテには一緒に行こうと誘われていたのだが、義母を伴っての旅行というのは食指が動かないので断っていた。

そして同行しなくて良かったと思うのは金曜日から始まった右脇腹の鈍痛。どうも胆嚢炎ではないかとわたしは疑っているのだが、明日は朝一番で家庭医の処で調べて貰うつもり。家庭医のところで埒があかなければ大きな病院へ行かなくてはならず、それを思うと一緒に旅行について行ったら迷惑を掛けるところだった。

昨夜も寝る前に痛み止めを飲んでからベッドに入った。朝までよく眠れたのだが体調はどこかおかしい。午前中は日曜日の常でブランチだったのだが、ただただボンヤリとしていた。

ブリギッテと義母は12時過ぎに車で出発。わたしはそのあとすぐにベッドに入り1時間以上眠る。少し正常に戻ったが背中に軽い痛みを感じる。胆石かなぁ、なんて考えながら電子小説「村上海賊の娘」・上巻を読み進める。夕方になってそれを読了。

隣家の夫婦も今日から休暇旅行に出掛けていて、朝夕のシャッター開け閉めを頼まれていたので(空き巣防止) それを済ませてから夕食。金曜日に作ったピーマンの肉詰めを食べる。

食べ物に関してちょっとは気に掛かっているのだが、検査をして貰いその結果が出るまでは通常通りの食生活をしようと思う。ジタバタしても始まらない。

また食事会

5月2日(土)・曇り/最高気温13度

7時半起床。昨夜の痛み止めが効いて普通に眠ることが出来た。今夕はまた友人4人を招いての食事会を計画しているのでブリギッテは買い出しへ。いつも一緒に行く義母は足の調子が思わしくないので同行しなかった。

ブリギッテが戻ってくるまでにわたしは食卓周りのお掃除で、 FRITZ を走らせたあとフローリングのところどころに見える汚れを拭き取ったりする。

ブリギッテが帰宅してから簡単に残り物で昼食を取り、揃って昼寝。彼女も買い物で疲れたらしい。

わたしがいつもの通りに1時間ほど眠って起きてくるとブリギッテはすでに今夜の準備に取りかかっていた。

今夜の献立は
○前菜: Krabben auf Ammerländer Schwarzbrot mit Wachtelei

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○メイン: Spargel in Kerbelpfannkuchen und Orangenhollandaise mit Lammsteak,

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○デザート: Bayerische Creme mit Erdbeeren
(写真撮るのを忘れた)

午後3時頃からその準備を始めて、彼女が料理している間わたしはテーブルセッティング、食器磨き、飲み物、などを調える。

食事会は19時開始。ひと組の夫婦は先日われわれが招かれた友人なので返礼という形。もう2人は独身の男女で男性はブリギッテの仕事仲間、女性はブリギッテの昔のママ友と気のおけないメンバーだった。

メインの白アスパラガスはいつもとちょっと違った料理法で少し手が込んでいた。茹でてから薄焼きパンケーキを巻いてソースを掛けオーブンで焼いたもの。

例によって肉を一切れ食べたところで撮影を思い出したので見栄えのする写真が撮れなかったのは残念。(^_^;)

食事が始まる前に痛み止めを飲んでおいたので普通の状態で会話が出来た。午前0時のお開き。

Odysseus 去る

5月1日(金)・雨/最高気温13度

7時半起床。五月最初の日は一日中雨。睡眠は良く取れたのだが目を覚ましてベッドから出た途端に右脇腹の鈍痛を意識した。そのあともそれは止まず。

10時頃から義母、ユリアと彼、末娘夫婦の7人でブランチの食卓を囲む。昨夜読んだインターネットの記事で絶食してみるのもいいと書いてあったので試してみる。

皆が目の前でおいしそうに食べているのを見ながら紅茶だけ飲んでいるのも辛いものである。しかしなんとか乗り切る。鈍痛は少し治まったと思ったが気のせいだった。

お昼過ぎにベッドに横になり1時間以上眠る。しかしその後も鈍痛は消えない。

ユリアと彼は亀の Odysseus を引き取りに来てくれた。娘たちは「寂しいんじゃないの?」と気を使ってくれる。しかし薄情なようだが実のところそれほどの感慨はない。わたしの意志で飼い始めたのではないからかもしれない。

夕飯時になるとさすがに空腹を憶えて昨日作っておいたカレーを食べた。そのあと痛み止めの薬を服用。これはそれなりの効果があったようで鈍痛は消えた。どれぐらいの時間この効用が持続するのかは分からない。

土曜日、日曜日と医者は開いていないので月曜日の一番で家庭のところで診察して貰うつもりでいる。明晩はまた4人のお客を招いて食事会を予定しているのでなんとかそれを乗り切らなくては。