2025年10月13日(月)･曇り/最高気温15度

5時40分起床。

今朝も早い時間に目が覚めてしまった。昨日の続きか。ただ、夜中にトイレに起きることがなかったから眠りの質はまあまあである。一昨夜と昨夜は睡眠中に AirPods Pro を付けなかったが、やはりこれが正解。しかしなかなか難しい。

本来なら枕元に小さなスピーカーを置いてそれを鳴らしながら眠りにつくのが良いのだが、隣に寝ているブリギッテを邪魔したくないので AirPods を付けるようになってしまった。難しい問題である。

ゆっくりとシャワーを浴びてそのあとの紅茶を楽しむ。朝食は8時ごろ。ブリギッテは午後からミュンヘンでの予定があるというので午前中の帰宅。

わたしは18時から在ミュンヘン日本国総領事館とミュンヘン日本人会共催 の海外安全対策講話「～ミュンヘンの治安情勢と安全対策について～」に参加申し込みをしていたので17時過ぎに家を出る。最近は世界中がなんとなく落ち着かないので自分の居住する地域の安全情報を持っておきたい。

参加してみたのだが、その内容の平凡さとなによりもプレゼンのお粗末さにガッカリした。最近は素晴らしいと思ったプレゼンに出会っていない。腹立たしいのは音響のひどさだった。

それが終わったあとこの講話に参加していた DeJaK−友の会 のメンバー2人と一緒に Pfälzer Weinstube でロゼのワインを楽しむ。23時少し前の帰宅。