腰に注意して過ごした

2021年3月25日(木)・晴れ/最高気温17度

7時半起床。

昨日よりも暖かい日となった。しかし、わたしの体調はあまり良くない。腰と背中の中間あたりが重い感じでギックリ腰にならなければよいがと心配になる。

今日は朝食のあとも注意して身体を動かし、外出するのはやめにした。

来週は復活祭があるので、ブリギッテはコロナ禍の中にあってもそれなりに忙しそう。METRO という大きな食料品店へ買い出しに出掛けた。

昼食には1人でソバを茹でて簡単に済ませる。そのあと昼寝。しかし良く眠れなかった。

夕食はブリギッテが安売りで見つけた「生牡蠣」にタップリのレモン汁をかけて楽しむ。

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Tagesschau で報道されるコロナの新規感染者はまた増え続けている。

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