休養日

2021年7月17日(土)・曇りときどき小雨/最高気温21度

9時起床。

昨夜は眠りについたのが午前2時だったから、感覚的にはそれほど遅い起床ではない。よく眠れた。

昨日の疲れを取るために今日は特に何をすることもなく、一日中ゆったりと過ごした。

15時半頃から17時頃まで遅い昼寝をしてほぼ体調は元に戻ったような気がする。疲れを取るにはやはり睡眠が一番。

20時から Tagesschau を,そしてそのあとドイツ西部を襲った洪水に関する番組を観る。2011年の東北大震災とは規模が違うけれど、似たような映像をずいぶん見せられた。

今日まで分かっている死者は130名ほどだが、まだ増える可能性はあるようだ。

オリンピックを控えた東京の選手村でコロナ感染者が出たというニュースも取り上げられていた。

22時近くになったら急に瞼が重くなってきた。

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