2022年3月23日(水)・快晴/最高気温18度

６時半起床。

７時に家を出て Regenstauf へ列車で行くブリギッテに付き合って早起き。昨夜も全くコロナ接種の副反応は無くよく眠れた。腕の痛みもだいぶ薄らいできた。

彼女を送り出してからゆっくりとシャワーを浴び、洗髪する。今日も外は朝から素晴らしい春の陽気。

しばらく振りにカレーを食べたくなり作りだす。しばらく前からブリギッテはカレーを食べたあと胸焼けがするというので作らなかった。さいわい、今日は彼女も留守なので１人で楽しめる。作ったのは｢こくまれカレー｣・中辛。

そのあとは特別に外出する用事もないので、陽の当たる窓際に座り Amazon-Audible で｢下町ロケット｣（池井戸潤 著)を聴き続ける。

それにも疲れたので13時頃から一時間ほど昼寝。夕方になって聴き終わる。

カレーは冷凍庫の中にあったラム肉を使ってみた。これもクセが無くておいしい。

Tagesschau を観たあとは早寝。