ダウン状態が続く

2023年4月19日(水)・雨/最高気温10度

本当に良く続く悪天候だ。

7時半起床。

わたしが起きたときにはブリギッテがミアを幼稚園に連れて行こうとしていたときだった。今回はもしわたしの体調不良がアレルギーだけではなくて風邪だとしたらミアにうつしたくないので昨日から彼女とは距離を置いていた。

ブリギッテが出掛けてからわたしは下の部屋の寝椅子に座って時を過ごす。少し背もたれが後ろに傾いたくらいの姿勢で座っていると呼吸には楽。

ブリギッテは一時帰宅してから今度はボランティアの朗読に出掛ける。わたしはまた下の部屋で過ごす。

帰宅したブリギッテと一緒に昼食をとったあと今度は自分のベッドへ入って眠ろうとしたが、これはよく眠れなかった。

夕食はお腹が空かないので Weinblätter で米を蒔いたギリシャ風のものを食べて済ませる。夜になって少し呼吸は楽になったが(これは下の部屋にいるせいかもしれない) まだつばを飲み込むときに喉の痛みがある。

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