2025年11月30日(日)・晴れのち曇り/最高気温8度

8時起床。

午後15時頃までは晴れたお天気だった。

ゆっくりと朝食を済ませた。

お昼少し前になって久し振りに森への散歩に出掛ける。日本へ出発する前にもう一度 Kieser Training へ行こうかどうか迷っていたが、下手に怪我をしたりすると困るのでウォーキングに切り替えた。日本に着いたらきっと歩くことが多くなるだろうから少し足慣らしを、という考えもあった。しっかりと8.000歩以上歩いて帰宅。

お茶を飲んでから40分ほどの昼寝をする。

夕食はアンナ、カローラ、ミアをまじえて5人で。