絶不調

3月11日(火)・快晴/最高気温12度

6時起床。昨夜はまあまあ眠れたのだけれど今朝はブリギッテが義母と相談することがあるとかで7時過ぎに義母を迎えに行って慌ただしく朝食を共にした。そのあとブリギッテはいつもの時間に出勤していった。

そのあとしばらくしてから義母を送っていって帰宅。今日もそんなに気温は上がらなかったけれど快晴。9時頃から花粉症の症状がひどくなってきた。しばらく半地下の部屋に避難してそこに座っていたのだが昨日ほどの効果は無い。

このまま一日中花粉症に押しつぶされているのも嫌なので、ままよとばかりにいつも通りにウォーキングに出掛けた。歩き始めて気がついたのは歩いている間は花粉症の症状(特に鼻水)が止まっている。こりゃ良いわいと思って歩き続けていたら身体全体に疲れを感じてきた。関節の節々が痛みではないが感冒にかかったときのような不快感を伴ってくる。

70分ほど歩いたところにちょうどベンチがあったのでそこに座り10分ほど休憩を取る。帰宅したときにはかなりフラフラだった。すぐにシャワーを浴びて洗髪をする。気のせいかもしれないが髪の毛には花粉が一杯付着しているような気がした。着ているものも一式取り替えてから昨日の残り物で昼食。

そのあとベッドに横になり1時間ほど眠った。目が覚めてからも鼻水とクシャミはおさまらず再び半地下の部屋に籠もる。ソファに横になったまま BR からいただいたベートーベン交響曲集を3番、4番、5番と続けて聴いていた。柔らかな心地よい音がする。

18時過ぎに外気温が冷えてきたので部屋中の窓を開け放ち10分ほど換気する。これが良いのか悪いのかは分からないがやはり換気をしないと気持ち悪い。

ブリギッテは今夜はイタリア語。帰宅は21時過ぎとなった。用意した夕食は「オムライス」と「キュウリとワカメの酢の物」。

週間天気予報を見ると明日から3日間は気温が16〜17度と続く快晴のようだ。この3日間で今飛んでいる花粉も飛翔完了してくれるのではないかと期待。欲を言えばその後でひと雨欲しいところだ。

2 thoughts on “絶不調

  1. こちらでも、春が近づくとともに、晴れた日は花粉に悩む方が多くなって
    きました。私は例年、さほどではないのですが。今年もうまくすりぬけら
    れるといいなぁ。

    • 去年はドイツで花粉が飛び散る頃に日本に帰っていたので難を免れました。
      今年はもろに向き合っています。(-_-;)

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