2023年10月23日(月)・晴れときどき曇り / 最高気温17度

８時起床。

朝食のあとブリギッテはボランティアの朗読へ。わたしは彼女に頼まれた洗濯物を干す。そのあとは彼女が戻ってくるまでつかの間の自由な時間。明日に予定されている高齢者介護施設見学会関連の記事を読んだりする。

ブリギッテの帰宅が遅いので１人でうどんを作って食べる。ずいぶん前から冷凍庫に「油揚げ」があるのが気になっていたのでそれを使うことにする。まずは解凍、油を抜いてから醤油＋みりん＋酒＋砂糖で甘辛くサッと煮る。

うどんにはネギの細切りと生卵、そして上記の油揚げを載せて食べたが、とてもおいしかった。ブリギッテが帰宅してから一緒にコーヒーを飲んだあと昼寝。

今夜もミアが泊まるそうなのでブリギッテは幼稚園に彼女を迎えに行った。このまま夜になるとすると今日は全く外の空気を吸わないことになる。散歩に行くことにした。昨日、一昨日と50分ほどの散歩をして身体がそれに慣れてしまったのかもしれない。

散歩から戻ると機嫌の良いミアが迎えてくれた。夕食はブリギッテが Apfelkûchel を作ってミアもおいしそうに食べていた。林檎を薄切りにしてそれに天ぷら粉のようなものを絡ませて油で揚げたもの。揚げたてのアツアツにシナモン入りの砂糖をまぶして食べる。