2024年4月8日(月)･快晴/最高気温29度

８時起床。

ここ３日ほど30度近くの外気温が続いていて、木々の新芽もいっせいに吹き出しているのが眼で見てもわかるほど。そのおかげでわたしの体調も最悪。

家の中に閉じこもっているせいでひどい喘息症状は起きないのだがそれでもときおり息苦しくなる。これが自分の身体かと疑うほど、身体全体が重い。上からの空気に押しつぶされる感じがする。ここ数年、こういう感覚は味わったことがなかった。もしかすると年齢を重ねたせいで身体全体の筋力が低下しているのかも知れない。午前と、午後に40分ぐらいずつベッドに横になってそれをやり過ごした。

ただ、食欲は普通にあるのでそれが救いではある。そんなわけで今日は取り立てて書くようなこともない。明日から気温は一気に10度ぐらい下がるという予報なのでそれに期待して早寝する。