2014年10月の歩行記録

10月の記録はかなり乱降下のものとなった。9月の末からわが家で介護していた義父が10月6日に亡くなったのがその原因

【10月の平均記録】
一日の歩数:9433歩
一日のしっかり歩数:6706歩
一日のしっかり歩き時間:57分

一日の消費カロリー:286 Kcal
一日の脂肪燃焼量:20g
一日の歩行距離:6.6Km
一日の最高気温:16度

折れ線グラフを見ると義父の死んだ日の前後、そして葬儀のあった25日前後がガクッと落ち込んでいる。これは仕方のないこと。

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明細を見ると気温が9月に較べて4度も低くなっていてやはり秋の気配がすぐそこまで来ているのが感じられる。

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