2022年4月12日(火)・晴れ/最高気温20度

昨夜はほとんど眠れていないという感覚がある。身体のバランスが崩れている感じ。汗をかいて気持ちが悪いので早朝６時にベッドを抜け出してシャワーを浴びる。パジャマも新しいものと着替えてベッドに戻る。

朝食時に起きたときには長時間横になっていたせいで腰が痛くて辛い。

ブリギッテは午後 Sprachunterricht に出掛け、そのあと４回目のワクチン接種をしてきた。その間わたしはしっかりと眠ったようだ。夕方あたりから腰の痛みも少し和らいできた。

ベッドに横になっているときに Amazon-Audible で｢ミチクサ先生・上｣(伊集院静)を聴いていた。夏目“漱石”金之助の青春物語である。聴いているうちに寝入ってしまった部分もあるので、健康になったらもう一度最初から聞き直すつもり。

夕食はブリギッテがわたしの好物の牡蠣貝を買ってきてくれた。しかし風邪を引いている今は胃腸が弱っているかもしれないと思い用心して食べないことにする。パンとチーズ、それにイチゴを食べて早めに就寝。