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2011年01月04日
2010年12月の歩行記録
今月は2005年1月に歩数計を持って歩くことを開始して以来の最低の記録となった。なんと 一日平均が 7250歩 にしか到達しなかった。
まあ、いろいろな要因が重なっての結果なのだが、その際たるものは 気力の喪失である。月の初めはいつもの好調な滑り出しだったのだが、12月6日に「胃炎」をやってしまった。3日後にそれがなんとか回復してさあ出直し、と思った途端に今度は「ぎっくり腰」！ なんとか普通に歩けるようになった時には月の半ばまで来てしまっていた。
そのあとはけっこうな量の雪が降り始め、ぎっくり腰のあとはどうも雪道を歩く勇気が無くなっていて、そのうちにクリスマスが始まってしまった。クリスマスから新年を迎えるまでの間には何度か歩くチャンスもあったのだが、その時にはモチベーションが失われてしまっていた。
まあ、年も変わったことだし、悪いことはさっさと忘れてまた出直そう。