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2012年02月07日

2012年1月の歩行記録

image 昨年暮れからひいた風邪が意外と長引いて年を越してしまった。1月5日から仕事場に復帰したのだったが、1月20日からまたまたダウン。毎年一度は風邪をひいてはいたのだが、今回のようなことは記憶に無い。

image 一日の平均歩数は 6475歩 だった。「これしか歩けなかった」と見るか「歩数がゼロの日が9日あった割にはまあまあ」と考えるか。まあ、この数字をそのまま受け入れるしかない。やはり病気をしてはいけない。生命のある限りは元気で歩けるようでありたいと思う。