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2010年11月02日
2010年10月の歩行記録
8月は夏休みで記録を取らず、9月はそれを引きずったままで満足する記録を残せなかったから10月には少しだけ期する所があった。終わってみれば一日平均が 11595歩 / 8.2Km と満足すべき結果が出た。さて、11月はどうなるか。
やはり一番大事なのはモチベーション。それで10月は最初の一週間を重要視した。ここを良い結果で通過すれば2週間以後は自然に流れていく。もちろん天気次第ということはあるのだけれど。
一日一万歩を割ったのは6日間あった。月半ばの3日連続割れは雨が降ったためである。10月9日にゼロが並んでいるのは歩数計を携行するのを忘れたため。この日は 義母の80歳誕生パーティ で普段着ることがない背広を着用したのでうっかりしてしまった。まあ、振り返ってもほとんど歩かない日だった。