2025年7月21日(月)･曇りときどき雨/最高気温22度

7時半起床。

朝方は雨が降ったようだが、それが止んだ時間を縫ってブリギッテは屋外プールに泳ぎに行った。この辺はわたしの生活リズムとはまったく合わない。ひとりで朝食を済ませたが、それが終わる頃に彼女は帰宅した。

昨日で DVD のコピー作業は終わったのだが、昔テレビなどから録画しておいた DVD がかなりあって内容がわからないものを試していたら時間がアッという間に過ぎていった。中には再生できないものもあったりするのは録画フォーマットが古いものなのだろうか。頻繁に録画していた２０〜30年前には「いつか観るから･･･」と思っていたのだが、それは間違いだったようだ。😅

ブリギッテは15時から数年前に取ったイタリア語のコースで知り合った同年代の女性にお茶に招かれて出掛けていった。

わたしは16時ごろから Kieser Training へ。いつもより涼しかったけれど、薄らと汗ばんだ。今日からまた負荷を２Kg 増やした。筋肉の声を聞きながら試しているが、まだ痛いところは出ていないので大丈夫そうだ。

ブリギッテは20時過ぎの帰宅。いつものように3人の同年代女性の集まりはおしゃべりに花が咲いたようだった。