秋・・・かな

9月30日(月)・曇り/最高気温9度

7時10分起床。一日中曇り空で寒かった。日中の最高気温も9度ぐらいまでしか上がらない。これからはこんな日が増えてくる。気がつけば明日から10月だ。

9時頃に家を出てウォーキング。空を見上げるといつ雨が降るかわからないような色だったから傘を持っていく。今日は歩いていてもなかなか身体が温まらなかったが、いつものように汗をかくわけではないのでそれはそれで快適。13369歩・115分を歩いて帰宅。下の写真はアパートの入り口にある物置の壁を這っているツタですっかり秋の色を呈している。

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帰宅してシャワーを浴びてそれから昼食。土曜日に箱買い(30食入り)してきたうどんで「煮込みうどん」を作る。かつお節だし、醤油、みりん、酒で汁を作りトッピングは生卵とハム。適度に空腹を満たしたあとは気持ちの良い昼寝。

午後はメールを書いたり本を読んだりして過ごす。夕食は先日作ったリゾットの残りが冷蔵庫の中に残っているので私が作る必要はなかった。ブリギッテは相変わらずダイエットを続けているので、私の作るカロリーの高そうなものは食べてくれない。(^_^;)
 だが煮卵は作っておけばチョコチョコと食べているようなので夕方から漬け汁を作り直して6個ほど仕込んでおいた。

玉子に関するこんな記事を見つけた。やはり玉子は身体にも良いようだ。

なんとなく体に良いとは知ってたけど…。卵を食べるべき6つの理由 : ライフハッカー[日本版]

月曜日なので彼女はいったん7時前に帰宅して荷物を置いてからすぐに体操教室へ。8時過ぎに戻った彼女を待って一緒に夕食。私はそれまでにソーセージ各種を肴に Weißbier を飲んでいるのでそれほど空腹ではない。お付き合い程度。

夜は本を読みながら、チーズの盛り合わせで Apelor を楽しむ。

体調が戻ってきた

9月29日(日)・曇り/最高気温12度

8時45分起床。昨夜は Weißbier を勧められるままに3本ほど飲んで寝たのでさすがに午前4時頃にトイレに起きた。それからまた眠りについて目覚めたのは8時半過ぎ。久し振りの朝寝だ。

いつもの日曜日のように10時から義母と3人でのブランチ。彼女たちはそのあと Nymphenburg にある Botanischer Garten へ Erntedank mit Apfelfrüchten: Botanischer Garten München-Nymphenburg を見に出掛けて行った。

私は彼女たちが出掛けてからウォーキングへ。曇り空だったので傘を持って出たが雨にはあわずに帰宅。昨日は歩かなかったので足が軽く感じる。ちょっと欲が出て大回りをしたら帰宅時にはちょっとヨレヨレ。家に着いて歩数計を見たら19399歩・165分だった。もう少しで20000歩だったのにとちょっと残念。(^_^;)

ブリギッテは帰宅していて車の内部を掃除していた。私はシャワーを浴びたあと出来合いのパスタ料理を食べたら急に眠くなった。ブリギッテも疲れていたらしく彼女も昼寝モード。1時間の昼寝を終わったらもう夕方の5時近く。

夕食はブリギッテがオーブンで料理した鶏料理。

夕食に招かれた

9月28日(土)・曇り/最高気温14度

6時半起床。8時半頃にわが家を出発するという友人夫婦のためにいつもより早く起床。ブリギッテは6時に起きて朝食の準備を始めていた。7時に届けて貰うはずの朝食のパンが時間通りに届かずにちょっとやきもきしたけれどなんとか食事時間に間に合って結果オーライ。

土曜日はブリギッテが買い出しに行く日なので方向も一緒ということで Rosenheimerplatz まで重い荷物を持った友人夫婦を送っていく。彼たちを見送ったあとわたしも付き合わされて久し振りの週末の買い物。いったん帰宅してからブリギッテはすぐに義母を連れてまた買い物へ。

わたしは彼女が帰ってくるまでお客の使ったベッドをソファーに戻したり、家の各部屋に掃除機を掛けたり、台所の汚れ物を食洗機で洗ったりと忙しくしていた。

ブリギッテはお昼近くに帰宅。2人で簡単な昼食をとったあと並んで昼寝。彼女も昨夜は午前1時半まで付き合ったので今日は疲れているようだった。わたしはグッスリと1時間ほど眠る。

眼が覚めてからブリギッテは庭仕事を始めた。わたしはウォーキングに出ようかどうか迷った末に今日は休むことにした。ここ2日ほど就寝時間の遅い日が続いてもう一つ体調がピリッと締まらない。今夜は上の階に住む夫婦に夕食に招かれているのでその時にはシャキッとしていたい。

18時からと普通の夕食会よりは1時間ほど早い招きだったが、昼食をごく軽いものにしていたのでお腹が空いていた。出してくれたのはお手製の Schweinebraten 。奥さんがチロル出身の人なので手慣れた料理なのだろう。飲み物はもちろん Weißbier 。おいしいお肉だったのでわたしはお代わりをしてしまった。

そのあとも話題が弾んでお開きは23時過ぎ。同じアパートなので帰宅に車を運転する必要もないから、自分の家のような感覚でゆったりと楽しむことが出来た。

夜更かしは身体にこたえる

9月27日(金)・曇りときどき小雨/最高気温14度

7時起床。昨夜はビールを飲みながら歓談して午前1時半のお開き。それから台所の片付けを済まして就寝は午前2時。久し振りの午前様だったが、改めて自分が若くはないことを実感する。今日一日はどうにもピリッとしない薄ボンヤリしたものになってしまった。

ブリギッテが8時過ぎに出社したあと、友人夫婦が起きてきて身支度を調えるのを待って彼たちと一緒に朝食をとった。友人夫婦は午前中にオクトーバーフェストに行き、そのあと街で最後の買い物。いったんわが家に戻ってから着替えて今夜のオペラ「フィガロの結婚」を観るという予定。強行軍である。

わたしも一緒にオクトーバーフェストに行こうと誘われたが、わたしはあの騒音と人出の多さが好きではないとお断りする。今朝の体調では行っても楽しめないと思った。

彼たちを送り出してからウォーキングに出掛ける。昨日は全く歩かなかったので今日は少し新鮮な感じ。今にも雨が降ってきそうな暗い空だったので傘を持って家を出た。案の定歩き始めてすぐに霧雨が降ってきた。そんな中を11132歩・93分歩いて帰宅。

お腹が空いていたので煮込みうどんを作って食べたあとシャワーを浴びる。午後1時頃から昼寝。1時間のタイマーをセットして寝たのだがその前に眼が覚めてしまった。寝起きはどうもスッキリしないまま。

夕方、ブリギッテが常用している薬を受け取りに薬局まで歩く。昨日は薬局に在庫がなかったので取り寄せて貰っていた。家に戻って6時頃から Weißbier を飲む。ブリギッテは7時過ぎに帰宅。彼女がリゾット風の夕食を作って食べた。

友人夫妻は昨日と同じように22時40分頃にオペラから戻ってきたので、今日はそれまで起きて待っていたブリギッテもまじえて歓談。彼たちが今日買ってきた赤ワインを試飲。お開きは昨日と同じように午前1時過ぎとなった。

友人夫婦の来訪

9月26日(木)・雨ときどき曇り/最高気温17度

6時半起床。今日は朝から小雨。12時半に到着する友人夫婦を中央駅まで迎えに行く予定でその前にもう一度住まいの点検、掃除をしようと考えていた。リフォームしてからは初めて見て貰うのであまり恥ずかしいところをお見せしたくないという見栄だ。(^_^;)

お天気も悪いので今日はウォーキングはお休みとする。ブリギッテの常用薬を受け取りに家庭医の処に立ち寄ったあと中央駅へ。少し早すぎたかなと思ったけれど駅に近づくにつれて交通量が多くなり駅の駐車場に着いたのは12時10分ぐらい。ちょうど良かった。

ウィーンからの列車は定刻通りに到着。待っていた隣のホームになにやら色彩豊かな機関車が停まっていて写真機を構えている人たちがチラホラ。よく見たらそれはヴェルディ/ワーグナー年である今年を記念して作られたものだということが分かった。わたしも持っていた iPhone 4s でパチリ。

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いったんわが家に荷物を置いてから近くのバイエルン・レストランへ。彼たちにとっても久しぶりのミュンヘンで飲む Weißbier は格別の様子。折悪しくこの頃から雨が本格的に降ってきた。

彼たちはここまでの旅行の間にパンフレットやら本を買ったようでそれを日本へ送ってしまいたいということでこれも近くの簡易郵便局へ。コーヒーを飲んで少し休んでから彼たちはNationaltheaterへ。今夜は「ドン・ジョヴァンニ」である。

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彼たちが帰宅するのを待って23:30頃からブリギッテが用意したソーセージ、ハム、チーズの盛り合わせで Weißbier をグビッ。ブリギッテ本人は明日は仕事があるのですでに就寝。

気持ちの良い秋の日

9月25日(水)・晴れ/最高気温22度

7時起床。今日も朝8時を過ぎた頃から陽が差してきて気持ちの良い秋の日となった。日中は少し暑いと感じるほど。

9時過ぎに家を出てウォーキング。今日はまた違った道を選んで歩いてみた。距離としては昨日と同じぐらいかなと想定していたが12697歩・107分とちょっとだけ多かった。今のところはこれ以上歩くのは体力的にも時間的にも無理なような気がする。しばらくこのペースで歩いてみるつもりだ。これから冬に向かって雪が降ったりして道も悪くなるから、自然に歩数は少なくなる。

帰宅して少し早い昼食を食べたあとベッドに入って1時間の昼寝。眼が覚めてコーヒーを飲んでから庭の芝刈りを始める。今回はけっこう長く伸びていたが30分ほどで終了。それから草木に水をやって庭仕事は完了。

昨夜作って冷凍しておいた餃子が20個ほどあったので末娘の家に届けに行く。彼女も餃子は大好きだから喜んでくれた。

今日は午後5時からミュンヘン日本人会の主催で【ドイツで老後を考える日本人の生活意識】という講演会があって、それを聞きに行く予定にしていたのをすっかり忘れてしまい、夜8時を過ぎてからカレンダーを見て気がついた。面白そうなテーマだったので残念な事をした。

夕食はなにもアイデアが浮かばずブリギッテの帰りを待っていたが、彼女はカボチャスープを予定していたらしい。それをササッと作ってパンとチーズで済ませた。わたしはその前にサラミソーセージを肴に Weißbier を飲んでいたのでそれで夕食は充分。

夕食のあとはブリギッテに髪を切って貰う。

久しぶりに餃子を作った

9月24日(火)・晴れ/最高気温21度

7時20分起床。昨日はしっかり昼寝をしたのにもかかわらず今朝は気持ちの良い目覚め。夜中によく眠れるかどうかというのは昼寝をするしないには関係が無いようだ。

ブリギッテを送り出してからしばらくマックをいじっていて、ウォーキングに出掛けたのはいつもより1時間遅い10時頃。今日は1時間半のコースを歩くつもりだったからゆったりしていた。天気の良かったせいもあるが11414歩・96分を歩いて帰宅してもまったく疲れを感じない。かと言って物足りなさも無いからこの辺が現在の自分にとって一番良い距離なのかもしれない。

今夕は Prien から次女と彼がオクトーバーフェストに来たついでに立ち寄るというので餃子を作ることにした。しばらく作っていない。

午後2時頃に家を出て Rosenheimerplatz で買い物。中国食品店で「餃子の皮」と「ニラ」を購入。今回は日本製の皮では無く中国製品を買ってみた。日本の皮よりも直径が一回りほど大きくて包みやすいのだ。肉屋に立ち寄って豚挽肉も500gほど買ってくる。

夕方四時半頃から台所に立って材料を切り始めた。今日使ってレシピはこれ。しばらく振りなので餃子の形状がまちまちで見栄えは良くない。反省!

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包み上がった餃子の数は約100個。いつもよりも具の量が多いから4人で食べて結局食べきれなかった。餃子だけではちょっと寂しいので友人から教えて貰って「春雨サラダ」を作る。これは春雨、ハム、キュウリ、それらを酢とオリーブオイル、塩胡椒で混ぜるだけというもの。酢はワイン酢を使ってみた。

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娘たちは3人とも餃子が大好きなのでとても喜んでくれた。彼も旺盛な食欲で一人で20個は食べていたと思う。春雨サラダも完売。ハムの代わりに茹でた鶏肉の方がおいしいかもしれないという意見が出たが、よく考えればそれは「バンバンジー」だ。

2人は大満足で10時過ぎに帰っていった。今夜はダイエット中のブリギッテもけっこうな量を食べていたから明朝の体重計が気がかりらしい。それは自己責任だ。(^_^;)

ちょっと疲れ気味

9月23日(月)・晴れときどき曇り/最高気温19度

7時起床。朝食が終わる頃に晴れてきた。ブリギッテを送り出してからしばらくグズグズしていてウォーキングに出たのは9時15分頃。今日は最初から少し身体が重い感じがしていた。1時間ちょっと歩いたところでちょうどベンチがあったのでそこに座って5分ほど休憩を取る。それからまた歩きだして帰宅したときには16768歩・145分だった。

家に着いたときにはすでに正午を過ぎていてお腹が空いていた。シャワーを浴びたあとイベリコ豚の残りが冷蔵庫にあったのでキャベツ、タマネギを加えて炒め昼食とする。そのあと1時間の昼寝。

午後は久しぶりに窓から明るい光が差し込んでくる気持ちの良い時間。本を読んでいたがそれにも飽きて iTunes から「南極料理人」をダウンロードして観始める。緊迫感のないちょっと退屈な映画だった。

昼食にかなりの量を食べてしまって夕方になってもお腹が空かない。6時過ぎ頃からソーセージを5cmほどに薄切りしたものをフライパンで焼いて Weißbier の肴として飲み始める。

ブリギッテは定時に帰宅して荷物を置いただけで Grünwald の体操教室へ出掛けて行った。再び8時半頃に帰宅。わたしがお昼に食べたのと同じものを彼女の分だけ作って、わたしは夕食は抜き。

最後の煮卵を今朝食べてしまったので7個の玉子を茹でて皮を剥き汁の中に入れた。これはラーメンに入れてもいいし、パン食の朝食にも意外と合って作っておくと重宝する。そのあとは Apelor を飲みながらステレオで音楽を聴く。

晴れの日曜日

9月22日(日)・晴れ/最高気温19度

7時起床。いつもの時間に眼が覚めて起床。今日は日曜日なので10時からのブランチまでにはずいぶん時間がある。ウォーキングには時間がキツイのでパジャマのままユニクロの薄くて軽いベストを着たままメールチェックなどをしていた。そのうちに寒くなってシャワーを浴びる。9時半過ぎ頃からブランチの準備。ブリギッテは日曜日ということでゆっくりの起床。義母は10時10分前に到着。

ブランチが済んだあと、ブリギッテが昨日買ってきた馬鹿デカイ植木鉢に植木を移植するのを手伝う。それが終わってからブリギッテは義母を送り届けながらその足で Bundestag の選挙へ。

今日は朝から良い天気。それでも午後1時過ぎにベッドに入って1時間の昼寝。午後3時頃からウォーキングに出掛けた。17203歩・147分を歩いて帰宅。今日は天気の良い日曜日なので自転車乗りが多く歩いていて神経を使った。

これほどの距離を休むことなく歩いても、しっかり汗をかくことはもうない。それだけ気温が低くなっているのだ。風邪をひくと嫌なので帰宅してすぐに熱いシャワーを浴びる。そのあとに飲む Weißbier はうまい。

夕食前にインターネットで「半沢直樹・最終回」を見る。確か原作にはなかった終わり方だが、多分そうなるのではないかという予感はあった。これで続編決定である。これだけの高視聴率を稼いだ番組をこのまま終わらせるわけがない。(笑)

夕食は魚料理と生野菜サラダをブリギッテが作った。テレビで放送していた今日の選挙結果を眺めながら食べ終わる。

友人の訪問

9月21日(土)・曇りのち晴れ/最高気温17度

7時起床。朝のうちは曇り空。しかし今日は始めからウォーキングを諦めていたので天気はどうでもいいという気分。朝食は末娘をまじえて3人でとる。彼女たちはそのあとすぐに週末の買い物に出掛けた。わたしはそのあと家の中を掃除機を掛けてから中央駅まで出掛ける。

今日は私の古くからの友人がしばらく振りにわが家に来てくれる。駅で迎えた今年83歳になる彼は現在でも元気な様子だった。折悪しく彼の到着する時間がオクトーバーフェスト行列の最中なので車で迎えに行くのは止めた。

オクトーバーフェストは今日から2週間続く盛大なビール祭りである。中央駅で列車から降りてくる客の中にもバイエルンの民族衣装で着飾った男女が多く見受けられた。中央駅から地下鉄に乗り、 Wettersteinplatz で出迎えてくれたブリギッテの運転する車でわが家へ。

リフォーム成ったわが家をざっと見て貰ってから末娘も一緒に森の中にあるレストラン Forsthaus Wörnbrunn まで車を走らせそこで昼食となった。ここはわたしの20000歩コースの途中にある伝統あるレストランで昨日もこの前を歩いている。

わたしは Ente(鴨)を、他の3人もそれぞれバイエルン料理を堪能して帰宅。午後から天気が良くなり青空が見えてくる。末娘が現在修行しているケーキ屋さんから数種類のケーキを持ってきてくれていたのでテラスでコーヒータイム。

5時過ぎに彼をまた Wettersteinplatz まで送っていく。彼とも会える時に会っておくべきだなという思いを抱いた。帰宅すると末娘をブリギッテが送っていき、その帰り道に園芸店に寄ってくるというので、わたしはその間ウォーキングに出掛けた。

今日は諦めていたのでちょっとでも歩けるのは嬉しかった。歩いているうちにだんだん暗くなってきたので12238歩・101分を歩いて帰宅。帰宅してすぐにシャワーを浴びパジャマに着替えて Weißbier を飲み始める。

わたしが帰宅したときにブリギッテはまだ買い物から戻っていなかった。悪い予感が的中して、帰宅した車の中には馬鹿デカイ陶器の植木鉢が二つ。1人で持つのはちょっと無理な大きさと重さなので2人がかりで家の中に運び込む。わたしが「これは部屋の大きさに合わないくらい大きすぎる」と文句を言うと「半額に値引きされていて一個がたったの14€だったのよ」といういつもの言い訳。リフォームの時に苦渋の断舎離をして家の中を整理したのに本当に困ったものだ。

また週末がやって来る

9月20日(金)・曇り/最高気温15度

7時起床。今日も曇り空の一日。9時頃からウォーキング。先日購入した登山靴を足に慣らさなくてはならないと思い、今日はそれを履いて家を出た。靴底はいつも歩いている MBT の靴に較べるとかなり固い。歩き始めて20分くらいは違和感を感じるし足首の部分に靴の縁が当たって少し痛い。これは困ったなと思ったが40分くらい経ったら全て解消。身体の方が慣れたらしい。(^_^)

それから調子が出て今日はまた20000歩に挑戦する気になった。今日も初めての道をおおよその方向感覚だけを頼りに歩き続ける。到達点がわからないのでそこまでの道のりは長く感じるが次に歩くときにはかなり短く感じるだろう。21259歩・192分を歩いて帰宅したときにはさすがに疲れていた。

帰宅してすぐにシャワーを浴び、軽く昼食をとり13時過ぎから1時間の昼寝。午後は各部屋に掃除機を掛け、ベッドシーツ、カバーを交換。今夜は末娘が泊まりに来るので彼女のベッドもしつらえる。

昨夜遅くなって iPhone4s に iOS7 をインストールしていろいろと試している。やはり動作のモッサリ感は否めない。新しい iPhone 5s が欲しくなってきた。(^_^;)

ブリギッテの体調もようやく快復して今日は元気に帰宅した。夕食は末娘もまじえてイベリコ豚と野菜の炒め物。イベリコ豚はおいしいのだがかなり脂分が多いのでそれほど量は食べられない。

明日は長年の友人が訪れる。中央駅まで出迎える約束をしたが考えてみると明日からオクトーバーフェストが始まるのだった。彼の到着する時間はちょうど行列が会場まで練り歩く頃なので道路が通行止めになっているかもしれない。ちょっと心配になってきた。まあ、なんとかなるだろう。

ウォーキング再開

9月19日(木)・曇りときどき晴れ/最高気温13度

7時起床。眼が覚めたときにはかすかに雨音を聞いたような気がする。朝食をとっている時はすでに曇り空でこれならウォーキングに行けるかなと思ったりする。ブリギッテを送り出してからグズグズしていてようやく9時少し前に身支度を調えて家を出た。用心のために傘を持っていく。でも結局傘は使わなかった。

今日はいつものコースを逆回りに歩いてみようと思った。森の入り口を少し入ったところで昨日の風雨で落ちてきたかなり大きな枝が道に横たわっているのを見た。これが頭の上に落ちてきたら確実に怪我をしている。言い訳になるけれど昨日のウォーキングを止めたのは正解だった。

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今日のウォーキングではまたまた未知の道を辿ってみた。S-Bahn の線路が走っているところがあってそこにぶつかった。線路は一段高いところを走っていて、そこを横切れば近道になるような気がしてその傾斜を登ろうとしたら滑ってうまくいかない。履いている MBT の靴底のせいもあるのだが自分の体力の衰えもあることに気がつく。線路を越した向こうに幅1メートルぐらいの小川があって数年前なら跳び越えられたと思うのだが今日はなんだか失敗しそうな気がして止めた。ちょっと悲しい。

19000歩・162分を歩いて帰宅。もう少し(10分ほど)歩けば20000歩に達するのだが今日はちょっと疲れを感じた。家に着いてすぐにシャワーを浴び簡単な昼食をとって13時過ぎに昼寝。1時間のタイマーを掛けてグッスリと気持ちの良い睡眠だった。

今夕はブリギッテの叔父さん夫婦と食事をする約束にしていたのだが、ブリギッテの体調がもう一つなのでわたしが電話をしてまたの機会にして貰う。体調不良に加えて彼女は現在ダイエット中なのに他の人から誘われるとイヤと言えない性格。わたしが断ったのでホッとしたようだった。

わたしだったら先延ばしにするような面倒なことなどはすぐに行動に移すし、購入した商品、サービスの欠陥などにはよく言うよと思うようなクレームをつける癖に、友人・知人などの間では言いたいことも言えなくなる。妙な性格だと思う。こういう夫婦を「割れ鍋に綴じ蓋」と言うんだろうか。

風雨に閉じ込められた

9月18日(水)・雨/最高気温15度

7時半起床。久しぶりに7時過ぎまで眼が覚めなかった。これはこれで気持ちが良かったのだが外を見た途端に憂鬱になった。本格的な雨とときおり強い風が吹いている。

ブリギッテを送り出してからも時々外の様子を観察していたが一向に衰える気配がない。それで午前中はステレオ装置の改善作業をしていた。スイッチを入れて最初の1時間ぐらいは調子が悪く左チャンネルの音が出たり出なかったり。どうやらプリアンプのボリューム部分の不具合だ。1時間ほどして暖まってくるとその症状も治まるのだが、これでは困る。

いつかはプリアンプを買い替えないといけないのだろうが、その時にはいっそのことプリメインアンプにしようかとかステレオサウンド誌を眺めながら考えていた。

雨は午後になっても一向にやまない。ときおり強い勢いで降ったりする。午後3時を過ぎた頃に今日のウォーキングは諦めた。久しぶりに Apple TV で映画をダウンロードして観始めた。

ダウンロードしたのは昨年か一昨年のアカデミー賞にノミネートされたスピルバーグ監督の “Lincoln”。奴隷解放の下院決議に向けての彼の苦労はこういうものだったかと改めて知った。ハリウッド映画ではあるけれど大筋は歴史的に間違っていないだろう。1860年頃の大統領とアメリカ国民との距離感が現在とはずいぶん異なって密に描かれているのが興味深かった。

夕食はブリギッテが帰宅するのを待って「親子丼もどき」を作る。先週の土曜日にブランチ用にと作った牛肉の塊が残っていたのでそれを薄く切って、ネギ、ニンジン、椎茸と一緒に醤油ダシで煮て溶き卵を回した。見かけはまさに「親子丼」である。薄味にして汁をタップリ(汁だく)にしたらブリギッテも喜んで食べてくれた。

ブリギッテ、体調不良

9月17日(火)・曇りときどき小雨/最高気温12度

7時起床。昨日からブリギッテの体調が余り良くない。少々風邪気味でもあるのだが、膀胱炎でもあるらしい。膀胱炎(Blasenentzündung)というのは男には余り縁の無い症状だがわが家はわたしを除くと女ばかりだからこの単語はわたしには珍しいものではない。これはかなり不快で痛いものらしい。それでも彼女は仕事に出掛けて行った。

8時半頃からわたしはウォーキングに出掛ける。今日も傘を携帯しての出発。今日はまた20000歩を目標にしたのだが、最後の20分ほどで空が急に暗くなり雨が降ってきた。途端にモチベーションは失われて18238歩・153分で今日はおしまい。まあ、それでも満足。

昼食は昨日と同じく煮込みうどんを食べてそのあと1時間の昼寝。

午後はスピーカーを90度移動して部屋の横長に配置してみる。アンプとスピーカーの配線をいったん取り外し位置決めしてからまた結び直す。低音のボン付きはちょっと良くなった。スピーカーから出る音がより開放的になったような気もする。しかし、また左チャンネルの音が出たり出なかったりという症状が出てきた。原因はどうもプリアンプのボリュームにあるようだ。

夕方になってブリギッテから電話があり体調が悪いので車で迎えに来てくれないかという。5時半頃に家を出て彼女を迎えに行く。土曜日あたりから少し風邪ぎみだったのが昨夜のパーティ出席がきつかったのかもしれない。

家に着いてから夕食を食べて熱いお茶を飲みゆったりしたらだいぶん楽になったようだ。彼女のことだから明日はまた元気になっているだろう。

夜は友人の70歳誕生パーティ

9月16日(月)・小雨/最高気温13度

7時起床。朝から小雨まじりの曇り空。朝食のあと8時過ぎに家を出てウォーキングへ。天気予報によれば快復しそうもないので出来るときにやっておく。アマゾンから配送が遅れている旨のお詫びメールが土曜日に来ていて、さすがに今日は届くだろうから11時までに帰宅しようと思った。

ときどき小雨が降ってくるのでその時には傘を差さなくてはならず、やはりモチベーションは上がらない。14902歩・126分を歩いて帰宅。家に着いたらテラスのバンクの上ににアマゾンからの荷物が置いてあった。配達員さんが気をきかせて庭に入ってくれたらしい。彼とは長い付き合いなので、もし不在だったらそうしておいてと先日会ったときに頼んだのだった。

11時半頃に煮込みうどんを作って食べる。今日の肌寒い日には熱いうどんはおいしいと感じる。トッピングは先週作っておいた「半熟の煮卵」とソーセージ。野菜も欲しかったがちょっと面倒になってしまった。

台所を片付けてからIKEAに向かう。先週の土曜日に下見をしておいた椅子をやはり買うことにした。硬めの座り心地でゆったりしているのが気に入ってしばらく使ってみることにする。これに加えて伸ばした足を載せる台があるといいのだが・・・・・。値段は349€なので気に入らなかったとしてもそれほどガッカリしないで済む。帰宅後すぐに4本の脚をネジ止めして出来上がり。あと3ヶ月もしたら冬の陽を浴びながらの読書はここが定席になる。(^_^)

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その作業を終わったら急に眠気が差してきたので1時間の昼寝。昨日ブリギッテが焼いたプラムケーキでコーヒーを飲む。

今夜はシュバービングにあるレストラン“Osteria Italiana”で友人の70歳の誕生祝いがあり、6時過ぎに家を出た。この地域は駐車するのが非常に困難なのだが今夜は幸運にも無料で駐車出来た。(^_^)

このレストランは伝統のあるレストランでそこの地下を借り切って総勢14人での落ち着いてゆったりしたパーティとなった。料理も前菜から気合いの入ったものだったがメインディッシュのシャトーブリアン・ステーキがその肉質と焼き具合が抜群でおいしかった。ブリギッテは明日も仕事があるので0時10分過ぎの帰宅。

スピーカーの配置に悩む

9月15日(日)・曇り/最高気温20度

7時起床。朝から曇り空。日曜日ということで10時から義母が来て朝食。わたしはいつもの時間に起きて朝食の準備をしたあとは義母が来るまでマックの前に座りメールチェックをしたりする。

朝食が済んでから11時頃に家を出てウォーキングへ。昨日はまったく歩けなかったから勇んで歩き出す。しかし空は曇り空なので念のために傘を持っていく。結局雨には降られずに18562歩・157分を歩いて帰宅。もう15分ほど歩けば20000歩に届くのだが二日間のブランクを考えて無理をしないことにした。

帰宅してシャワーを浴びる。そのあとしばらくブリギッテと話しているうちにフワッと眠気が襲ってきた。ベッドに入り50分ほど眠る。眼が覚めてから今日は日曜日で「半沢直樹」の第9回目の放送があることに気がついた。時刻を見ると日本での放送時間は過ぎている。インターネットに上がっているかもしれないと思い検索したら出てきた。日本のテレビドラマが1時間遅れでドイツでも見られるとは凄い時代になったものだと思う。それを楽しんでから下の部屋のステレオ装置をいじりはじめた。

今回はスピーカーを部屋の縦長の方向に設置してあってスピーカーの両側の壁までの距離が取れていない。そのせいか低音が異常にボンついたりして気持ちが悪い。Stereo Sound を読んでみるとやはり横長の壁にスピーカーを設置するのが100Hz あたりの低音再生には正解らしいし音場感も拡がりそうだ。しかしそれをしようと思うと部屋の入り口の扉の量側にスピーカーが来ることになるのでメインアンプからの配線が難しい。

次善の策としては現在と反対側の壁にスピーカーを設置する案。部屋の作りの関係で現在よりもスピーカーの両脇の空間が広く取れるので今よりは良くなるはずだ。だがそうなると本棚や机などをガラリと移動することになり大仕事だ。そんなことを考えているうちに夕食の時間となり、またまた残り物を食べることになった。「ピーマンの挽肉詰め」はもうしばらく見たくない。(^_^;)

夕食のあとはまた時間を損したと思うようなテレビドラマを見てしまって後悔する。(-_-;)

空回りの土曜日

9月14日(土)・曇りときどき小雨/最高気温16度

7時半起床。今日はブリギッテの叔父さん夫婦と長女と彼を招いて総勢6人のブランチをする予定だった。ブリギッテは金曜日からその準備を始めて万全だったのだが、叔父さんが手術後の疲れがまだ残っていると断ってきた。長女と彼も1時間半遅れで到着し、始めからなんだか拍子抜けのブランチになった。

叔父さんの方は健康上の理由だから仕方がないけれど、長女と彼は現在なんだかその関係が難しいことになっているようでそのための遅れのようだった。こういう問題は親が口を出してもかえって妙なことになるので黙って見守っているしかない。

4時頃にようやくブランチもお開きとなって2人は帰っていったが、われわれ両親はグッタリと疲れてしまった。後片付けが終わってから今日は末娘の夫が誕生日なのでプレゼントを届けに行く。そのあと気分直しにIKEAに行こうということで車を走らせた。

最初の予定ではある椅子を買うつもりだったのだが、土曜日の午後とあってIKEAは大混雑。台所の水栓の部品をひとつ買っただけで早々に店を出た。そのあと途中の食品マーケットでバターなどを買って帰宅。

ドイツはクリスマスの時期近くになると大抵の家庭でケーキを作ることが多くなるので必然的にバターの重要が多くなり値段が上昇する。今の時期が大量のバターを買うチャンスなのだそうで今日はとりあえず10個のまとめ買いをした。冷凍庫の容量を考えるとこれ以上は無理。

帰宅するとすでに7時過ぎ。それから Weißbier を飲みながらテレビでサッカーダイジェストを観る。夕食はブランチの残り物で済ませる。今日はとうとうウォーキングをする時間もチャンスも無かった。不完全燃焼。

税務署へ

9月13日(金)・雨のち曇り/最高気温13度

6時起床。昨日、税務署から手紙が届いた。自営業者として登録するようにという内容で、リタイア以後たびたび Nationaltheater、そしてバイエルン放送の仕事をしたからだと思う。しかし、わたしにはこれは初耳でわたしの先達達からこのような話を聞いたことは無かった。それを確かめるためにブリギッテも出社前に付き合ってくれるというので早起きして税務署へ向かったわけである。

結論から言えばこの手紙は税務署員の認識不足から来たものだった。税務署には相談コーナーのようなところがあってわれわれもそこで相談した。最初に割り当てられた若い女性はまだ経験不足らしく年配の同僚男性を呼んできた。

この男性職員がなんとオペラ大好き人間で即座に「その手紙は係員の間違いです」と断言して問題は解決。そしてそのあと彼とはしばらくオペラ談義が続く。(^_^)

彼は亡くなった指揮者パタネーとも親交があったとかで、彼が倒れた「セヴィリアの理髪師」の時も客席にいたそうだ。わたしがその時の舞台に立っていたと説明するとわれわれの会話は一段と熱を帯びてきた。わたしのあとにはまだ何人も順番を待っている人がいたのに。(笑)

彼は今でもよく Nationaltheater でオペラを観ているらしく、ここ数年の演出をぼろくそに貶す。Fidelio、 Macbeth などは特に気に入らなかったらしい。しかしブリギッテの出社時間が迫っていたので適当なところで話を切り上げざるをえず税務署をあとにした。

振り返ってみるとわたしのドイツでの生活はオペラ歌手であるということでずいぶん風通しが良くなることが多かった。それだけオペラ歌手に対してリスペクトを持ってくれている人が多いということなのだが、これは有り難いことである。

帰宅して靴を履き替えただけでウォーキングに出掛けた。相変わらず小雨が降っているので傘を差してのウォーキングである。Amazon.de に注文したものが届く可能性があるので8405歩・70分を歩いただけで帰宅した。

昼食は久しぶりにマクドナルドのハンバーガーが食べたくなり車で Grünwald へ。食べたのはロイヤルハンバーガー+フライドポテト+コーラというメニューで 6.99€ だった。夕方帰宅したブリギッテに言わせると「高い!」そうである。街中だったらその値段でちゃんとした昼食を食べさせるところもあるそうだ。彼女にとってマクドナルドは「ちゃんとしたものを食べさせるところではない」ようだ。(^_^;)でもわたしはときどき無性に食べたくなる。帰宅して1時間の昼寝。

夕方からは各部屋に掃除機を掛けたり片付けをしたり。夕食は昨夜ブリギッテが作った「ピーマンの挽肉詰め」があったのでわたしがご飯を炊いて用意しただけ。

一日中雨 ー 寒い!

9月12日(木)・雨/最高気温10度

7時起床。明け方にふと目が覚めたときにパラパラという雨音を聞いた。起床したあとも雨は降り続いていて朝食を終わった頃には風も出てきた。雨だけだったらその強さによってはウォーキングも可能だが風は始末に困る。

午前中はおとなしく机に向かって本を読んだり、手紙を書いたり、マックに向かったりして窓から外を見て天気をうかがっていた。しかしチャンスは無し。

ブリギッテは今日は午後から休暇を取って帰宅。土曜日にまた来客があるかもしれないのでそのための買い物に出掛けて行った。彼女が出掛けてからしばらくして雨が止んだようだったので傘を持って家を出た。

途中からまた雨が降り出したがその頃には身体も温まっていたのでそのまま歩き続け12240歩・100分で切り上げる。帰宅してシャワーを浴びてから定番の Weißbier を1本。

買い物から戻ったブリギッテを手伝って買って来たものを家の中に運び込む。鮭の半身を買ってきて、塩、胡椒、香草などをまぶし、アルミフォイルで包んで重しを掛けて冷蔵庫の中に2日ほど寝かせる。その時に出る切りおとしを Weißbier のつまみにワサビ醤油につけて食べた。脂が乗っていておいしい!

この行程をブログに載せた記憶があるので捜してみたら2004年の記事だった。月日の経つのは本当に速い。その記事は次のリンク→ブリギッテ、鮭をさばく 

夕食は先週も作ったピーマンの挽肉炒めを作ってくれておいしく食べた。

歯医者

9月11日(水)・曇り/最高気温16度

6時半起床。8時に隣家の歯医者に予約が入っていたので今朝は早起き。この歯医者に掛かるのは今回が初めて。先週の木曜日に奥歯の詰め物が取れてしまったのを応急処置して貰ったのだが、今日はちゃんとした治療をして貰うことになっていた。

最初から「一番奥の歯で治療しにくいところだから麻酔注射を打ちます」と云われていたからそれには心の準備が出来ていた。治療が始まっても女医さんはかなり悪戦苦闘している感じが伝わってくる。そして助手の若い女性がまだ不慣れなのだろうか、息が合っていないのがわかる。これは患者のわたしを妙に不安にさせた。

外れた詰め物はアマルガムだったそうだ。今回はプラスチックを詰めて最後にそれを研磨するのだが、その時に歯茎を傷つけてしまったようだ。何度か言い訳をするのだがこちらとしては麻酔が効いていて痛みなどは感じない。ただ麻酔が切れたときにどれほど傷むのか不安になっただけ。

1時間ほどして帰宅してからウォーキングに行こうかどうか迷ったが、今日はおとなしく麻酔が切れるまで在宅することにした。午後1時頃になってようやく口のしびれも治まったので軽く昼食を食べる。

痛みが襲ってこないのを確認し、2時頃にウォーキングへ出掛ける。今日も快調に歩くことができて21058歩・177分。どうやら20000歩のペースがわかってきた。(^_^)

午後5時頃帰宅して Weißbier を1本飲んでから熱いシャワーを浴びる。今日の気温は16度ぐらいだったからそれほど汗はかかなかった。

7時頃にブリギッテが帰宅して残り物で簡単な夕食を済ませた。今日は1日のリズムがいつもと違ったから8時過ぎにはもうたまらなく眠い。早寝しよう。

新しいiPhoneの発表があった

9月10日(火)・曇りのち雨/最高気温16度

7時起床。天気予報によれば今日は午後から雨ということだった。郵便を投函する用事もあったので8時半頃に家を出て今日は本当に久しぶりにイザール河畔を歩いて見ることにする。用心して傘を持ってで掛けたのだが、途中で小雨が降ったり止んだりだったので正解である。イザール河畔の風景は以前と全く変わったところはない。下の写真は途中にある水門。

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このコースの終わりに近づいた頃に歩数計を見たら約8000歩ぐらいしか歩いていない。かなり物足りない思いがしたのでそこから方向転換していつもの森へ入っていった。

この行程の途中でもときおり小雨が降ってきたがそのたびに傘を差すことが出来たのでまったく濡れなかった。16564歩・142分歩いたところで帰宅。

昼食はまた煮込みうどんを作って食べ、そのあと昼寝。この時の眠りはかなり深かった。おかげで眼が覚めたときには頭がスッキリ。外を見ると午前中とは違った勢いで雨が降っている。午後4時頃には風も出てきてこの中を歩くのはちょっと嫌だなぁと思う。午前中にウォーキングを済ませておいてよかった。

5時半頃から夕食を作り始める。今日の献立は「鶏の生姜焼き」、「納豆」、「豆腐とピーマンの味噌汁」そしてご飯。

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ブリギッテは退社後に買い物をしてきたらしく帰宅したのは夕方7時近く。それから夕食を始めたのでアップルの新製品発表の時間と重なってしまった。(-_-;)

食べ終わったあとでインターネットでその話題を追ってみたが新しいiPhone5c とiPhone5s それにiOS7の発表だったようだ。期待していた iPad mini Retina は出なかったようだ。わたしは現在の iPhone4s をまだ使い続けるつもり。

食後たまたまつけたテレビで「プリティ・ウーマン」を放送し始めたので最後まで見てしまった。この映画はもう何度見たことだろう。

今日も20000歩超え

9月9日(月)・曇りのち晴れ/最高気温17度

7時起床。昨夜就寝する前に降り出した雨は夜を通して降ったらしい。先週の土曜日から冬用の掛け布団に交換しているが、外気温の下がった夜にはその暖かさが心地よかった。今年の夏は本当に終わったのだ。

下の写真は鉢植えのハイビスカス。雨滴をはじき返す清冽な力は気品さえ感じさせる。

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昨日は久しぶりに高低のある地面を歩くハイキングと往復の車の運転をし、昼寝無しという日程だったからさすがにグッスリと眠って今日は朝から体調が良い。すぐにでもウォーキングに出掛けたかったが、今日は保険屋が来ることになっていてそれが終わらないと家を出られない。

昼食を食べ終わった頃に昨日一緒にハイキングをした次女の彼が訪れた。ここからほど近い病院で椎間板の診察を受けた帰りだという。友だちの引っ越しを手伝っていてギクッと来たらしい。彼はそれから1時間ほどいろいろな話をして帰っていった。

午後1時半頃になってようやく保険屋の依頼を受けた技術者が来訪。その用件はほんの20分ぐらいで終わったのでそれからウォーキングに出掛けた。午前中の曇り空は午後になって青空に変わり快適な歩きを楽しめた。

体調も良いのでこれまで歩いたことの無い方向へ行ってみることにした。今日はなんだか足が軽いような気がしてどこまでも歩けそうな感じ。帰宅したときの歩数計は20364歩・173分で3時間を切っている。足の軽さは最後まで続いた。たまには山歩きも良いのかもしれない。(^_^)

夕食はブリギッテが土曜日に作った Hühnerfrikassee(鶏の細い肉片の白ソース煮込み)を1人で食べる。この料理は「鶏肉のクリームシチュー」にちょっと似ている。彼女は6時半過ぎにいったん帰宅したあと靴も脱がずに体操着を持って体操教室へ向かった。その間わたしはステレオ装置でCDを2枚ほど聴く。先日 Amazon.de から届いたポップスで女性シンガーのもの。耳に快い。

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ハイキング

9月8日(日)・晴れときどき曇り/最高気温23度

6時半起床。今日は Prien に住んでいる次女とその彼、そしてわれわれ夫婦で山登りをするということに決まっていたので早起き。日曜日の定番となっている義母をまじえてのブランチは8時半開始にして貰ってそれも手早く済ませ Prien に向かった。

待っていた次女達と一緒に湖 Herrenchiemsee を見下ろす Grassauer Almen へ向かう。車を山の麓に停めてそこから歩き出した。天気は晴れだが登山道の殆どは木々の生い茂っている小道をたどっていくので快適。下の写真はそんな道を先に上っていく3人。

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目的地の Hefter Alm に着くまでの時間は思いのほか短かった。わたしとしてはちょっと拍子抜けしたほど。ちょうど昼食時で混み合っている周りを見ると小さな子供達もけっこう目につくし、なによりも女性が多い。登山というよりはハイキング、ワンダーフォーゲルと言った方が的確なルートだ。下の写真は昼食。山小屋特有の簡単なものでソーセージとチーズの盛り合わせ、そして Kaiserschmarrn である。わたしはもちろん Weißbier 。

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少しだけ心配だった新しい登山靴は実にピッタリと足にフィットして靴底がしっかりと地面をとらえている感じが伝わってきて安心感をもたらす。少々の悪路はまったく問題にしない。靴ズレもまったく発生しなかった。下の写真は Hefter Alm 近くから見下ろした Herrenchiemsee。

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Alm での昼食に1時間ほどを費やして下山。下りの方が滑らないようにと神経を使う。夕方5時には次女達を彼女の住まいに送り届けてミュンヘンへ向かう。

アウトバーンの入り口で高速道路が大渋滞なのを見て急遽ルートを変更して一般道を走って帰宅。それでもけっこう時間が掛かってわが家に到着したのは7時半頃。ブリギッテは今日のハイキング(と言っておこう)に大満足だった。

30数年ぶりに登山靴を新調

9月7日(土)・晴れ/最高気温26度

7時起床。昨日のように雲ひとつ無い快晴というのとは違うが充分に晴れた気持ちの良い1日だった。土曜日の常でブリギッテは朝食のあと義母を連れての買い出しに出掛けた。わたしはそのあとちょっとグズグズしていて9時過ぎのウォーキング開始。途中でちょっと疲れを感じ座り心地の良さそうな木の切り株に座って5分ほど休憩したが、今日も気持ちよく歩いて12時に帰宅。今日の歩数は16539歩・143分だった。

それから庭の草花に水やり、ベッドシーツの交換などしていたところにブリギッテが帰宅。彼女の買い物を家の中に運び込むのを手伝ったりしていたらシャワーを浴びる機会を逸してしまった。

わたしも彼女も空腹だったので、わたしが蕎麦を茹でてざる蕎麦を作る。出来合いの「めんつゆ」、チューブ入りのワサビを使い、海苔をはさみで細く切り、薬味に鉢植えの大葉を細く切っただけの超手抜きざる蕎麦。それを食べたあとようやくシャワーを浴びて1時間の昼寝。

眼が覚めてからブリギッテがやっていた庭仕事を手伝う。日射しが強かったのでけっこう汗をかいた。わたしが水やりを定期的に行っているせいか(エヘン!)バラが今盛りを迎えて目を楽しませてくれている。下の写真は西日を浴びて幸せそうなバラの花。

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夕方になって Prien に住む次女となにやら電話していたブリギッテが「明日の日曜日は山登りをします」と宣言。わたしは平地を歩くのは好きになっているが山登りというのは嫌い。「登山靴もないし、わたしはパスするよ」と断ったら、これから街へ買いに行きましょうと言いだした。土曜日の5時過ぎだしもう遅いから、と言っても聞く耳を持たない。とうとう引っ張り出されて登山靴を買ってきた(189€)。強引に外堀を埋められた感じ。

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これまで使っていた登山靴(Bergschuhe)はもう30年以上も前に買ったもので、新しく軽い素材の靴が豊富な今となっては重いし足に合わなくなっているから、この際新調したのは良い機会だったかもしれないと思うことにする。

20000歩の壁を突破

9月6日(金)・快晴/最高気温27度

7時起床。8時半頃に家を出てまずは義母に4分の1に切ったスイカを届ける。その足で森へ入った。昨日は3回に分けてだが25765歩・221分を歩いていてその疲れが今日まで残っているのではないかと思ったが、それは全く無かった。むしろいつもより快調。今日は時間の制約もないし歩けるところまで歩いてみようと欲が出た。気候も雲ひとつ無い青空が拡がる快晴で気温も高くはない。

快調に歩いていて足が軽く感じる。20000歩を達成するためにこれまで踏み込んだことの無い森の部分にまで足を伸ばしてみた。ときどき犬を連れて散歩する年配の女性に会ったりしたので危険は感じなかった。下の写真のように森の中の道は整備されていて道の両側から伸びた枝が緑のトンネルを作っているところが多い。快適である。

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さすがに最後の1000歩はちょっと疲れを感じたが家に戻ったときに歩数計は20939歩・184分を示していた。やはり3時間以上歩かないと20000歩には達しないようだ。満足感は感じたがこれを毎日やれるかと問われたら出来ないと答える。

昼食はまた残り物の鶏のもも肉とスープを使った「煮込みうどん」を作り、これも残り物のタマネギと椎茸のオムレツ、それに生卵を1個トッピング。そのあと1時間のタイマーを掛けて昼寝したのだが、30分ほどしてに郵便屋さんのブザーで起こされた。Amazon.de に注文しておいたCDのパッケージが郵便受けには入らなかったらしい。しかしそれまでグッスリと眠っていたので頭はスッキリしている。

午後4時頃から洗濯物のアイロン掛けを始めた。思っていたほど量が多くはなかったから30分ほどで終了。

夕食のためにとブリギッテが冷凍庫からタラ(Schellfisch)の切り身を出して行ったので、それを使ったムニエルを作ることにする。レシピをクックパッドで捜してみたがタルタルソースを使ったものが多くダイエット中の彼女にはどうもうまくない。その中にバルサミコを使ったレシピたらのムニエル★バルサミコソース を見つけたのでそれを作った。

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材料はレシピ通りの物がなかったのでシメジの代わりに椎茸を使ったりして代用とする。トマトとルッコラの代わりのサラダ菜はわが家の鉢植え栽培からもいできたもの。

それだけではちょっと寂しいと思いまたまた「キュウリとワカメの酢の物」を彼女好みにレモンを1個絞り入れてかなり酸っぱくしてみた。砂糖はいつもの半量でわたしが試しになめてみたらかなり酸っぱい。これが彼女にはちょうど良い味だというのだ。多くの女性は男性よりも酸味に対する抵抗力(?)が強いように思う。

ビアガーデン日和

9月5日(木)・快晴/最高気温26度

7時起床。昨日に続いて今日も快晴の素晴らしい天気。ブリギッテを送り出してから思いついて日本人の知人に「今日ビアガーデンでお会いしませんか?」と電話してみた。わたしと同年代でやはりドイツ人女性を妻にしている彼も乗り気ですぐに話がまとまり、13時に Kugler Alm というビアガーデンで落ち合うことにした。

そこは車でも行けるのだがそうすると帰宅は酒酔い運転になってしまう。(^_^;) 自転車で行ってもいいのだがわたしはあまり自転車が好きではない。歩くと1時間ちょっとの距離なので往復するとちょうどいつもの距離を歩くことになるが、習慣となっている森の中のウォーキングをやらないのはちょっと気持ちが悪い。欲張って両方歩くことにした。

まず8時半に家を出て11347歩・96分のウォーキング完了。このところ140分くらいの距離を歩いているので96分というのはちょっと物足りない感じ。

帰宅してシャワーを浴びてから一軒おいた隣にある歯医者さんへ。昨夜、食事のあと歯を磨いているときに石らしきものがポロリと口から落ちてきた。見てみるとどうも歯の詰め物らしい。しかし鏡を見ても指で触ってもどの歯なのかがわからない。しかし今朝冷たい水を口に含んだときにしみたので下の奥歯だということが判明。

歯医者も最初はどの歯なのかわからなかったようだが一番奥の親知らずの隣だということを見つけて応急処置をしてくれた。本格的な治療は来週の水曜日に予約を取った。そうしているうちに時刻は12時。

すぐに家を出て炎天下の中をビアガーデンまで1時間歩く。予想通り13時に到着して知人と落ち合い昼食を共にする。わたしは焼きソーセージとザウワークラウトを食べた。1リットルのビールを飲みながら話が弾んで4時間後の17時にお開き。久しぶりにタップリと日本語を話すことが出来てスッキリ。

そこからまた1時間歩いて帰宅。庭の水やりを済ましてから改めて Weißbier を1本。ビアガーデンで飲む Helles とはまた違ったおいしさ。今日はちょっと飲み過ぎたかなと思うがビールがおいしいと感じるのは健康な証拠と自分に言い聞かせる。(^_^)

カラッと快晴

9月4日(水)・快晴/最高気温26度

7時起床。今日も快晴の素晴らしい1日だった。予定はなにも無し。ブリギッテを8時過ぎに送り出してからウォーキングに出掛けた。家を出るときにはTシャツ1枚では肌寒いほど。しかし10分ほど歩いたらそれも気にならなくなってきた。

大回りコースを今日は逆から歩いて16637歩・147分で終了。今日は最後の10分ほどはちょっとヨレヨレだった。この距離にはまだ身体が対応していないということだろう。ふくらはぎにずいぶん筋肉がついたのが自分にもよくわかる。そして体重が徐々に落ちていて何年ぶりかで65kgを割っている。筋肉がついて体重が落ちているのだからいいのかな。

シャワーを浴びたあと昼食。相変わらず煮込みうどんを作り、今日は残り物の鶏肉と玉子をトッピングしておいしく食べた。お昼はやはり麺類がいいな。そのあと「半沢直樹」第7話を You Tube で見終わったら眠気が差してきた。1時間の昼寝。これは気持ちよかった。

眼が覚めてから今日の強い日射しにクタ〜ッと萎れてしまっている鉢植えの草花に応急の水やり。草花も急に寒くなったり暑くなったりで戸惑っているのだろう。そのあと各部屋に掃除機を掛ける。2人暮らしだからそんなに汚れないのだが、週に2回はきちんと掃除機を掛けないといけないようだ。リフォーム以来だんだんと生活のペースが飲み込めてきた。

夕日が差し込んでくる時間になると身体が Weißbier を欲する。今日もサラミを切って肴にしおいしく飲んだ。ブリギッテが電話を掛けてきて「キュウリの酢の物」と「冷や奴」を夕食に食べたいという。ダイエット食らしい。どちらもまったく手が掛からないのでササッと作った。酢の物はキュウリの他にワカメとまだ残っていた鶏肉をほぐして入れる。わたし用にタマネギと椎茸入りのオムレツも作る。味噌汁も作れば良かったかな。

夕食のあとはまた草花に水やりをタップリして今日も暮れていった。明日も今日と同じような良い天気になるらしい。

ちょっと暑い

9月3日(火)・晴れ/最高気温25度

6時半起床。今朝はブリギッテに起こされた。 ALDI で買わなくてはならないものがあるので一緒に来て欲しいと昨夜頼まれていたのをすっかり忘れていた。そそくさと朝食をとったあと彼女に付き合って買い物へ。

今日は8時半から植木を植えて貰うよう管理人さんに頼んでいたのでそれまでに帰宅出来るかちょっと心配だった。しかしわたしが帰宅して5分後に彼たちが到着。良かった。

思いのほかに短い時間で作業が終わったので、それからウォーキングに出掛けた。今日は久しぶりに明るい光に溢れたちょっと暑いくらいの気候。ここしばらくは曇り空のウォーキングに慣れていたので身体がついていかないのか疲れた。途中にあったベンチに腰を掛けて5分ほど休憩したあとまた歩きだして13869歩・120分のウォーキングを完了する。

シャワーを浴びたあとすぐにベッドに潜り込んで1時間の昼寝。これはとても気持ちよく眠れて起きたときにはスッキリ。しばらく家事をしたあと庭の芝刈りをする。これも短時間で終了したので草花に水やり。これで今日1日の作業も終わり。

6時近くになって夕日を浴びながらテラスに座って Weißbier を楽しむ。7時頃にお腹を空かしてブリギッテが帰宅。日曜日に彼女が作った「ピーマンの挽肉詰め」が残っていたので冷凍のご飯を解凍し夕食とする。8時過ぎに空が暗くなってから家に入る。

週間天気予報を見ると9月10日までの1週間は今日のような良い天気が続くようだ。

10歳ーその3

こんな事を書きながらじつはわたしも過去に似たようなことを末娘にしている。それは娘がまだ11歳にならない1997年の夏のことだった。11歳からは航空運賃が大人並みになるからである。

東京に数日滞在している間にどうしても秋葉原は1度訪れておきたかった。しかし10歳の娘連れでは行動範囲が狭まるし何軒も廻れない。

そこで秋葉原駅の改札口を出てすぐ左にあったバーガーを売る店に入りハンバーガーとフライドポテトを娘にあてがい「パパは1時間で戻ってくるからここに座って食べていなさい」と言いおいて電気店巡りを始めた。

1時間あとに戻ってみると娘の前にはまだフライドポテトが残っていて「なんだ、食べなかったの、おいしくない?」と訊いたら目に涙を浮かべながら「パパが戻ってくるかどうか不安で喉を通らなかったし、わたしフライドポテトはあまり好きじゃないの」と言われてさすがのわたしも自責と後悔の念に駆られた。そのとき末娘はまったく日本語を解しないし話せなかった。なんという父親だったんだろう。

日本に戻って妻にその話がばれ、キツイおしかりを受けたのは、今では自業自得だと思っている。そのあと故郷に帰ってそこで急性肝炎を発症しドイツに戻るまで寝込んでしまったのはその罰が当たったのかもしれない。あの夏も日本は強烈に暑かった。

10歳ーその2

その話を聞いてわたしもその男の子ぐらいの年齢の時に似たような経験をしたことを思いだした。

1度定年になった父がそのあとの職場として通っていたのは隣町だった。あるときその会社の運動会があって珍しく父が10歳ぐらいのわたしを連れていってくれた。あとから考えるとわたしの同伴はどうも母の命令だったようだ。

しかし運動会が終わっていざ帰ろうとしたら父が「俺はちょっと用事があるからお前1人で帰れるな?」と言う。気の弱いわたしはあいまいな返事をして父と別れたが、本当は自分がどこに居るのかもわからなかった。

どうにかこうにかわたしは家にたどり着いたのだったがその途中の経過は全く記憶に無い。ただもの凄く心細かったのをいまでも思い出す。

今思うに父は職場の仲間と飲む約束をしてしまい、子供のわたしが邪魔になったのに違いない。父のその時の気持ちも今のわたしには良くわかるのである。そしてきっとその晩は母にこっぴどく叱られたと思う。(笑)

10歳ーその1

昨夕ブリギッテは帰宅後すぐに週1度の体操へ出掛けて行った。8時頃には終わるのだがその頃に電話があり「いま、迷子の男の子の世話をしているから少し遅くなります」という知らせ。彼女は帰宅してからその内容を話してくれた。

彼女が体操を終わって出てくると10〜11歳ぐらいの男の子が「ぼく、自分が今どこに居るかもわからない。Eierwiese まで行きたいんだけれどそこはここから遠いの?」と話しかけてきた。子供の足でそこまで行くのはちょっと距離があるので「どうしたの?」と訊いたら友だち3人で遊んでいて喧嘩になり友だち2人は彼を残してどこかへ行ってしまったらしい。

今の時期、午後8時というとミュンヘンはもうすでに暗い。頼りなさそうでまつげの長い可愛い男の子1人では最近の世情を考えるとなにかと物騒である。ブリギッテが「わたしの携帯を使って家に電話しなさい」と言っても「そんなことをしたらお母さんに叱られる」と断るので、「そんなことは絶対にないから。お母さんは心配してるよ」と言い聞かせて電話をさせた。

彼のお母さんは驚いて迎えに来ると言う。やはり心配していたようだった。ブリギッテは彼をお母さんと打ち合わせた待ち合わせ場所まで車で連れて行ってお母さんの到着を待った。その間彼と会話をしたのだが、
「世界で一番優しくて大好きな両親なんだ。もうしばらく怒られるようなことをしていなかったのに、今日は絶対に叱られるだろうなぁ」としょげかえっている。その様子がとても可愛らしかったそうだ。

待っていたお母さんはブリギッテへのお礼にワインを一本持って駆けつけ一件落着となった。

久しぶりに街へ

9月2日(月)・曇り/最高気温19度

6時半起床。6時頃に眼が覚めてしまったので今日は早起き。土曜日にブリギッテが園芸店で注文した植木が午前中に届くというので早朝ウォーキングには出掛けられなかった。

それが届いたのが10時半過ぎ。その前にブリギッテから電話があり財布と今日の昼食を忘れたので届けて欲しいという。いつもと違うカバンを持っていったから移すのを忘れたのだろう。財布の中には Tram と地下鉄の定期券も入っているので彼女は無賃乗車をしてしまったらしい。この場合、抜き打ち検査に引っかかると何らかの罰金を払わなくてはならないのだが幸運だった。

植木の搬入が終わってからすぐに家を出て彼女の事務所へ届ける。そのあとひと月振りに OPATIJA で昼食

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注文したのは上の写真。左から、豚肉のソテーに炒めた野菜を乗せてあり、真ん中がコルドンブルー、左が薄い牛肉のステーキ。フライドポテトは見えているがステーキの下にはバルカン料理独特のご飯が隠れている。500mlのビールを飲みながらこれを平らげるとかなりの満腹感。若いときにはこれでも物足りなかったのに・・・。(-_-;)

そこを出てから Conrad で eneloopの 電池と CR3032 のボタン電池を購入。向かいのMacのお店 GRAVIS で店内をざっと見てからしばらく歩いてCD中古店を覗いてみる。めぼしいものは見つからなかった。

帰宅してすぐにベッドに入り1時間以上グッスリと眠る。昼に飲むビールは睡魔を誘う。眼が覚めてからウォーキングへ。12517歩・108分歩いて帰宅。今日は街中もけっこう歩き回ったからか足のふくらはぎが張った感じ。

シャワーを浴びたあと Weißbier を1本飲んだが空腹感はない。バナナを食べただけで夕食は抜いた。

いつもの日曜日

9月1日(日)・曇りときどき小雨/最高気温19度

7時起床。いつも通りの時間に起床。日曜日は10時から義母をまじえてのブランチが最近のトレンドとなっているので午前中のウォーキングは諦めた。幸いにも(?)夜来の雨がまだ残っていてどうしても歩きたいと思う天気ではない。

9時半頃からブランチの準備をして義母の到着を待つ。今朝はこれといって目玉になる料理も無く淡々と進み11時半頃に終了。その頃になって空模様も明るくなってきたのでウォーキングに出掛ける。コースは数日来試している2時間を少し超えるもの。

最後の方になって小雨になったけれどそれほど強いものではなかったので16790歩・140分を歩いて身体が冷えることもなく帰宅。しかし用心してすぐに熱いシャワーを浴びる。

今日はまたブリギッテが MacBook Pro 15 を使って税金申告書類を作っていたのでその間わたしは iPhone 4S で電子書籍版「阪急電車」/有川浩 著を読む。ほのぼのとして読後感も良好。この電車は数年前にわたしも経験しているのだが、もう一度乗ってみたくなった。6時頃から Weißbier を飲み始める。

7時頃にブリギッテの作業も無事に終わって彼女は夕食にと鶏肉をオーブンで焼き始めた。

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上の写真のように袋の中に鶏肉と野菜(ジャガイモ、ニンジン、マメ)を入れて温度を設定し、あとは放っておけば良い。鶏肉の表面がおいしそうな色になったので取りだしたものを熱々のうちに食べた。

今夜はテレビでメルケル首相とSPDの首相候補であるシュタインブリュックの選挙前の討論番組がありそれを見ながら Aperol を楽しむ。