しばらくぶりの1人の時間

2023年11月10日(金)・曇りときどき雨 / 最高気温9度

8時半起床。

朝食のあと10時頃にブリギッテはヨナスを連れてユリアのもとへ。ヨナスはちょうど一週間の滞在だった。次はフェルディナントを連れて帰ってくるのかなと思ったが、いろいろな理由でそれは無いようだった。内心ホッとしているのは事実である。😉

ブリギッテは今晩ユリア宅に泊まって、孫たちとの Laternenlaufen を楽しんだようだ。

わたしもちょっと疲れが溜まっているような気がするので今日はゆったりと家の中だけで過ごす。Amazon-Audible で途中だった作品の一つをゆっくりと聴き終わり、そのあとは Netflix で日本のテレビドラマを観始めた。

「ユニコーンに乗って」というものだがシリーズ物。面白くて第6話ぐらいまで一気に観てしまった。ちょっとした罪悪感を感じないでもないが、今夜のように1人になれる時でもないと出来ないことなので、それで良いかと思っている。

バイエルン州議会の選挙日

2023年10月8日(日)・曇り / 最高気温22度

ここ数日左胸がズキズキと間欠的に痛む。最初は心臓?と思ったが、考えてみると2週間前あたりから胸の筋肉のたるみが気になって自己流で運動をしていた事に思い当たる。きっと筋肉がそれで痛んだのだろうと思う。しばらく様子をみる。

今日はバイエルン州議会の選挙日である。ブリギッテは数ヶ月前に投票所のボランティアを申し込んでいたので12時過ぎに出掛けていった。18時から開票が始まるので今夜は遅い帰宅になるかもしれない。しかし、Briefwahl (郵便投票) をする人が多いということなのでそんなには遅くならないだろうと思った。

お昼過ぎからカレーを作りだす。日本の「とろけるカレー」というルーを使う。レシピは
我が家のカレーがこれになってしまったと何度も言われたほどウマい、市販のルーで作る【至高のカレー】『Ultimate curry rice』 – YouTubeである。

このレシピは1度使ったことがあリ、今日は二回目。出来上がったカレーはおいしいのだが、カレーの箱に書いてある簡単なレシピと較べるとちょっと味がしつこい感じがする。わたしはあっさりとした後者の方に軍配を上げたい。

ブリギッテは22時を過ぎてもまだ帰宅していない。開票時に票を数え間違えたようなことがあったのではないかなどと心配になる。

20時からの Tagesschau によると今回も CSU は問題なく勝利したようだ。ただ AfD が票を伸ばしたのには危うさを感じる。詳しいことは明日のニュースではっきりするだろう。

今日から3日間はひとり暮らし

2022年9月6日(火)・晴れ/最高気温27度

7時半起床。

ゆっくりの朝食を食べたあとはゆったりとした時間が流れていく。昨夜の睡眠は気持ちよかったので体調も良い。やはり睡眠中にイヤフォンを耳に差し込んでおくのは止めにしたい。しかし中毒症状なのでこれが難しい。

ミアは今日が幼稚園初日で慣れるまでは2時間ほどで帰宅するらしい。10時過ぎにFaceTimeで元気に説明してくれた。

ブリギッテは彼女が書き上げた本を翻訳してくれそうな人に会うために午後に車で出掛けていった。Ingolstadt の北の方がその場所で、ブリギッテはそのあと Regenstauf に向かい2日ほど滞在し、ユリアの手助けをしてくる予定。

わたしは静かな午後を過ごすことができて幸せ。しばらく前から聴いている Amazon-Audible の 「バッテリー」全六巻を終了した。さて、次はなにを聴こうか。

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夕食には「親子丼」を作って食べる。ブリギッテが戻ってくるまでのあと二日間,1人の時間をしっかりと楽しもう。😅

Amazon-Audible 三昧

2022年8月24日(水)・快晴/最高気温26度

7時半起床。

今日も過ごしやすい1日。

午前中はブリギッテがミアを Schmorellplatz で遊ばせる。わたしは Amazon-Audible で聴き掛けの「六人の嘘つきな大学生」(著者: 浅倉 秋成)を最後まで聴き終わる。

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途中は緊迫感があって面白かったのだが結末はちょっとあっけない。しかしわたしは自分が経験したことのない「就活」というものをちょっと垣間見ることが出来たのがプラス点。

昼食のあとミアと並んで昼寝。

午後は子供用カレー「ハウス・バーモントカレー」を作り始める。入れる肉は鶏のモモ肉。

早めに仕事を切り上げて帰宅したカローラとブリギッテ、ミアは Grünwald のプールへ泳ぎに行った。カレーを作り終わったわたしは散歩へ。これで今日もムーブの輪が閉じるだろう。このところ快調である

散歩と音楽と

2022年8月21日(日)・晴れときどき曇り/最高気温24度

7時半起床。

天気予報が外れて今日は雨が降らなかった。それでも不安だったので午前中のうちに散歩を済ませる。こうしておけば精神的に安定するから。

今日でまた Amazon-Audible で聴いていた「老後とピアノ」を聴き終わった。内容は予想していたとおりのものであった。朝日新聞社に勤めていた著者が50歳で退職し、子供の時に習っていて挫折したピアノを始めたというもの。ちょっと触発される点もある。

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お昼過ぎに昼寝を試みたが今日は眠れず。こんな日もある。

午後は 「美しき水車小屋の娘」 を Fritz Wunderlich で聴いた。最初は放送局の SWR Classic 提供のものを聴いたのだがどうもおかしい。 Fritz Wunderlich の声が不安定で雑な感じなのだ。そこで次に Deutsche Grammophon の盤で聴くとこれは聴き慣れたものだった。演奏した日が異なって体調の変化があったのかもしれない。どんな歌手にでも好不調の波はある。ましてはテノールだもの!

聴いているうちに右側のスピーカーが気になり始めていじってみる。どうもスピーカーに電源を供給するアダプターが疑わしい。こんなことをしているとあっという間に時間が過ぎていく。

夕方、カローラが Mia を連れて来宅。今日は二人とも泊まっていくらしい。

19時からボランティア電話。

バイエルン州は祝日

2022年8月15日(月)・晴れときどき曇り/最高気温28度

7時半起床。

今日は祝日。今朝も起き抜けに40分ほど散歩をしてくる。

朝食のあとは夜まで特別なことをするわけではなく、聴きかけだった Raymond Chandler「The Long Goodbye 」を聴き続ける。

テラスに座って聴いていたのだがときおりフワッと眠気が差してきて,眼が覚めると何処まで聴いたのかがわからなくなる。そんなことが3度ほどあった。そして夕方に漸く全てを聴き終わった。

その最後の方に有名な台詞「ギムレットには早すぎる」が出てくる。

今日は午後から出掛けようと思ったのだが、ミュンヘンでは現在 European Championships Munich 2022 という大きなイベントが行われている。コロナ感染への不安もあって人混みの中へは出掛けないことにした。おかげで今日はちょっと退屈な1日。

早い夕飯は昨日に続いて残り物で済ませる。

一日中外気の中で過ごす

2022年5月15日(日)・快晴/最高気温25度

6時半起床。

今日も早い起床。シャワーを浴びたあとキオスクまでゼンメルンを買いに行く。日曜日なので道路はほとんど車が走っていない。

今朝はテラスでの朝食。10時頃までは陽が差さないのでまだちょっと寒い。

本当に素晴らしいお天気だったので今日は一日中テラスに座って過ごした。 Amazon-Audible で購入した “Die Frau im Musée d’Orsay” を聴き続ける。

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しかし半分を過ぎた頃に内容を受け入れ難くていったん中止。このまま聴き続けるかどうかはちょっと疑問だ。

切り替えて「真田太平記」の第六巻を読み進める。

夕方5時過ぎから Weißbier タイム!これぞミュンヘンの夏。

夕食はブリギッテがシャケの切り身と野菜の付け合わせを作る。

Tagesschau では今日選挙があったノルトライン・ヴェストファーレン州 (Nordrhein-Westfalen) の結果を見る。CDU と Grüne が勝利したようだ。

フランスの大統領選挙

2022年4月24日(日)・曇りのち小雨/最高気温13度

8時起床。

ゆっくりの起床。6時頃に目覚めてそのあとはベッドの中で Amazon-Audible を聴いていた。

朝食のあと、10時半から一時間半ほどZOOM講演会を聴く。これは
DeJaK 10周年記念講演会「ウィズコロナ時代の認知症の予防と共生」
というもので日本から 長田乾氏 が講演してくれた。

認知症に関する内容はこれまでにも何度か読んだり聞いたりして知っているもので特別に目新しいものではなかった。講演が終わったあとの質疑応答がわたしには興味深かった。受講して良かったと思う。

昼寝を一時間ほどして体調の方はずいぶん楽になる。

目覚めたあと30分ほど散歩をする。途中で小雨が降ってきた。ここらで本格的な雨になれば今年の花粉症も終わるのだが。

19時から一時間ほどボランティアの電話。今日も本の話、音楽の話が面白かった。

20時から Tagesschau 。今日はフランスの大統領決選投票があり、どうやらエマヌエル・マクロンが再選されそうだ。わたしの周りでは安堵感が拡がっている。

咳が出始めた

2022年4月14日(木)・晴れ/最高気温19度

7時半起床。

ブリギッテは一晩泊まりで Regenstauf へ出発した。3人の子持ちで頑張っているユリアを助けるため。

わたしは朝食のあと体調が良くなってきているのを感じてずっと起きていた。しかしお昼頃になるとやはり疲れてベッドへ。

昨日あたりから咳が出始めていてちょっと辛い。

午後もベッドに横になり Amazon-Audible で「天久鷹央の推理カルテII―ファントムの病棟―」を聴いていた。夕方には聴了。

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夕食にはしっかりしたものを食べたくなり、久しぶりに「麻婆茄子・豆腐」を作ってみた。

しかし作っているときから身体にだるさを感じて料理に集中できない。案の定出来上がったものはなんとも味気ないものとなった。もしかしてコロナ感染?と疑ってしまう。

Tagesschau を観終わったので今日も早い時間に就寝したい。

風邪と Amazon-Audibl

2022年4月14日(木)・晴れ/最高気温22度

8時半起床。

いちおう起床時間は書いておくけれど、月曜日以来の風邪引きでベッドに入っている時間が長いために夜中や明け方に目覚めることが多く、起床時間というのは自分でもはっきりしない。

今日は8時半に起床して、痒くてたまらなかった髪を洗った。ブリギッテは開園直後に動物園に行くことをカローラとミアと約束していた。

髪を洗ったらスッキリしたのでそのまま2時間ほど居間に座っていた。お昼近くになって疲れたのでベッドに戻る。

ベッドの中ではまたまた Amazon-Audible で推理小説をダウンロードして聴いていた。目を瞑っていることができて疲れないので今回はベッドの中でも退屈を感じない。良いものを見つけた。

聴いたのはライトノベルと云うべきもので、「 天久鷹央の推理カルテ」( 知念実希人 )である。

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実は先日、聴了した 「ミチクサ先生・上」 を聴了したあとで 知念実希人 作の「魔弾の射手」を聴き始め、昨日のうちに聴了していた。

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風邪でベッドに横になっているときにはスンナリ聴き流し出来る軽いものが良いと思い読んでみたのだが、これがなかなか具合が良かった。ということでこの本である。

ただ「 天久鷹央の事件カルテ・魔弾の射手」は長編だったのでどうしても途中で寝入ってしまい、何処まで聴いたのかわからなくなることが数度。そこで今日は短編集を選んだ。どうやら「事件カルテ=長編」、「推理カルテ=短編」という枠付けらしい。

午後は動物園に行った帰りのカローラとミアも来て庭で遊んでいた。18時頃にカローラの作った海老入りスパゲッティを食べる。

ブリギッテは19時から友人宅に招かれていった。わたしは風邪を理由に辞退。最近、こういう集まりが多すぎると思っているので内心ホッとしている。

昨夜は一睡も出来ず

2022年4月12日(火)・晴れ/最高気温20度

昨夜はほとんど眠れていないという感覚がある。身体のバランスが崩れている感じ。汗をかいて気持ちが悪いので早朝6時にベッドを抜け出してシャワーを浴びる。パジャマも新しいものと着替えてベッドに戻る。

朝食時に起きたときには長時間横になっていたせいで腰が痛くて辛い。

ブリギッテは午後 Sprachunterricht に出掛け、そのあと4回目のワクチン接種をしてきた。その間わたしはしっかりと眠ったようだ。夕方あたりから腰の痛みも少し和らいできた。

ベッドに横になっているときに Amazon-Audible で「ミチクサ先生・上」(伊集院静)を聴いていた。夏目“漱石”金之助の青春物語である。聴いているうちに寝入ってしまった部分もあるので、健康になったらもう一度最初から聞き直すつもり。

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夕食はブリギッテがわたしの好物の牡蠣貝を買ってきてくれた。しかし風邪を引いている今は胃腸が弱っているかもしれないと思い用心して食べないことにする。パンとチーズ、それにイチゴを食べて早めに就寝。

今日から夏時間が始まる

2022年3月27日(日)・快晴19度

8時半起床。

今日から夏時間が始まる。まだ現役で働いている頃はこの日が嫌いだった。いつもより1時間早く起床しなくてはならなかったから。

朝食のあとブリギッテは下の部屋で書き物をしたり、時折庭仕事をしたりしている。わたしは数日前から聴き始めた Amazon-Audible の推理小説「硝子の塔の殺人」(知念実希人) を聴き続ける。

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昨夜これを寝床の中で聴いていたのだが、これは失敗だった。聴き入ってしまって今朝は寝不足気味。スマートフォンを登場させたり、ところどころに現代風の味はあるが、久しぶりに読む古典的な「密室もの」 である。

午後4時過ぎにブリギッテと森への散歩に出掛ける。今日もシャツ1枚でちょうど良い陽気だった。

夕食は魚料理(Drade-鯛)。 19時過ぎからボランティアの電話。

久しぶりにカレーを作った

2022年3月23日(水)・快晴/最高気温18度

6時半起床。

7時に家を出て Regenstauf へ列車で行くブリギッテに付き合って早起き。昨夜も全くコロナ接種の副反応は無くよく眠れた。腕の痛みもだいぶ薄らいできた。

彼女を送り出してからゆっくりとシャワーを浴び、洗髪する。今日も外は朝から素晴らしい春の陽気。

しばらく振りにカレーを食べたくなり作りだす。しばらく前からブリギッテはカレーを食べたあと胸焼けがするというので作らなかった。さいわい、今日は彼女も留守なので1人で楽しめる。作ったのは「こくまれカレー」・中辛。

そのあとは特別に外出する用事もないので、陽の当たる窓際に座り Amazon-Audible で「下町ロケット」(池井戸潤 著)を聴き続ける。

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それにも疲れたので13時頃から一時間ほど昼寝。夕方になって聴き終わる。

カレーは冷凍庫の中にあったラム肉を使ってみた。これもクセが無くておいしい。

Tagesschau を観たあとは早寝。

「豊臣秀長 ー ある補佐役の生涯」(堺屋太一 著)を聴く

2022年3月12日(土)・晴れ/最高気温13度

7時半起床。

Mia が泊まった日の翌朝は彼女に引っ張られていつもより少し早起きになる。わたしがシャワーを浴びるのと一緒に嫌がる Mia にもシャワーを浴びさせ彼女の髪を洗う。もちろんブリギッテの助けを借りてだが。

そのあとキオスクまで Mia と一緒に往復を歩いて朝食のパンを買う。

朝食のあとどうも体調が悪いのでもう一度寝直す。

午後3時頃にカローラーと Mia を送ってブリギッテが車で出掛けた。それを見送ったあとわたしはゆっくりとした歩調の散歩をする。

数日前から聴き始めた Amazon-Audible で「豊臣秀長 ー ある補佐役の生涯」(堺屋太一 著)を終了。豊臣秀長というのは秀吉の実弟で生涯補佐役に徹した人。この人物に焦点を合わせた視点も面白いし,作者が 堺屋太一 というのも興味深かった。簡潔にまとめられている。

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夕方は久しぶりにテレビの大画面で Sportschau を観る。

お天気に誘われて今日も街中へ

2022年3月10日(木)・快晴/最高気温12度

7時半起床。

洗髪をしたくていつもより早起きする。

午前中に Amazon-Audible で「変身」(フランツ・カフカ著)を聴き終える。もう一編ほどカフカの作品を読んでみても良いかなと思う。

今日は朝から素晴らしいお天気で、それに誘われるように14時過ぎから街中へ出掛ける。Odeonsplatz で下車してゆっくりと歩く。歩道に出された Café の席は満席で、皆太陽に顔を向けて日光浴を楽しんでいる。気持ちよさそうな風景だが、ここはちょっと密なので座りたくない。

そこからほど近くの Café に座りコーヒーならぬノンアルコールの Weißbier をゆっくりと飲む。楽しいゆったりとした時間が過ぎていく。

帰宅途中 Marienplatz 近くの Rosenapotheke に立ち寄りブリギッテに頼まれた彼女の常備薬を購入。帰宅したのはまだ明るい18時過ぎだった。昨日と違って足の疲れもない。

家に着いてからすぐに「黄昏ビール」。おつまみは昨日と同じく「柿ピー」。夕食は鱒 (Forelle) のムニエルとドイツ風ジャガイモサラダ。

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春の訪れの直前でブレーキ

2022年3月7日(月)・曇り/最高気温1度

8時起床。

曇り空で気温も低く寒い1日だった。3月に入ってもこんな日は何日かあるのが常。天気予報では明後日からは10度を超える暖かい日が続くようなので,春へ向かってジャンプするための準備なのかもしれない。

日本年金機構に送るミュンヘンでの在留証明書を貰いに日本総領事館に行こうと思った。この書類は3月末日までに送らなければならない。

コロナの時期だしウクライナ戦争の影響もあるから予約を取ってから出向こうと思って電話を掛けたが繋がらない。20分近く試してもお話し中なのか「そのままお待ち下さい」のテープ音が流れるだけなので諦めた。明日にでも予約無しで行ってみる。

こんな小さなことで午前中を無駄にしてしまったのでなんだか気分が悪い。

昼食のあと一時間ほど昼寝をして、16時頃から散歩に出掛けた。歩き始めて昨日よりバランス良く歩けていることに気がついた。少しずつ良くなっているようで嬉しい。

帰宅したのはまだ17時過ぎだったけれど、喉も渇いたので「黄昏ビール」。

今日から「流浪の月」(凪良ゆう 著) を Amazon-Audible で読み始めている。

Amazon-Audible を試している

2022年3月6日(日)・晴れ一時曇り/最高気温4度

8時半起床。

遅い起床。昨夜はベッドに入ったのが午前1時近かったから仕方がない。それほど悪くはない睡眠だった。

朝食のあと、FaceTime でユリア一家の様子を見る。3人の子供達はコロナなどどこ吹く風とばかりに元気に遊んでいるが、ユリアが一番ダメージが深い様子。味覚も失ったままで,コロナの症状は連続的にではなく、間欠的に襲ってくるらしい。

13時過ぎに散歩に出掛ける。50分ほどゆっくりと歩いて帰宅。そのあと1時間の昼寝。

午後に Amazon-Audible で「赤と青とエスキース」(青山美智子著」を聴き終える。速度は x1.8 。この速度なら耳も脳もついていける。爽やかな、後味の良い本だった。

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まだ慣れないせいか、本を目で読むよりは時間が掛かるような感じで戸惑いがあるが、何冊か読んでみればこちらの方が好きになるかもしれない。無料お試し期間中にできるだけ多くの本を聴いてみよう。

夕食のあとは19時から定例のボランティア電話。今日は45分といつもより短い時間で終わった。