2025年7月29日(火)･曇りときどき雨/最高気温19度

７時半起床。

８時半から始まるミアの幼稚園で行われた「工作の父兄参観」にブリギッテがで掛けていった。カローラは仕事があっていけないのでブリギッテが代わりに参観。

わたしは数日前から歯の不調が気になって歯医者に行こうかどうかをグズグズと迷っていた。普通にしていれば歯の痛みとかはないのだけれど、食物を噛むと違和感があり時に痛いと感じる。誰もがそうだと思う(思いたい)のだが歯医者に行くのはできるだけ避けたい。しかし、８月には家族旅行があるのでそれまでにはハッキリしておきたい。迷った末に歯医者に電話したら今夕17時に来てくれということだった。これだとあれこれ考える時間もなくて良い。

歯医者では冷たいものに敏感か、噛み合わせで痛みがあるか検査して貰った。レントゲン写真も取って貰ったのだが、歯にも歯肉にも異常が見受けられないということで、もしかするとアゴの筋肉か？という疑いも出たがしばらく様子見することになった。

どういう結果が出るにせよ、歯医者に掛かって気分が治まった。ブリギッテのように軽々と医者に診て貰う性格が羨ましい。わたしは臆病者なのだ。

2025年7月11日(金)･晴れときどき小雨/最高気温22度

７時半起床。

昨夜は PfäzerWeinstube で食事をし、Blauburgunder をグラスに二杯半飲んでほろ酔い気分で帰宅した。ちょっと飲み過ぎたかなと思ったが朝の目覚めは快適。

カローラは今日はホーム・オフィスだとかでミアを伴って来訪。一緒に朝食を食べる。

わたしはそのあと Hausarzt まで出掛けて火曜日に採決した結果を聞いてきた。数カ所基準値より外れているところはあるが概ね良好。前立腺の値が少しずつ高くなっているが、わたしの年齢では仕方のないことらしい。ただし、癌の兆候はなさそう。

午後になって眠くなったので昼寝。今日はブリギッテも昼寝をしていた。

夕食はサラミソーセージと柿ピーを肴にビールを１本(500ml)飲んだあと、お茶漬けで締めた。

2025年6月3日(火)･曇りのち晴れ/最高気温24度

6時半起床。

今日は9時半に新しい歯医者の予約が入れてあったので、早起きしてそれに備える。余りギリギリの時間で行くのが嫌だったのだ。

わたしの歯医者通いは長い間 Schloß Nymphenburg 近くの診療所に通っていたのだが、その歯医者も70歳を過ぎているので間もなく引退するだろうから新しい歯医者を探していた。灯台下暗し、ということでは無いが2022年頃からわが家のアパートから2軒ほど離れたところにある歯医者に掛かることにした。わたし以外の家族はもともとそこの患者だったのだ。

しかしその歯医者もつい最近年金生活に入り、そのあとを引き継いだ歯医者からの通知が届いていた。歯に異常がなかったことに加えてなんとなく億劫になり、1年ほどは歯石取りにも行かなかった。しかし数週間前から固いものを噛むときに辛くなってきたので重い腰を上げようと思っていた矢先に、昨日ブリギッテが Marienplatz 近くの歯医者に掛かってきた。

その歯医者はブリギッテが朗読のボランティアをしている小学生の父親ということでブリギッテが試してみたらしい。「悪くない」という彼女の言葉で今朝の予約という事になった。しばらく様子を見て良さげだったらそこに通うことにしようと考えている。近所の歯医者というのも悪くはないのだが、定期的に街中へ出掛ける用事があるというのは家に籠もりがちの老人（わたし）にとって悪いことではない。

歯石取りのあと Kustermann（高級家庭用品）, Hugendubel　(本), AppleStore, Breiter (帽子)の店を経巡って Sendlingertor の駅まで歩いたらすごく疲れてしまった。

ブリギッテがイタリア語のコースから戻って彼女の作った昼食(アスパラガスのリゾット)を一緒に食べたあと昼寝。

昼寝をして疲れが取れたので夕方から Kieser Training へ出掛ける。いつもより少し人が多かったけれど、今日も快適にメニューをこなして帰宅。

2024年1月24日(水)･曇りときどき雨 / 最高気温13度

７時半起床。

相変わらず胸から背中にかけてのゾクゾクする悪寒が消えない。先日延期した歯のクリーニング予約をまた延ばすのは気が引けるので今日はなんとか頑張って出掛けることにした。歯医者はわが家から３分ほどの距離にあるので今日のように体調が悪いときには助かる。

その前後はひたすらベッドの中で眠って過ごす。少し横になりすぎるので腰が痛くなってきた。これがもう少し進めば「床ずれ」などの症状になるのだろう。そうならないように気をつけなくては。

今日もミアは幼稚園に行かずに、わが家でブリギッテと遊んでいる。彼女もまだ少し咳は出るようだけれど大分元気になっている。

夕方ブリギッテがカローラ宅までミアを送っていった。

明日はわたしも元気になれると良いのだけれど。

2024年1月16日(火)･曇り / 最高気温０度

7時45分起床。

今日は11時半から皮膚科の診療予約が入っていた。今回は３回目でこれが最後。10:50の Tram で向かう。絆創膏を代えて貰い、いちおう診て貰って経過は良好ということだった。

家を出たときにはかなり寒いと感じたのだが、街中はそれほどでもなかった。気温の差は２度ほどあるように思う。

その後久しぶりに Stachus にある SATURN を覗いて見る。店内はリニューアルされているようだったがなんとなく品数が少なくなっているような気がする。最上階のオーディオ売り場まで行ってみたのだが、ちょうど試聴室が取り壊されているところだった。近いうちにオーディオ製品売り場は無くなると思う。これも時代か。

ちょうどお昼時だったからなにか食べて帰ろうかと思ったのだが店内を歩き回って疲れたので、そこから帰宅する。帰宅して残っていたカレーライスを平らげて満足して昼寝。

夕方からは「大相撲初場所･3日目」を見る。横綱･照ノ富士は今日の対戦相手である「 阿炎 」にかろうじて勝ったが、まだまだの調子。ちゃんと蹲踞できていない姿を見ると膝の故障はかなり深刻なのだろう。引退も近いかもしれない。

夕食はお腹が空いていないので、大皿一杯の生野菜サラダで済ませた。

2024年1月11日(木)･曇り / 最高気温マイナス３度

８時起床。

朝食のあとブリギッテは彼女の家庭医へ、わたしは理髪店へ。

Tram に乗ってそれが動き出した途端に家に携帯電話を忘れてきたことに気がついた。一瞬、戻ろうかと考えたがそれだと予約してある時間には間に合わないかもしれない。えい、ままよ！とそのまま Tram に座り続ける。

今日は散髪が終わったら一昨日掛かった皮膚科に行って患部のガーゼを取り替えて貰うことになっていた。それが終わったあと友人と会うかどうかをまだ決めていなかったのだが、連絡のつけようがない。

ミュンヘン市内には公衆電話がまだ残っているのかもしれないけれど、何処にあるのかわからない。見つけたとしても相手の電話番号を暗記していないのでどうしようもないのだが。

そう思った瞬間に、なんだか裸で街中に放り出されたような気分になった。考えてみると暗記している電話番号はわが家の固定電話とブリギッテの携帯電話番号の二つだけ。全ての情報はわたしの携帯電話に入っているので,紛失したり盗まれたりしたら大変なことだとあらためて気がついた。携帯電話をもう一つ持つ？

幸い何事もなく帰宅。友人は連絡をくれたらしいが、わたしの反応がなかったのできっと携帯を所持していないのだろうと思ったらしい。

今日も一日寒かった。夕方になってブリギッテがミアを伴って帰宅。ミアは今夜はわが家にお泊まりだそうだ。わたしはまた下の部屋で寝ることになる。

2023年10月19日(木)・曇り一時小雨 / 最高気温18度

８時起床。

今日も曇り空の一日だったが、それほど寒くは無い。午前中はいつものようにゆったりと過ごす。

ブリギッテはイタリア語コースに通っていた頃に知り合った女性２人を午後のお茶に招いていた。そのために彼女は午前中はアップルケーキを焼く。

小腹が空いたと彼女が言うので久しぶりに日清焼そばを作る。ハム、キャベツ、ニンジン、ピーマンとタップリの具入り。わたしだけなた焼きソバの麺だけで済ませるのだが、彼女がいるとそうもいかないので面倒。

15時にお客が来て、それと入れ違いにわたしはコロナワクチンの接種をして貰いに家を出た。過去の記録を見るとわたしは３回の予防接種を受けていて，４回目はコロナに感染している。今回で５回目と数えたら良いのかな。CovPass.App には登録しなくても良くなっていた。

すぐに帰宅してもお客がまだ居るはずだからすぐには帰りたくない。そこで街中へ出て湯沸かし器を購入することにした。これまで使っていたのは温度調節機能も付いていたのだが、それが壊れてしまったらしくスイッチも入らなくなった。インターネットで調べると修理するくらいなら新しく買い直したほうが良いとある。

そこで Marienplatz まで出て Kustermann で SEVERN 製（49€)を購入した。棚に並んでいた器機の中で最安である。このところ、ウォッシュレットとか壊れる器機が多い。

夕方にカローラがミアを連れて来訪。彼女は今夜コンサートを聴きに行くのでミアはわが家にお泊まり。

2023年5月2日(火)・小雨/最高気温14度

６時半起床。

ミアの幼稚園行きに付き合って早起き。今日はわたしも８時から歯医者の予約が入っていたのでちょうど良かった。

４月の末頃にときどき下の歯並びが圧迫されているような感じの時があって，それはやはりいちばん奥の歯である親不知のいたずらだった。日本に帰国している間にそれが暴れたりすると困るので、この際抜いて貰うことに決める。

抜いてみるとかなり大きな親不知で懸念していたとおりやはり隣の歯を圧迫していた。

帰宅してからは夜までおとなしくじっとして過ごす。心配だった痛みは無くてどうやら貰ってきた鎮痛剤は使わなくても良さそう。患部も炎症して腫れるという事も無い。このまま今夜よく眠れると良いのだが。

夕食まではなにも口に入れなかったからさすがにお腹が空いてきた。ブリギッテがリゾットを作り生野菜サラダをつけてくれた。用心しながらゆっくりと食べる。

Tagesschau を見たあと今日は早寝する。

2022年7月13日(水)・晴れ/最高気温31度

７時起床。

ブリギッテが Mia を連れて保育園に行くのを見送ってからわたしは近所にある歯医者へ。８時からの予約が入れてあった。

先日治療をして貰ったときに冠をかぶせてある他の歯も間もなく治療しなくてはならないだろうといわれていた。それが７月に入ってから異常な感じになっていたので今日の予約を入れてあった。

今日診察してみると悪くなっているのは彼が考えていた一本の歯だけではなかった。これは長い治療と高額な治療費がかかることになりそう。この医者の言うには｢しかし、今なおしておけば死ぬまで問題が起こることは無いでしょう｣。思わず｢いつわたしが死ぬかは誰にもわからないでしょう？｣と問い返したくなった｡😀

帰宅して麻酔が切れてからズキズキと痛み出す。昼食はうどんを作って食べたが、そのあとも痛みが消えないので以前掛かっていた歯医者から貰った痛み止めの薬を服用する。これで痛みが消えた。

午後はずっとベッドに横になりポッドキャストを聴きながら安静に心掛ける。夜になってまた痛まなければ良いのだが。今日は早寝する。

2022年4月7日(木)・晴れ/最高気温16度

７時起床。

今日は一晩泊まりでブリギッテが Regenstauf へ家事手伝いに行くので付き合って早起き。彼女を送り出した後ゆっくりと洗髪、シャワーを浴びる。

11時に野菜の配達があるはずだったのだが、届いたのは11時50分だった。12時から近所の歯医者で歯石取りの予約を入れておいたのでギリギリで間に合った。月曜日からこれまでずっと行っていた Nymphenburug 近くの歯医者の予約を取ろうとしたのだがどうしたことか電話が繋がらない。

歯医者の彼もかなり高齢になってきていてそろそろ歯医者を変えてもいいかなと思っていたから近所の歯医者を試してみる。これからあと何年生きられるかはわからないが、生の有る限りは食べ物をおいしく食べたいと思う。

15時半頃から友人と会う。18時近くまで楽しい時間を過ごす。夕食はそれほどお腹は空いていなかったけれど、うどんを作って食べた。明日はうどん、ラーメンなどの買い出しに出掛けようか。

今日は一日中強い風が吹き荒れていた。

2021年11月11日(木)・晴れ/最高気温11度

７時半起床。

朝から気持ちよく晴れた１日。気温も二桁台でそれほど寒くはない。

今朝 Siebentage Inzidenz (München) を聴いてみると98という数字でちょっと安心する。しかしバイエルン全体をみると恐ろしいほどの高さである。新型コロナなのだろうか。

11時半過ぎにトラムで街中へ出る。友人と 喜丁 で昼食を約束していた。天ぷら定食メニューを食べた。おいしくてお昼の定食だから値段も13€と手ごろ。

その後 Marienplatz までブラブラと歩いて別れる。 Rosenheimerplatz で黒靴の修理済みを受け取り(36€）帰宅。 Tram に乗ったら急に眠くなり Menterschwaige 駅を乗り過ごすところだった。

帰宅してすぐに眠り直す。1時間40分ほどしっかり眠って目が覚めた。今日は朝からボヤッとした体調だったのでこれで取り戻せたか。

夕食のあと、20時からの卓球練習。木曜日は参加者が少ないので残念。

練習も終わりに近づいた頃に左足に鉄棒で殴られたような衝撃が走った。「アキレス腱を切ったな!」という考えがすぐに頭に浮かぶ。

ブリギッテに迎えに来て貰い外科専門の Schönklinik の救急窓口へ。そこで検査をして貰ったらアキレス腱が切れたのはほぼ間違いないという。明日は整形外科医のところで MRT 検査をして貰い、手術をするのは来週になるだろう。

2021年5月27日(木)・晴れのち曇り/最高気温14度

８時起床。

今日は13時45分から眼科医の予約が入っているだけで、その他の予定はなにもなし。

先週、左目にレーザー照射して貰って後発白内障の処置をして貰ったので、その後の検査である。あれ以来左目はとてもよく見えるようになっていて検査の結果は予想できた。特に問題は無いということで、8月末にもう一度検査しましょうということだった。

帰宅して軽い昼食を取ったあと、下の部屋で映画 ｢オン ザ ロック｣をゆったりと観る。

18時過ぎ頃からカレーを作ることにした。S & B のゴールデンカレーを使ったのだが、しかし、パッケージに書いてあるのがマイルド味だったのをよく読まなかった。出来上がりはもちろん全く辛くなく、気の抜けたような味。これは孫達に作ってあげようと買い置きしおいたものだった。

夜はしたの部屋で You Tube を見ながらゆっくりと過ごす。