2025年3月28日(金)･晴れ/最高気温14度

7時半起床。

今年も花粉症に捕まってしまった。毎年、もしかすると今年は大丈夫かも知れないというかすかな希望を抱くのだが、これまでその期待が叶ったことはない。後期高齢者は花粉症にかからないというのだと嬉しいのだが。

昨夜は喉から気管に入る入り口付近が、まるで紙ヤスリでこすられたような感覚でときおり目が覚めた。それでも Auto Sleep アプリを見ると1時間半ほどは熟睡している。けっこう眠っていたのかも知れない。

午前中は盛んに鼻水が流れ出て不快極まりない。外に出るのも怖いので今日は一日中家の中に閉じこもっていた。ときおり背中に軽い悪寒が走るのもいつもの通り。今日はおとなしく早寝しよう。