2023年8月6日(日)・雨/最高気温16度

7時45分起床。

ブリギッテは昨夜のメインディッシュに作ったローストビーフの出来が気に入らなかったらしく、それが残念でよく眠れなかったようだ。まあ、少しスジのある肉だったのが不幸だったけれど彼女が気に病むほど悪くはなかった。

今日は朝から強い風の吹く小雨混じりのお天気で家の中に居ても肌寒い。日本の「梅雨寒」を思い出した。先日から観ていたNetflixのシリーズ物「リンカーン弁護士」をようやく観終わる。シーズン1，シーズン2 を連続してみたので見ごたえがあった。面白い。

お昼過ぎにアイロン掛けを始める。一昨日あたりから気になっていたがやる気が起きなくてグズグズしていた。始めてしまえばそれほど大量ではなかったので今日やっておいて良かった。しかし立ちっぱなしの作業だったので終わったあとはさすがに疲れを感じる。

いつもより早い17時頃にボランティア電話をする。彼は旅行中だとか。割合、力のある声で安心した。

19時頃に昨夜の残り物で早めの夕食を済ませる。今日は意識的に昼寝をしないで早めの就寝。昼寝をしっかりしていたここ数日は夜になっても眠気が差してこないので夜更かしになってしまっていた。朝になって眼が覚める時間はあまり変わらないので起床してもシャッキリしない。やはり22時過ぎには就寝した方が体調は良いような気がする。