2023年2月27日(月)・曇り/最高気温１度

８時起床。

雑用が重なって午前中はあっという間に過ぎてしまった。

午後14時過ぎにブリギッテがミアを迎えに幼稚園まで車を走らせる。わたしはその間に｢逃げるが勝ちで役に立つ｣を観続けて第7話まで。少し中だるみな感じがする。

夕方15時過ぎに30分の散歩。数日前から大股で歩くことを念頭に入れているので短い時間だけれどけっこう身体が温まる。

幼稚園の帰りにブリギッテは買い物をしてきた。今日も Mia は上機嫌で聞き分けも良く19時半には眠りについた。いつもこうだと楽なのだがそうはいかないのが子守である。

Tagesschau を観たあとはブリギッテもわたしもそれぞれの部屋で時を過ごす。

2023年2月26日(日)・雪ときどき曇り/最高気温２度

８時半起床。

昨夜はまたひとしきり雪が降ったらしく、朝起きて見ると庭の地面が雪で覆われていた。しかし咲いていたクロッカスが見えなくなるほど深い雪ではない。

お昼近くなってアンナ、カローラ、ミアがやってきた。昨夜はアンナのアパートに泊まったらしい。

14時を過ぎた頃わたしは眠くなって昼寝。彼女たちは16時過ぎに帰っていった。

17時過ぎに夕方の散歩に出掛ける。今日はブリギッテも一緒。彼女はここ2日ほど家から出ていないので外の空気を吸わなくては駄目だと誘った。

夕食は彼女の希望で納豆。それだけではなんなので鶏肉を解凍し、醤油、みりん、すりおろしニンニクで味付けをし片栗粉をまぶしてフライパンで炒める。

今夜は｢逃げるは恥だが役に立つ｣の３，４話を観る。

2023年2月25日(土)・曇り/最高気温５度

８時半起床。

朝起きて見ると庭には雪が数センチ積もっていた。昨夜は Wolfratshausen にある大型家具店へ行きたいと言っていたブリギッテだが、それを見て即刻中止になった。わたしも現在不要不急の自動車運転は好まない。

そんなわけで夕方まで本を読んだり YouTube の動画を見たりして過ごす。バージョンが iOS16 になってからiPhoneの設定をいじっていなかったのであらためて検討して観るとさまざまな新しい機能が増えていて戸惑ってしまった。

数分それに係わっていると以前の「新しい物好き」の性格が頭を持ち上げてきて楽しい。老化を防ぐ意味でもこの分野には常に関心を持っていたいものだ。

16時過ぎから散歩に出掛ける。森の中はたぶん雪道なので家の周りの舗装された道を歩く。自動車道は勿論だが歩道にも雪はない。

少しでも外の空気を吸って歩いてきたあとはビールもおいしい。夕食は冷凍してあったブリギッテ作のキシュを解凍し、白菜のサラダを添えて食べる。おいしかった。

そのあと下の部屋で Netflix の映画｢逃げるは恥だが役に立つ｣という日本のテレビドラマを見つけて観始める。星野 源 という俳優さんがとぼけた感じで面白い。先日観終わった｢カルテット｣に出演していた 松田龍平 に通じるキャラクター。シーズン１の第２話まで観てしまった。

就寝は23時。

2023年2月22日(水)・晴れ/最高気温16度

８時起床。

11時頃に Mia の父親が迎えに来て３日間の彼女の滞在も終わる。 Mia は今が一番可愛いときなので去られるとわたしもブリギッテも気の抜けたようになった。

お天気も良いことだから新しい食卓と椅子を探しに Segmüller まで車で出掛けることにする。現在使っている食卓と椅子は８月に完成するユリア一家の新築にプレゼントすることにしている。今の食卓は２人住まいには大きすぎるのでもう少しこぢんまりした物を捜している。

水曜日とあって Segmüller はほぼガラガラだったからゆったりと見て回ることが出来た。普段は小さく使って来客があったときには８人ぐらい座れるような食卓を捜す。そういう食卓は机の下がかなりガッチリと大きくなっているのでそこが引っかかる。食卓で座る椅子はちょっと気に入ったものが見つかった。まだ時間があるので他の家具店も廻ったりしてゆっくりと検討してみたい。帰り際、ちょっと気に入ったウィスキーグラスを見つけたので二個だけ購入する。

帰り道に ALDI に立ち寄りちょっとした買い物をして帰宅。

15時過ぎから一時間ほど昼寝。そのあと散歩に出掛けた。

夜になってもお腹が空かないけれど Tagesschau のあと残り物を食べて暖かかった1日も終わる。

2023年2月20日(月) ・晴れ/最高気温15度
8時45分起床。

今朝も９時近い起床でゆっくり Mia と3人で朝食をとる。Miaの幼稚園が Fasching のために水曜日まで休み。朝食のあと Miaと Brigitte は街へ出かけた。

折りからの素晴らしいお天気で、2人は買い物をしたり Marienplatz や Viktualienmarkt で仮装した人々を眺めたりして楽しんできたらしい。

下の写真はブリギッテが写したもので３人の老女たちが自分で縫い上げたコスチュームを着て Viktualienmarkt を闊歩していたそうだ。仮面はヴェニスで購入してきたものだと自慢していたという。

私は彼女たちの留守の間、ゆったりと1人の時間を楽しむ。買ってきてくれた Klapfen をおいしく食べたあと１時間の昼寝。

夕方17時少し前に森への散歩に出掛けて5000歩ほどを歩く。ミアは昼寝をしなかったからさすがに疲れたようで、夕食のスパゲッティを食べたあと満足して就寝。

2023年2月19日(日)・小雨のち曇り・最高気温11度

8時45分起床。

昨夜は食事会のあと片付けをしてから就寝したために遅い起床となった。夜中に雨が降ったらしい。

当然のことながら朝食を終わると午前中の時間は残り少なくなっていた。身の回りの空気感が日曜日のものとなっている。年金生活者になってからは曜日感覚がほとんど無くなっているにもかかわらず、日曜日は特別に感じるのはおかしなものだ。

午後２時を過ぎてから先日開けた｢サバ缶｣を薄切りのタマネギとマヨネーズで和えて遅い昼食とした。もっと生臭いかと思ったけれど鮭缶と変わらない淡泊な感じ。ご飯がすすむ。

そのあと１時間の昼寝をした。そのあと森への散歩に出掛けて5000歩ほど歩く。今日などは18時少し前まで空が明るくて春近しという思い。

カローラが Mia を連れて来訪。動物園からの帰りらしく２人ともちょっと疲れた様子。明日から水曜日までの３日間 Fasching のために幼稚園は休園だそうで水曜日まで Mia を預かることになる。

ミアは動物園歩きで疲れていたのにお昼寝もしなかったから疲れたのか夕食時にぐずり始める。それでも20時の Tagesschau 前に眠りについた。わたしは約１時間のボランティア電話をして今日はお終い。

2023年2月16日(木)・晴れ/最高気温13度

６時半起床。

今朝も早起き。しかし昨夜は睡眠時間が短かった。というのには理由がある。夕食が終わったあとで Apple TV＋ のサイトを見たらレンタルしてあった映画｢ドリームランド｣を間違ってクリックしてしまったらしく、試聴可能の残り時間は16時間ということで就寝前に観ることになってしまった。

ドキドキする場面もあったりしたので観た後もすぐには眠れなかった。

ブリギッテは Mia を幼稚園に送り届けて９時頃に帰宅。ミアを預かっていた二日間、机に向かうことが出来なかった彼女は自室でPCに向かう。わたしはあと３日で期限が切れる映画「モンタナの目撃者」を観ることにする。これもなかなか緊張感の溢れる映画だった。

昼食は久しぶりに｢親子丼｣を作った。

今日は朝から気持ちの良いお天気だったので、午後から散歩に出掛ける。ちょうど料理用のみりんが切れそうだったのでそれを買いがてら Tegernseer Landstrasse にあるアジアショップまで歩く。サバ缶を見つけたのでそれも購入。

帰宅してからまたまたレンタルしてあった映画「人生はローリングストーン」を観る。これは期限まで８日の猶予があるけれど観られるときに観ておこうと思った。

ほとんど動きの無い映画だったが台詞のひとつひとつが心に引っかかる展開で、最後まで緊張感の持続する映画となった。

二十四時間のうちに３本の映画を観たのは何年ぶりだろう。

2023年2月6日(月)・晴れのち曇り/最高気温１度

昨夜から泊まっているミアが夜中にひどい下痢になってブリギッテもカローラもよく眠れない夜を過ごしたようだ。わたしも午前４時過ぎにそれで眼が覚めたけれどそのまま眠ってしまった。

というわけでミアは幼稚園をお休み。ブリギッテは10時に美容院の予約が入っていたので午前中はわたしと Mia の２人だけ。幸い彼女の下痢も治まったようだが余り元気が無い。LEGO で遊んだり iPad で童話を聞かせたりして穏やかに過ごす。

午後２時過ぎにしばらくぶりに森への散歩に出掛ける。道にはまだ雪が残っていたけれど歩くのに支障は無かった。

夕食はカローラの帰宅を待って｢かき揚げ丼｣｢ブロッコリーの塩茹で｣｢味噌汁｣を作る。

今日は昼寝ができなかったから台所のあと片付けを終わったら急に疲れが出た。

明日はブリギッテが Regenstauf のユリア宅へ一晩泊まりで手伝いに行くので彼女が帰ってくる水曜日までまたまた Mia のベビーシッターをすることになる。困ったことが起きなければよいが。

2023年1月6日(金)・曇り一時晴れ/最高気温10度

７時半起床。

今日はバイエルン州とその他の二つの州だけが祝日でミュンヘン市内の商店は閉まっている。どことなく日曜日の雰囲気。

朝食のあとクリスマスツリーの片付けをする。電飾のローソクやその他のオーナメントを外し箱に詰めて地下室に運び込む。わたしはモミの木の枝を払い庭のバラの木の根元に敷き詰める。寒さ対策である。

今夜はまたユリア一家(長女のヨハナを除く４人)が来て日曜日までいるのでそのための準備に取りかかる。たまっていた空き瓶を捨てに行ったりして結構忙しくしていた。

ブリギッテはそのあいだにチーズ味のクッキーを焼いたり午後のお茶用のケーキを焼いている。

14時頃から１時間の昼寝。15時頃にやってきたユリア一家の話し声で目覚めた。カローラとミアも来ていて狭いわが家はまたまた飽和状態。

16時過ぎに喧騒を逃れて散歩に出掛けた。夕陽が美しい。

ユリアは友人たちとの食事会に出掛けたがアンナが夕食に参加して大人５人幼児３人の８人で食卓を囲む。こういう状況ではブリギッテの負担を考えると Pizza の出前を頼むのが一番。にぎやかな食事が終わり20時頃に幼児たち３人が就寝し,
ようやく静かになる。

お昼頃から日本語版の｢コンビニ人間｣をダウンロードして読み始める。これは先日ドイツ語版でブリギッテが読んだというので(上の写真)話を合わせるために読んでみる。

2023年1月2日(月)・晴れ/最高気温15度

９時起床。

なんとも遅い起床になってしまった。しかも直前に見た夢がなんとも後味の悪いもので眼が覚めたときにはちょっと落ち込む。新年の今日はせめて良い寝覚めであって欲しかった。

しかしそれは夢の中のことで起床して数時間もすればそれも記憶のかなたへ。

ブリギッテは９時半頃にヨナスを連れて動物園へ。天気予報では明日から崩れるようなのでこれは良い選択だった。

わたしは昨年に購入して今日まで開封しなかった新しい電気カミソリの取り扱い説明書をじっくりと読む。概ねはこれまで使っていた BRAUN のものとほとんど同じである。

充電して試してみた初めての感想は動作音が静かということだった。使っていくうちに長所も見つかるだろうし短所にも気がつくだろう。

13時半過ぎにヨナスとブリギッテが動物園から戻ってきた。ケーキとお茶を飲んだあとブリギッテは疲れて昼寝。その間ヨナスはわたしが遊ばせる。

ブリギッテが昼寝から覚めるのと入れ替えにわたしが昼寝モードに入る。１時間ほどで眼が覚めたあとで森への散歩に出掛ける。久しぶりの森への散歩で気持ちが良かった。

夕食はブリギッテが｢鱒のムニエル｣を作る。今回もどうやらストレス度の高い年末年始もなんとかクリアできたようだ。

2022年12月18日(日)・曇り/最高気温マイナス４度

８時半起床。

ときおり出る咳のためにあまりよく眠れなかったけれど６時過ぎから気持ちよく熟睡できた。

今日もゆったりとした１人だけの朝食。そのあと現役時代の合唱指揮者 M 氏に誕生日の電話をかける。彼は80代後半。元気そうな声で嬉しかった。

浴室のシャワールームに出ている黒カビを掃除する。これはなかなか厄介な仕事だがどうしてもカビは出るので仕方がない。

12時過ぎにしっかり身支度を調えて外へ出る。金曜日、土曜日と家に閉じこもっていたので外の空気を吸いたくなった。森の中の散歩道は雪が深く積もっていて歩けないので街中へ。

Klenzestraß から Müllerstraß 一帯をゆっくりと歩き回る。今日は日曜日だから人通りは少ないが飲食店などは結構な客が入っていた。今日のように冷えた雪道を歩きながら暖かそうな内部のレストランやカフェを見て回っているとオペラ｢La Bohème｣の第二幕を連想する。

14時近くに Stachus にある懐かしい中華料理店に入り｢麻婆豆腐｣と Hellesbier で遅い昼食をとる。この店はわたしが初めてミュンヘンに来た1977年の時から変わらずにここにある。

帰宅してしばらくすると WM の決勝戦｢アルゼンチンーフランス｣の試合が始まった。前半はアルゼンチンが２点入れてこれで決まりかと思わせたが、後半にフランスが追いつき延長戦でも両チームが1点ずつ入れて３−３ となりまたまた PK 合戦。結局アルゼンチンが４ー２でフランスを下しチャンピオンに。緊張感のある良い試合だった。

これが19時まで続いたので５分遅れてボランティア電話をかける。こちらも今日は話が弾んで70分ほどいろいろな話をした。

2022年9月4日(日)・快晴/最高気温25度

８時起床。

金曜日、土曜日の二日間ミュンヘンを留守にしただけなのに、ミュンヘンの空気の清々しさを実感する。泊まったホテルが Düsseldolf の中央駅近くという土地だったからかもしれないが透明感が違うように感じられて，やはりミュンヘンが好きという気になる。

今回の旅行には MacBook Pro は持っていかなかった。しかしiPhoneのメモアプリに行動の概要はメモしていたので、日中はそれをまとめてブログを書きアップロードする。毎日のルーティン作業とちょっと違って楽しみながら書けた。なんだか新鮮。

お昼を過ぎても体調が良く、15時過ぎに散歩に出掛ける。まだ暑かったけれど薄らと汗を掻くぐらいで気持ちが良い。その後ようやく眠くなり40分ほどの昼寝。

夕食はブリギッテがパスタ料理を作ってくれた。

19時からのボランティア電話は話題の最後の方でモーツァルト作曲のオペラ「Cosi fan tutte｣になり、楽しくおしゃべりできた。

21時過ぎから You Tube を観る。

2022年8月3日(土) ・晴れ/最高気温26度

６時半起床。

昨夜セットしておいたApple Watch のタイマーで起床。ちょっと短い睡眠時間だったが寝覚めは悪くない。ゆっくりとシャワーを浴びる。体調も普通どおり 。

８時にこのホテルに宿泊している他のメンバーと朝食を約束していたのでそれまでにゆっくりと荷造りをしておく。

朝食の質はちょっと寂しい。今回はこのホテルの朝食クーポンを使ったので文句は言えないけれどお値段は14€ほどらしい。

10時から12時までは講習会、グリーフケア導入セミナーに参加することになってしまった。このセミナーはドイツ各支部の世話役の人たちを対象に計画されていたもので、わたしは午後までの時間を Immermannstr. (日本の本屋や、食料品店が並ぶ通り)を散策する予定だった。しかし参加者が少ないということで誘われる。せっかくだからと参加したが10人の参加者。最後においしい幕の内弁当を食べて終了。

そこから今回の主目的であるDeJakの年次総会へ。その会場まで移動する。

セミナーに参加した女性たち数人に道案内を任せていたら、車内でのおしゃべりに花が咲いてしまったらしく下りるべき駅を乗り過ごし、慌ててひとつ先の停留所で下車することになってしまったのだ。女性のおしゃべりは怖い。

そこから徒歩で戻ることになってしまった。炎天下、ライン川に架かる橋を革靴でテクテクと歩くことになる。その距離の長さにライン川が大河であるということを実感する。(笑)　やっとのことで会場に着いたときにはかなり歩いてくたびれた。

会場となったのは旧市内からライン川を隔てた住宅街にある｢惠光院｣という浄土真宗のお寺。こんなに本格的な寺院があるのはさすが日本人が多く住む Düsseldolf である。今回はゆっくりと庭を散策する時間は取れなかった。

総会は17人の出席者で16時まで続いた。帰途は女性たち集団と別行動して素早く市内に戻る。(笑) ホテルへの途中で Immermannstr. の日本食料品店に立ち寄り弁当とお茶を購入。ホテルに戻り預けておいた鞄を受け取る。

乗車まで１時間ほど余裕があったので、ホテルのロビーで白ワインをグラス一杯。炎天下、行動したので冷えた白ワインがおいしかった。

18:18発のICE 729でミュンヘンへ。買ってあった「焼き肉弁当を車内で食べる。列車の中で食べる駅弁は本当においしい。

23時36分に時刻表通りミュンヘンに到着。家に着いたときには日付が変わっていた。ザッと荷ほどきをしてシャワーを浴びて就寝。今日も歩数は 10426 歩。

たった一晩泊まりでギュウギュウの日程だったが、ラーメン・餃子・お寿司・駅弁も食べられて楽しい一泊旅行だった。

2022年9月2日(金)・晴れ/最高気温26度

6時起床。

今日は8時15分発のICEでデュッセルドルフへ向かう。軽くトーストを3枚食べて朝食とする。ちょっと早いけれど７時に家を出てHbhへ向かう。

途中で新しい仕事場へ向かうAnnaにばったり出会った。駅には7時35分に到着。やはり早く着きすぎたけれど遅れるよりは良い。

この時ドイチェ・バーン（DB) からメールが届く。ICE724-29号車ー座席42番 の予約を取ってあったのだが、それが ICE2824-12号車-座席131番に変更されたという。

多分この日は Lufthansa でパイロット組合のストライキがあったので、その影響だろうとは思う。しかし発車30分前にこのような変更，それもメールで、は許されるのだろうか。スマホを持たない乗客はどう対処するのだろうか。

わたしは友人と隣り合わせの席を５月末に予約したのに車両も座席もバラバラに変更されてしまった。５時間の列車の旅も２人なら退屈しないだろうと思っていたのになんたること！ この時点で怒り心頭である。

しかし列車に乗り込んでから車掌に談判して結果的には問題なし。思ったよりも乗客が少なかったのでそれも可能だったのだろう。しかし、これが DB である。日本の新幹線と較べると｢ありえな〜い｣という声が上がりそうである。

デュッセルドルフまでの5時間は車窓からのワイン畑の景色を眺めながらおしゃべりをしたりしてゆったりと過ごすことが出来た。

わたしは時に眠ろうかと思ったけれども眠れなかった。 Düsseldolf には定時に到着。

一旦ホテルに荷物を置いて昼食を食べに行く。食べたのは醤油ラーメンと餃子。「なにわ」というラーメン屋だった。人気があるのか列が出来ていた。わたしが食べたのは特製醤油ラーメン。麵がシコシコとしておいしかった。スープはあっさりとした味。

3時過ぎにホテルにチェックイン。部屋に入ってしばらくしたら急に眠くなり１時間ちかく眠る。

今夕は翌日開かれる DeJak の総会に集まった人たちとの親睦会が19時から計画されていた。時間的にも余裕がないし体調の面からも出席しようかどうか迷ったけれど結局参加することにする。その前にせっかく Düsseldolf に来たのだからおいしいお寿司を食べたいと思っていた。

Hotelを18時ごろに出て「やばせ」という店で寿司盛り合わせを食べる。ここも20人ほどの行列ができていた。しかしなんとか入れてカウンター席に座り、寿司の盛り合わせを注文する。量は少な目だったが数時間前にラーメンを食べているし、懇親会に出る前だったからちょうど良い分量だった。

Yabase japanisches Sushi Restaurant in Düsseldorf

そのあと懇親会会場へと向かう。この場所が住宅街の中にあってわかりにくいところだった。疲れていたので１時間ほどいて退散しようと思っていたけれども，飲み出したらそうはいかなくて結局９時半ごろのお開きまで飲んでいた。外に設えられた席で12名の初対面の方々と快適な夕方の空気の中 Düsseldolf のアルトビール (Altbier)を楽しめて、やはり参加して良かったと思う。

帰路はすでにバスの運行時間が過ぎていて，最寄りのトラム駅までの道を迷いながらかなり歩いた。革靴だったのとアルコールが入っていたのでちょっと辛かった。千鳥足までは行かなくてもまっすぐ歩けた記憶はない。

今日はかなり動いたので疲れた。今日の歩数は久しぶりに 10376 歩。23時50分の就寝。

2022年8月29日(月)・晴れ/最高気温25度

７時半起床。

今日も午前中にブリギッテは Mia を連れて動物園へ。わたしは12時頃までは1人で過ごせることに嬉しくなる。

パジャマを着たまま｢シベリウスの交響曲２番｣(ヤンソンス指揮のSOBR）をゆったりと楽しむ。

ゆっくりとシャワーを浴びたあと、部屋に入ってくる光で床のホコリが気になった。若い2人の泊まり客があったので金曜日から掃除機をかけていなかった。食卓の椅子を全て机に上げてロボット掃除機をかける。

動物園から戻ったミアはそのまま昼寝のベッドへ。かなり歩いて疲れたようだ。

15時少し前に街中へ出ることにする。サラリとした空気の気持ちよいお天気だったから家の周りを散歩するだけでは勿体ない。

地下鉄（U2) の Theresienstr. で下車してそこからブラブラと歩き始める。大学も夏休み中なので学生達の姿はほとんど見かけない。Altepinakothek の前庭にちょっと斜めから差してくる午後の光が美しいのでベンチに座りその時間を楽しむ。

そういえばもう何年もこの美術館を訪れていない。近いうちにちゃんと時間を取って行ってみよう。

そこから歩き出して Adalbertstr. の辺まで歩き Tram に乗って帰宅する。

夕食はカローラ、ミア、ブリギッテ、とわたしの４人で。｢焼き餃子｣、｢オクラ入り納豆｣，｢味噌汁｣，｢白米｣という献立。こういう食事はついご飯をおかわりしてしまうのであとで胃が苦しい。

2022年8月22日(月)・晴れ/最高気温24度

８時起床。

昨夜はミアがわれわれのベッドに４時頃に来て，寝相が悪くグルグル回るのであまり良い睡眠はとれなかった。

朝食のあとブリギッテとミアは動物園へ。ブリギッテは年間パスを買っているのでこんな時にはとても便利。

各部屋はかなり汚れていたので彼女たちがいない間にしっかりと掃除をする。特に食卓周りは２度ロボット掃除機をかけた。

ブリギッテも昨夜は寝不足だったらしく、わたしもいっしょに昼寝は３人揃ってとる。

午後からミアはこのアパートの砂場で遊ぶ。午後４時頃にカローラが仕事から帰宅。わたしは５時過ぎに散歩に出掛ける。今日は休憩無しで60分ほど歩いた。それでも距離は4.7kmほどにしかならない。毎日一万歩ほど歩いていた数年前はやはり体力があったのだと実感する。

帰宅してすぐにブリギッテが料理しておいたハンバーグステーキで食事。ブリギッテは友人とのおしゃべりがあるとかで19時頃に出掛けていった。

明日からのお天気も上々らしい。

2022年8月20日(土)・雨ときどき曇り/最高気温21度

９時起床。

眼が覚めると外はどんよりとした空で小雨が降っている。わたしは気がつかなかったけれどブリギッテは夜中にずっと雨が降っていたと言う。

そんなわけで眼が覚めてからもベッドの中でiPhoneをいじったりしてグズグズしていた。ベッドから出たのは９時過ぎ。

朝食も食べ始めたのは10時を過ぎていて、今日は一日中ダラ〜ッとした気分で過ごしてしまった。

16時を過ぎた頃に急に雨が止み、陽の光が差してきたので散歩に出掛ける。しかし15分ほど歩いたところで土砂降りに遭い頭の先から足の先までぐっしょりと濡れてしまった。せめて傘を持って家を出れば良かったと思ったが後の祭り。

今日の収穫は翻訳アプリの DeepL の出来がかなり良いということがわかったこと。これなら使えると感じた。わたしが書いた文章をドイツ語に翻訳したものをブリギッテに見て貰ったのだが、少し訂正点はあるもののドイツ語として及第点を貰った。

その他の時間は最近ブリギッテが書き上げた本の原稿を彼女が読み上げてそれを聞くことで費やされた。それをわたしが自分で読むにはわたしの眼の状態が許さないし、彼女も音読することでちょっとした間違いに気がつくことが多かったようだ。

2022年8月19日(金)・曇りときどき小雨/最高気温22度

７時起床。

８時に歯医者の予約を入れてあったのでApple Watchで目覚ましをセットしておいた。昨夜は用心して痛み止めを服用して就寝したので普段と全く同じ目覚め。診察・治療を受けて安心する。

朝から小雨がパラつくお天気だったのでおとなしく部屋に籠もって YouTube で Fritz Wunderlich 関連の動画を観る。

昼食は昨日の残りのご飯をおむすびにしておいたのでそれと電子レンジで温めて食べる。そのあと一時間ほどの昼寝。

眼が覚めると外は太陽が出ていたので、散歩に出ることにする。一時間ほど歩いて帰宅。これで気が済んだ。そのあとに飲む Weißbier がおいしい。

ブリギッテは午後から食料の買い出しに出掛け、19時半頃に帰宅。

2022年8月2日(火)・晴れ/最高気温29度

７時半起床。

今朝も朝食前にウォーキングをして背中の痛みを和らげる。この痛みはマットレスから来るのか、または腹筋の弱さから来るものなのか。多分両方だろう。

今日は12時から友人の男性と日本から来た彼の友人の3人で昼食を取る約束にしていた。朝食を普通に食べたあとで少し控え目にしておくべきだったと思ったが後の祭り。

昼食は日本料理店の｢はぐるま｣で。昼食メニューに｢にぎり寿司盛り合わせ｣があったのでそれを頼んだ。ちょうど良い分量でおいしく食べられたのは良かった。友人は77歳、その友人は87歳と両人ともわたしよりは年上。なんだか勇気づけられる。彼達を見ていてこれからも健康に生きなくてはと思う。

帰宅してからベッドに横になり少し眠る。

夕方17時過ぎに今日二回目のウォーキングに出掛ける。危惧していたほど暑さはこたえなかった。というわけで今日も一万歩越えである。

テラスに咲く花を｢短冊風｣に撮ってみた。

2022年8月1日(月)・晴れ/最高気温29度

７時半起床。

いつも通りの時間にいつも通りの朝食。

今朝もまだ背中の痛みがあったのでウォーキングに出掛ける。今日は早足で歩幅をいつもより広くと心掛けて歩いてみた。それほど身体への負担はない。

爽やかなお天気で風も適度に吹いていたのでそれほどの汗もかかずに帰宅。背中の痛みは消えていた。

ブリギッテは午後から街中へ外出。わたしはその間に昼寝。

ちょうど10年前の2012年8月1日からわたしの年金生活が始まった。 途中で怪我をしたことはあってもだいたい健康にこの10年を過ごすことが出来たのは幸せだった。願わくば今日からの10年も健康で過ごせますように！

本来なら今夕はいろいろと世話になったブリギッテに感謝の意を込めて２人で外食をしたかったのだが、昨日カローラ、アンナ、ミアとギリシャ料理を堪能したので今日は余力がなかった。まあ、家族というのはそういうものだろう。

それでも Sekt を開けてささやかなお祝いをする。健康第一！

2022年7月27日(水)・曇り時々晴れ/最高気温25度

７時起床。

今朝はBrigitteがミアを保育園に送っていくので少し早起き。私の感覚では急がなくてはと思うのだがBrigitteの時計は違うらしい。

彼女たちが出かけてからゆっくりとシャワーを浴びその後1人で朝食をとる。Brigitteは9時過ぎに戻ってきた。

下の部屋でYouTubeを見る。美術評論家の山田五郎氏によるパウル・クレーに関する評が面白かった。

お昼近くになって,昨日購入したスニーカーの履き心地を試したく森への散歩に出かけた。悪くもなければ良くもないごく普通の履き心地。

帰宅しての昼食はこのところ続いている生野菜サラダ。慣れてきたせいかおいしいと思う。その後１時間の昼寝。

昨日podcastで聞いた町山智浩氏の解説による「ハリスおばさんパリへ行く」を見ようと思って調べたらNetflixにあることがわかった。しかし見始めてすぐにこちらは「エミリー、パリへ行く」という別物であることが判明。しかしそのまま４エピソードまで見てしまう。これがNetflixの嫌らしいところだ。

18時になったので「黄昏ビール」にしようと思い食卓に来てみるとAnnaが来ていた。

庭のハイビスカスの花が昨日あたりから急に咲き始めた。

2022年7月15日(金)・晴れ/最高気温26度

７時半起床。

ブリギッテはボランティア朗読に出掛けてわたしが起きる前に家を出ていった。もし可能なら次の学期からはわが家から近い学校に変更したいそうだが、うまく行くかどうか。

わたしは目覚めたときに治療した歯がかなりしっかりしているのを感じる。痛みは無いし、歯が浮いている感じも消えていた。試しに一人での朝食時に恐る恐るトーストを前歯でかじってみたが大丈夫。一安心である。

ブリギッテはボランティアのあと買い物などをこなして帰宅。

夕方17時過ぎからわたしは散歩に出掛けた。そんな気になるほど体調が回復したということだ。約８千歩を歩いて帰宅。そのあとに飲んだビールもおいしかった。

明晩は二組の夫婦を夕食に招いているので，この体調なら大丈夫だろう。

2022年7月10日(日)・曇りときどき晴れ/最高気温21度

６時半起床。

昨日に続いて今日も早くに目が覚めてしまった。午前中はゆっくりと時間が過ぎていく。10時半頃になって急に眠くなり早い昼寝。これで今日のリズムが取り戻せた感じがする。

昼食は昨日ミアと一緒に食べたスパゲティが余っていたのでそれを焼きそばソースを使って日本風にして食べてみた。思ったよりもおいしい。

ブリギッテはお昼過ぎに帰宅。ちょっと疲れた様子。

夕方４時頃に家を出て30分ほどの散歩。ほとんど汗もかかずに帰宅した。少しの距離でも毎日続けることが大事。

夕食は冷凍してあった魚をブリギッテが焼いておいしく食べた。1人だったら絶対に魚料理はしないだろう。

19時からボランティア電話。今日はゆっくりと一時間ほど話す。税金の申告、転倒防止、音楽CD，安倍元首相の死、等について話す。彼は最近 Anton Eberl という作曲家の弦楽四重奏曲をCDで購入したそうだ。わたしはこの作曲家のことを知らなかった。探して聴いてみよう。

2022年7月9日(土)・曇りときどき晴れ/最高気温23度

６時起床。

⒌時半頃にトイレに起きたときにカローラからのメールが昨夜遅く(0時56分)に届いていたのを知る。今日は一日中気ままに過ごせるはずだったのに，ミアのベビーシッターをすることになった。まあ、仕方がない。

そんなわけで６時には起床してしまったから一日のリズムが狂ってしまった。カローラはミアを９時半頃に預けに来る。その前にわたしはエスプレッソをダブルで飲んで眠気を抑える。

ミアは特に面倒をかけることなくおとなしく遊んでくれていた。昼食を食べさせたあと12時半頃に昼寝のベッドに送り込む。カローラは14時過ぎにミアを受け取りに来てそのまま16時ぐらいまで滞在。

２人を見送りがてらわたしは散歩に出掛ける。

夕方からは昨夜観始めて半端にしておいた映画｢イエスタディ｣を観る。面白い筋立ての映画だった。

本来ならわたしはザ・ビートルズ世代なのだが、その時はクラシックの声楽にのめり込んでいて見向きもしなかった。悔いは無い。

2022年7月4日(月)・曇りときどき晴れ/最高気温26度

８時起床。

朝のうちは小雨が降っていたけれど10時頃には太陽の光が差してきた。朝食のあとブリギッテはヨハナを連れて街中へ買い物に。私は眠くなってしばらくベッドに横になる。しかし眠れなかった。だが目を瞑っているだけでもずいぶん楽になる。

お昼過ぎに２人は帰宅してホットサンドイッチを作って昼食。午後２時過ぎに２人はミアを保育園に迎えがてらカローラ宅へ。どうやら今日の夕食は４人で食べることに決めていたようでブリギッテは昨夜のうちに｢ピーマンの肉詰め｣を作っておいた。

午後になっても相変わらず身体が重い感じがしていたが、気を取り直してウォーキングに行くことにする。今日はしっかりとした靴を履きノルディック用の杖を使いちゃんと歩いて来た。

汗をかいたのですぐにシャワーを浴び、わたし用にと取り置いてくれた｢ピーマンの肉詰め｣を食べる。これは私の好物のひとつで今回もおいしくいただいた。

ブリギッテとヨハナは20時頃に帰宅。

2022年6月30日(木)・快晴/最高気温29度

７時半起床。

睡眠時間は足りているはずなのだが起きてみると身体が重い。睡眠というのは一概に何が良いのか決められないものだ。シャワーを浴びたあとヨハナの希望でキオスクまでパンを買いに行く。

９時半頃にブリギッテはヨハナを連れて動物園へ。駐車する場所が無かったらわたしが運転して戻ってくるつもりだったので一緒に出掛ける。幸い、無料で駐車できるスペースを見つけたのでわたしは歩いて帰宅。ちょうど良いウォーキングになった。

昨夜 Fielmann からのメールで一昨日検眼・注文した眼鏡が出来上がったとの連絡があった。午前11時15分に受け取りの予約を入れる。出来上がっていたのは度付きのサングラスの方だった。

そのあと鈴木さんのお店で昼食。今日は｢たぬき丼｣。わたしは初めて食べる料理だ。出て来たものを見ると｢天丼もどき｣というもの。おいしかったし、今日も小鉢の料理が楽しかった。

途中でブリギッテから電話が入り、今日14時に来るはずだった TOTO/Washlet の修理人が13時に来たいという。ちょっと時間が窮屈だったので13時半にして貰い、ゆっくり昼食を食べたあと帰宅。

修理人はいつも来る Herr Ahndt というおじさん。分解して内部の部品を交換。またこれまで通りに使えるのは嬉しい。

ブリギッテは動物園のあとミアの保育園に回り Mia を伴って帰宅。まだ暑い盛りの時間だったからアイスクリームを食べさせ、庭で水遊びをさせる。ヨハナとミアはスッポンポンで楽しく遊び回っていた。2人をベッドに送り込んでゆっくり出来たのは20時頃。

2022年6月27日(月)・快晴/最高気温30度

８時起床。

朝食のあと庭の眺めをしばらく楽しむ。もうそろそろ６月も終わろうとしているけれど、今年も気持ちの良い６月の気候だった。

今日は特に予定は無い。ブリギッテはミュンヘン大学の学籍消去のために LMU へ。いろいろな理由で学生を続けることは困難であると結論づけたらしい。本人が納得していることなのでわたしがとやかく言うことでもない。

昼食に初めて｢冷やし中華｣を作ってみた。わたしには味が濃すぎて(酢が多すぎたか)イマイチの出来。次回にはもう少しマイルドな味に仕上げたい。

ブリギッテは午後３時頃に家を出てミアを保育園まで迎えに行きそのあとの買い物を済ませて７時過ぎに戻ってきた。

わたしは18時過ぎから 3.5Km ほど森の中を歩いてきた。そのあとシャワーを浴び、 Weißbier を一本。

夕食はブリギッテがニシンの酢漬けを買ってきて料理する。彼女は大満足だったがわたしは余り好きではない。今日は早寝しよう。

2022年6月25日(土)・晴れ/最高気温27度

６時起床。

昨夜は少し暑くて寝苦しかった。７時からの朝食にはタップリと時間があったのでそれはそれで良かった。

朝食のあと10時のチェックアウトまではベッドに横になって身体を休ませる。今日は暑くなる天気予報だが、三つの予定を立ててみた。

１．
まず鈴木さんの個展オープニングに出席。
２．
ゲーテハウスを訪れる。
３・
マイン川を遊覧船で観光する。

チェックアウトをしたあとリュックサックをホテルに預けていざ出発。今日も歩こうと思ったけれど昨日の下調べで Tram を使えば10分足らずで到着することを知ったので無理をせずにトラムを使う。もう、以前のようにがむしゃらに歩き回れない自分を知リ始めている。

ボランティア電話を始めて以来直接彼にお会いするのは今回が初めて。小柄の方だが90歳を過ぎたとは思われないシャキッとした方だった。他のお客もいたので長いお話しは出来なかったがミュンヘンから来た甲斐があった。彼の作品のパンフレット２冊(新・旧)をもとめる。

会場には DEJAK の会員の方たち３人が来ていてお互いにビックリした。他に日本人の女性もチラホラと見かける。そこを出てから近くにある Goethe Haus に向かう。ここも数十年前に訪れたはずなのだがすっかり忘れている。

午後２時を過ぎていたのでその近くで昼食を取る。パスタと Weißbier 。

そしてマイン川観光の船着き場へ。この時間が一番暑いときだった。今回は帽子を持参していなかったことを悔やむ。船の観光はベルリンのそれと比較してしまうとちょっと寂しい。下の写真は昨日訪れた Städel Museum 。

リュックサックを預けたホテルまでトラムで戻ろうと停車場にいったら、そこでまた個展でお会いした女性にバッタリ。彼女も中央駅まで行くというのでご一緒する。

帰りの列車は17:53分発。幸い定時に運行して帰宅したのは22時過ぎだった。サラミソーセージをおつまみに Weißbier を飲んでようやくミュンヘンに戻ってきたという実感が湧く。楽しい小旅行だった。

2022年6月24日(金)・曇りのち晴れ/最高気温29度

5時45分起床。

何年ぶりだろう、フランクフルトは！

6時に目覚まし時計をセットしておいたのだがそれよりも早く目が覚めてしまった。朝食を食べてから７時過ぎに家を出る。列車はミュンヘン駅を出て走り始めてしばらくすると止まってしまったが10分ほどでまた動き出した。フランクフルトには定時に到着。

今回の一泊旅行は毎日曜日にボランティア電話でお話ししている相手の男性が個展を開くというので，それを契機に初めてお会いしようと思ったのである。彼はわたしよりも長い期間フランス、ドイツで生活している陶芸家である。今年90歳になられたのでその記念の個展らしい。彼とわたしお互いの年齢を考えると今回お会いしておかなくてはという気になった。

12時4分にフランクフルト駅に到着し、駅から5分ほど歩いたところにあるホテル｢東横イン・フランクフルト｣へ向かう。このホテルは Booking.com を通して取ったものでわたしもその名前を見た時には驚いた。なによりも一泊・59€と安い！

チェックインが16時からと遅いのでいったんホテルに荷物を預けたあと旧市内に徒歩で向かった。フランクフルトは良いお天気で陽差しも強い。

明日行われる個展の会場を一度見ておこうと思いゆっくりと25分くらいの距離を歩く。フランクフルト駅の周りはトルコ人経営の店が多い。ちょうど昼食時だったので歩道まで食卓が出ていて、食べているお客の料理がおいしそうだった。

個展会場は Japan Art – Galerie Friedrich Müller で1970年まで日本に住んでいたご夫婦が開いた画廊。すでに大方の作品は展示してあり、入り口の戸も開いていたので入ってみる。品の良いドイツ人女性の店主とお話しすることが出来た。現在はご主人が亡くなったあと奥様と息子たちで経営しているそうな。明日のオープニングに改めて伺うことを告げてそこを辞した。

そのあと、また徒歩で向かったのは Das Städel Museum – Kunstmuseum in Frankfurt | Städel Museum 。

ちょうど昼寝の時間だったので疲れていたけれど、久しぶりの旅行・美術館巡りは楽しかった。この有名な美術館は初めてだと思う。

ゆっくり観たあとまたホテルまで歩いて16時過ぎにチェックイン。ホテルの内部はまさに日本のビジネスホテル風。浴槽もちゃんと小さい！ しばらくベッドに横になって疲れを癒す。

夕食をとろうと18時過ぎにホテルを出たら外は雨になっていた。一度部屋に戻り雨傘を差して出掛けホテルの近くで済ませる。今夕は旧市街に出てぶらぶらしようと思っていたので残念。

2022年6月18日(土)・快晴/最高気温31度

７時半起床。

朝食のあと思い立って今日は Bogenhausen 地区を歩いて見ることにした。先月だったかあの辺を久しぶりに歩いて好印象を持ちいつかじっくりと歩いてみたいと思っていた。

歩く地域内にわたしの好きなレストラン Dalmatiner があるのでそこで昼食を取ろうという楽しい計画。前回のように Tram 37で Herkomerplatz まで乗りそこから歩き出す。

考えてみると車でこの近くに来たことはあっても徒歩でじっくりと歩いた記憶はない。ミュンヘン市の古くからの高級住宅街である。

さすがに土曜日とあって人通りはほとんどない。その点では気持ちが良かったけれど正午の陽差しはかなりキツイ。歩いてみるとそれほど広い地域ではないことが分かる。

喉が渇いた頃にレストラン Dalmatiner に入る。店内はほぼ客がゼロ。テラス席には二組の客がいるばかり。わたしはチェバプチチと Helles を注文しおいしくいただいた。

帰宅は15時頃。家に戻るとドッと疲れを感じてベッドに横になり１時間の昼寝。

今夕は隣の若い夫婦を招いて軽くワインを飲む計画にしていた。しかし、19時に始めてお開きになったのは午前０時過ぎ。若い世代との体力の差を感じた。😅

2022年6月12日(日)・快晴/最高気温28度

８時起床。

久しぶりに孫のいない朝を迎える。そして今日は朝から夜が訪れるまでずっと素晴らしいお天気が続いた。

わたしの方がブリギッテより早く起きたので、彼女が起きてくるまでに朝食の用意を調える。普段はテラスでの朝食は余り好きでないわたしだが、さすがに今日は反対する理由がない。

朝食のあとは２人それぞれに好きなことをして過ごす。ブリギッテは書きかけのものをじっくりと孫たちに煩わせられることなく取り組んでいた。

わたしは先日 Apple One に無料体験申し込みをしたので、そのあとの設定などをする。Apple TV＋ にその設定が反映されないので試行錯誤しているうちに時間が過ぎていった。最終的には問題なく設定終了。７月の初めまで無料体験だけれど、多分そのまま継続すると思う。

夕方18時を過ぎてから短いコースのウォーキングに出掛ける。今日はほとんど座っていたので身体を動かしたくなった。汗をかいたあとのビールがおいしい。

毎日曜日の電話ボランティアは相手の都合で今回は行わず、来週に持ち越しとなった。今日のような快適なお天気の日は1年に何度もあるものではない。陽の沈むまでタップリと楽しんだ。

2022年5月26日(木)・晴れときどき曇り/最高気温22度

８時起床。

今日は Christi Himmelfahrt という祝日、そして付け足しのように｢父の日｣である。

朝から穏やかな天候。体調はあまりピリッとしない。午後になって昼寝をしたら少し良くなってきた。

夕方になり４時頃から散歩に出掛ける。杖を使い、Wanderschue を履いて約8000歩。杖を使ってだけれど、ようやく数年前の水準に戻りつつある。

そのあとは｢真田太平記｣を読み進めながら黄昏ビール。物語はようやく「関ヶ原の戦い」まで進んできた。

夕食はブリギッテが｢ピーマンの肉詰め｣を作る。

明朝、ブリギッテは早起きしてミアを迎えに行くので早寝。

2022年5月14日(土)・快晴/最高気温23度

６時半起床。

このところミアの泊まる頻度が高いので６時頃に眼が覚めてしまう。お天気も良さそうなのでそのまま起きてしまった。

洗髪をしたあとでキオスクまでゼンメルンを買いに往復する。早朝７時頃、それも車が殆ど走っていない週末に歩くのは本当に気持ちが良い。

ブリギッテも今日はミアのベビーシッターから解放されたので朝食のあとはお互いに好きなことをする。

昼食はわたしが｢納豆スパゲッティ｣を作った。おいしく出来たけれどスパゲッティの量が多すぎた。

今日は Nationaltheater のオペラ ‘Les Troyens'(トロイ人たち):ベルリオーズ作曲　の切符をもらっていたのだが、わたしはこのオペラにあまり良い想い出がない。合唱の出番がかなり多くてとても長丁場のオペラ、加えてフランスものと云うことで現役の頃には苦行だった。(調べてみると2001年の6月頃に上演している)

そこでわたしはパス。ブリギッテには隣家の医者の奥さんと一緒に行って貰うことにした。

彼女を送り出した後、わたしは森へのウォーキングに出掛け、良い汗をかいた。19時頃から Sportschau でサッカーを観、そのあとはゆったりとした1人の時間を満喫する。

2022年5月7日(土)・小雨のち曇り/最高気温16度

７時起床。

昨夜も夜中に目が覚めるとミアがわれわれのベッドに入ってきていた。彼女の寝相が悪いのでときどき目を覚まされた。カローラは昨夜遅くに帰宅したらしい。

ブリギッテは近所に住む友人に10時に朝食の招かれていた。わたしは朝食のあとミアを連れて Tram で Silberhornstr. まで出掛ける。霧雨だったのでその中をウィンドウショッピング。

帰宅してから炒飯と餃子を作ってカローラとミアに食べさせる。わたしは餃子を数個食べて済ませる。今週は昼食を抜くか少量にしているが体調に良いのかもしれない。

15時頃からウォーキングに出掛ける。雨も上がったようで土曜日の午後にしてはあまり人と出会わなかった。わたしの帰宅と入れ違いにブリギッテとカローラ、ミアは Auer Dult に出掛ける。

カローラとミアは夕飯を食べてから帰るので,ご飯を炊き、久しぶりに味噌汁を作る。あとは納豆と鮭の切り身のムニエル。

カローラとミアを見送ったあと１時間遅れて Sportschau を観る。ブンデスリーガは来週の日曜日が最終日なので,一部リーブ、二部リーグ、三部リーグの入れ替え合戦が悲喜交々で面白い。

観終わって上の部屋に上がってくるとアンナが来ていた。明日の日曜日は｢母の日｣なのでお花を届けに来たそうだ。

久しぶりに一万歩を超えた。

2022年5月6日(金)・曇りときどき小雨/最高気温13度

６時起床。

今朝はミアが昨日から泊まっていたのとボランティアに出掛けるブリギッテに付き合って早起き。彼女が出掛ける前にミアを着替えさせ、朝食のテーブルも整えていたのはありがたかった。

朝食のあと10時にゲオルクがミアを迎えに来るまで,本を読んだり一緒に遊んだりしたが、時間の過ぎるのが遅かった。二歳半の幼児を世話するのは意外に大変である。

１人になってから｢真田太平記｣の第四巻を読み始める。

ブリギッテは12時前に帰宅。今日も昼食は抜き。

夕方15時半頃からウォーキングに出掛ける。今日は小雨の予報だったのだが、空が少し明るくなった隙を突いて出掛けた。いつもと違うコースをストックを使って7500歩ほど歩く。身体が少し慣れてきたようだ。

夕方18時にゲオルクがミアを連れて来て、すぐに帰っていった。

夕食はひき肉とズッキーニを炒めたものを包んだ Pfankuchen.
そのあとブリギッテがミアを入浴させる。

2022年5月5日(木)・曇り一時晴れ/最高気温20度

８時半起床。

今日もゆっくりの起床。予定はなにも無し。

朝食のあとは｢真田太平記｣の第三巻を読み進める。14時頃から家を出て Tram に乗り Südtirollerstr. で下車し、そこから Kolumbusplatz まで歩く。

途中で見つけたちょっと変わった雰囲気の Café に入りゆっくりとコーヒーを飲み16時過ぎの帰宅。今日も6000歩以上歩けたので気分が良い。身体が少しずつ軽く感じるようになっている。

18時近くにブリギッテがミアを連れて帰宅。Kita のあと Kinderturnen に参加してきたそうだ。

夕食はブリギッテが下ごしらえしていった野菜スープにウィンナー・ソーセージを入れて食べる。ほとんどミアのための食事だ。

ミアも疲れたのか20時頃におとなしく寝付いた。

2022年4月30日(土)・小雨のち曇り/最高気温14度

７時半起床。

今日はまたブリギッテが Regenstauf へ行く。今日は一晩泊まりである。８時過ぎに家を出ていった。

さて、今日はまる一日１人になれると嬉しかったのだがどうも体調が付いてこない。身体全体がだるくて内側からの活力が湧いてこないのだ。ちょっと喘息気味でもある。

こんな時には用心したほうが良い。自然がわたしに休養せよという時間を与えてくれたのだと思うことにする。

午前中はレンタルしてある映画・｢ストレイ・ドッグ｣を観る。ちょっと暗い映画で最後まで観るのは辛かった。

ようやく観終わってから昼食。冷凍庫の中にあった白身の魚を解凍し、久しぶりにパン粉を付けて揚げ物をする。それと納豆、味噌汁、白飯。

昼食のあとスカッとしたアクション映画を観たくなり、ダウンロード購入してあった 007 映画「スカイフォール」を観始める。これは数年前に一度観ていたが、その時にはこの前の二作を観ていなかったからよく飲み込めない部分もあった。

どれだけお金が掛かっているんだと心配になるほどのアクションの連続。観たあとには何も残らないけれどスカッとする。

外はまだ明るいので17時過ぎだったけれど散歩に出掛ける。ようやく体調も戻ってきたような。

土曜日なので18時半から ARD/Sportschau をビールを飲みながら観る。20時に Tagesschau を観たあと夕食。余りお腹も空いていないので｢そうめん｣を茹で、トマト、ゆで卵、ひつの残りの白身の魚のフライを食べる。

2022年4月23日(土)・曇りのち晴れ/最高気温14度

８時起床。

昨夜はかなり体調が戻った感じだったのだが、今朝になってみるとまだまだという感じ。睡眠時間は充分取れているはずなのだがやはり疲れが残っているのかもしれない。

今日は街中へ買い物に出掛けようと思っていたのだが諦めた。土曜日で街中はきっと人出が多いだろうと予想したのも躊躇した原因である。

午後、ブリギッテが週末の買い物に出掛けている間に、レンタルしてあった韓国映画｢82年生まれ、キム・ジョン｣を観る。それほどの作品とは思えない。

夕方、ブリギッテに頼まれてキオスクへ郵便を出しに出掛けた足で50分ほど歩いて来た。かなり疲れる。

夕食は納豆、冷凍餃子、インスタント味噌汁、という献立。お腹一杯になった。

2022年3月30日(水)・曇りのち小雨/最高気温14度

７時起床。

早起きしてプールに行くブリギッテに付き合う。その理由はプールの水の温かさ。朝風呂を使うと思えば日本の旅館に泊まっている感じがする。😀 しっかりサウナも利用して朝食に臨む。

朝食はバイキング形式。卵料理がちょっと塩辛かった他は満足のいくもの。氷の入った銀色のバケツに Sekt の瓶が浸っているのを見ると休暇旅行に来ているという気がする。朝食時に飲む Sekt はゴージャスな感じがする。

しっかり朝食を食べたあとはこのホテルの近くを散歩する。ここはミュンヘンよりも暖かい土地なのか散歩の途中にある家々の庭にはいろいろな花が咲いている。

起伏のある土地なのでけっこう疲れた。下の写真は歩いた麦畑。

帰宅してベッドに横になったら疲れていたので一時間ほど眠ってしまった。これも気持ちが良い

15時20分から今回のプログラムに入っている｢マッサージ｣。良い香りのするオイルを塗られて背中を30分ほどマッサージして貰った。こういうマッサージは初めての体験。

それが終わってから再びプールとサウナへ。天気予報では14時頃から雨が降るということだった。しかしこの時点ではまだ降ってはおらず屋外プールを楽しんでいる最後の方で小雨になる。そのあとサウナを使ってから帰室。横になったらまた少し眠ってしまった。

20時から夕食。今夜はバイキング方式ではない。しかしここも人手不足のようでひとつひとつの料理が出て来るまで時間が掛かる。結局食べ終わったのは22時頃。部屋に戻り昼間買っておいた赤ワインの小瓶 (MERLOT) をゆっくりと楽しむ。

2022年3月26日(土)・快晴/最高気温18度

８時起床。

今日も素晴らしい春の１日だった。ゆっくりの起床とのんびりとした朝食。

今日は最初の孫のヨハナが５歳の誕生日を迎えた。早いものである。その様子が FaceTime で実況中継されてくる。プレゼントの包みを開くときの興奮した様子も逐一観ることが出来て、便利な世の中になったものだと思う。

お天気が良いのでブリギッテは買い物へ自転車で出掛ける。同時に私は昨日と同じようにストックを持って散歩に出掛ける。上半身はシャツ1枚の軽装。

夕方、17時過ぎから｢黄昏ビール｣を楽しむ。左胸に時折あった鈍痛も今日はすっかり忘れていた。やはりコロナ予防注射の副反応だったのか。

夕食後にテラスに出てみると今まさに暮れゆく空。春の切なさを感じさせる気温と香り。｢春宵一刻値千金｣とはこのことか。

2022年3月25日(金)・快晴/最高気温18度

７時起床。

ブリギッテは朝早くに家を出てボランティアに。学校の授業についていけない小学一年生、二年生のために朗読、そして簡単な算数を受け持っている。これまでは車で通っていたのを今日は普通の交通機関を使った。ガソリンが高くなったせい。

わたしは彼女を見送ったあとゆっくりと起床してシャワーを浴びる。昨日から左胸に時折鈍痛が走りちょっと不安になったが夜中にもそれは時折訪れた。多分、コロナ予防接種の副反応だとは思うが心臓のある左胸なので不安になった。

１人で朝食をとったあと Hauptbahhof 近くのバイエルン放送交響楽団の定期会員事務所に出向く。先日ベッドわきの引き出しを整理した際に定期公演の切符を誤って捨ててしまったようだ。昨夜の演奏会では会場で会員権を見せて再発行して貰って事無きを得た。来週の木曜日には３回目の定期公演があるのでその切符を今日は再発行して貰った。

素晴らしいお天気だったのでそのあと街中をブラつこうかと思ったが、花粉症も気になるし、まだ体調がシャキッとしないのでまっすぐ帰宅する。

ブリギッテの帰宅を待って１時間の昼寝。目覚めたあと森への散歩に出掛ける。今日は試しにノルディック用の杖を使った。やはりこの方が安定感がある。

夕食はまたカレーライスを食べる。４皿文作ったのだが結局ブリギッテは胸焼けを心配して食べなかったからわたしが１人で消化することになる。明日また食べることになりそう。