2022年12月31日(土)・晴れ/最高気温21度

８時半起床。

今の時期にしてはビックリするほどの暖かさ。昨夜から泊まっているミアとカローラと一緒の朝食もゆったりと。朝食のあと彼女たちはブリギッテと一緒に近くの Schmorellplatz へ遊びに出掛ける。

午後になって知ったのだが先のローマ法王であった ベネディクト16世が9時40分頃に95歳で亡くなったそうだ。ドイツ人でバイエルン出身の法王だったからミュンヘンではかなり大きなニュースとなっている。

わたしは昨日に続いて｢餅作り｣。ちょうど餅が出来上がる頃に彼女たちが帰宅して｢納豆もち｣を食べたいと言い出す。ブリギッテが急遽納豆を解凍して搗きたての餅に絡めて簡単な昼食とした。

ブリギッテは14時から近所の友達とお茶を約束していて出掛ける。 Mia は昼寝。わたしも眠気が差してきたので下の部屋で40分ほどの昼寝。

カローラとミアは今夜友人宅の大晦日パーティに招かれているとかで Mia が昼寝から覚めてからでかけていった。

夕方から簡単に各部屋に掃除機をかけて大晦日の夜を迎える準備。今夜はラム料理をするつもりだったブリギッテだが、彼女の負担も考えてまたまたクリスマスの残り物で済ませることを提案。Rehgulasch は今日が一番おいしかった。煮込み料理の常である。

夕食後、ちょうど放送されていたベルリンフィルハーモニーと Jonas Kaufmann の Silvesterkonzert を聴く。

はっきり言って今年2022年は公私にわたってあまりよい年ではなかった。来年、2023年は少なくとも今年よりは幸せな年であることを願う。

今年も頑張って0時過ぎの新年まで起きていた。なんだか例年になく花火の打ち上がる数が多いような気がする。野暮なことは言いたくないがウクライナ市民のことを考えると複雑な心境になるのは仕方がない。

2022年12月30日(金)・晴れのち曇り/最高気温10度

８時起床。

お昼頃までは快晴で気持ちよさそうな外気だった。ブリギッテは買い物へ,わたしは恒例の餅作り。昨夜はわたしの書棚の場所を入れ替える作業をした。それにはいったん本を本棚から出して本棚本体を移動しまた本を並べ直すという作業で,終わったときには疲れてしまった。

今朝になってみると内股の筋肉が張っているのがわかる。大した作業とは思えなかったけれどそれだけ筋肉が落ちているのだろう。少し鍛えなくては。

餅作りは手慣れたものでサクサクと進んだ。しかし13時頃に終了した時には疲れていた。

お雑煮用の蒲鉾を買うのを先日は忘れてしまったのであらためて美門まで足を運ぶ。紅色の蒲鉾はまだ数個残っていたが白い蒲鉾は２個しかなかった。間に合って良かった。それを購入して帰宅。

帰宅後すぐにベッドに入り遅い昼寝。これでまた体調が戻った。

夕方から Mia とカローラが来訪。彼女たちは今日は泊まるらしい。夕食にはまたクリスマスの残り料理である Rehgulasch を食べる。今日食べてもまだ残っている。

2022年12月22日(木)・曇り・最高気温12度

７時半起床。

昨夜はまたわれわれのベッドへ Mia が来襲。彼女の360度旋回のせいで不完全燃焼の眠り。ブリギッテは４時過ぎにたまらずに本来の Mia のベッドに避難して明け方の２時間ほどを熟睡したようだ。それでも睡眠アプリの　AutoSleep を見ると昨夜は２時間ほどのレム睡眠(深い睡眠)をとっている。わからないものだ。

朝食のあとブリギッテは今回の治療の最終回である　Krankengymnastik へ。彼女が戻るまで3時間ほど Mia のベビーシッター。

彼女はいったん戻り昼食をとってから銀行の用事と15時半からの友人のお茶会があり13時頃に外出。わたしは Mia の昼寝に付き合って眠ろうと思ったのだが眠れず。間の悪いことに Mia もいつもよりかなり早い時間(13:45)に目覚めてしまいそのあと18時半頃までまたベビーシッターとなった。

トラムに乗せて Rosenheimerplatz 近くのクリスマスマーケットまで時間つぶしに行こうと思ったのだが Mia は在宅を選ぶ。結局今日は8〜9時間のベビーシッターとなったのだが、このごろの Mia は意思の疎通にも余り困らないので思ったよりも時間が速く過ぎていった。１度だけ｢お漏らし｣を見まわれたがまあそれは大したことではない。

カローラは18時半頃に帰宅。ブリギッテもほぼ同時刻に戻った。それを待って昨日わたしが作っておいた｢スパゲッティ・ミートソース｣を温め夕食。今夜は Mia の来襲が無いことを願う。😀

2022年12月21日(水)・曇り/最高気温９度

７時半起床。

まだ雪が残ってはいるが暖かい日となった。夕方には路上の雪もずいぶん消えている。このぶんで行くと今年もホワイト・クリスマスにはならないだろう。

午前中はブリギッテが Mia を連れて街中へ出掛けてくれたのでわたしはゆっくりとした時間を過ごすことができた。11時頃から少し眠ることもできた。

寝室と浴室に掃除機をかけたあとちょっとだけ溜まっていた洗濯物にアイロン掛け。そのあといつ食べてもいいようにと作り置き用に｢スパゲッテイ・ミートソース｣を作る。

３時間の街歩きで Mia も帰宅したときには疲れていて、昼食を食べたあとはおとなしく昼寝。

17時近くになってわたしは30分くらいの散歩に出掛ける。やはり１日に１度は外気を吸わないと気が晴れない。

散歩道の途中には毎年キンキラキンにイルミネーションで飾る家があるのだが、今年はウクライナ戦争のせいで電気を節約しようという世情なのかかなり寂しいものになっている。

2022年12月19日(月)・曇りときどき晴れ/最高気温４度

８時半起床。

今朝もゆっくりの起床。明日からはこうはいかないだろう。
朝食もゆったりと取る。
夕方にはブリギッテがミアを伴って帰宅するのでその前に各部屋にモップ付きの掃除機をかける。そんなに汚れていないと思っていたのだが結構ホコリが取れた。

午後に久しぶりにいなり寿司を作る。ずいぶん前に Mia に作ってあげたのだがそんなに好きではなさそうだった記憶がある。酢飯の酢を少なめにしてみたらちょっとぼやけた味になった。

17時過ぎにブリギッテが帰宅。カローラ宅に立ち寄ってカローラも一緒に連れてきた。カローラは明朝ここから出勤するようだ。夕食にミアはやはりいなり寿司は一個食べただけだった。残念。

2022年12月17日(土)・晴れ/最高気温マイナス１度

８時起床。

一人だと思うとゆったりとした起床になる。外は輝くような晴天。地面を覆っている雪や庭の植木にかぶっている雪の白さがひときわ際立って見える。

外に出てみれば零下の気温がキリリと肌を突き刺すが、家の中に居るぶんには天国である。そんなわけで電子書籍「すごいトシヨリBOOK｣(池内紀)というエッセイ集を読む。

最初の方こそなるほどと頷く箇所も多かったけれど中盤以降は手抜きのように感じる。

午後になってようやく懸案だった日本帰国の便を予約することにする。結構マイルが溜まっているので今回も Lufthansa を使う。オンラインで各要項に記入しながら最後の支払いのページで躓いた。わたしのクレジットカードでは駄目だという。

試行錯誤していたが投入するマイルを一万マイル少なく記入したらうまくいった。妙なことだがとにかく予約ができたので一安心。しかしなんと午後の２時間ほどを失ってしまった。

夕食は茅の舎の野菜だしを使ったレシピ｢スパゲッティ・ぺぺロンチーヌ｣を作って食べる。一人だからといつもよりニンニクを多めに投入した。

食事の後片付けをしたあとは日本酒を燗酒にして｢子持ちきくらげ｣をチビチビとつまみながら楽しむ。若いときには日本酒を飲むことはほとんどなかったのに。

2022年12月16日(金)・雪/最高気温マイナス１度

８時起床。

９時からブリギッテは Kardiologe の医者へ。先日一日中身に付けて心拍数などを測定した (Dauer EKG) の結果を聞くのと先回の治療以来服用している薬のせいか手足の先が冷たくなっているのを相談した。

Dauer EKG の結果は概ね異常なし。服薬量を少し減らして貰ったようだ。これでしばらく様子を観る。

そのあとブリギッテはユリアのもとへ車で出発。途中まで送っていき、その帰り道わたしはトーストと卵を買って帰宅。

ブリギッテは月曜日まで手伝ってくるというので丸二日間はしばらく振りのひとりになる。

午後は本当に久しぶりにステレオ装置に灯を入れかなりの大音量で　LP を楽しんだ。

夕食は１人になったときの定番、タマネギ入りオムレツと海苔そして味噌汁(インスタント)でゆっくりと済ませる。

2022年12月10日(土)・雪/最高気温３度

７時半起床。

昨日は寒い中を立ち尽くしていたので風邪がぶり返しはしないかと心配しながらベッドに入った。しかし眼が覚めてみると風邪らしき兆候はなくホッとする。

今年初めての少しまとまった雪が降った。初雪である。４日ほど前に冬タイヤに交換したタイミングはドンピシャリだった。

わが家の冷蔵庫＋冷凍庫の冷凍庫の部分がしばらく前から様子がおかしかった。製品のサービス係にたずねたら「48時間電源を切って下さい｣ということだ。今日も外気温はほぼ０度近辺、明日もマイナス１度ということでそれを実行に移す。

冷凍庫の中身を全てとりだして保冷用の袋３袋に入れ,テラスの椅子の上に置いておく。明後日にあらためてスイッチを入れたら治っていると良いのだが。

午後から昼寝を30分ほどする。

夕方から｢さつま揚げとジャガイモの煮物｣を作ってみた。さつま揚げは先月の日本人会バザーで購入したもの。レシピはクラシルから簡単なものを試す。出来上がったものはけっこう美味しかった。

６枚入っていたので２枚は電子レンジで温めたあとオーブントースターで表面を軽く焼き醤油を垂らしてみた。 Weißbier にも良く合う。わたしにはこの方が簡単でいながらさつま揚げの良さを味わえるような気がする。

そのあとは WM の観戦。｢イギリスーフランス｣の対戦。フランスが２-１で勝利。これで準決勝の組み合わせが決まった。

アルゼンチンークロアチア
フランスーモロッコ

日本とかドイツが試合をするときにはドキドキしてみるのが辛いけれどその他の国のゲームは第三者の目でゆったり純粋に試合を楽しむことができる。

2022年11月25日(金)・曇り一時晴れ/最高気温11度

７時起床。

昨夜はブリギッテが時折する激しい咳に何度か眼が覚める。ほぼ二時間おきに目が覚めていたような気がする。わたしも数日前から咳が出ているけれど彼女ほどではない。やはりコロナの後遺症だろうか。

朝食のあとちょっとした買い物に家を出る。実は一昨日ブリギッテに頼まれて彼女が病室で使う旅行用の小さな歯磨きチューブを買った。これから旅行をするときのためにと４本購入する。

それをブリギッテに見せたら爆笑された。わたしが買ったのはなんと入れ歯を固定するためのものだったらしい。ちなみにわたしもブリギッテもまだ入れ歯ではない。😅

それをチューブ入り歯磨きと交換するのに先日のドロガリー店(DM Markt) へ。ついでに ビタミンC＋亜鉛 のカプセルを買う。そこから Wettersteinplatz まで出てブリギッテに頼まれた絵本を買って帰る。大して歩いていないのだが家に着いたときには疲れていた。12時過ぎから昼寝を一時間ほど。

午後になって少しお天気が崩れてきた。わたしもなんだか背中がゾクゾクするので風邪を引くのかもしれない。今日の晩酌は止めておくことにする。早い夕食はk｢タラコスパゲッティ｣を作って食べる。これもブリギッテの注文である。体調が悪いときにはこういうものを食べたいのかも。

18時頃には食事も済んだのでそれからしばらく読書に時間を費やす。外は小雨が降り出した。

2022年11月20日(日)・曇り一時晴れ/最高気温８度

８時起床。

今日は午前中ちょっとだけ太陽が出て希望が持てたけれども、すぐに曇り空に変わった。

午前中の１時間ほどはBrigitteのメガネを探すために費やした。結局彼女のベッドの下に落ちていたのを私が見つける。

16時ぐらいにMiaとCarolaが来るというので、私がスパゲティー、ボロネーゼソースを作った。そのあと少し疲れて3時過ぎごろから昼寝。

今日から｢やっと訪れた春に｣（青山文平）を読み始める。この人もわたしの好きな時代小説作家の１人。数年前に直木賞を受賞して以来ほとんどの作品を読んでいる。深みのある文体と読者に媚びない内容が嬉しい。今回もまだ前半だがこれから読み進めるのが楽しみ。

ミアは予定よりも少し遅れて17時半頃の到着。ブリギッテがカローラ宅に迎えに行って連れてきた。途中で出会ったアンナも加わり４人での夕食。せっかく作ったトマトソースをミアは食べてくれずパルメザンチーズを掛けただけのスパゲッティで満足していた。小さな子供には良くあること。

今日はボランティア電話がなくなったので(相手の都合で)少し気が楽である。

2022年11月12日(土)・曇りときどき晴れ/最高気温９度

７時起床。

昨日からブリギッテが咳をし始めている。やはりここ数週間の無理がたたっているように思える。午前中に Apotheke に行ってシロップ剤を買ってきて服用している。

彼女は頑張り屋だから少々の風邪ぐらいは全く問題にせずに行動しているが、わたしはひどくならないうちにしっかりと身体を休めて欲しいと思ってしまう。

今日は14時から日本人会主催のバザーがあった。コロナで２年ほどは開催されなかったから久しぶり。毎回かなりの人出なのでわたしは気が進まなかったから｢止めよう｣と提案したのだが却下された。

冷凍の魚類は買うことが出来たのだが、毎年楽しみにしている｢寿司｣｢弁当｣は売り切れで手に入らなかった。疲れて帰宅。

夕食は｢かき揚げ丼｣を作って18時過ぎに早めに済ませる。

わたしはそのあと Sportschau を観た。間もなくカタールで ワールドカップが始まるのでブンデスリーガは今週で冬休みに入るそうだ。日本対ドイツの試合は23日（水）14時(ドイツ時間)からだそうだ。

2022年11月11日(金)・晴れのち曇り/最高気温13度

７時起床。

今日は一日中家の中に居た。

ブリギッテは７時半頃に家を出てミアを幼稚園に送っていった。わたしはそのあと一人での朝食。

午後に電子書籍 ｢居酒屋ぼったくり　おかわり！３｣ を読了。このシリーズはまだ続くらしい。

ブリギッテは午後に１度心拍数が上がって心配したが今回も数分で治まった。21日 Kardiologie (心臓病) の診察を受けることになっている。これから年末にかけてまた無理をするのではないかと気になる。

わたしはここ数日の静養で体調がほぼ元に戻ったのではないかという実感がある。

夕食は昨日作った野菜スープに加えて鮭のムニエルと白いご飯。野菜スープは今日で完食。おいしかった。

2022年11月10日(木)・晴れのち曇り/最高気温13度

８時起床。

気温はちょっと下り坂。今朝も１人でゆったりと朝食をとったあとは Netflix のシリーズを観始める。

ブリギッテから帰宅は13時40分頃ということを知らせてきた。もし帰宅後食事をしたいのかと時間に融通のきく｢野菜スープ｣を作り始める。

本来なら Mia も好きだろうスパゲッティ・ボロネーズソースを作ろうと考えたのだが冷凍庫にひき肉の在庫がなかった。その替わりに分厚いコットレット用の骨付き豚肉があったので急遽｢野菜スープ｣に切り替える。ちょうど冷蔵庫の野菜室の残り物を整理しなくてはならなかったので渡りに船だった。

「野菜スープ」といってもわたしは肉とかソーセージが入っていた方が好き。内容は｢タマネギ｣｢シイタケ｣｢ニンジン｣｢白菜｣｢キャベツ｣｢ジャガイモ｣｢生姜｣｢セロリ｣,そして「豚肉｣と多彩。それらを Mia も抵抗無く食べられるようにと1cm角に切る。手間といえばこれだけである。

味は今回はコンソメスープの素ではなく｢白だし｣を使い日本風にする。｢白だし｣｢みりん｣｢日本酒｣｢醤油｣｢味噌｣で味を調えた。最後に醤油を少しずつ足しながら自分好みの味にして完成。なんとも形容がつかない複雑な味の凄くおいしいスープが出来上がった。

ブリギッテとミアは予告通りの時間に帰宅。彼女たちが昨夜食べきれなかった Pizza を持ち帰って来てくれたので昼食はそれで済ませる。食事のあと Mia を昼寝させ、14時半頃にブリギッテは予約してあった Krankengymnastik へ。

いったん帰宅してから、16時頃に今度は Mia の通う幼稚園のイベントである Laternelaufenn （提灯行列）に Mia を連れて行った。

彼女たちが帰宅して夕食を食べてから Mia を寝かせつけたのはようやく21時。

2022年11月9日(水)・晴れときどき曇り/最高気温16度

８時起床。

昨夜は就寝時間が遅くなり睡眠時間は６時間ほどと短かったけれど睡眠の質はそんなに悪いものではなかった。９時頃にゆっくりと１人で朝食をとる。

今日は予定していたことがあったのだが、いろいろな事情でそれが無くなり、結果的に一日中家の中に居ることになった。しかし一日が終わろうとしている今、考えてみると体調のためにはそれで良かったのだと思う。

数日前からまたまた韓国製のシリーズにネットフリックスでハマっていてついつい見続けてしまう。最初の内はそうでもなかったのだがだんだん韓国製の映画の良さがわかってきて引き込まれる。かなり予算もかかっているし演じている俳優たちも立派なものと分かる。

比較しようと思っても最近の日本映画は観ていないので一段落ついたら今度は日本の新しい映画を観てみようと計画している。

夕食は昨夕同様に冷凍かき揚げを使い、今日は｢かき揚げうどん｣にしてみた。比較してみるとわたしにはご飯が下地の｢かき揚げ丼｣の方がおいしい。

20時からのTagesschau を観たのだが今はアメリカの中間選挙の最中で、懸念されていたトランプ一派の共和党の票が伸びていないことを伝えている。ウクライナ戦争に関してもだんだんアメリカの動向が重要になってきているのでこれからの開票に目が離せない。

2022年11月8日(火)・晴れときどき曇り/最高気温17度

７時起床。

今日から二晩泊まりでブリギッテは研修中のカローラを Erlangen に訪れる。もちろん Mia も同行する。彼女たちは朝食のあと９時過ぎに家を出ていった。

わたしはそのあとのんびりと過ごす。昨日のうちに部屋には掃除機をかけておいたので特にすることもない。電子書籍を読んだりインターネットの記事を拾い読みしたり。今日は昼寝もしなかった。それだけ体調が戻ってきていることだと思いたい。

夕方に36分の短い散歩をする。久しぶりに森の中に入ったけれど、入り口付近はまだ Tram の工事が終わっていないのでなんとも落ち着かない。帰宅する頃には空も暗くなり始めていてちょうど良い運動量だった。

18時過ぎに早めの夕食をとる。昼食はお腹が空かずに食べなかったので、冷凍海鮮かき揚げを使った｢かき揚げ丼｣がおいしかった。そのあとこれも久しぶりだがゆっくりとテレビを観る。

2022年11月1日(火)・曇り/最高気温18度

７時半起床。

今朝はわたしがキオスクまで朝食のパンを買いに出かけた。朝食のあとフローリアンが長らく故障していた台所の灯を取り付けてくれた。せっかく遊びにきているのだからとわたしは遠慮しているのだがブリギッテは素直に喜んでいる。調子に乗って料理の排気口で汚れている壁を塗り直してもらおうとしているのを見てわたしはやめさせた。

その間にユリアは３人の子供たちを連れて近くの遊び場に行く。昼食はわたしがカレーを作ったけれど孫たちには敬遠された。孫たちには「ハウス・バーモントカレー・甘口」を大人には「コクマレカレー・中辛」と分けて作ったのでちょっとガッカリ。

昼食のあとわたしは１時間の昼寝。午後はブリギッテが孫たちを連れて散歩に出掛けた。

早めの夕食はブリギッテがラム料理・ヌードル添えを作る。そのあとでユリア一家は帰っていった。しかし長女のヨハナ（5歳）は残る。ユリア夫妻の負担を少なくしてあげようというブリギッテの配慮。

ささっと散らかった部屋の片付けを済ませヨハナを寝かせつけてようやく普段のペースが戻りつつある。

2022年10月22日(土)・曇りのち晴れ/最高気温20度

８時半起床。

起床してまずやったのは PCR Test。というのは食べてからすぐにやると陰性になることが多いと聞いたから。その結果は想像したとおりにきれいに陰性反応が出た。これで一安心である。

心理的に解放されたからか、午後からはほぼ正常な体調に戻った感じ。午後３時過ぎに週末のトーストを買うために Wettersteinplatz までバスで往復する。

夕方近くからまたまた韓国ドラマを探して観始める。男女の医者同士のタイムスリップものだが、男の方が古い朝鮮時代の針灸医師、そして現代に生きる女性医師は外科医。数年前に見た日本のドラマ｢仁｣のパクリかと思って観始めたがそれなりに異なる趣向を考えているようだ。

夕食はブリギッテが料理して残っていたトマトソースをちょっとアレンジしてスパゲッティにする。

Regenstauf に行ったブリギッテはやはり手伝うことがたくさんあるらしく今晩も泊まると連絡してきた。

2022年10月14日(金)・曇り/最高気温18度

７時半起床。

朝眼が覚めると背中と胸が痛い。昨夜は夜中に２度も眼が覚めてしまった。コロナに感染したかなと思ったが Schnelltest をして見ると相変わらずネガティヴである。やはり硬いソファベッドのせいかもしれない。

今日も一日中ブリギッテの様態に気をつけながら過ごす。午後１時過ぎになって｢お腹が空いた〜！｣というので昨夜の野菜スープに卵を一個落として食べさせる。まだ声が風邪声であるがずいぶん元気になった。

わたしは午後に下の部屋で昼寝。一時間ほど眠ったがそれだけでもずいぶん元気になった感じがする。

夕食は３度続けて野菜スープを食べさせるわけにも行かないので、冷蔵庫の中にあった豆腐を｢揚げ出し豆腐｣にした。これは彼女の好物。きれいに平らげてくれた。

わたしは午後も遅い時間に菓子パンを食べてコーヒーを飲んだので全くお腹が空かない。今日は夕食抜き。

2022年10月13日(木)・曇り一時晴れ/最高気温17度

7時15分起床。

10時に散髪の予定を入れてあったので早起き。朝食のあと Schnelltest をして陰性であることを確かめる。今回は先回までよりも少し長めにカットして貰う。もう夏も終わったことだし年齢と共に髪の生育もゆっくり目になってきた。今月から料金値上げで 48€ ということだった。

帰宅途中の店で野菜を少々、そしてまた菓子パンを買って戻る。

午後から｢野菜スープ｣を作る。入れた野菜はタマネギ、ニンニク、キャベツ、ニンジン、ジャガイモ、大根と盛り沢山。そして大きめのエビ。

食べやすい大きさに切った野菜をコトコトと煮込むだけだから簡単なもので、これがおいしい。夕方に食べたブリギッテはお替わりをした。

わたしは夕方頃から少し喉が痛くなってきた。Salviathymol でうがいを何度か繰り返しているが、もしかすると感染したのかもしれない。まあ、同じ屋根の下で生活しているのだから感染しても仕方がないことではある。

幸いにもブリギッテの症状がよくなっているのでもしわたしが寝込んだとしても２人で重症という事にはならないだろう。

今日はバイエルン放送交響楽団の定期演奏会の第一回目だったのだが、友人夫婦に切符を差し上げていって貰う。楽しみにしていたのでちょっと残念。

2022年10月12日(水)・曇りのち一時晴れ/最高気温15度あ

８時半起床。

昨夜は感染を警戒して下の部屋の硬いソファーベッドで眠った。背中が痛くなって夜中に２度ほど眼が覚めたが、そのせいか朝は寝過ごしてしまった。

ブリギッテは軽く朝食をとったあと家庭医へ向かい PCR 検査をして貰った。

昼近くにわたしは買い物に出掛ける。ブリギッテが注文しておいたミアのゴム長靴を受け取りがてら、イタリア食品店でハムと海鮮サラダを少量ずつ購入。そのあとスーパーで卵を20個，締めに菓子パンを２個買って帰宅。

帰宅して菓子パンと紅茶を飲んでから１時間の昼寝。

夕方からブリギッテの夕食に｢お粥｣をまた作る。昨日作ったお粥がおいしかったらしい。かなり元気になってきたので彼女の希望の永谷園のお茶漬け、買ってきたハム、海鮮サラダ、を少量ずつ、そして梅干し１個を添える。今日はお粥を２杯食べてくれた。

19時半には台所のあと片付けも終わってそのあとはゆっくり。わたしはまだ感染していないらしく元気である。

2022年10月11日(火)・晴れのち曇り/最高気温18度

８時起床。

夜中にブリギッテは寒気がすると言って起き上がり、 Schnelltest をしたが陰性だった。しかし、今朝になっても体調が思わしくないのでもう一度 Schnelltest をしたら陽性になっていた。わたしはどうかなと自分の体調を顧みたが全く普通である。

彼女は一日中ベッドの中に居たのだが熱はない。しかし、咳が出て胃の調子も悪いらしい。これもコロナ感染の症状だろうか。

看病というと大袈裟になるけれど，日中も彼女の様態に注意していたから余り他のことができなかった。本来なら今日は街中へ久しぶりに出掛けてみようと思っていたのだ。😅 ブリギッテの見守りの間を縫って｢男の秘図｣(池波正太郎著）を読んでいる。これはまだ読んだことがなかった。面白そうだ。

彼女の症状は｢空腹なんだけれど気持ちが悪い｣というもの。試しに簡単な昼食を持っていったが白いご飯しか、それも少量しか食べられなかった。

夕方、彼女の家庭医が出してくれた処方箋で近くの薬局まで薬を買いに出掛ける。薬局で偶然アンナに出会った。

ブリギッテは一日中ほとんど何も食べていない状態なので｢お粥｣を作る。溶き卵１個を回し入れ、梅干しを添えた。少しは食べてくれたのでちょっと安心。

人間世界はコロナ禍で右往左往しているけれど、自然の移ろいは全く変わりない。このアパートの自転車置き場の壁に今年も美しい蔦が這っていた。

2022年10月10日(月)・晴れ/最高気温20度

8時15分起床。

トーストパンが切れていた。キオスクまでパンを買いに行くのも面倒で簡単に日本風朝食にした。最近のオムレツは｢白だし｣だけで味付けしているがこれがなかなかおいしい。

朝食のあとは 「梨泰院クラス シリーズ　1-13｣を観る。誰かが書いていたが確かにこれは中毒性を持っているようだ。最後は16話のようなのでそれももうすぐ終わるだろう。

夕方近くになってから遅い昼寝。

夕食はブリギッテが Physiotherapie に行っている間にわたしが ｢スパゲッティ・ボロネーズ｣ を作る。ちょっととろみが足りなくて不満足。

昼寝が遅い時間だったからか、なかなか眠くならない。

2022年10月6日(木)・晴れ/最高気温20度

８時起床。

穏やかな暖かい日となった。朝食前に洗髪も済ませてスッキリしたが左足の付け根あたりに痛みを感じる。はて、昨日はスポーツもしなかったしと不思議である。

お昼近くになってから Weißbier を買いに行く。20本入りのケースを二つ購入。車から家の中に運び込むのはブリギッテにも手伝って貰う。

お天気が良いので彼女は午後から Westfriedhof へ出掛けた。わたしはその間に各部屋に掃除機をかける。

17時頃から森への散歩に出掛ける。いつもと同じコースなのだが今日はバテた。帰宅して Weißbier を一本。

ブリギッテがオンラインで　Pilates を始めたのでわたしは下の部屋で You Tube を観る。気がつくといつの間にか寝入ってしまっていた。

夕食は市販のソースを使った｢エビマヨソース煮」。わたしにはちょっと甘いがブリギッテはおいしいと言って食べていた。そのほかに｢納豆の大根おろし入れ｣｢生野菜サラダ｣｢たくあん｣と言った妙な献立。

2022年7月25日(月)・快晴/最高気温36度

７時半起床。

わたしは眠っていて気がつかなかったのだが、７時過ぎにカローラからミアの体調が悪いという SOS 電話がかかってきてブリギッテは出掛けて行った。しかしカローラがパニックを起こすほどのことではなかったらしく安心する。

またもや最高気温が36度という暑い日になった。太陽の光が差し込む窓にはシャッターを下ろして日中を過ごす。ときどき庭に出てみたが身体を包んでくる熱気に閉口してすぐに室内に戻る。

まだ太陽の光が強くならない午前中に庭の草花へ水をやる。特に鉢植えのものには多めに。

１人で朝食を食べたあとは｢真田太平記｣を読み進め、午後にとうとう全12巻を読み終わった。この電子書籍を購入したのは数年前なのだが、漸くである。

昼食は小腹が空いた感じだったから日本ソバを茹でてざる蕎麦とした。暑いときにはやはり冷えた麺類が良い。

ブリギッテは18時過ぎに帰宅。夕食はシャケの塩焼き、納豆、という献立でわたしが用意した。

2022年6月27日(月)・快晴/最高気温30度

８時起床。

朝食のあと庭の眺めをしばらく楽しむ。もうそろそろ６月も終わろうとしているけれど、今年も気持ちの良い６月の気候だった。

今日は特に予定は無い。ブリギッテはミュンヘン大学の学籍消去のために LMU へ。いろいろな理由で学生を続けることは困難であると結論づけたらしい。本人が納得していることなのでわたしがとやかく言うことでもない。

昼食に初めて｢冷やし中華｣を作ってみた。わたしには味が濃すぎて(酢が多すぎたか)イマイチの出来。次回にはもう少しマイルドな味に仕上げたい。

ブリギッテは午後３時頃に家を出てミアを保育園まで迎えに行きそのあとの買い物を済ませて７時過ぎに戻ってきた。

わたしは18時過ぎから 3.5Km ほど森の中を歩いてきた。そのあとシャワーを浴び、 Weißbier を一本。

夕食はブリギッテがニシンの酢漬けを買ってきて料理する。彼女は大満足だったがわたしは余り好きではない。今日は早寝しよう。

2022年6月5日(日)・晴れのち雨/最高気温23度

７時半起床。

今朝はミアとヨナス、ヨハナの３人の孫を連れてキオスクまで朝食のパンを買いに行く。３人の孫の歩調が一律というわけではないのでけっこうな時間が掛かった。

ユリアとフローリアンはオーストリアで行われる友人の結婚式に参加するので早朝の出発。今日と明日は３人の孫を両親抜きで預かる。

朝食は昨夜泊まったカローラも加わり大人３人と孫４人。今日まで一週間預かった３歳児のヨナスは１人だったときには特に問題も無く扱いやすかったのだが、姉のヨハナと弟のフェルディナンドが加わるとずいぶん様変わりする。面白いものだ。

今日は朝から日本の梅雨のようなどんよりとした蒸し暑い日となる。今にも雨が降ってきそうだったので近くの Schmorellplatz へブリギッテとカローラのお供付きで遊ばせた。わたしはそのあいだに昼食用のスパゲッティのソースを作る。ちょうど出来上がった頃に全員が帰宅。

スパゲッティは孫たち全員が気に入ってくれて鍋が空になった。

午後から本格的に雨が降り出し、孫たちは家の中に閉じ込められる。狭い家なのでその五月蠅さ、大変さといったらない。すっかり疲れてしまった。

夕食はまたまたわたしが昨夜のバーベキューの残りを鶏肉の代わりに使って親子丼風に。孫たちはこれもよく食べてくれた。

夕食のあとカローラとミアは帰っていったので，そのあとは３人の孫たちの世話。１人減っただけでもずいぶん楽になる。21時頃に観た夕陽が美しい。

ユリアとブローリアンは明日オーストリアから戻り、ヨナスとフェルディナントをピックアップして帰る予定。ヨハナは明日から一週間わが家に１人で滞在する。

とにかく今日は疲労困憊。

2022年5月16日(月)・曇りときどき雨/最高気温24度

7時15分起床。

今朝は8時からブリギッテが歯医者の予約を入れていたので彼女に付き合って起きる。

歯医者から帰宅したブリギッテは｢歯根の治療だと思っていたら歯周病の治療で、しっかり麻酔を掛けられた｣とゲンナリした表情。すぐにベッドに横になる。

麻酔が切れたらきっと空腹だろうからと｢野菜スープ｣を作ることにする。チーズや粒状のものを食べてはいけないそうなのでコンソメスープの方が良いのかもしれない。

そこで茅の舎の｢野菜だし｣を使い、ニンジン、長ネギ、ピーマン、セロリを切って弱火で一時間ほどグツグツと煮る。「鶏ガラスープの素」も使いかなり上品で良い味に仕上がった。

夕方３時半頃にミアを保育園まで迎えに行く。いつもだと彼女1人で行くのだが、今日は心配なのでわたしが車を運転した。保育園で迎えたミアを彼女の近くにある遊園地でしばらく遊ばせる。

夕立が来そうな空模様だったので急いでカローラ宅へ帰宅。

わが家に戻ってからブリギッテは｢煮卵｣を２つと、作っておいたスープに春雨を入れて食べて貰った。

彼女は夕食のあとまたベッドに入ったが Tagesschau を観るために起きてきた。そのあとは静かな夕べ。

2022年5月14日(土)・快晴/最高気温23度

６時半起床。

このところミアの泊まる頻度が高いので６時頃に眼が覚めてしまう。お天気も良さそうなのでそのまま起きてしまった。

洗髪をしたあとでキオスクまでゼンメルンを買いに往復する。早朝７時頃、それも車が殆ど走っていない週末に歩くのは本当に気持ちが良い。

ブリギッテも今日はミアのベビーシッターから解放されたので朝食のあとはお互いに好きなことをする。

昼食はわたしが｢納豆スパゲッティ｣を作った。おいしく出来たけれどスパゲッティの量が多すぎた。

今日は Nationaltheater のオペラ ‘Les Troyens'(トロイ人たち):ベルリオーズ作曲　の切符をもらっていたのだが、わたしはこのオペラにあまり良い想い出がない。合唱の出番がかなり多くてとても長丁場のオペラ、加えてフランスものと云うことで現役の頃には苦行だった。(調べてみると2001年の6月頃に上演している)

そこでわたしはパス。ブリギッテには隣家の医者の奥さんと一緒に行って貰うことにした。

彼女を送り出した後、わたしは森へのウォーキングに出掛け、良い汗をかいた。19時頃から Sportschau でサッカーを観、そのあとはゆったりとした1人の時間を満喫する。

2022年5月12日(木)・晴れ/最高気温26度

７時半起床。

よく眠れた。

朝食のあとブリギッテは庭仕事。わたしは気になっていた Markiese(日除け)のプラスチック部分の汚れを落とすことにする。明日は部屋の中にブラインドを付けるために業者が寸法をはかりに来る。テラスの日除けを付けたのと同じ業者に頼んだので余り汚く使っているのを見せるのは恥ずかしい。

作業は思ったよりもスムーズに終わって満足。お天気が良いのでそのままテラスに座ってiPadProを使っていた。先日ブリギッテが植えたケシの花が夏らしい。

お昼は食べなくてもいいかなと思ったがこれも天気に誘われてソーメンを食べたいと思う。ツルツルとした喉ごしに夏を感じる。

ブリギッテは14時頃に家を出て買い物をし、ミアを保育園に迎えに行った。ミアは今夜もわが家に泊まる。

午後は大相撲夏場所・5日目を観る。北の富士の解説が味があって好き。

夕食をとりミアを20時頃に寝かせて今日も終わる。20時半になっても外はまだ明るい。

2022年5月11日(水)・晴れ/最高気温28度

5時15分起床。

昨夜は就寝時間も遅かったけれど、ほとんど一晩中ミアがわたしの側で寝ていたからほとんど眠れずに朝を迎えた。ミアは文字通り360度グルグルと回転しまくるのである。😅

ミアは朝のうち体調が悪いようで二度ほど吐瀉したけれどそのあとは元気になった。迷ったけれど計画したとおりに保育園に預けることにする。

保育園までの車の運転はわたしがしたけれど、頭の中がはっきりとはせずに辛かった。

今日は11時半から旧い友人たちと恒例の Ostertreffenn を計画していたのだが、保育園からの帰途、途中で電話がかかってきて友人の1人が38度8分の高熱が出たので中止となった。わたし自身も体調が悪かったのでホッとした。

家に戻ってからは安心したのかベッドに入って眠り直す。午後もしっかりと昼寝をしてようやく回復した。

夕方から｢煮卵｣作りを始める。

ブリギッテが帰宅してから一緒に夕食。 Tagesschau を観て長い一日も終わる。

2022年5月7日(土)・小雨のち曇り/最高気温16度

７時起床。

昨夜も夜中に目が覚めるとミアがわれわれのベッドに入ってきていた。彼女の寝相が悪いのでときどき目を覚まされた。カローラは昨夜遅くに帰宅したらしい。

ブリギッテは近所に住む友人に10時に朝食の招かれていた。わたしは朝食のあとミアを連れて Tram で Silberhornstr. まで出掛ける。霧雨だったのでその中をウィンドウショッピング。

帰宅してから炒飯と餃子を作ってカローラとミアに食べさせる。わたしは餃子を数個食べて済ませる。今週は昼食を抜くか少量にしているが体調に良いのかもしれない。

15時頃からウォーキングに出掛ける。雨も上がったようで土曜日の午後にしてはあまり人と出会わなかった。わたしの帰宅と入れ違いにブリギッテとカローラ、ミアは Auer Dult に出掛ける。

カローラとミアは夕飯を食べてから帰るので,ご飯を炊き、久しぶりに味噌汁を作る。あとは納豆と鮭の切り身のムニエル。

カローラとミアを見送ったあと１時間遅れて Sportschau を観る。ブンデスリーガは来週の日曜日が最終日なので,一部リーブ、二部リーグ、三部リーグの入れ替え合戦が悲喜交々で面白い。

観終わって上の部屋に上がってくるとアンナが来ていた。明日の日曜日は｢母の日｣なのでお花を届けに来たそうだ。

久しぶりに一万歩を超えた。

2022年4月30日(土)・小雨のち曇り/最高気温14度

７時半起床。

今日はまたブリギッテが Regenstauf へ行く。今日は一晩泊まりである。８時過ぎに家を出ていった。

さて、今日はまる一日１人になれると嬉しかったのだがどうも体調が付いてこない。身体全体がだるくて内側からの活力が湧いてこないのだ。ちょっと喘息気味でもある。

こんな時には用心したほうが良い。自然がわたしに休養せよという時間を与えてくれたのだと思うことにする。

午前中はレンタルしてある映画・｢ストレイ・ドッグ｣を観る。ちょっと暗い映画で最後まで観るのは辛かった。

ようやく観終わってから昼食。冷凍庫の中にあった白身の魚を解凍し、久しぶりにパン粉を付けて揚げ物をする。それと納豆、味噌汁、白飯。

昼食のあとスカッとしたアクション映画を観たくなり、ダウンロード購入してあった 007 映画「スカイフォール」を観始める。これは数年前に一度観ていたが、その時にはこの前の二作を観ていなかったからよく飲み込めない部分もあった。

どれだけお金が掛かっているんだと心配になるほどのアクションの連続。観たあとには何も残らないけれどスカッとする。

外はまだ明るいので17時過ぎだったけれど散歩に出掛ける。ようやく体調も戻ってきたような。

土曜日なので18時半から ARD/Sportschau をビールを飲みながら観る。20時に Tagesschau を観たあと夕食。余りお腹も空いていないので｢そうめん｣を茹で、トマト、ゆで卵、ひつの残りの白身の魚のフライを食べる。

2022年4月28日(木)・快晴/最高気温17度

６時半起床。

Regenstauf のユリア宅へ日帰りで手伝いに行くブリギッテを見送ったあとはゆっくりと１人の朝食。

お昼近くになり久しぶりに｢いなり寿司｣を作ろうと思った。作っておけば帰宅したブリギッテもすぐに食べられる。

午後はこれも久しぶりに Timberland のアウトレット店へ出掛ける。先回購入した靴下の履き心地がなかなか良かったので再び買う。木曜日の午後とあって客はまばらだったからゆっくりと他の品も見ることが出来た。

そのあと気持ちの良いお天気に誘われてコーヒーを飲む。帰宅は18時過ぎ。それから｢黄昏ビール｣を始める。

最初の一本は｢柿ピー｣がおつまみ。次の一本は｢サラミソーセージ｣とゆで卵。これだけタンパク質を取れば内臓への負担もないだろう。😅

ブリギッテは21時過ぎの帰宅。

2022年4月25日(月)・曇りときどき晴れ、のち小雨/最高気温16度

８時半起床。

久しぶりに良い睡眠がとれた。おかげで日中も疲れを感じなかった。

それでも午後２時頃から昼寝。眼が覚めると外は晴れていたので散歩に出掛ける。これもそれほど疲れを感じることなく帰宅。

夕方５時近くになってから｢麻婆豆腐｣を作りだす。これはまあまあの味に仕上がる。ブリギッテは胸焼けを心配して個別に｢イクラ丼｣を作って食べる。わたしはかなりの満腹。

今日は早寝する。

2022年3月13日(日)・快晴/最高気温15度

８時起床。

外気温が15度まで上がり、風もなく，素晴らしい日曜日となった。

ゆっくりと朝食をとったあと各部屋にロボット掃除機を掛ける。床のザラザラした感じが無くなってスッキリ。

昼食には久しぶりに「親子どんぶり」を作る。しっかりとダシを取ったのでおいしく出来た。そのあと１時間の昼寝。

午後３時過ぎにブリギッテに起こされて森への散歩に出掛ける。50分ほど歩いて帰宅。散歩のあとはまだ疲れる。まだ歩行にスムーズさが取り戻せていない。焦らずにゆっくりやろう。

夕方から「黄昏ビール」。肴は「ラー油きゅうり」。これは手の平で潰したキュウーリをポン酢とラー油，胡椒で和えるだけ。超簡単だけれどビールにも合う。

夕食はブリギッテが〔ジャガイモスープ〕を作った。

19時過ぎにボランティア電話を掛ける。

20時からの Tagesschau を観たあと、先日、日本食品店で貰ってきた文庫本「秘密」(池波正太郎著)を読み始める。

2022年2月24日(木)・晴れ/最高気温14度

８時起床。

ロシア軍がとうとうウクライナに侵攻したというニュースを早朝に流している。

午前中はブリギッテがトイレに駆け込む回数が多くてちょっと気の毒。外はとても良いお天気でクロッカスの花が美しい。

13時半頃に家を出てブリギッテを大腸の内視鏡検査のためにクリニックまで送る。14:45 に迎えに来てくれということで家に帰るにはちょっと中途半端。ちょうどお腹も空いていたので数年ぶりに BurgerKing でハンバーガーのメニューを食べることにする。お天気も良かったので外のテーブルに座って食べたが気持ちよかった。

14:45 に迎えに行ったのだが、彼女は待てど暮らせど出てこない。40分以上も待ってようやく出て来た。

このあとカローラと16時に約束していたので時間的にはギリギリ。

じつは彼女の車(TOYOTA・Purius) が家の前に駐車していたらいつの間にか「排ガス浄化装置」の部分を切り取られ、盗まれてしまった。走るともの凄い音がして初めて気がついたという。TOYOTAの正規部品は 4500 €もするらしい。それなら車を売って中古車を買おうと決めたらしい。そのために修理工場やら中古車販売所まで付き合った。

警察にも届けたが、最近この種の盗難が多いのだそうだ。どうしてだろうと聞いたら ｢排ガス浄化装置｣ には約3-5ｇの貴金属が使われていて、かなりの値が付くそうだ。下は ADAC の記事である。

プリウスはカローラが予想していた売値よりも高く買ってくれたのでその場で彼女は手放した。それから彼女の家まで送り届け、ミアのベビーシッターをしていたブリギッテを連れて帰宅。彼女も今日はきっと疲れただろう。

今日、明日は繊維質を含む食物を取らないほうが良いというので夜は湯豆腐にした。お腹が空いていたらしく、彼女は約一丁半を平らげた。

2022年2月11日(金)・小雨のち曇り/最高気温５度

７時半起床。

朝のうちは小雨。トラムが好きなヨナスとヨハナを連れて Kurzstr.のパン屋まで往復する。

午前中は３人の孫たちが立てる騒音で気分が落ち着かないしなんだか妙に疲れる。😅 わたしは11時頃から早い昼寝。

ヨナスとフェルディナントが昼寝をしている時間にユリアはヨハナを連れて買い物へ。ヨハナはしばらく前からもう昼寝をしない。

午後３時過ぎにブリギッテ、ユリア、ヨハナ、ヨナス、フェルディナントは Hirschgarten へ出掛けて行った。そこでカローラ、ミアと待ち合わせて遊ばせるらしい。わたしとフローリアンは残る。

夕食はスパゲッティを予定しているらしかったので、わたしが久しぶりに｢スパゲッティ・ボロネーズ｣を作った。きっと帰宅したら孫たちはお腹を空かしているだろう。

彼女たちが帰宅したのは18時少し前。今夜はミアも泊まるというので４人の孫のそろい踏み。それからにぎやかな食事。

孫たちがそれぞれのベッドに入ってようやく静かになったのは20時半。まあ、こんなものか。

2022年2月10日(木)・晴れ/最高気温13度

８時起床。

今日も素晴らしく晴れた一日となった。

今日から４日間ユリア一家が泊まりに来るのでブリギッテは食料品を買い出しに出掛ける。

わたしはその間に部屋の掃除。まだハイハイしている孫の Ferdinand も来るのでモップ付きのロボット掃除機を走らせる。

昼食は野菜タップリの焼きソバを作った。ちょっと量が多いと感じる。そのあと１時間の昼寝。

ユリア一家は16時過ぎに到着。想像していたとは云え、４歳、2歳、1歳 の3人の孫たちのパワーには圧倒される。

ブリギッテは夕方からミアのベビーシッターに出掛けて20時近くに帰宅。その間にわたしが料理をしてユリア一家に食べさせる。今日は白身の魚のムニエルと野菜をオーブンで焼いてとろけるチーズを掛けたもの。孫たちの口には合わなかったようだ。

ユリアは20時頃から友人と会う約束をしていたらしく出掛けていった。ブリギッテとフローリアンが子供達を寝かせ、そのあとゆっくりと談笑。23時過ぎの就寝。

2022年2月8日(火)・晴れ/最高気温10度

８時起床。

良いお天気になった。気温もグンと上昇して最高気温は10度，そして風もない。

朝食のあとしばらくしてからブリギッテは昨日診察して貰った医者の診察結果を聞くために出掛けた。結果は全てにわたって問題は無し、特に肝機能に関しては完璧だと言われたそうだ。

わたしはのんびりとして過ごす。先日掛け替えた小鳥の巣箱の位置が低すぎるというクレームがブリギッテから付いたのでそれをもっと高い位置に変える。

これには脚立を使わなくてはならなくて、用心しながらゆっくりと作業をする。もうすぐ小鳥が巣作りを始めるだろう。

午後に Amazon に注文していた IWATANI の卓上ガスコンロが届く。これまで使っていたのが相当古くなっていて卓上で使うのには汚れてしまっていた。さすがに新しい機種はスタイリッシュ。値段は 65.40 €。

そのあとで散歩に出掛ける。5000歩ほど歩いて帰宅。歩くフォームが以前のものに戻らないので、まだとても疲れる。帰宅するとブリギッテも帰ってきていた。午後は Sprachunterricht だったらしい。

彼女は夕方５時過ぎに今度は車でカローラ宅へ。ミアのベビーシッターだという。

夕食は１人で納豆に刻んだ高菜漬けを混ぜて食べる。味噌汁を添えて、美味。

2022年2月5日(土)・晴れ/最高気温６度

8時15分起床。

全く珍しいことだが、昨夜はテレビを観ながら寝入ってしまい目が覚めたら23時を過ぎていた。それからパジャマに着替えて就寝したので眠れるかどうか心配だったが、まあまあの睡眠だった。

ブリギッテはカローラとミアと Westfriedhof に散歩に行くことを約束していたらしく、わたしが起きてきたときには出掛ける寸前だった。

わたしはゆっくりと朝食を食べたあとのんびりとした午前中を過ごす。外は素晴らしく晴れ上がっていて散歩日和だけれど風が強いようだ。

12時過ぎにブリギッテが帰宅。彼女に付き合ってわたしも昼寝をする。今夜はブリギッテの旧同僚の1人を招いているので体調を良くしておきたい。先回の医者夫婦を招いたときと同じメニューで前菜に餃子、主菜に鍋物、デザートにアップルケーキ。16時頃からゆっくりと下拵えを始める。

19時から始まった食事は気心の知れた元同僚なので気楽な雰囲気のまま楽しい時間を過ごした。23時半のお開き。

2022年1月20日(木)・雪一時晴れ/最高気温４度

７時半起床。

まだ風邪から抜け出られないでいるが、どうにも気持ちが悪くなって髪を洗う。風邪の症状は良くも悪くも進展がない。

朝食のあとブリギッテは Friseur へ。彼女が帰宅するまでわたしは茅の舎のだしを使って野菜スープを作る。材料は白菜、ベーコン、長ネギ、ニンジン、茄子、を使いコトコトと弱火で１時間以上煮る。調味料は醤油、日本酒、みりん、砂糖。それにご飯を炊く。

ブリギッテは大胆に短くカットした頭で帰宅。一緒に昼食を取った後わたしは昼寝。

夕方からブリギッテがオンラインの Pilates を始めたのでわたしは下の部屋で Netflix の｢日本沈没｣を最後まで観る。この映画の結末は記憶に残っている小松左京の原作とは違うけれどこれもご時世か。かなり見ごたえのある映画だった。

そのままにしていたら同じようなパニック映画「ドント ルックアップ」を自動的に映し出した。こちらは彗星が地球にぶつかるという設定。しばらく観ていたらブリギッテが夕食を告げたので切り上げる。この映画を観るかどうかはちょっと疑問だ。

夕食は「ジャガイモのグラタン」と「赤キャベツのサラダ」。そのあと Tagesschau を観て早めの就寝。

2022年1月19日(水)・晴れ/最高気温７度

7時45分起床。

夜中に自分の咳で目が覚めたのが数度。明け方になってから深い眠りに入った。

明日は10時50分に Physiotherapie の予約が入っていたのを電話して日時を変更して貰う。今日の状態だと明日はちょっと体力的にキツイと思ったのと、咳をしているのにいったら向こうも不安がるだろう。

明け方によく眠れたせいか午前中は体調も良好。ミアが二晩泊まったので居間の床がなんだかザラザラする。😅 数日ぶりにロボット掃除機を走らせる。これは自分の体力を使わなくて済むので助かる。

お昼頃からブリギッテは街中へ。旧店主にオペラの定期券を返すため。その時に昼食を一緒にする約束をしていたらしい。3時間は戻ってこないなと思ったのでレンタルしてある映画を観ることにする。

観たのは｢男はつらいよ お帰り寅さん｣。この映画は2020年の１月に東京の映画館で観ている。ドイツに戻ってからも一度観ていて、今日が３回目。

観終わるとお腹が空いていた。わたし1人だからきざみネギを入れた納豆を作り、インスタント味噌汁、で簡単に済ませる。

ブリギッテが帰宅してから一緒にお茶を飲んだあと１時間の昼寝。これもよく眠れた。

まだ鼻水は止まらないけれど、会話をしなければ咳は出なくなっている。明日はもっと良くなっているだろう。